Боязнь прикосновений медики называют гаптофобией. Это специфическое, очень редкое, психологическое нарушение. У пациента появляется боязнь прикосновений других людей в виде навязчивого . Такой больной боится близко контактировать с окружающими людьми. Гаптофобия чаще всего развивается при синдроме с навязчивым состоянием или во время психастении.

Что происходит при развитии заболевания

Боязнь прикосновений развивается в виде гипертрофированного чувства личного пространства. Обычно оно есть у большинства людей. Любой человек старается не подпускать чужих людей близко, но пациенты с нарушенной психикой страдают особой фобией, при которой стирается грань между личным и окружающим пространством. Это вызывает раздражение пациента, нервирует его.

У него развивается сильная боязнь прикосновений, которые становятся для больных неприятными, вызывают неприязнь и страх. Когда другой человек «вторгается» на личную территорию такого больного, у пациента обостряется чувство дискомфорта, возникает боязнь чужих прикосновений. Это чувство постепенно становится неконтролируемым, что приводит к неприятию физического контакта.

В современном мире такая боязнь прикосновения окружающих людей настолько распространена, что большая часть людей, в том числе и больных, практически не воспринимают это психическое нарушение как болезнь.

В большинстве случаев подобные психические отклонения у человека проявляются в виде симптомов других, более серьезных заболеваний. Тогда к лечению гаптофобии врачи приступают только после того, как устранят причины развития , вызванного основным психическим недугом.

Подобную фобию больной распространяет не только на контакты с посторонними людьми, нередко такие пациенты боятся прикосновений членов семьи или близких друзей.

Неприязнь больного при таких прикосновениях другие люди воспринимают как брезгливость, это приводит к конфликтам, ссорам, обидам, которые усугубляют болезнь.

Факторы, приводящие к развитию недуга

Развитие описанных выше фобий часто , когда с ребенком происходит какое-либо неприятное событие. Часто причиной боязни человеческого прикосновения становится столкновение ребенка с педофилией, изнасилованием или сексуальным домогательством со стороны старшего члена семьи.

Дети начинают бояться контакта с чужими людьми из-за побоев в семье или укуса другим ребенком. Многие родители, пытаясь оградить свое чадо от контакта с незнакомым человеком на улице, начинают пугать своих детей тем, что окружающие ребенка незнакомцы могут заразить его каким-то заболеванием, похитить или убить. Дети растут в страхе, который в период взросления человека переходит в нелюдимость.

Появление страха и нежелания прикасаться к другим членам общества у ребенка может возникнуть после наблюдения за алкоголиками, наркоманами и другими, опустившимися на дно людьми.

Врачи называют еще одну причину развития недуга. Человеку могут не нравиться чужие прикосновения из-за гормональных нарушений, возникающих при поражениях щитовидной железы, резких изменениях уровня тестостерона и эстрогена в организме. У таких больных фиксируется отклонение в сексуальном поведении, которое называется .

Недуг может ограничиваться только страхом прикосновений к лицам противоположного пола. Такие больные замкнуты в себе, пытаются избежать практически любых контактов.

У женщин такое состояние часто связано с боязнью сексуального домогательства и насилия, которому представительницы слабого пола подвергаются чаще, чем мужчины.

Признаки болезни и курс терапии

Симптомы описываемого заболевания следующие:

Если боитесь нахождения в многолюдном месте или толпе, то надо срочно пройти обследование и начать лечение.
Появление сильного волнения перед каждым выходом на улицу или походом в незнакомое место может послужить признаком необходимости лечения.
При появлении тошноты и дрожи в конечностях во время знакомства с другим человеком надо обратиться к врачу. Это может быть и не фобия, а какое-либо другое заболевание, нуждающееся в срочном лечении.
У части пациентов с фобией прикосновение вызывает для дыхания, что приводит к спазму дыхательной системы.
Некоторые больные испытывают при физическом контакте с другим человеком чувство брезгливости, боязнь чем-либо заразиться, испачкаться.
У части пациентов прикосновение вызывает чувство нереальности происходящего события.

Больные описывают само прикосновение в виде жжения или холодной дрожи. Такие симптомы заставляют пациентов сторониться других членов общества, сильно нервничать. Лечение описываемого заболевания проводится комплексными методами под наблюдением врача. Лечение назначает и проводит психотерапевт после беседы с пациентом и обследования. Обычно под лечением понимают прием различных антидепрессантов и некоторых физиологических процедур.

