Транскрипт
1 Теория по физкультуре Олимпиада Инструкция по выполнению заданий. Вам предлагаются задания соответствующие требованиям по предмету «Физическая культура». Задания представлены в закрытой форме, то есть с предложенными вариантами ответов. Среди них содержаться правильные, так и не правильные, а также частично соответствующие. Вы выбираете правильный ответ, или где указаны все возможные правильные ответы. Также представлены задания в открытой форме, при выполнении этого задания необходимо самостоятельно подобрать слово, которое, завершая утверждение, образует истинное высказывание. Подобранное слово Вами вписывается. Записи должны быть разборчивыми. Внимательно читаете вопросы и варианты ответов. Будьте внимательны, делая записи в ответах, исправления и подчистки оцениваются как неправильный ответ. Желаем удачи! 1. В каком году волейбол был включен в программу Олимпийских игр? а) 1956; б) 1968; в) 1964; г) С какого года баскетбол включен в программу Олимпийских игр а) 1936; б) 1924; в) 1932; г) 1944; 3. Сколько зимних олимпийских видов спорта? а) 7 ; б) 14; в) 5; г) Летние Олимпийские игры 2016 года пройдут.? а) Испании; б) Бразилии; в) Японии; г) США. 5. Физическая подготовленность характеризуется: а) Высокими результатами в спортивной деятельности; б) Устойчивостью к воздействию неблагоприятных факторов; в) Уровнем работоспособности и разносторонностью двигательного опыта; г) Эффективностью и экономичность двигательных действий. 6. Оптимальная степень владения техникой двигательного действия, характеризующаяся автоматизированным управлением движениями, высокой прочностью и надежностью исполнения, называется: а) Двигательным умением; б) Техническим мастерством; в) Двигательной одаренностью; г) Двигательным навыком.
2 7. Возможности человека, обеспечивающие ему выполнение двигательных действий в минимальный для данных условий промежуток времени, называется: а) Двигательной реакцией; б) Скоростными способностями; в) Скоростью одиночного движения; г) Скоростно-силовыми способностями. 8. Способность выполнять движения с большой амплитудой за счет собственной активности соответствующих мышц называется: а) Подвижностью в суставах; б) Специальной гибкостью; в) Активной гибкостью; г) Динамической гибкостью. 9. Укажите основное специфическое средство физического воспитания: а) Личный пример учителя; б) Естественные силы природы, гигиенические факторы; в) Физические упражнения; г) Рациональный режим труда и отдыха, полноценное питание. 10. С помощью какого теста не определяется физическое качество выносливость? а) 6- ти минутный бег; б) Бег на 100 метров; в) Лыжная гонка на 3 километров; г) Плавание 800 метров. 11. Адаптация - это? а) Процесс приспособления организма к меняющимся условиям внешней среды; б) Чередование нагрузки и отдыха во время тренировочного процесса; в) Процесс восстановления; г) Система повышения эффективности функционирования системы соревнований и системы тренировки. 12. Что чаще всего приводит к нарушениям осанки? а) Высокий рост; б) Уменьшение межпозвоночных дисков; в) Слабая мускулатура; г) Нарушение естественных изгибов позвоночника. 13. Вес мяча в баскетболе должен быть а) Не более 670 г б) Не более 650 г в) Не более 560 г. г) Не более 500 г 14. Физическое развитие это а) Размеры мускулатуры, формы тела, функциональные возможности систем организма, физическая активность; б) Процесс совершенствования физических качеств при выполнении упражнений; в)уровень, обусловленный наследственностью и регулярностью занятий физической культурой и спортом; г) Процесс изменения морфологических и функциональных параметров организма человека в течение всей его жизни. 15. К анаэробным упражнениям относятся? а) Спринт; б) Волейбол; в) Лыжные гонки; г) Плавание;
3 16. Укажите виды спорта, по которым соревнования проводятся только среди женщин. а) Керлинг; б) Художественная гимнастика; в) Синхронное плавание; г) Бобслей. 17. Отличительным признаком физической культуры не является? а) Знания, принципы, правила и методика использования упражнения; б) Виды гимнастики, спорта, игр, разновидности комплексов упражнений; в) Обеспечение безопасности жизнедеятельности; г) Положительные изменения в физическом состоянии человека. 18. Основным средством физического воспитания школьника является а) Солнечная радиация; б) Личная гимнастика; в) Закаливание; г) Физические упражнения. 19. Какой раздел комплексной программы по физкультурному воспитанию для общеобразовательных школ не является типовой? а) Уроки физической культуры; б) Внеклассная работа; в) Физкультурно-массовые и спортивные мероприятия; г) Содержание и организация педагогической практики. 20. Для оценки физического развития человека используются: а) Показатели антропометрических измерений; б) Показатели уровня развития физических качеств; в) Показатели сформированности двигательных умений; г) Показатели функциональных систем. 21. Упражнения, направленные на воспитание координационных способностей рекомендуется выполнять а) В подготовительной части урока; б) В начале основной части урока; в) В конце основной части урока; г) В заключительной части урока. 22. Возможности человека, обеспечивающие ему выполнение двигательных действий в минимальный для данных условий промежуток времени называется а) Двигательной реакцией; б) Скоростными способностями; в) Скоростью одиночного движения; г) Скоростно- силовыми способностями. УКАЖИТЕ ВСЕ ПРАВИЛЬНЫЕ ОТВЕТЫ ПРЕДСТАВЛЕННЫЕ В ПРЕДЛОЖЕННЫХ ВАРИАНТАХ. 23. Укажите виды спорта, по которым проводятся соревнования только среди мужчин. а) Биатлон; б) Регби; в) Прыжки на лыжах с трамплина; г) Водное поло. 24. Укажите командные виды спорта(выделите все). а) Триатлон; б) Баскетбол; в) Шахматы; г) Керлинг; д) Толкание ядра.
4 25. В спорте выделяют (выделите все): а) Инвалидный спорт; б) Массовый спорт; в) Спорт высших достижений; г) Детский юношеский спорт. 26. Какие виды спорта (укажите все) включены в программу Летних Олимпийских игр 20016г.? а) Регби 7; б) Совтбол; в) Гольф; г) Каратэ. ВЫПОЛНЯЯ СЛЕДУЮЩИЕ ЗАДАНИЯ ЗАВЕРШИТЕ УТВЕРЖДЕНИЯ, ВПИСАВ СООТВЕТСТВУЮЩИЕ СЛОВО В БЛАНК ОТВЕТОВ. 27. Сохранение равновесия тела путем изменения положения его отдельных звеньев называется Выход мяча за пределы площадки или поля в спортивных играх называется. 29. Научная область, изучающая закономерности, методы и принципы формирования, сохранения, укрепление и восстановление здоровья человека называется 30. Форма индивидуальной и регулирующей деятельности, направленной на обеспечение оптимальных условий для физического развития называется 31. Состояние организма, возникающие при длительном выполнении какойлибо работы и приводящее к временному снижению работоспособности называется Альпинизм, парашютный спорт, фристайл, сноубординг, относятся к... видам спорта. 33.В каком году, и в каком городе было положено начало проведению Зимних Олимпийских игр? а) 1916г. Осло; б) 1920г. - Лейк Плейсид; в) 1924г. Шамони; г) 1928г. - Сент Мориц. 34. Кто стал первым в истории Современных Олимпийских игр Олимпийским чемпионом? а) Д. Конноли; б) К.Шуман; в) Р.Гаррети; г) С.Луис. 35. Спортсмены Российской Федерации выступили под Российским флагом на. а) XXV Олимпийских играх в Барселоне; б) XVI Олимпийских играх в Альбервиле; в) XVII Олимпийских играх в Лиллехаммере; г) XXVI Олимпийских играх в Атланте.
5 36. Владимир Сальников, Галина Прозуменщикова, Андрей Крылов, Александр Попов- чемпионы Олимпийских игр в. а) Биатлон; б) Плавание; в) Конькобежный спорт; г) Легкая атлетика. 37. Олимпийская клятва арбитров прозвучала впервые..? а) 1952; б) 1960; в) 1968; г) Какое место по медальному зачету России заняла на Олимпийских играх в Пекине? а) 2; б) 3; в) 5; г) Какая дисциплина была включена в программу XVIII зимних Олимпийских Игр в г. Нагано (Япония)? а) Фристайл; б) Сноубординг; в) Керлинг; г) Скелетон. 40. К каким Олимпийским играм была предложена впервые Олимпийская эмблема из пяти переплетенных колец? а) 1908 Лондон; б) 1912 Стокгольм; в) 1920 Антверпен; г) 1932 Лейк- Плейсед. 41. Когда в программу Олимпийских игр был включен шорт-трек? а) 1988; б) 1992; в) 1994; г) Какой континент символизирует кольцо красного цвета в Олимпийской эмблеме а) Азия; б) Австралия; в) Африка; г) Европа; д) Америка. 43. Умение выбрать место и держать игрока с мячом и без мяча в баскетболе формируется при обучении тактическим действиям в... а) Нападении; б) Защите; в) Противодействии; г) Взаимодействии. 44. Сущность соревновательного метода состоит: а) В широкой самостоятельности занимающихся и проявлении творческих способностей; б) В конкурентном сопоставлении сил в борьбе за первенство в условиях унификации действий и в соответствии с правилами соревнований; в) В выполнении упражнений в строго заданной форме и с точно обусловленной нагрузкой; г) В стимулировании интереса занимающихся к выполнению физических упражнений.
6 45. Основными средствами развития силовых способностей являются: а) Специальные упражнения на тренажерах; б) Упражнения с внешним сопротивлением, упражнения с преодолением веса собственного тела и изометрические упражнения; в) Упражнения с преодолением собственного веса тела и упражнения с отягощениями; г) Изометрические упражнения и упражнения с внешним сопротивлением. 46. Максимальный тренировочный эффект для развития аэробных возможностей и общей выносливости обеспечивается выполнением физических упражнений при ЧСС: а) от 90 до 110 уд/мин; б) от 110 до 130 уд/мин; в) от 144 до 156 уд/мин;??????? г) от 180 до 210 уд/мин. 47. Индивидуальное развитие организма обозначается как. а) генезис; б) онтогенез; в) филогенез; г) воспитание 48. Под двигательной активностью понимают: а) суммарное количество двигательных действий, выполняемых человеком в процессе повседневной жизни; б) определенную меру воздействия физических упражнений на организм занимающихся; в) определенную величину объема и интенсивности нагрузки; г) педагогический процесс, направленный на повышение спортивного мастерства. 49. Какое из физических качеств, при его чрезмерном (или непродуманном) развитии отрицательно влияет на гибкость: а) Выносливость; б) Быстрота; в) Сила; г) Координационные способности. 50. Освоение двигательного действия следует начинать с а) Формирования представления об общем смысле данного способа решения двигательной задачи; б) Выполнение двигательного действия в упрощенной форме и в замедленном темпе; в) Устранения ошибок при выполнении подготовительных и подводящих упражнений; г) Формирование связей между двигательными центрами, действующими в данном действии. 51. Какие команды подаются судьей на старте бега на 3000 метров? а) «На старт! Внимание! Марш!» б) «На старт! Марш!» в) «Внимание! Марш!» г) «Приготовиться! Марш!» 52. Какие факторы преимущественно обусловливают уровень проявление общей выносливости? а) Скоростно-силовые способности; б) Лично-психические качества; в) Факторы функциональной экономичности; г) Аэробные возможности.