Некоторые психотерапевты советуют применять такие методы, как нахождение пациента, страдающего фобией, в толпе.

В некоторых случаях такие методы помогают, но практически 80-90% больных не могут переступить через психологический порог. Поэтому нельзя заставлять их делать подобные эксперименты, так как это может резко ухудшить состояние пациента.

Страх прикосновений – современная фобия мегаполисов. Люди начинают жить все более индивидуально. Степень нервозности и недоверия к людям в больших городах возрастает. Личные границы расширяются, все меньше людей живут в деревнях и коммунальных квартирах. Привычные объятия и рукопожатия могут быть неприемлемыми для людей, страдающих данной фобией.

Древнегреческие слова ἅπτω – «прикасаюсь» и φόβος – «страх», вместе дают название термина гаптофобия. Однако у боязни чужих прикосновений существует несколько синонимов: гафефобия, гапнофобия, афефобия, гаптефобия, тиксофобия и гафофобия. Все эти названия обозначают фобию, относящуюся к изолированным (F40.2), и проявляющуюся в навязчивом, не поддающемуся контролю страхе перед прикосновениями окружающих людей.

Фобия является симптомом , психастении, расстройства личности, аутизма. При первых проявлениях гапнофобию легко перепутать с обычной брезгливостью, капризным характером или проявлением застенчивости. На самом деле, это ошибочное мнение, ведь человек, отказываясь от объятий, не желает обидеть, а просто на физическом уровне испытывает боль от них.

Как проявляется страх

Гаптофобия может возникнуть в любом возрасте, как у мужчин, так и у женщин. Кроме того боязнь прикосновений способна распространяться не только на посторонних, но и на близких людей. Некоторые гафефобы чувствуют «ожег» в месте прикосновения, других – бросает в холод, третьи – вздрагивают от неожиданного бесконтрольного прибавления точки касания. Здесь может срабатывать страх загрязниться (), в таком случае человек моет руки или протирает влажной салфеткой место соприкосновения, а это уже роднит расстройство с обсессивно-компульсивным синдромом.

Боязнь прикосновений чужих людей может проявляться избеганием. Тиксофобы начинают вести затворнический образ жизни, предпочитают не ездить в общественном транспорте, не попадать в толпу и сократить взаимодействие с людьми до минимума. Это говорит о проблемах в социальном взаимодействии людей.

Гаптофобия – необычная и далеко не всем известная боязнь. Однако она имеет ряд схожих черт с другими распространенными сегодня фобиями. О разных видах боязни и причинах фобий в этом видео.

На соматическом уровне в момент прикосновения или перед ним человек может ощущать следующие симптомы:

тошнота;
тремор конечностей;
нехватка воздуха;
учащенное сердцебиение;
паническая атака.

Причины

Развитие гаптофобии может произойти в результате психологической травмы. Наиболее распространенной причиной называют пережитое в детстве или позже сексуальное насилие или попытки его совершить. Но кроме этой существует еще множество других вероятных причин фобии прикосновений. Их подразделяют на внутренние и внешние.

Внешние причины:

Нарушения нервной системы. Тут может быть невротическое состояние: обсессивно-компульсивное расстройство или психастения. Проще говоря, тревожно-мнительные люди подверженные навязчивым мыслям.
Личностные расстройства. Ананкастное расстройство личности (отличающиеся чрезмерным перфекционизмом, поглощенностью деталями, склонностью к сомнениям) может быть стартом в развитии гаптофобии.
Нарушение в развитии интеллекта. Умственно отсталые дети, дети-аутисты неадекватно реагируют на прикосновения окружающих людей.
Гаптефобия может выработаться в результате определенного вида деятельности, например, у сотрудников полиции, социальных служб, медработников. Это объясняется тем, что по долгу службы им приходится иметь дело с маргиналами, что накладывает отпечаток.
Пубертатный период. В его процессе происходят серьезные изменения на физиологическом уровне, подросток не чувствует полного контроля над своим телом, в частности ему может казаться, что в момент женского прикосновения у него возникнет половое возбуждение.
Сексуальное насилие. Эту причину мы упоминали, как одну из главных. Касается это, как девочек, так и мальчиков, столкнувшихся с педофилами.