7 53. Каковы нормальные показатели артериального давления здорового взрослого человека? а) 90/60; б) 120/70; в) 140/90; г) 200/ Какие упражнения больше всего подходят для развития выносливости? а) Аэробные, циклические упражнения; б) Упражнения статического характера; в) Упражнения динамического характера; г) Анаэробные сложно-координационные упражнения. 55. Под здоровым образом жизни понимается: а) Отсутствие вредных привычек, регулярное посещение врача, цивилизованное отношение к природе; б) Регулярные занятия спортом, закаливания, пропаганда здорового образа жизни; в) Определенный стиль жизнедеятельности человека, направленный на сохранение и укрепление здоровья; г) Поддержание на протяжении многих лет высокой работоспособности. 56. Под физическим качеством «ловкость» понимают: а) Способность точно дозировать величину мышечных усилий; б) Способность быстро перестраивать двигательную деятельность в меняющейся обстановке с овладением новыми движениями; в) Освоить действие и сохранить равновесие; г) Способность технически верно повторить заданное упражнение. 57. Выберите правильную последовательность действий по оказанию доврачебной помощи при ушибах мягких тканей: а) Холод на место ушиба, покой ушибленной части тела, наложение транспортной шины, обильное теплое питье; б) Холод на место ушиба, давящая повязка на область кровоизлияния, покой ушибленной части тела, пострадавшей конечности придают возвышенное положение; в) Тепло на место ушиба, давящая повязка на область кровоизлияния, покой ушибленной части тела; г) Тепло на место ушиба, жгут выше области кровоизлияния, покой ушибленной части тела. 58. Гиподинамия это.. а) Нарушение опорно-двигательного аппарата; б) Недостаточная физическая активность; в) Расстройство вестибулярного аппарата; г) Расстройство функции движения. 59. Для чего используется метод пульсометрии в проведении уроков по физической культуре в школе. а) Для определения общей плотности урока; б) Для определения моторной плотности урока; в) Для построения кривой пульса; г) Для измерения работоспособности школьников.
8 ВЫПОЛНЯЯ СЛЕДУЮЩИЕ ЗАДАНИЯ ЗАВЕРШИТЕ УТВЕРЖДЕНИЯ, ВПИСАВ СООТВЕТСТВУЮЩИЕ СЛОВО В БЛАНК ОТВЕТОВ. 60. Положение занимающегося на снаряде, при котором его плечи находятся ниже точек хвата, в гимнастике обозначается как Процесс становления и изменения биологических форм и функций организма, совершающийся под влиянием условий жизни и воспитания называется физическим система физических упражнений, связанных с выполнением вращений тела в разных плоскостях с опорой и без опоры и сохранением равновесия одним спортсменом, вдвоѐм или группами часть физической культуры, представляющая собой массовое спортивное движение, способствующее развитию физической культуры среди населения в целях привлечения к занятиям физическими упражнениями и выявления талантливых спортсменов в различных видах спорта быстрый переход из упора в вис это состояние организма, характеризующееся прогрессивными функциональными изменениями, произошедшими под влиянием повторения двигательных действий. 66. Система преимущественно силовых упражнений для женщин, направленных на коррекцию фигуры и улучшение функционального состояния организма называется Дополнительный вопрос---назовите жесты судьи--рассмотреть разные виды спорта
ВСЕРОССИЙСКАЯ ОЛИМПИАДА ШКОЛЬНИКОВ ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ 2015 2016 уч. г. ШКОЛЬНЫЙ ЭТАП 9 11 классы ТЕОРЕТИКО-МЕТОДИЧЕСКИЙ ТУР Инструкция по выполнению заданий. Вам предлагаются задания, соответствующие
Теоретические задания по предмету «Физическая культура» для учащихся 8-9 классов Тестирование уровня знаний в области физической культуры и спорта Инструкция по выполнению заданий Вам предлагаются задания,
ВСЕРОССИЙСКАЯ ОЛИМПИАДА ШКОЛЬНИКОВ ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ 2016 2017 уч. г. МУНИЦИПАЛЬНЫЙ ЭТАП 7 8 классы Инструкция по выполнению заданий Вам предлагаются задания, соответствующие требованиям к уровню
ТЕОРЕТИКО-МЕТОДИЧЕСКИЙ ТУР Инструкция по выполнению заданий. Вам предлагаются задания, соответствующие требованиям к уровню знаний учащихся общеобразовательных школ по предмету «Физическая культура». Задания
1. Физическая культура и спорт. Примерные темы рефератов по физической культуре 1. Формирование ценностных ориентаций школьников на физическую культуру и спорт. 2. Роль физической культуры и спорта в духовном
Примерная тематика рефератов для студентов специального отделения и временно освобождѐнных от практических занятий по физической культуре 1 семестр. 1. Диагноз и краткая характеристика заболевания студента.
Школьный зтап олимпиады по предмету «Физическая культура» 9-11 класс Инструкция по выполнению задания. Вам предлагаются тестовые задания по предмету «Физическая культура». Задания представлены в закрытой
Текст задания для срезового контроля знаний по физической культуре Класс: 8 I вариант 1. Физическая культура направлена на совершенствование: а) двигательных навыков; б) природных физических свойств человека;
11 класс Аннотация к рабочей программе по физической культуре Учебная программа по физической культуре в 11 классах составлена на основании комплексной программы физического воспитания учащихся 1-11 классов,
3. Дисциплина (модуль) ФОНД ОЦЕНОЧНЫХ СРЕДСТВ ДЛЯ ПРОВЕДЕНИЯ ПРОМЕЖУТОЧНОЙ АТТЕСТАЦИИ ОБУЧАЮЩИХСЯ ПО ДИСЦИПЛИНЕ (МОДУЛЮ) Общие сведения 1. Кафедра ФКСиБЖД 2. Направление подготовки 44.03.05 Педагогическое
Б4.Б.1 Физическая культура Фонд оценочных средств для проведения промежуточной аттестации обучающихся по дисциплине (модулю): Общие сведения 1. Кафедра ФКСиБЖД 2. Направление подготовки 040100.62 Социология.
Оценочные материалы по физической культуре 7 класс МБОУ Гимназия 3 г.шарья Кодификатор элементов содержания по физической культуре в 7 классе. Кодификатор составлен на базе обязательного минимума содержания
АННОТАЦИЯ К РАБОЧЕЙ ПРОГРАММЕ ДИСЦИПЛИНЫ Элективные дисциплины (модули) по физической культуре и спорту Направление подготовки Профиль подготовки 38.03.05. Бизнес-информатика Архитектура предприятия Квалификация
Программа: Комплексная программа физического воспитания учащихся 1-11 классов.авторы: доктор педагогических наук В.И. Лях, кандидат педагогических наук А.А. Зданевич.Москва, «Просвещение»,2013 Физическая
ВСЕРОССИЙСКАЯ ОЛИМПИАДА ШКОЛЬНИКОВ ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ 2015 2016 уч. г. МУНИЦИПАЛЬНЫЙ ЭТАП 9 11 классы Инструкция по выполнению заданий Вам предлагаются задания, соответствующие требованиям к уровню
ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА Дополнительная общеразвивающая программа Гандбол относится к физкультурно-спортивной направленности; уровень освоения программы базовый. В общей системе физического воспитания детей
МИНИСТЕРСТВО ОБРАЗОВАНИЯ И НАУКИ РФ Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение высшего профессионального образования «Мурманский государственный гуманитарный университет» (ФГБОУ ВПО
Инструкция по выполнению заданий Вам предлагаются задания, соответствующие требованиям к уровню знаний учащихся общеобразовательных школ по предмету «Физическая культура». Задания объединены в 2 группы:
Инструкция по выполнению заданий Вам предлагаются задания, соответствующие требованиям к уровню знаний учащихся общеобразовательных школ по предмету «Физическая культура». Задания объединены в 3 группы:
ДИСЦИПЛИНА Физиология физического воспитания и спорта Б3.В.04 Направление: педагогическое образование Квалификация (степень): бакалавр Профиль: Физическая культура Объем трудоёмкости: 4 кредита.(144 трудоемкость,
ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА При составлении данной программы были использованы следующие нормативноправовые документы: Федеральный закон от 29.12.2012 273-ФЗ «Об образовании в Российской Федерации»; Постановление
ГОСУДАРСТВЕННОЕ БЮДЖЕТНОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ ГИМНАЗИЯ 116 ПРИМОРСКОГО РАЙОНА САНКТ-ПЕТЕРБУРГА РАБОЧАЯ ПРОГРАММА по предмету «Физическая культура» Класс 6 2015 / 2016 учебный год САНКТ-ПЕТЕРБУРГ
Государственное бюджетное общеобразовательное учреждение средняя общеобразовательная школа 207 с углубленным изучением английского языка Центрального района Санкт-Петербурга. Принято тверждено Председатель
Выполнила Студентка группы Пр-49 Алиева Даяна Руководители: Заико Александр Павлович, Землянухина Вера Васильевна Цели Развитие всех физических качеств(сила, выносливость, скорость, ловкость, гибкость)
Рабочая программа основного общего образования по физической культуре для 6 класса ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА Рабочая программа составлена на основе федерального компонента государственного образовательного
РАБОЧАЯ ПРОГРАММА По физической культуре для 10-11 классов АННОТАЦИЯ Целью физического воспитания в школе является содействие всестороннему развитию личности посредством формирования физической культуры
Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение «Средняя общеобразовательная школа с углубленным изучением отдельных предметов» Каширского муниципального района Московской области УТВЕРЖДАЮ Директор
10-11 класс, 1 вариант 1Термин «Олимпиада» в древней Греции обозначал а. синоним Олимпийских игр. б. собрание спортсменов в одном городе. в. четырехлетний период между Олимпийскими играми. г. первый год
Государственное автономное образовательное учреждение Новосибирской области «Образовательная школа интернат с углубленным изучением предметов спортивного профиля» Рабочая программа предмета «Физическая
Физическая культура Пояснительная записка Цели и задачи учебного предмета «Физическая культура» на уровне основного общего образования Физическое воспитание в основной школе должно обеспечить физическое,
Департамент образования Ярославской области Всероссийская олимпиада школьников 2016/2017 учебного года Физическая культура, 7 8 классы, муниципальный этап Теоретико-методический тур Время выполнения 45
Физическое воспитание и спорт УДК 796 Каратаев Алексей Александрович Студент Новосибирский государственный университет экономики и управления Karataev A. A. Novosibirsk state university of economics and
ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА. XIII-IX класс Пояснительная записка Формирование личности, готовой к активной, творческой самореализации в пространстве общечеловеческой культуры, является главной целью развития отечественной
1. ЦЕЛИ И ЗАДАЧИ ДИСЦИПЛИНЫ 1.1. Цели дисциплины. Целью дисциплины "Физическая культура" является формирование физической культуры личности, приобретение опыта творческого использования средств и методов
Пояснительная записка Рабочая программа кружка «Мини-футбол» составлена на основе письма Министерства образования РФ от 11.12.2006г. No06-1844 «О примерных требованиях к программам дополнительного образования
Аннотация к планированию по физической культуре 5-9 класс Рабочая программа составлена на основе комплексной программы физического воспитания учащихся 1-11 классов. Авторы: доктор педагогических наук В.