Внутренние причины:

Нарушение гормонального фона. Асексуальность – естественная причина боязни мужских прикосновений у женщин и наоборот. Из-за отсутствия возможности сексуального возбуждения чужие касания вызывают лишь раздражение (читайте про ).
Повышенная брезгливость. Когда это чувство становится патологичным – возникает гаптофобия.
Особенности личности. У некоторых людей существуют проблемы с границами, они не любят когда кто-то вторгается в их личное пространство. В какой-то момент это может дойти до страха прикосновения.
Установки. На фоне расистских убеждений некоторых людей может развиться гаптофобия в отношении прикосновений представителей другого цвета кожи.

Как реагировать на человека с подобной фобией

Несколько практических советов для людей, в окружении которых есть гапнофоб.

Во-первых, никогда не стоит остро реагировать и обижаться, если даже ваш близкий человек вздрагивает от ваших прикосновений, пошел тщательно мыть руку или напрямую попросил вас его не трогать. Со стороны это все может показаться невежливостью в сочетании со скверным характером, но нужно понимать, что самому гаптофобу прикосновения могут быть настолько невыносимым, что он просто не в состоянии себя контролировать.

Во-вторых, необходимо рассматривать нежелание гаптофоба тактильно контактировать, как просто более жесткие личные границы. Например, вы запросто можете обняться с человеком, но не будете с ним пользоваться одной зубной щеткой. Ваша зона комфорта не будет нарушена объятиями, но что-то другое для вас уже неприемлемо.

Многие люди могут пить из одной бутылки целой компанией, а для некоторых это совершенно недопустимо.

Разные границы, разная степень чувства брезгливости – все это индивидуально. А если тем более поставлен диагноз гафефобия – относится необходимо с пониманием.

Чтобы не создавать неприятных ситуаций, профессиональный психотерапевт никогда не подаст первым руку для приветственного рукопожатия со своим клиентом. Именно потому, что до начала сессии неизвестно, какие именно проблемы есть у человека и вполне вероятно, что это будет страх прикосновений.

Как побороть страх

Лечение гаптефобии проходит весьма успешно с помощью комплексного подхода к проблеме. Когда боязнь прикосновений окружающих доставляет человеку такой дискомфорт, что он не может нормально существовать в обществе, коммуницировать с людьми, строить личную жизнь – лучшим средством будет обращение к психотерапевту.

Работа с гапнофобией может проходить в различных модальностях, от когнитивно-поведенческой терапии, до юнгианского анализа.

Избавление от фобии может заключаться в изменении когнитивных установок и паттернов поведения, а может быть результатом осознания, каких-либо неосознаваемых прежде вещей. Возможен вариант проработки психотравмы, которая стала причиной фобии, с последующим «отпусканием» негативного опыта.

Кроме психотерапии в некоторых случаях может понадобиться медикаментозное лечение. Достаточно редко, однако, бывает назначение нейролептиков. Кроме того, при склонности гаптофоба к депрессиям применяются антидепрессанты, если присутствует агрессивная реакция на прикосновения – седативные средства. Все это назначает врач-психотерапевт.

Совместно с лекарствами проводится индивидуальная или групповая психотерапия. Лечение должно быть профессиональным, поэтому никогда не нужно при серьезных фобиях заниматься самолечением. Часто можно услышать рекомендации пересилить себя и зайти в общественный транспорт в рабочую перевозку, или оказаться в какой-нибудь толпе. Но «клин клином» далеко не всегда работает. Для кого-то эти действия могут дать совершенно противоположный эффект и лишь усугубить симптом.

Выводы

Паническая боязнь прикосновений может быть последствием серьезной психической травмы, симптомом расстройства личности или психастении. Гапнофобия распространилась в связи с урбанизацией и созданием мегаполисов. Для избавления от фобии лучше всего пройти курс психотерапии, иногда с применением специальных препаратов.

Для каждого человека вполне нормально испытывать страх по отношению к раздражителю. Есть люди, которые боятся диких животных, природных катаклизмов, темноты или замкнутого пространства. Такие виды страхов легче контролировать и держать в тайне. Все большее количество людей среди жителей крупных городов страдает такой болезнью, как гаптофобия – навязчивое состояние , при котором человек боится прикосновений близких или чужих ему людей.

Этот страх вызывает сильный дискомфорт, провоцирует замкнутость и деградацию человека.

Давайте разберемся в источниках болезни и найдем рациональные пути избавления от данного недуга.

Похожее на сайте:

Как диагностируют гаптофобию?