Физическая культура Физическая культура и спорт как социальные феномены. Компоненты физической культуры: физическое воспитание, оздоровительнореабилитационная физическая культура, фоновые виды физической
ФОНД ОЦЕНОЧНЫХ СРЕДСТВ ДЛЯ ПРОВЕДЕНИЯ ПРОМЕЖУТОЧНОЙ АТТЕСТАЦИИ ОБУЧАЮЩИХСЯ ПО ДИСЦИПЛИНЕ (МОДУЛЮ). 1. Кафедра 2. Направление подготовки 3. Дисциплина (модуль) 4. Количество этапов формирования компетенций
Культуре Аннотация к рабочей программе по физической для 5 класса на 2015-2016 учебный год Важность изучения в школе предмета Физическая культура обусловлена его познавательными и здоровьесберегающими
Промежуточная аттестация по физической культуре в новой форме 5 класс Пояснительная записка Экзамен по физической культуре в 5 классах производится по модели, которая готовит учащихся к итоговой аттестации
Рабочая программа по физической культуре Рабочая программа по физической культуре для 5-9 классов разработана на основе: 1. Федерального государственного образовательного стандарта основного общего образования
Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение города Новосибирска «Средняя общеобразовательная школа 160» Рассмотрено на заседании методического объединения Руководитель МО Протокол от..20 Согласовано
Эта часть работы выложена в ознакомительных целях. Если вы хотите получить работу полностью, то приобретите ее воспользовавшись формой заказа на странице с готовой работой: https://homework.ru/finished-works/61704/
I. Вариант СОДЕРЖАНИЕ ПРОГРАММЫ ВСТУПИТЕЛЬНЫХ ИСПЫТАНИЙ ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ ПРОГРАММА ПО ГИМНАСТИКЕ ПРОГРАММА АКРОБАТИЧЕСКИХ УПРАЖНЕНИЙ 1 Комбинации для девушек Комбинации для юношей И.п. основная стойка;
МИНИСТЕРСТВО СПОРТА РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение высшего образования «Российский государственный университет физической культуры, спорта, молодежи
Вопросы для 4 курса. 1.Контроль и самоконтроль физического состояния 1. Какая форма грудной клетки чаще всего наблюдается у спортсменов? 2. Какова основная цель врачебного контроля в процессе физического
Список литературы 1. Захаров Е.Н., Карасѐв А.В., Сафронов А.А., Энциклопедия физической подготовки: Методические основы развития физических качеств/ Е.Н.Захаров, А.В.Карасѐв, А.А.Сафронов, М.: Лептос,
Пояснительная записка Рабочая программа внеурочной деятельности «Спортивные игры», (далее, Программа) составлена на основе следующих нормативных документов: - в соответствии с Федеральным Законом Российской
Развитие физических качеств средствами подвижных игр. МКОУ СОШ 4 Тульская обл., г. Кимовск, ул. Маяковского, д.37 учителя физической культуры Кирюхина Татьяна Ивановна Цель: Укреплять здоровье и повышать
Государственное бюджетное общеобразовательное учреждение средняя общеобразовательная школа 13 с углублённым изучением английского языка Принято Педагогическим советом ГБОУ СОШ 13 с углубленным изучением
Выносливость это способность противостоять физическому утомлению в процессе мышечной деятельности. Мерилом выносливости является время, в течение которого осуществляется мышечная деятельность определенного
Назначение физ. занятий, их роль и значение в режиме дня презентация ученика 8 «А» класса Малышева Егора Физическая культура - это часть общей культуры общества, одна из сфер социальной деятельности, направленная
МИНОБРНАУКИ РОССИИ ФЕДЕРАЛЬНОЕ ГОСУДАРСТВЕННОЕ БЮДЖЕТНОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ ВЫСШЕГО ОБРАЗОВАНИЯ «ВОРОНЕЖСКИЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ УНИВЕРСИТЕТ» (ФГБОУ ВО «ВГУ») УТВЕРЖДАЮ Заведующий кафедрой биологии
Муниципальное бюджетное учреждение дополнительного образования городского округа Самара «Специализированная детско-юношеская спортивная школа олимпийского резерва 1» ДОКЛАД на тему: «Специальная физическая
ДЕПАРТАМЕНТ ОБРАЗОВАНИЯ ГОРОДА МОСКВЫ Государственное автономное образовательное учреждение высшего образования города Москвы «Московский городской педагогический университет» Педагогический институт физической
Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение «Малозиновьевская основная школа» Рабочая программа по физической культуре для 3 класса на 206-207 учебный год Составитель: Ершов Е.М. учитель физкультуры
ОПИСАНИЕ ДОПОЛНИТЕЛЬНОЙ ПРЕДПРОФЕССИОНАЛЬНОЙ ПРОГРАММЫ ПО ХОККЕЮ НА ТРАВЕ Настоящая программа предназначена для специализированной детскоюношеской спортивной школы олимпийского резерва по хоккею на траве.
МИНИСТЕРСТВО ОБРАЗОВАНИЯ И НАУКИ РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ ФГБОУ ВПО «Байкальский Государственный университет экономики и права» УТВЕРЖДАЮ Проректор по учебной работе, профессор Т.Г.Озерникова 2013 г. ПРОГРАММА
Аннотация к рабочей программе по предмету «Физическая культура» 10-11 класс Рабочая программа по физической культуре составлена на основе следующих нормативных документов: 1. Государственные образовательные
ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА Здоровье - это самое главное в жизни. Это и счастье, радость, свобода, труд, опора и общение с родными друзьями. Это сама жизнь. Особенностью физической культуры как учебного предмета
Пояснительная записка Программа по легкой атлетике рассчитана на школьников в возрасте от десяти до семнадцати лет. Она предусматривает проведение теоретических и практических учебнотренировочных занятий,
Аннотация к рабочей программе по физической культуре 1-4 класс Составлена на основании следующих документов: (полного) общего образования на базовом уровне. 2. Учебная программа «Комплексная программа
«У Т В Е Р Ж Д А Ю» Директор МАОУ ДОД ДЮСШ «Дельфин» А.В.Кочнев 2013г. УЧЕБНАЯ ПРОГРАММА по плаванию на 2013/2014 учебный год группа ГНП- 2 Муниципального автономного образовательного учреждения дополнительного
Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение городского округа Тольятти «Школа с углубленным изучением отдельных предметов 61» Рабочая программа принята решением Педагогического совета МБУ «Школа
Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение Хотьковская средняя общеобразовательная школа 1 УТВЕРЖДАЮ Директор школы /Маслаков С.М./ приказ 72-ОД-от "01" 09 2016г. Рабочая программа по физической
СЛЕДСТВЕННЫЙ КОМИТЕТ РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ ФЕДЕРАЛЬНОЕ ГОСУДАРСТВЕННОЕ КАЗЕННОЕ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ «САНКТ-ПЕТЕРБУРГСКИЙ КАДЕТСКИЙ КОРПУС СЛЕДСТВЕННОГО КОМИТЕТА РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ 199178, г.
Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение «Средняя общеобразовательная школа с.горнозаводска Невельского района Сахалинской области» Образовательная программа Дополнительного образования детей
Данное задание разработано для проведения школьного этапа Всероссийской олимпиады по физической культуре для обучающихся 9 - 11 классов на 2016-2017 учебный год, по просьбе ЦПР Управления по образованию г.о. Химки. Представлены: - задания в закрытой и открытой форме; - задания, связанные с перечислением и с сопоставлением; - задания с графическим изображением. Для облегчения работы учителям, здесь же, бланк ответов; ключ для проверки заданий; технология оценки качества выполнения теоретико-методического задания и всей олимпиады в целом (теория + практика), а также инструкция по выполнению заданий.
Скачать:
Предварительный просмотр:
Теоретико-методические задания школьного этапа Всероссийской олимпиады по физической культуре для обучающихся 9 –11классов
Задания в закрытой форме
1. Отличительным признаком физической культуры является:
А – воспитание физических качеств и обучение двигательным действиям;
Б – использование гигиенических факторов и оздоровительных сил природы;
В – высокими результатами в учебной, трудовой и спортивной деятельности;
Г – определенным образом организованная двигательная активность.
2. Базовая физическая культура преимущественно ориентирована на обеспечение:
А – развития резервных возможностей организма человека;
Б - физической подготовленности человека к жизни;
В – сохранения и восстановления здоровья;
Г – подготовки к профессиональной деятельности.
3. Реализация основных принципов государственной политики в области физической культуры и спорта даёт возможность осуществлять физическую подготовку человека…..
А – через систему образовательных учреждений.
Б - через физкультурно-спортивные клубы.
В – непрерывно в течении жизни.
Г – самостоятельно.
4. Физические упражнения – это:
А – такие двигательные действия, которые направлены на формирование двигательных умений и навыков;
Б – виды двигательных действий, направленные на морфологические и функциональные перестройки организма;
В – такие двигательные действия (включая их совокупности), которые направлены на реализацию задач физического воспитания, сформированы и организованы по его закономерностям;
Г – виды двигательных действий, направленные на изменение форм телосложения и развитие физических качеств.
5. Ритм как комплексная характеристика техники физических упражнений отражает:
А – закономерный порядок распределения усилий во времени и пространстве, последовательность и меру их изменения (нарастание и уменьшение) в динамике действия;
Б – частоту движений в единицу времени;
В – взаимодействие внутренних и внешних сил в процессе движения;
Г – точность двигательного действия и его конечный результат.
6. Нагрузку при выполнении упражнений, вызывающих увеличение частоты сердечных сокращений до 140-160 уд/мин., принято обозначать как:
А – малую;
Б – среднюю;
В – большую;
Г – высокую.
7. Какое из предложенных определений сформулировано некорректно:
А – быстрота является качеством, от которого зависят скоростные характеристики движений;
Б – скорость передвижения в пространстве зависит от быстроты двигательной реакции;
В – сила проявляется в способности преодолевать сопротивление посредством мышечных напряжений;
Г – все предложенные определения сформулированы корректно?
8. Отличительным признаком умения является:
А – нестандартность параметров и результатов действия;
Б – участие автоматизмов при осуществлении операций;
В – стереотипность параметров действия;
Г – сокращение времени выполнения действия.
9. Это изречение: « На Олимпиаде главное не победа, а участие» принадлежит:
А – президенту МОК Зигфрид Эдстрему;
Б – президенту США Рузвельту;
В – Пьеру де Кубертену;
Г – епископу собора Святого Петра.
10. В каком году впервые Олимпийские игры были проведены в Азии:
А – в 1960 г.;
Б – в 1964 г.;
В – в 1968 г.;
Г – в 2008 г.?
11. Какое событие произошло в сфере физической культуры и спорта в России в 1934 году:
А – принят физкультурный комплекс «Будь готов к труду и обороне» (БГТО);
Б – вводится новый физкультурный комплекс «Готов к труду и обороне СССР» (ГТО);
В – учрежден почётный знак «Отличник физической культуры и спорта»;
Г – отмечается всесоюзный день физкультурника?
12. Когда Всесоюзный совет физической культуры утвердил положение о комплексе ГТО:
13. Какую роль в жизни нашей страны сыграл комплекс «Готов к труду и обороне СССР»:
А – способствовал активизации физкультурно-спортивной работы среди населения;
Б – повышал патриотический и трудовой энтузиазм советского народа;
В – был важной мерой в оздоровлении населения;
Г – мешал созданию массовой базы спорта?
14. В современный Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» включены:
А – 5 ступеней;
Б – 7 ступеней;
В – 9 ступеней;
Г – 11 ступеней.
15. Самый первый баскетбольный матч состоялся 21 декабря……… года в зале Спрингфилдского колледжа:
А – 1890;
Б – 1891;
В – 1894;
Г - 1895.
16. Первый чемпионат мира по баскетболу среди мужчин состоялся в 1950 году в:
А – США;
Б – СССР;
В – Германии;
Г – Аргентине.
17. В каких видах спорта из приведенного перечня соревновались женщины во время первых зимних олимпийских игр….
А – лыжные гонки;
Б – конькобежный спорт;
В – фигурное катание;
Г – биатлон?
18. Какое следует наказание, если вратарь, находясь в пределах штрафной площадки, касается мяча руками за её пределами….
А – угловой удар;
Б – свободный удар;
В – штрафной удар;
Г – 11-метровый удар?
19. Первым чемпионом Европы по футболу стала команда:
А – Испании;
Б – Италии;
В – СССР;
Г – Дании.
20. Какое минимальное количество игроков должно быть в гандбольной команде, при котором она допускается к игре:
А – 3;
Б – 4;
В – 5;
Г – 6?
Задания в открытой форме
21. Способность противостоять утомлению в мышечной работе, требующей значительных силовых напряжений, обозначается как ……….
22. Функциональные изменения в организме, обусловленные выполнением упражнений, обозначается как тренировочный ………..
23. Одновременное выполнение несколькими занимающимися разных заданий, обозначается как ……………. способ организации занимающихся.
24. Закрытая механическая травма мягких тканей с нарушением их анатомической целостности в результате действия сил, превышающих предел эластичности этих тканей, обозначается как ………….
25. Периоды биологического развития, в пределах которых формируются наиболее благоприятные условия совершенствования отдельных свойств организма и способностей человека, принято обозначать как ……..
26. Вид основного скользящего шага, оставляющего характерный рисунок на льду, применяемый фигуристами для набора скорости или перехода от одного элемента к другому, называется…………
27. Акцентированное овладение элементами какой-либо спортивной дисциплины обозначается как …………..
28. Увеличение амплитуды движений под воздействием отягощений называют …… гибкостью.
29. Двигательная деятельность, упорядоченная в соответствии с условным «сюжетом» для усвоения учебного материала занимающимися, называется ………… методом.
30. В волейболе каждая команда среди запасных игроков может иметь игрока защитного типа, которого называют ………….
31. Перечислите известные вам основные средства, используемые в процессе физического воспитания.
32. Перечислите известные вам элементарные формы проявления быстроты.
33. Перечислите разновидности силовых способностей спортсмена.
Название |
|
А – Волевое качество, проявляющееся в спокойном осознании спортсменом своих возможностей в процессе овладения мастерством и преимущества над соперником в ходе выступлений в соревнованиях | 1 - Уверенность |
Б – Свойство личности, определяющее готовность человека к усвоению, сохранению, развитию и использованию знаний и опыта, а также к разумному поведению | 2 - Интеллект |
В – Стремление достичь намеченной цели, энергичное, активное преодоление препятствий на пути к достижению цели | 3 - Настойчивость |
35. Установите соответствие название термина с его содержанием, запишите соответствие цифрами.
Название термина |
|
А – Комплекс различных проявлений человека в определенной двига-тельной деятельности, в основе которых лежит понятие «сила» | 1 – Силовые способности |
Б – Способность противостоять утомлению, вызываемому относительно продолжительными мышечными напряжениями значительной величины | 2 – Силовая выносливость |
В – Способность точно дифференцировать мышечные усилия различной величины и условиях непредвиденных ситуаций и смешанных режимов работы мышц | 3 – Силовая ловкость |
36. Установите соответствие названия с его содержанием, запишите соответствие цифрами.
37. Сопоставьте направленность основных разновидностей физической культуры и спорта с их принятыми обозначениями, обозначенными буквами, вписав в бланк ответов соответствующие цифры.
38. . Установите соответствие названия с его содержанием, запишите соответствие цифрами.
Название |
|
А – Система физических упражнений с отягощениями, направленная на всестороннюю силовую подготовку и совершенствование телосложения путём развития мышц | 1 - Аэробика |
Б – Система циклических упражнений, требующих проявления выносливости и способствующая совершенствованию функциональных возможностей сердечно-сосудистой и дыхательной систем | 2 – Атлетическая гимнастика |
В – Система физических упражнений, которые включают в себя выполнение сложных хореографических соединений танцевального характера под музыку | 3 – Стрит- джем |
Задания, связанные с графическим изображением
39. Изобразите графически:
А. Стойка, руки вперёд в стороны.
Б. Стойка ноги врозь, руки вверх.
В. Стойка на коленях.
Г. Стойка на лопатках.
40. Изобразите графически:
А. Сед углом, руки в стороны.
Б. Выпад на правой, руки на пояс.
В. Упор лёжа, правая нога вверх.
Г. Присед, руки за голову.
Предварительный просмотр:
ТЕОРЕТИКО-МЕТОДИЧЕСКОЕ ЗАДАНИЕ
ШКОЛЬНЫЙ ЭТАП 2016-2017 учебный год
БЛАНК ОТВЕТОВ 9-11 КЛАССЫ
Ф.И.О. ____________________________________ Класс ________
Задания в закрытой форме |
|||||||||||||||||
Варианты ответов | Варианты ответов |
||||||||||||||||
вопроса | вопроса | ||||||||||||||||
Задания в открытой форме |
|||||||||||||||||
Задания, связанные с перечислением 31.____________________________________________________________________________________________________ _____________________________________________________________________________________________________ 32.___________________________________________________________________________________________________ ____________________________________________________________________________________________________ 33. __________________________________________________________________________________________________ Задания, связанные с сопоставлением 34. 37. 35. 38. |
|||||||||||||||||
Графическое изображение
39. 40.
Оценка (слагаемые и сумма)____________________________
Подписи жюри
Предварительный просмотр:
Ключ для проверки заданий по физической культуре
9-11 классы
Задания в закрытой форме
Задания в открытой форме
силовая выносливость | эффект | групповой | разрыв | сенситивными |
|||||
ёлочкой А | |||||||||
Для определения победителей и призёров Олимпиады, а также общего рейтинга используем 100 - бальную систему оценки результатов участников Олимпиады. Максимальное количество баллов, которое может получить участник за оба тура Олимпиады, составляет 100 баллов. Зачетные баллы за теоретико-методическое задание - 30 баллов, за акробатику – 20 баллов, по 25 баллов за каждое другое практическое задание. Итоги каждого испытания оцениваются по формулам: Теоретико-методические задания и гимнастике (формула 1) где Х – зачётный балл i - го участника; К – максимально возможный зачётный балл в теории (30 баллов), в гимнастике (20 баллов); Ni – результат i участника в конкретном задании; M – максимально возможный или лучший результат в конкретном задании. Теория - максимальный балл: ( 9-11 класс 63,5 баллов) ПРИМЕР: Теория: Установленный коэффициент К=30, результат участника в теории 56 балл (Ni) из 63,5 максимально возможных (М =63,5,5). Подставляем значения в формулу 1, получаем: Х= 30 х 56/63,5 =26,34 балла Гимнастика: Установленный коэффициент К=20, результат участника в гимнастике 12,5 балл (Ni), лучший результат конкретного задания (М =20). Подставляем значения в формулу 1, получаем: Х= 20 х 12,5/18 = 13,8 балла Спортивные игры, лёгкая атлетика : (формула 2) Где где Х – зачётный балл i - го участника; К – максимально возможный зачётный балл в конкретном задании (40 баллов); Ni – личный результат i участника в конкретном задании; M –наилучший результат, показанный участниками в конкретном задании. ПРИМЕР: Установленный коэффициент К=25. Наилучший результат, показанный в испытаниях М= 44,1 сек., личный результат участника Ni = 53,7 сек. Подставляем значения в формулу 2, получаем: Х= 25 х 44,1/53,7 =20,53балла Для определения лучших результатов участников в каждом конкурсном испытании результаты ранжируются. Личное место участника в общем зачёте определяется по сумме баллов. Полученных в результате выполнения всех результатов. Х= 26,34 (задание 1) +13,8 (задание 2) + 20,53 (задание 3) + 19,40 (задание 4) = 80,07 Участник, набравший наибольшую сумму баллов по итогам всех испытаний, является победителем. Технология оценки качества выполнения теоретико - методического задания Максимальное количество баллов для заданий в закрытой форме:
Правильное решение заданий в закрытой форме с выбором одного правильного ответа оценивается в 1 балл, неправильное - 0 баллов. Максимальное количество баллов для заданий в открытой форме:
Правильное решение заданий в открытой форме, в которых правильный ответ надо дописать, оценивается в 2 балла. Максимальное количество баллов для заданий перечисление:
Полноценно выполненное задание, связанное с перечислением оценивается в 1,5 балла, при этом каждая верная позиция оценивается в 0,5 балла. Каждая неверная позиция минус 0,5 балла. Максимальное количество баллов для заданий на сопоставление:
В заданиях на сопоставление каждый правильная позиция оценивается в 1 балл, а каждый неправильный минус 1 балл. Максимальное количество баллов для графического изображения:
Полноценное выполненное задание, связанное с графическим изображением элементов и действий оценивается в 2 балла, при этом каждая верная позиция - 0,5 балла, каждая неправильная позиция минус 0,5 балла. Максимальное количество баллов, которое возможно набрать участнику в теоретическом туре формируется из суммы максимально возможных баллов по каждому типу заданий. ПРИМЕР: 20 вопросов х 1 балл = 20 баллов (в закрытой форме); 10 вопросов х 2 балла = 12 баллов (в открытой форме); 3 вопроса х 1,5 балла =4,5 баллов (на перечисление) 3 балла + 3 балла + 3 балла +3 балла + 3 балла = 15 баллов (сопоставление) 2 вопроса х 2 балла =4 балла Итого: 20 +20 + 4,5 + 15 + 4 = 63,5 баллов. Данный показатель будет необходим для выведения «зачетного» балла каждому участнику олимпиады в теоретико-методическом задании в 9-11 классах. Предварительный просмотр:Инструкция по выполнению заданий Вам предлагаются задания, соответствующие требованиям к минимуму знаний выпускников средней (полной) школы по предмету «Физическая культура». Время выполнения задания – 45 минут. Задания представлены в форме незавершенных утверждений, которые при завершении могут оказаться либо истинными, либо ложными. Утверждения представлены в:
Внимательно читайте задания и предлагаемые варианты ответов. Старайтесь не угадывать, а логически обосновывать сделанный Вами выбор. Пропускайте незнакомые задания вместо их выполнения путем догадки. Это позволит сэкономить время для выполнения других заданий. Впоследствии можно вернуться к пропущенному заданию. Будьте внимательны, делая записи в бланке ответов. Исправления и подчистки оцениваются как неправильный ответ. Заполните шифр: разборчиво Желаем успеха! Контрольные вопросы по инструкции к заданию:
а. Понятна. б. Понятна отчасти. в. Понятна не полностью. г. Не понятна. 2. Вы хотели бы задать вопросы для уточнения задания? а. Да. б. Нет. в . Не знаю. г. Да, но стесняюсь. 1 . Адаптивная физическая культура - это вид (область) физической культуры человека с отклонениями в состоянии здоровья, включая инвалида, и общество. 2. Аутогенная тренировка - это саморегуляция психического состояния, направленная на расслабление всех мышц, снятие нервного напряжения, успокоение и нормализацию функций организма с помощью специальных формул самовнушения. 3. Адаптация - приспособление организма, его функциональных систем, органов и тканей к условиям существования. 4. Авитаминоз - специфическое нарушение обмена в - в, вызванное длительным отсутствием(дефицитом) какого - либо витамина в организме 5. Анаболики - химические вещества, которые стимулируют синтез белка в тканях организма и увеличивают мышечную массу, ускоряя восстановление организма. 6. Аэробный обмен - процесс распада и окисления питательных веществ с участием кислорода. 7. Амплитуда движения - размах движений отдельных частей тела по отношению друг к другу или всего тела по отношению к снаряду. 8. Атлетическая гимнастика (бодибилдинг) - это система физических упражнений с отягощениями, направленная на всестороннюю силовую подготовку и совершенствование телосложения путем развития мышц. 9. Аэробика - система циклических упражнений, требующих проявления выносливости и способствующая совершенствованию функциональных возможностей сердечно - сосудистой и дыхательной систем. 10. Акробатика - системафизических упражнений, связанных с выполнением вращений тела в разных плоскостях с опорой и без опоры и сохранением равновесия одним спортсменом, вдвоём или группами. 11. Бег - это способ ускоренного передвижения, в котором чередуются одноопорные и полётные фазы, т. е. опора одной ногой о землю чередуются с фазой полёта (с безопорной фазой). 12. Блок - технический прием защиты в волейболе, с помощью которого преграждается путь к мячу, летящего после нападающего удара соперника. 13. Биоритмы - циклические изменения биологических процессов, происходящих в организме, не зависящие от внешних условий. 14. Витамины - это биологически активные органические соединения, необходимые для нормального функционирования организма. 15. Вис - положение занимающегося на снаряде, при котором его плечи находятся ниже точек хвата. 16. Восстановление - состояние организма, возникающее при работе и особенно активизирующееся после ее окончания и заключающееся в постепенном переходе измененных функций к исходному состоянию как правило через фазу суперкомпенсации. 17. Врабатывание - состояние, возникающее в начальный период работы, при к- ром происходит переход функций организма и обмен в -в от уровня покоя до уровня, необходимого для выполнения данной работы. 18. Выпад - положение с выставленной и согнутой опорной ногой, другая -прямая, туловище вертикально. 19. Вид спорта - это вид деятельности, являющийся предметом соперничества и исторически оформившийся как способ выявления и сравнения человеческих возможностей. 20. Гипокинезия - недостаточная двигательная активность организма. 21. Гиподинамия - совокупность отрицательных морфо-функциональных изменений в организме вследствие недостаточной двигательной активности (атрофические изменения в мышцах, деминерализация костей и т.д.). 22. Гипервитаминоз - возникает при избыточном поступлении витаминов. 23. Гиповитаминоз - недостаток витаминов в организме. 24. Гипоксия - кислородное голодание, которое возникает при недостатке кислорода во вдыхаемом воздухе или в крови. 25. Группировка - положениезанимающегося, при котором согнутые в коленях ноги подтянуты руками к груди и кисти захватывают колени. 26. Дыхание - комплекс физиологических процессов, обеспечивающих потребление кислорода и выделение углекислого газа живым организмом. 27. Двигательный опыт - объём освоенных человеком двигательных действий и способов их выполнения. 28. Дисциплинированность - с ознательное подчинение своего поведения общественным правилам. 29. Двигательные действия - это движение (перемещение тела и его звеньев), выполняемое с определённой целью. 30 . Двигательная активность - это количество движений, выполняемых в течение какого- то времени (день, неделя, месяц, год 31. Допинг - это запрещённые фармакологические препараты и процедуры, используемые с целью стимуляции физической и психической работоспособности и достижения благодаря этому высокого спортивного результата. 32. Дельфин - способ спортивного плавания, возникающий как разновидность брасса. 33. ЖЕЛ (жизненная емкость легких) - максимальное количество воздуха, которое человек в состоянии выдохнуть после максимального вдоха. 34. Здоровый образ жизни - процесс соблюдения человеком определенных норм, правил и ограничений в повседневной жизни, способствующих сохранению здоровья, оптимальному приспособлению организма к условиям среды, высокому уровню работоспособности в учебной и профессиональной деятельности. (это способ жизнедеятельности человека, направленный на сохранение и улучшение здоровья людей). 35. Закаливание - это повышение устойчивости организма к влиянию внешних факторов при использовании естественных сил природы. 36. Иммунитет - невосприимчивость организма к инфекционным заболеваниям. 37. Индивид - человек как субъект отношений и сознательной деятельности, способный к самопознанию и саморазвитию. 38. Кувырок - вращательное движение через голову с последовательным касанием опорной поверхности отдельными частями тела 39. Круговой м етод организации деятельности занимающихся, предусматривающий последовательное выполнение серий заданий, дозируемых индивидуально на основе максимального теста. 40. Любительский спорт - многостороннее массовое спортивное движение в общей системе физического воспитания граждан, дающее возможность совершенствовать своё спортивное мастерство и достигать высших результатов в различных видах спорта. 41. Личность - человек как субъект отношений и сознательной деятельности, с устойчивой системой социально-значимых черт, характеризующих индивида как члена общества или общности. 42. Легочная вентиляция - объем воздуха, который проходит через легкие за минуту. 43. Массаж - эффективное средство восстановления и повышения работоспособности организма, улучшения его функциональных качеств. 44. Максимальное потребление кислорода (МПК) - Наибольшее количество кислорода, которое может потребить организм за минуту при предельно напряжённой работе. 45. Массовый спорт - часть физической культуры, представляющая собой массовое спортивное движение, способствующее развитию физической культуры среди населения в целях привлечения к занятиям физическими упражнениями и выявления талантливых спортсменов в различных видах спорта. 46. Моторная плотность урока - это время, затраченное только на выполнение упражнений. 47. Методическими принципами физического воспитания понимают основополагающие методические закономерности педагогического процесса, выражающие основные требования к построению, содержанию и организации учебно-тренировочного процесса. 48. Методы физического воспитания - способ достижения поставленной цели, определенным образом упорядоченная деятельность. Основные методы условно делятся на три группы: словесные, наглядные и практические 49. Методика - система средств и методов, направленных на достижение определенных результатов. 50. Мышцы - антагонисты - мышцы, действующие одновременно (или поочередно) в двух противоположных направлениях. 51. Мышцы - синергисты - мышцы, осуществляющие совместно одно определённое движение. 52. Миозит - воспаление мышцы 53. Мах - с вободное движение тела относительно оси вращения. 54. Настойчивость - стремление достичь намеченной цели, энергичное, активное преодоление препятствий на пути к достижению цели. 55. Национальные виды спорта - часть физической культуры, исторически сложившаяся в форме соревновательной деятельности и представляющая собой своеобразные физические упражнения и народные игры с самобытными правилами и способами организации физической активности. 56. Нарушение осанки - это незначительные отклонения в положении позвоночника. 57. Нападающий удар - технический прием атаки в волейболе, заключающийся в перебивании мяча одной рукой на сторону соперника выше верхнего края сетки. 58. Олимпийская хартия - это сборник уставных документов МОК, в которых сформулированы цели и задачи современного олимпийского движения, принципы олимпизма, свод законов и правил, которыми руководствуются участники олимпийского движения. 59. Олимпизм - это философия жизни, возвышающая и объединяющая в сбалансированное целое достоинства тела, воли и разума. 60. . Отдых - это состояние покоя или активной деятельности, ведущее к восстановлению сил и работоспособности. (активный и пассивный). 61. Ординарный интервал отдыха - полное восстановление работоспособности до исходного уровня. 62. Отягощение - это внешнее сопротивление движению (гиря, штанга), усложняющее выполнение упражнения, способствующее увеличению мышечных усилий. 63. Обучение - организованный, систематический процесс, направленный на приобретение определённых знаний, навыков и умений, под руководством педагогов. 64. Образ жизни - особенности повседневной жизни людей в конкретных социально - экономических условиях. 65. Обменом веществ (метаболизмом) - это сложный, постоянно протекающий, самосовершающийся и саморегулирующийся биохимический и энергетический процесс, связанный с поступлением в организм из окружающей среды различных питательных веществ, обеспечивающих постоянство химического состава и внутренних параметров организма, его жизнедеятельность, развитие и рост, размножение, способность к движению и адаптации к изменяющимся условиям внешней окружающей среды. 66. Основной обмен - это минимальное количество энергии, затрачиваемое организмом для поддержания базового уровня жизнедеятельности. 67. Ортостатическая проба - перевод тела из горизонтального в вертикальное положение для изучения реакций организма и ортостатической устойчивости. 68. Общая физическая подготовленность - это состояние человека, которое приобретается в результате физической подготовки и характеризуется высокой физической работоспособностью, хорошим развитием физических качеств, разносторонним двигательным опытом. 69. Олимпийское движение - это совместная деятельность людей, осуществляемая во благо укрепления мира и дружбы между народами в духе взаимопонимания, уважения и доверия, призванная активно содействовать гуманистическому воспитанию народов на идеалах спорта. 70. Общая плотность урока - включает в себя время на объяснениеупражнений, переход от одного спортивного снаряда к другому и т. д. 71. Прыжки - это способ преодоления расстояния и препятствий (вертикальных и горизонтальных) с помощью акцентированной фазой полёта после отталкивания ногами. 72. . Подъем -п ереход из виса в упор или из более низкого положения в высокое. 73. Поворот - вращательное движение тела вокруг вертикальной или продольной оси. 74. Плотность занятия - это показатель эффективности использования времени тренировок, определяемый как отношение времени, затраченного на выполнение упражнений, ко всему времени занятия. 75. Переутомление - это состояние организма, характеризующееся значительным увеличением продолжительности восстановления работоспособности после занятий физическими упражнениями в сочетании с негативными симптомами психического характера. 76. Подготовительная медицинская группа - группа, которая формируется из учащихся, имеющих незначительные отклонения в физическом развитии и состоянии здоровья, а также недостаточную подготовленность. 77. Плоскостопие - опущение сводов стопы. 78. Предстартовое состояние - это психическое состояние спортсмена, возникающее непосредственно перед выступлением в соревнованиях. 79. Прыгучесть - способность к выполнению прыжка с большой высотой подъема ОЦМТ или со значительной дальностью без разбега. 80. Перетренированность - патологическое состояние занимающегося, характеризующееся значительным снижением уровня физической работоспособности, негативными симптомами функционального характера в сочетании с психической депрессией. 