Явным признаком гаптофобии является раздражение, страх и расстройство, которое человек испытывает во время тактильного контакта с другими людьми. Стоит отметить, что эта патология не проявляется с детства , а считается приобретенной. Возникать она может в любом возрасте. При несвоевременном обнаружении состояние человека, страдающего боязнью прикосновений, может усугубляться.

Диагностировать фобию можно по явным и косвенным признакам.

Явные признаки

Истерика, капризы, раздражение во время прикосновений;
Учащенный пульс и дыхание, дрожь и тошнота после прикосновения;
Внезапная паническая атака после взаимодействия с другим человеком;
Отдышка, желание помыть место соприкосновения с кожей, мурашки, ощущение жжения или холода на участке соприкосновения;
Навязчивые мысли и замкнутость. Пациент постоянно думает о том, что до рукопожатия собеседник мог трогать руками грязные предметы, ему неприятен любой вид телесного контакта.

Косвенные

Человек становится более замкнутым, неохотно общается с родственниками, друзьями, знакомыми, избегает большого скопления людей;
Длительный настрой на выход из дома. Гаптофобы всеми способами отдаляют момент взаимодействия с социумом;
Гаптофобия заставляет людей одеваться исключительно в закрытую одежду, даже при жаркой погоде;
Желание уйти или отодвинуться от человека после телесного контакта из-за того, что он не приносит удовольствия;
Излишняя эмоциональность, которая сопровождается нежеланием взаимодействовать с человеком.

Чтобы удостовериться в диагнозе гаптофобия, необходимо пройти сеанс психотерапии и пообщаться со специалистом. Вы можете самостоятельно провести тест. Если несколько из выше перечисленных критериев соответствуют вашим ощущениям, то вы стали жертвой боязни прикосновений .

Постоянные навязчивые состояния, которые сопровождаются описанной симптоматикой, могут быть признаками усугубившейся фобии.

Какие состояния могут сопровождать фобию?

Чаще всего врачи диагностируют гаптофобию у пациентов, которые страдают психастенией или навязчивыми состояниями . У таких людей в речи фигурирует понятие личного пространства. Они требуют от окружающих соблюдать границы, а также избегать телесного контакта. Большинство таких людей эмоциональны. Они не стесняются заявить о своем недовольстве и выразительно реагируют на нарушение правил.
Со временем гаптофобия усугубляется и нарушение границ вызывает у больного неконтролируемую реакцию.

Интересно то, что многие пациенты, страдающие боязнью прикосновений, не относятся к недугу со всей серьезностью. Они предпочитают избегать данной темы, не подозревая, что гаптофобия сопровождает развивающийся невроз. Банальная брезгливость воспринимается окружающими крайне негативно, тем более, что в немилость попадают не только чужие, но и близкие люди.

В чем причина фобии?

На проявление болезни влияют биологические и психологические причины. Проявление недуга диагностируют у людей разного пола и возраста.

Внутренние факторы

Нарушение гормонального фона из-за скачков эстрогена и тестостерона. Вследствие этого пропадает интерес к противоположному полу и желание прикасаться к человеку. Может проявляться в любом возрасте.

У мальчиков-подростков тактильное ощущение может провоцировать эрекцию. Испытывая при этом дискомфорт или психологическую травму, юноша становится чрезмерно стеснительным и опасается контакта.

Психологическая травма девочек и девушек после изнасилования, домоганий или невзаимного телесного контакта с представителем противоположного пола.

Психологическая травма мальчиков, ставших жертвой изнасилования. Основная причина страха – боязнь повторения ситуации в будущем.

Страх перед людьми, обладающими определенными качествами (другим цветом кожи, физическими недостатками, лишним весом и т.д.) вследствие собственных бессознательных страхов быть таким же.

Внешние факторы

Гаптофобия входит в зону комфорта человека постепенно. Причиной тому может быть длительное взаимодействие с людьми, которые вызывают неприятные эмоции . Пример: социальные служащие и врачи, работающие с неблагонадежными семьями, бездомными, больными.

Вследствие перенесенного шока у таких людей может развиваться боязнь заболеть и как следствие, нежелание находиться в одной среде с неблагонадежным сегментом людей.

Медики отмечают ранее развитие гаптофобии у людей-интровертов, которые сосредоточены на внутреннем мире, а также у пациентов, страдающих аутизмом. В качестве раздражителя может выступать неприятный запах или неприятные эмоции, связанные с посещением общественного транспорта. Отдельных гаптофобов создает маниакальное стремление к чистоте и стерильности.