81. Профессионально - прикладная физическая подготовка - с пециализированный вид физического воспитания, осуществляемый в соответствии с требованиями и особенностями профессии. 82. Положение соревнований - это основной документ соревнований, которым руководствуется главная судейская коллегия и в котором предоставлены все аспекты организации соревнований. 83. Решительность - с пособность своевременно принимать обоснованные и устойчивые решения, без лишних задержек переходить к их выполнению. 84. Ритмическая гимнастика - это разновидность гимнастики оздоровительной направленности, основным содержанием которой являются ОРУ, бег, прыжки и танцевальные элементы, исполняемые под музыку преимущественно поточным методом (почти без перерывов, пауз и остановок для объяснения упражнений). 85. Режим дня - это рациональное распределение всех видов деятельности и отдыха в течение суток, повторяющийся изо дня в день автоматизм жизненных процессов. 86. Разновременность (гетерохронность) - разные функции и качества достигают своего максимального развития в разном возрасте. 87. Рефлексы - это реакции организма, возникающие на раздражение рецепторов при обязательном участии нервной системы (основной механизм работы ЦНС). 88. Резистентность - устойчивость, сопртивляемость организма воздействию внешних факторов. 89. Спортивная форма - адаптивное состояние, считается конечной фазой приспособления организма к экстремально - предельным работам с проявлением фазы максимальной работоспособности с наивысшей функциональной подготовкой. 90. Спортивная тренировка - это основная форма подготовки спортсменов. 91. Система физического воспитания - это способ социальной практики, её основы, объединённые в целостную структуру. 92. Спорт- часть физической культуры, представляющая собой специфическую форму соревновательной деятельности, подготовку спортсменов к участию в соревнованиях. 93. Спорт высших достижений - область спорта, обеспечивающая достижение высоких спортивных результатов, установление рекордов. 94. Спортивная классификация - система спортивных званий, разрядов и категорий, определяющих уровень мастерства в отдельных видах спорта, а также уровень квалификации тренеров, спортсменов, инструкторов, методистов и судей. 95. Стретчинг - система статических упр., развивающих гибкость и способствующих повышению эластичности мышц 96. Спортивная дисциплина- это составная часть вида спорта, отличающаяся от других составляющих дисциплин формой или содержанием соревновательной деятельности. 97. Специализация - а кцентированное овладение элементами, какой- либо спортивной дисциплины. 98. Сколиоз - это боковое искривление позвоночника. 99. Самочувствие - субъективное ощущение состояния своего здоровья, физических и духовных сил. 100. Стресс - состояния психической напряжённости, возникающей под влиянием сильных раздражителей. 101. Специальная медицинская группа - группа, которая состоит из учащихся, имеющих отклонения в состоянии здоровья, при которых противопоказаны повышенные физические нагрузки. 102. Самоконтроль - это система наблюдений за состоянием своего здоровья, физического развития, физической работоспособности и их изменением под влиянием физической культурой и спортом. 103. Самоконтроль - это регулярные самостоятельные наблюдения занимающихся за состоянием своего здоровья, физического развития, за влиянием на организм занятий физическими упражнениями и спортом. 104. Специальная физическая подготовка - процесс, направленный на воспитание физ. качеств в соответствии с требованиями специфики конкретного вида спорта и особенностей соревновательной деятельности. 105. Спортивная травма - это воздействие на организм человека внешнего фактора, нарушение целости и функционального состояния тканей и органов, и нормальное течение физиологических процессов в ходе выполнения физических упражнений. 106 . Смелость - г отовность человека идти к достижению цели, несмотря на опасности, ущемляя личное благополучие, преодолевая невзгоды, страдания, лишения. 107. . Социолизация - процесс освоения человеком системы знаний, норм и ценностей физической культуры, способствующих его функционированию в качестве полноправного члена общества.(Становление человека как личности в процессе занятий физической культурой и спортом). 108. Спад - быстрый переход из упора в вис. 109. Спортивная подготовленность - состояние спортсмена, приобретённое в результате подготовки, позволяющее достигнуть определённых результатов в соревновательной деятельности. 110. Спортивный разряд - критерий специальной подготовленности спортсмена, уровень его спортивного мастерства. 111. п ериоды онтогенеза, в рамках которых обеспечиваются наиболее значительные темпы развития определённых способностей человека, складываются особо благоприятные предпосылки формирования определённых умений и навыков. 112. Технические и прикладные виды спорта - часть физической культуры, требующая специальной подготовки спортсмена к соревнованиям с применением технических средств. 113. Тренированность - это состояние организма, характеризующееся прогрессивными функциональными изменениями, произошедшими под влиянием повторения двигательных действий. 114. Тренировка - это процесс выполнения физических упражнений с целью повышения качества соревновательной деятельности. 115. Тест - и змерение или испытание, проводимое для определения состояния, процессов, свойств или способностей человека. 116. Телосложение - это целостность морфологических и функциональных признаков организма, унаследованных и приобретённых под влиянием окружающей среды. 117. Тактика - организация индивидуальных и коллективных действий, по взаимодействию игроков команды по определенному плану, позволяющие успешно вести борьбу против соперника в ходе соревнований. 118. Упражнение физическое циклическое - это упражнение, состоящее из движений, непрерывно повторяющихся в течении известного промежутка времени. 119. Упражнение физическое ациклическое - это упражнение, состоящее из неповторяющихся движений. 120. Утренняя гимнастика (зарядка) - это комплекс физических упражнений, обеспечивающий постепенный переход от сна к бодрствованию. 121. Урочные формы - это занятия, проводимые преподавателем (тренером) с относительно постоянной по составу учебной группой занимающихся в течение строго установленного времени в специально отведённом месте в соответствии с требованиями педагогических закономерностей обучения и воспитания. 122. Физическая подготовленность - понимается уровень развития основных физических качеств (сила, гибкость и др.) для овладения новыми движениями. 123. Физическая подготовка - физическое воспитание, направленное на подготовку человека к определенному роду деятельности с ярко выраженным прикладным направлением (это процесс, обеспечивающий совершенствование двигательных способностей, необходимых в жизни). 124. Физическая работоспособность - это способность человека выполнять большой объём физической работы на заданном уровне эффективности за определённый промежуток времени. 125. Физическое развитие - процесс становления, формирования и последующего изменения на протяжении индивидуальной жизни естественных морфо - функциональных свойств организма. 126. Физическая культура - это часть человеческой культуры, связанная с физическим и духовным развитием человека, имеющее собственные культурные ценности в виде знаний, двигательных действий и физических упражнений. (Процесси результат человеческой деятельности, направленный на достижение физического совершенствования личности). 127. Физическая культура - это неотъемлемая часть культуры, представляющая собой совокупность духовных и материальных ценностей, создаваемых и используемых обществом в целях физического развития человека, укрепления его здоровья, совершенствования двигательных возможностей, способствующих гармоничному развитию личности. 128. Физическая культура личности - достигнутый уровень физического совершенствования человека и степень использования приобретённых качеств, навыков и специальных знаний в повседневной жизни 129. Физическая культура личности - это совокупность свойств человека, которые приобретаются в процессе занятий физическими упражнениями и выражаются в активном стремлении человека всесторонне и гармонично совершенствовать своё тело, укреплять здоровье и вести здоровый образ жизни. 130. Физическое воспитание - п едагогический процесс, направленный на обучение движениям, воспитание физических качеств, воспитание морально - волевых качеств и овладение специальными физкультурными знаниями. (Педагогический процесс, направленный на приобретение запаса жизненно важных двигательных умений и навыков, на разностороннее развитие физических способностей, на улучшение форм тела). 131. Физическое воспитание - педагогический процесс, направленный на формирование здорового, физически и духовно совершенного, морально стойкого подрастающего поколения, укрепление здоровья, повышение работоспособности, творческого долголетия и продления жизни человека. 132. Физкультурное движение - это совместная деятельность людей по использованию и приумножению ценностей физической культуры. 133. Физкультурное (физкультурно-спортивное) движение - форма социального движения, содействующая повышению уровня физической культуры населения, целенаправленной деятельности государственных и общественных организаций, граждан по развитию физической культуры и спорта. 134. Физкультурное образование - системное освоение человеком рациональных способов управления своими движениями, приобретение необходимого фонда двигательных умений и навыков и связанных с ними знаний. 135. Физ. минутки и физ. паузы - это кратковременные сеансы физических упражнений, вводимые в режиме дня преимущественно в качестве активного отдыха для поддержания работоспособности человека. 136. Форма занятия - это способ организационного построения и управления процессом занятия. 137. Фронтальный - м етод организации деятельности занимающихся, когда все выполняют одно и тоже задание. 138. Функциональная проба - это процедура, в ходе которой выполняется стандартное задание с последующей регистрацией уровня функциональных сдвигов с целью определения состояния организма или какой- либо его системы. 139. Форма физических упражнений - с пособы выполнения двигательных действий, с помощью которых двигательная задача решается с относительно большей эффективностью. 140. Физическое совершенство - понимается идеальное здоровье. Гармоническое физ. развитие, хорошо развитые двигательные функции, всесторонняя физ. подготовленность. 141. Физическое совершенство - процесс физического образования и воспитания, выражающий высокую степень развития индивидуальных физических способностей. Соответствующих требованиям жизни. 142. Ходьба - это способ передвижения, в котором сохраняется постоянная опора о землю одной или двумя ногами 143. Хват - с пособ держания спортивного снаряда, предмета в процессе выполнения упражнения. 144. Цель Олимпизма - поставить спорт на службу гармоничному развитию человека, способствуя созданию миролюбивого общества, заботящегося о соблюдении человеческого достоинства. 145. Шейпинг - это система преимущественно силовых упражнений для женщин, направленных на коррекцию фигуры и улучшение функционального состояния организма. 146. Энергетический баланс - соотношение кол -ва энергии, поступающей с пищей и энергией, расходуемой организмом. 147. Ядро - в лёгкой атлетике снаряд, метание которого выполняется после «скачка». Используемая литература: 1. Матвеев Л. П. Теория и методика физической культуры: Учебник для институтов физической культуры.М.:ФиС, 1991 Осенний бал Цель: Воспитывать любовь к прекрасному, к природе, Родине. Развивать эстетический вкус, чувство дружбы, взаимопомощи, умение развлекаться, веселиться. Оформление: Осенние цветы, гирлянды из желтого листья, ветки осенних деревьев, гроздья рябины, на столике в вазе – овощи, фрукты, выставка рисунков на осеннюю тематику, разноцветные шарики. На сцене плакат «Унылая пора – очей очарованье!» У дверей – плакат-приглашение «Добро пожаловать на Осенний бал!» Домашнее задание классам: a) Модель осеннего сезона и характеристика с указанием ее преимуществ (Рассказ о модели записать на отдельном листе. Читает ассистент из того же класса). b) Осенняя композиция и рассказ о ней: из чего сделана, что символизирует, назначение. (
На фоне музыки читаются стихи) Приятна мне твоя прощальная краса. Люблю я пышное природы увяданье, В багрец и золото одетые леса… Добрый вечер, дорогие друзья! 2вед. : Здравствуйте! 1 вед .: А ведь сегодня вечер и правда как по заказу! Да и как ему не быть добрым, если сегодня - первый бал в этом учебном году. 2вед .: И вокруг столько радостных, улыбающихся лиц. вед .: Величава золотая русская осень. Чист и прозрачен воздух, виднее стал простор чарующих пейзажей. "В саду горит огонь рябины красной". вед .: Осень вплетает золото в кудри берез, раскидывает по полянам белые облака туманов, гонит по перелескам серебряные нити паутины. 1вед. : Осыпаются астры в садах, Старый клен под окошком желтеет И холодный туман на полях Целый день неподвижно белеет. 2вед .: Ближний лес затихает, и в нем Показались повсюду просветы И красив он в уборе своем, Золотою листвою одетый! вед. : Осенний бал - это праздник друзей, а друзья стараются дарить друг другу радость. 2вед. : Например, подарить подарок или просто внимание. Художники дарят свое искусство, композиторы - музыку, поэты - песни, природа - свою красоту, а учащиеся ________класса дарят свой музыкальный сюрприз. вед. : Есть две осени. Одна - радостная, пышная убранством, богатая урожаем, сияющая лучезарной улыбкой. вед .: Другая - невидная собой, в лоскутьях опадающей листвы, с небом сквозь голые ветви берез. Ее зовут у нас поздней осенью. вед. : Каждую осень мы любим по-своему. Золотая осень! Та, которую мы любим за ясные дни, за лазурно-голубое небо. Осень - красавица девушка. 2вед. Мы открываем наш праздничный осенний бал «Мисс Осень 20….» 1 ведущий. Давайте дадим клятву участников Осеннего бала. Клянёмся! Веселиться от души! Все. Клянёмся! 2 ведущий. Танцевать до упада! Все. Клянёмся! 1 ведущий. Смеяться и шутить! Все. Клянёмся! 2 ведущий. Участвовать и побеждать во всех конкурсах. Все. Клянёмся! 1 ведущий. Делить радость победы и полученные призы с друзьями. Все. Клянёмся! Клянёмся! Клянёмся! 2вед .: У нас на балу присутствует жюри, которое и определит лучшую среди всех участниц. 1 вед .: Итак, состав жюри:…………………….. 2вед. : Состязание будет нелегким, но каждая из участниц полна решимости завоевать это почетное звание – Мисс Осень. 1 В: Мы приглашаем участниц в зал… 2вед. : Встречайте умных, красивых, обаятельных и находчивых участниц (Звучит музыка, участницы поднимаются на сцену ). вед .: А поскольку мы еще не знакомы с нашими участницами, то предлагаем вашему вниманию первый конкурс, который носит название "Расскажи мне о себе.» (выступление участниц) 2вед: Пока жюри оценивает этот конкурс, мы проведем разминку с залом и называется она «Осенний листопад». Не пугайтесь, мы не будем засыпать васлистьями, мы будем засыпать вас вопросами. Право на ответ получает только тот человек, который поднял руку. Итак начали. 1 вед: 1.Как в России называют коротенький период теплой погоды в начале осени? (Бабье лето). 2. Благодаря кому обычная фраза «Ой, кажется дождь начи- нается» стала знаменитой? (Пяточку). 3. Сколько дней длится осень? (92). 4. Чем заканчивается осень? (Ноябрем). 5. Какое дерево является символом осени? (Клен). 6. Кто собирает яблоки спиной? (еж) 2 вед . А сейчас конкурсная программа прерывается. У нас – реклама. 1. Предсказания астролога о моде – этой осенью будут носить…(выходит ученица в тёплой куртке ) руки в карманах. 2. Предсказываю стихийные бедствия: время и степень разрушения – по желанию. 3. Совет: если в шкафу, завешенном верхней одеждой, уже не осталось свободного места, попробуйте прятаться от громкой музыки в другом месте. Но только не в нашей школе, потому что музыка здесь обязательна. 1вед. 1. У кого щека вместо мешка. (хомяк) 2. Птицы осенью летят на юг – это все знают. А бывают ли перелетные звери? (некоторые летучие мыши) 3. Кто из животных сушит грибы? (белка) 4. Листья каких деревьев краснеют осенью? (осина) 5. Куда на зиму исчезают лягушки? 6. У какого зверя в ноябре появляются детеныши? (медведь) (итоги жюри) 2 вед: Для наших участниц изобразительный конкурс «Сладкая осень». Ваша задача создать и презентовать зрителям и жюри фантик для шоколадных конфет «Осенняя фантазия». 1 вед : Пока участницы рисуют, свой муз. Сюрприз предлагает…….класс. 2вед: Прошу внимания. Пред вами – эскизы наших участниц. Жюри оценивает эскизы фантиков, а мы продолжаем игру. Проведем игру-аукцион с залом. Нужно подобрать эпитеты к слову «осень». Тот, кто назовет последний эпитет, получает 3 балла. Если это юноша, он может отдать свои баллы любой из сегодняшних участниц. (жюри, подведение итогов) 1. Дорогие школьники! Детская парикмахерская «Кучерявая жизнь» по низким ценам сделает вам химию …, а также физику, математику и информатику. 2. Всем! Всем! Всем! Впервые новое в туризме. Беспосадочный перелет Слобода-Париж-Слобода. Вы сможете 2 раза увидеть из окна самолета Париж! 3. Предлагается Женьшень. Самопоиск, самовывоз, самовыкуп. Подробная карта Дальнего востока прилагается. 2вед. Участницы нашего бала, сейчас смогут продемонстрировать нам, как хорошо они понимают и знают друг друга. Объявляется «Осенняя суматоха». По моей команде вы должны будете быстро и правильно построиться в указанном порядке. по росту, цвету волос – от светлых к темных, по именам в алфавитном порядке, по месяцу рождения. Жюри оценивает скорость каждой участницы и точность. Начинаем! (игра) 2 вед: Есть в осени первоначальной короткая, но дивная пора… 1вед : Наверное, все краски осени, все дивное великолепие заключено в ее цветах. Мы предлагаем участницам продемонстрировать свою осеннюю композицию. И пока они готовятся к этому конкурсу, мы проведем игру «Снимается кино», на сцену приглашаются __ человек 2вед
: «Однажды старый Дед запряг лошадь в сани и поехал за ёлочкой. Заехал в лес. А в Лесу – осень. Ветер шумит, Листва шелестит, Волки воют, Филин кричит. Пробежала одинокая Лань. Выскочили Зайчики на поляну и начали барабанить по Пеньку. Приехал Дед на поляну, испугались Зайцы и убежали. Дед присел на Пенёк, оглянулся кругом. А вокруг – Ёлочки растут. Подошёл Дед к первой Ёлочке и потрогал её. Не понравилась ему Ёлочка. Подошёл к другой. Потрогал, осмотрел, обошёл – понравилась. Потрогал её, потряс – точно Ёлочка! Замахнулся Дед топором, глядь, а топора-то нет! Тогда замахнулся Дед просто так. Ёлочка и взмолилась: «Не руби, ты, меня, старче, я тебе не пригожусь. Потому, как вся, как есть – больная: у ствола – сколиоз, иголки – повысыпались, ножки кривые». Послушался Дед и пошёл к четвёртой Ёлочке. Потрогал – ствол прямой, пощупал иголки – и иголки хорошие, потрогал ноги- прямые. В самый раз Ёлочка! Замахнулся Дед, а Ёлочка его спрашивает: «Чё ты машешь, старый? С корнем тяни!» Ухватился Дед за Ёлочку, тянет-потянет, вытянуть не может. Опять сел на Пенёк и задумался. И подумалось ему: «А нафига мне в октябре Ёлка? Вот съезжу домой, навострю топор, с тем и приеду!» Сел на сани и укатил. Конец первой серии.» 1вед: Спасибо, у нас получился замечательный фильм. А мы продолжаем конкурсную программу. Итак, осенняя композиция. Девушки (и их помощники) показывают свои композиции, а уважаемое жюри оценивает работы и может выбрать себе ту композицию, которая вам больше всего понравилась. 2вед : Какой же бал без песен! И у нас на очереди песенное состязание. Вместе с фонограммой участник поет песню. Убираем фоно- грамму, участница должна допеть песню (должен знать слова, мелодию ). (игра) 1вед: Молодцы! Можете отдохнуть, а мы посмотрим муз. номер ____класса. 2вед: Дорогие друзья! Какой бал может пройти без красивых нарядов, какая передача может состояться без странички моды? Следующая рубрика нашей передачи – подиум! Обратите внимание, как сегодня постарались наши девушки! Они нарядно и стильно одеты, у них прически и макияж. Старания не должны пропасть даром! Сейчас наш подиум работает для них! И жюри по достоинству оценит наших конкурсанток. Маэстро, прошу ритмичную музыку! (девушки демонстрируют свой наряд) Раздаётся телефонный звонок. 1 вед. Алло! Это Франция! Бонжур, бонжур! Ребята, тише, звонит Пьер Карден. Да, что вы говорите, очень, очень рады. 2 вед. Что случилось? Какой Париж? Что за Кардан? 1 вед. Эх ты, темнота. Да не Кардан. Пьер Карден – французский модельер. 2 вед. И зачем он звонил. 1 вед. И не только звонил, но и привез свою последнюю осеннюю коллекцию. Сейчас он будет у нас. (Входит Карден со своими ассистентами ) ПК. Бонжур, дамы и господа, леди и джентльмены. Разрешите представить свои последние модели. (Классы представляют свои модели, а ассистенты моделей – учащиеся этих классов озвучивают их). 2 вед . Спасибо, Карден у вас очень интересная. Неординарная коллекция. Скажите, а где можно будет приобрести ваши модели одежды? ПК. Спасибо за вопрос. Он как раз кстати. Я скоро открываю свой салон в вашем городе по улице ……….. под названием «Франсе». Заходите осенью будущего года. 1 вед. Дорогой Карден, мы будем ждать открытия салона с большим нетерпением. А сейчас оставайтесь гостями на нашем балу - вы и ваши ассистенты. Спасибо за ваш показ. (Подносит модельеру цветок). 2 вед. Напоминаем, что конкурс на звание Мисс осень продолжается. А сейчас снова реклама: 2. Пенсионер, владеющий немецким языком, предлагает свои услуги. «Языка» взял еще в 1943. 1вед: Мы приближаемся к финалу нашего конкурса. 2вед: Сейчас прозвучат признания в любви нашим участницам от их партнеров. Юноши, поднимитесь на сцену. (признания, стихи, красивые слова и т.д.) 1 вед. Говорят, что осень – это грусть, сплошные дожди, пасмурная погода … Не верьте, друзья! Осень по-своему прекрасна и привлекательна. Она несет душе щедрость, сердцу - тепло от человеческого общения, вносит в нашу жизнь неповторимую красоту! 2 вед. Осень сегодня полностью вступила в свои права. Мы благодарим эту осень, что она собрала нас всех на осенний бал. Впереди зима, весна, лето … А потом снова осень. Сколько их еще будет в нашей жизни! Мы надеемся что еще не раз зажгутся для всех нас в нашей школе золотые огни Осеннего бала. 1вед: А сейчас – вальс. Последний конкурс для наших участниц. (вальс в исполнении участниц с партнерами) 2вед: Пока жюри подводит итоги, мы с вами поиграем. 1вед: Все вы прекрасно знаете, что в истории человечества существуют такие неразделимые имена, как Адам и Ева, Красная шапочка и серый волк. Этих пар много. Сейчас на такие же пары попробуем назвать и мы. Я называю одно имя, вы хором подсказываете второе. Итак, начнем! Ромео – Джульетта 2вед: мы надеемся что итоги подведены, послушаем наше замечательное жюри. (итоги, награждение) 1 вед: Ну, вот и все, окончен бал. Подходит время расставаться. Но если есть у вас запал, Мы будем каждый год встречаться! 2 вед : Спасибо нашим участницам! Для вас поют______________ 1вед: Бал закончен, но праздник продолжается. И продолжаем мы его Дискотекой!!! Презентация, звучат фанфары, выходят ведущие. В. Добрый вечер! В.
Добрый всем вечер! В.