Симптомы и лечение

Лечить гаптофобию стоит, если болезнь доставляет дискомфорт. Некоторые ощущают себя вполне комфортно, изолируясь от других, не заводя отношений и работая дистанционно. Лечение может проводиться самостоятельно или под контролем психотерапевта . На сеансе специалист определяет раздражитель и причину его появления. В зависимости от этого назначается лечение:

психотерапией, избавлением от страха посредством сеансов, обсуждений и закрепления результата на психологическом уровне;

клинически, с привлечением психиатров, которые принудительно воздействуют на пациента, если болезнь провоцирует проявление расстройств;

медикаментозный, который проводится посредством подбора подходящих антидепрессантов. Этот метод используется только в сопровождении психотерапевта, выписывающего подходящие индивидуально препараты.

Самопомощь и профилактика при гаптофобии – это посещение групповых занятий , контактных танцев, общественных мест, массовых концертов (шоковая терапия). Использовать это средство рекомендуется тем, кто умеет контролировать себя и может самостоятельно избавиться от навязчивого состояния.

Большинству пациентов необходимо комплексное лечение, в зависимости от стадии болезни.

Знаменитости с гаптофобией

Боязнью прикосновений страдают многие публичные люди. Среди них, певица Келли Осборн, художник, постмодернист Поль Сезанн, Фрэнк Синатра. У каждого из них была своя причина возникновения болезни, но основой послужила публичность, в частности, Сенатра стал испытывать страх после многочисленных встреч с навязчивыми поклонницами.

От проявления боязни прикосновений никто не застрахован. Стоит следить за собой и вовремя выявлять причины навязчивого состояния, чтобы подавить их самостоятельно или прийти за помощью к врачу. Самое главное, с гаптофобией возможно справиться щадящими методами.

Многие жители мегаполисов испытывают боязнь прикосновений. И вызвано это сколько не какими-то детскими , а желанием минимизировать физические контакты с лицами, которые им не приятны или даже не знакомы.

Боязнь прикосновений, зачастую, происходит еще с детского возраста, что во взрослой жизни именуется не иначе как . В зависимости от того, какие у ребенка складываются отношения с его родителями, зависит то, как в зрелом возрасте он будет реагировать на обычное рукопожатие или поцелуй в щечку.

Гаптофобия

Стоит отметить, что боязнь чужих прикосновений называется еще как гаптофобия, тиксофобия, афефобия, гапнофобия и т.д. Данная фобия возникает при неврозе навязчивых состояний. Она находит свое проявление в виде страха, несущего в себе загрязнение, которое несет в себе прикосновение.

Зачастую, человек, страдающий от такой фобии, данным образом стремится защититься, защитить свое личное пространство. В основном она ограничивается только боязнью прикосновения именно к личности противоположного пола. Среди женщин это объясняется возникновением страха сексуального нападения.

Велик риск развития данной фобии у мальчиков, которые в детстве потерпели изнасилование. Объясняется это тем, что человек отказывается доверять окружающим. Боится того, что ему опять причинят боль.

Так, тот, кто страдает гаптофобией при прикосновении к нему другого человека, испытывает чувства, характеризующиеся как обычным недомоганием, так и паническими атаками, удушье.

Не будет лишним отметить, что за страхом прикосновений может скрываться совсем иная фобия. Не исключено, что это могут быть: страх заражения (индивид в прикосновениях других видит ни что иное как рассадник микробов), фобия людей конкретного пола или тех, которые имеют один и тот же признак (к примеру, боязнь тучных людей), страх перед агрессивной реакцией человека, боязнь чужих, незнакомых людей и пр.

Случается и такое, что тот, кто страдает гаптофобией, негативно относится к ветру или воде. Это связано с тем, что ощущения, возникаемые при физическом воздействии, напоминают прикосновения окружающих.

Гаптофобия излечима, и соответствующее лечение должен назначать пациенту специалист. За помощью необходимо обращаться к психотерапевту, что специализируется на лечение соответствующей фобии. Поначалу он попытается проанализировать причины возникновения данного страха.

Также психотерапевты настоятельно рекомендуют избавляться от этой фобии посредством нахождения в толпе. Итак, каждый человек в той или иной степени чего-то боится. Иногда этот страх является вполне нормальным, а порою необходимо стремится вылечится от фобии и полноценно наслаждаться жизнью.

Другое