Приходит осень в свой черёд, В
Осень – рыжая красавица В
А она так горделива, В Здравствуйте, друзья! Прошел год, и мы снова вместе с вами встречаем нашу дорогую чародейку осень. Это она дарит нам яркие краски деревьев и серые дождливые будни, она лишь изредка радует нас солнечными лучами, но самое главное – осень опять собирает всех нас в стенах родной школы. В. За окном осень сыро и холодно, а в нашем зале тепло, уютно и светло от ваших улыбок и хорошего настроения. (Фанфары). В
И мы начинаем нашу конкурсную программу на звание «Мисс Осень - 2016» В.
Чтобы добиться почетного звания - В.
Стоит устроить девчатам овации Вед 1 Под ваши аплодисменты приглашаем участниц на сцену. Играет музыка. Участницы выходят на сцену. Ведущие их представляют. Олеся Сычева 10а кл, Полина Помыканова 9 «а» кл., Мария Тесова, 10а кл, Екатерина Лапонькина 9бкл, Татьяна Осадчая 10а, Алина Гавричкова, 9а кл (музыка выхода «Самая, Самая») Вед: Дорогие девушки, пусть каждой из вас сегодня сопутствует удача, успех, вдохновение и самая горячая поддержка со стороны болельщиков. В . А сейчас бурными аплодисментами поприветствуем еще раз наших конкурсанток и проводим их готовится к первому конкурсу «Визитная карточка» (музыка выхода «Самая, самая») Вед Сегодня наше высокоуважаемое жюри из 6 претенденток выберет 1 на титул «Мисс-осень 2016», для остальных девушек мы приготовили замечательные номинации Вед А для других будут званья другие- Об этом жюри наше скажет в конце. Жюри- это классно, жюри – это сила, Жюрить справедливо могут не все! Вед Так познакомьтесь с жюри наконец-то Может, не в рифму представим мы их, Но уважаемы и любимы, конечно. Бурные аплодисменты, друзья, и для них! В Итак, позвольте представить наших честных и беспристрастных членов судейской комиссии Выпускник школы, неизменный спонсор нашего конкурса «мисс-осень» на протяжении 5 лет и нашего танцевального коллектива «Девчата» , генеральный директор сети компьютерных магазинов «Мобайл» Александр Тимошенко Выпускницы школы, спортсменки, комсомолки, активистки и просто красавицы Екатерина Щербакова и ___________________________ Преподаватель английского языка Оксана Александровна Погребнова Руководитель школьного театрального кружка «Молния» Нина Александровна Молчанова ___________________________________________________________________ Первый наш конкурс – «Представление, визитка ». Есть три вещи в мире, которые люди всегда любили, но которых никогда до конца не могли постигнуть – живопись, музыку и женскую натуру. Поэтому, в первую очередь мы предлагаем нашим участницам немного рассказать о себе, представиться. И согласно жеребьёвки первыми я на приглашаю на сцену участницу под №1 Олесю (после выступления участницы) В. Для жюри хочу пояснить, согласно условиям этого конкурса «Представление, визитка» участницы должна представлять собой фото сессию, в которой они должны рассказать о себе. Время на этот конкурс дается не более 3.с половиной минут,. За превышения времени конкурса, снимаются баллы. Максимальная оценка за этот конкурс 5 баллов. В . Первая участница со своей визиткой В. Приглашаем участницу под №2 Полину В. Визитная карточка следующей участницы №3 Марию В. Приглашаем №4 Екатерину, №5 Татьяну, и последнюю участницу Алину В. Вот мы и познакомились со всеми участницами нашего конкурса, многое о них узнали интересного. В . Уважаемое жюри еще раз повторюсь, что максимальная оценка за конкурс - 5 баллов, пока вы оцениваете его для вас в исполнении_____________________________________ звучит песня _____________________________ В
. Просим жюри огласить оценки за первый конкурс «Представление, визитка» В. Как вы думаете, что делает человека красивым? В. Ювелиры скажут – украшения, парикмахеры – прическа, а портные уверены – костюм. Недаром искусство модельера сравнивают с работой художника. В. Следующий наш конкурс «Осенний натюрморт» – конкурс на лучший осенний наряд, Общая тема для них – это осень. Девушки должны не только продемонстрировать наряд на осеннюю тематику, но и рассказать о нем. Время на защиту костюма 1 мин. В.
Встречаем наших конкурсанток в лучших нарядах от лучших кутюрье мира. В. А теперь попросим наших конкурсанток рассказать о своих нарядах. Олеся ты первая, пожалуйста…. (выступление участниц ) В. Жюри оценивает конкурс по 5 системе. Оценивает не только наряд участницы, его защиту, но и умение девушек держаться на сцене. В. Пока жюри подводит итоги за второй конкурс, мы переходим к следующему В.. Как вы уже заметили наши девушки не только красивы, они еще эрудированны, находчивы и очень интеллектуальны. В. Поэтому следующий конкурс мы так и назвали «Эрудит - ассорти» В. Каждой участнице мы предложим по несколько вопросов. В. Каких? В. Вот таких. Паша ответь мне, пожалуйста……,или такой. 1. Пришла без красок и без кисти и перекрасила все листья (Осень). 2. Сам видит и не слышит, ходит, бродит, рыщет, свищет (Ветер). 4. Сидит – зеленеет, падает – желтеет, лежит – чернеет. (Лист) 6. Меня просят и ждут, а приду – прячутся (Дождь). 8. Есть шапка, но без головы, есть нога, но без обуви (гриб). за каждый правильный ответ участница получает, по 0, 2 балла, итак участницы готовы, тогда мы начинаем В . Вопросы 1 участнице: В. Вопросы 2 участнице В . Вопросы 3 участнице В. Вопросы 4 участнице В . Вопросы 5 участнице В. Вопросы 6 участнице В. Спасибо нашим участницам, жюри подводит итоги за 3 конкурс, а мы плавно переходим к следующему конкурсу, о нем я скажу позже, а сейчас я попрошу девушек подойти ко мне и взять задания (девушкам раздаются задания) В. Пока девушки готовятся для вас в исполнении Арины Ковтуновой и Ксении Рыжиковой танец «Восточная сказка» (танец) В. Спасибо Арине и Ксении за столь красивый и яркий танец, эти аплодисменты вам и мы даем слово жюри за последние конкурсы. Хотелось бы услышать общий балл. В. Спасибо, а мы продолжаем. Осень – одно из любимых времен года многих людей. Свои стихи осени посвящали поэты, писатели, музыканты. Осень была самым любимым временем годом Александра Сергеевича Пушкина. Именно осенью были написаны самые лучшие его произведения. В . Настало время посмотреть насколько у нас артистичны наши конкурсантки. В. Мы приглашаем вас всех, дорогие друзья, в театр Осенних миниатюр. Ведущий: Конкурс будет состоять из несколько частей. Первая часть - показать мимикой и жестами определенные действия человека Жюри должно догадаться, что показывает конкурсантка, а вторая изобразить походку Девушки готовы, пожалуйста, первыми покажет свое актерское мастерство Олеся встречаем…… В. Спасибо участницам, Жюри оценивает конкурс по 5 бальной системе В Прекрасные слова о женщинах нужно говорить всегда. Это достойное продолжение наших классических традиций. Если следовать им, то женщина всегда либо Василиса Премудрая, либо Елена Прекрасная, она и «Моя прекрасная леди», и «Спящая красавица» Оля Милая иными словами: что ни женщина, то сказка или кино. В Насколько наши конкурсантки знакомы с классикой кинематографа и музыкой, мы сейчас проверим, и начинаем наш конкурс – «Осеннее-песенный букет». В Встречаем на сцене наших прекрасных дам под ваши несмолкающие аплодисменты. ( Девушки выходя под музыку «Самая, самая») В. Наш конкурс «Осеннее-песенный букет» похож на замечательную игру «Угадай мелодию». Так как 2016 год объявлен в России годом кино - участницам по очереди будут предложены отрывки мелодий или песен из знаменитых советских и российских фильмов, составляющих «Золотой фонд» нашей кинематографии. В. Участнице достаточно назвать песню или фильм. Если она не угадывает, то ход переходит другой участнице, причем проигрывается продолжение это мелодии. А жюри подсчитывает правильные ответы каждой участницы. За каждый правильный ответ участница получает 0.2 балла. В. Посмотрите как это должно выглядеть звучит первая мелодия, в зале ответьте какой это фильм, или что это за песня В. Участницам все ясно, тогда мы начинаем, звучит мелодия для Олеси (Звучат мелодии. Вед. следят за последовательностью ответов участниц) В. Спасибо нашим участницам отлично справились! В. Пока жюри подводит итоги, а наши девушки готовятся к заключительному конкурсу, для вас в исполнении ______________________________, звучит песня____________________ В. мы переходим к заключительному конкурсу «Осенняя фантазия» В. Осень – щедрая пора! Много подарков приносит нам она в своей корзинке. Но эти вкусные дары ещё нужно суметь приготовить. Наши участницы справились с задачей. И прямо сейчас готовы представить вам свои кулинарные шедевры, что у нас получилось мы сейчас увидим и жюри обязательно попробует В. Первой Свое блюдо продемонстрирует и поделится рецептом участница под №1 Олеся продолжает участница под №2 Полина Мария, Екатерина, Татьяна и Алина В. Жюри оценивает эстетический вид, вкусовые качества блюда, его оригинальность. Максимальная оценка 5 баллов, Попрошу Свету и Юлю проводить жюри в совещательную комнат для подведения итогов, В. а для Вас в исполнении Екатерины Полухиной восточный танец «В ритмах востока». Встречаем. В. Спасибо, Катя, эти бурные аплодисменты тебе. Глядя на всех девушек, женщин находящихся у нас в зале так и хочется сказать В Ах, женщины, вся наша слава Вам покоряется сама… О восхитительное право Пленять нас и сводить с ума. В. Они всю жизнь нам солнцем ясным светят, И как сказал восторженный поэт, Без женщин разве можно жить на свете? Без женщин жить нельзя на свете, нет! В Мы приглашаем наших конкурсанток на сцену для подведения итогов и награждения победительницы. Вот они, наши великолепные участницы во всем сиянии своей красоты. - Конечно, трудно будет жюри выбрать королеву праздника, ведь каждая сегодня блистала, была самой очаровательной и артистичной. В Еще раз хочу напомнить вам имена наших красавиц…(участницы заключительный выход, песня «Героиня») Попрошу девушек еще раз совершить круг почета В Но конкурс есть конкурс и мы приглашаем на сцену председателя жюри для объявления итоговых баллов. Баллы объявляются по нарастающей, чтобы последней была названа победительница, проходит награждение, хорошо, если на нее наденут венок из цветов или листьев или подарят что-либо связанное с осенью/весной. Ведущий 2 Мы поздравляем нашу победительницу и хотим пожелать всем конкурсанткам: Пусть в свете дней утихнут все печали, Пусть сбудутся все женские мечты, Желаю, чтоб всегда вы освещали Дорогу жизни светом красоты! Всего доброго, до новых встреч!
Трудовые отношения  Должностная инструкция главного инженера, должностные обязанности главного инженера, образец должностной инструкции главного инженера Должностная инструкция главного инженера рэсОткрытие бизнеса  Где можно и где нельзя работать после туберкулеза Где можно работать послеФорекс  Направления повышения эффективности использования собственного капитала На базе двигателя с плоским печатным якорем разработаны изделия для автомобильной промышленности |
