Кодексы РФ

Как пережить неприятные моменты в жизни. Как пережить трудные времена

30.05.2019

Рузиля Ахматгалиева
Конспект занятия «С чего начинается дружба?»

Тема. C чего начинается дружба ?

Цель : формировать чувство дружбы и доброго отношения к людям; раскрыть сущность понятия «дружба » .

Оборудование : краски; альбомный лист; подборка пословиц на мультимедийном экране; запись песен «Там, где трудно одному» , «Настоящий друг» ; мультфильм «Крошка Енот» ; стенд для детских рисунков.

Психологический настрой.

Звучит запись песни «Настоящий друг» (сл. М. Пляцковского, муз.

Б. Савельева).

Ребята, о чем эта песня (Беседа) .

Сообщение темы.

Сегодня на нашем занятии поговорим о дружбе .

Основная часть.

Рисунок о дружбе .

Пусть каждый из нас сам себе ответит на следующие вопросы и нарисует себя и друга, если он есть.

Есть ли у меня друг?

Кого мы называем другом?

Какой я друг?

Какой мой друг?

Каким бы я хотел быть другом?

Каким бы я хотел видеть своего друга?

Каким бы я не хотел быть?

Каким бы я не хотел видеть своего друга?

Какие краски возьмете, чтобы нарисовать дружбу ? -Как называется ваша картина? («Мой друг и я» или другие варианты, дети подписывают свои рисунки).

Работа с пословицами.

1. Нет друга – ищи, нашел – береги.

Как думаете, хорошо ли живется одинокому человеку?

2. Живи для людей, поживут и люди для тебя.

Человек, который живет для тебя – кто он?

Нужно ли жить для кого то?

Давайте, послушаем стихотворение В. Берестова «Если хочется пить» .

Если хочется пить, то колодец копай.

Если холодно станет, то печь истопи.

Если голоден, то испеки каравай.

Если ты одинок, то чуть-чуть потерпи.

И потянутся путники по одному

И к воде, и к теплу, и к тебе самому.

О чем это стихотворение (Беседа) .

Какая из пословиц, больше всего подходит к стихотворению?

Каким человеком нужно быть, чтобы с тобой захотели дружить ?

С чего начинается дружба ? (Беседа) .

Давайте посмотрим мультфильм «Крошка Енот» . И узнаем

с чего начинается дружба в мультфильме .

Включается мультфильм.

Как подружился Крошка Енот ?

Нужно ли улыбаться при встрече с людьми?

Мимическая гимнастика.

Улыбнитесь друг другу.

Обратите внимание, какое выражение лица должно быть у дружелюбного человека ?

А какое выражение лица враждебно настроенного человека?

Покажите, как надо приветствовать друга, выражать одобрение, прощаться?

Итог занятия .

А теперь, внимательно посмотрите на ваши рисунки «Мой друг и я» , которые у вас на столе. Поразмышляйте о вашей дружбе и ответьте на вопросы :

Кого мы называем другом? (Друг – понимает тебя, бескорыстно помогает)

С чего началась ваша дружба ? (С доброго отношения) .

А теперь, прикрепите ваши рисунки на стенд под названием

«Если с другом вышел в путь, веселей дорога» . (Помочь детям прикрепить рисунки) .

Послушайте песню, а кто знает, можете подпевать.

Звучит запись песни «Если с другом вышел в путь» .

На этом наше занятие окончено , спасибо.

Публикации по теме:

С чего начинается Родина? Конечно же с отчего дома и родной улицы. На днях воспитанники старшей группы «Умка» прогулялись по центральным.

Информационно-творческий проект «Дружба начинается с улыбки» Информационно-творческий проект «Дружба начинается с улыбки» информационная карта проекта Автор проекта: Романова Оксана Александровна.

Конспект НОД по познавательному развитию «С чего начинается Родина?» Тема: «С чего начинается Родина?» Цель: развивать у детей чувство патриотизма и любви к своей Родине. Задачи: - формировать у детей.

Конспект образовательной деятельности в подготовительной группе «Дружба начинается с улыбки!» План – конспект образовательной деятельности по формированию эмоциональной отзывчивости у дошкольников в подготовительной к школе группе.

Конспект занятия «Дружба начинается с улыбки» Цель. Развитие коммуникативных навыков у детей дошкольного возраста. Задачи. Развивать навыки общения, дружеские отношения между детьми,.

Педагогический мини-проект «Дружба начинается с улыбки» Муниципальное казенное дошкольное образовательное учреждение детский сад «Теремок» Купинского района Педагогический мини-проект к долгосрочному.

█ Однажды к отцу пришла дочь, молодая женщина, и с грустью сказала: - Папа, я так устала от всего, у меня постоянные трудности на работе и в личной жизни, уже просто нет сил… Как справляться со всем этим?
█ █ Неудача не означает, что я неудачник; Она означает, что успех еще впереди. Неудача не означает,что я ничего не добился; Она означает, что я что-то узнал.

Сядьте поудобнее, расслабьтесь. Обратитесь к своему дыханию, доверьтесь ему, не пытаясь его контролировать. Нам предстоит обратиться к трудным вопросам, и важно, чтобы вам было удобно...

█ █ Обращайте внимание на любой повод (даже совсем незначительный), который позволит вам ощутить удовольствие. Используйте утвердительные предложения.

█ █ Они приходят тогда, когда ты так сильно сбился с пути, что свет в конце тоннеля стал уже еле различим.

█ █ Жила-была вне времени одна Маленькая Душа, которая сказала однажды Богу: - Я знаю, кто я есть!

█ █ Я говорил с моим внутренним возлюбленным и спросил: почему такая спешка? Ведь мы чувствуем, что есть некая духовная сила, которая любит птиц, животных и насекомых.

█ █ Однажды в коконе появилась маленькая щель, случайно проходивший человек долгие часы стоял и наблюдал, как через эту маленькую щель пытается выйти бабочка. Прошло много времени, бабочка как будто оставила свои усилия, а щель оставалась все такой же маленькой.

█ █ Чем Я создал эту ситуацию? — спрашиваете вы с позиции хозяина. — Я беру на себя ответственность за созданную мной ситуацию.

█ █ Когда мы даем себе второй шанс и получаем немного помощи, очень часто у нас ВСЕ ПОЛУЧАЕТСЯ!

█ █ Отличительной чертой наиболее счастливых людей является способность… преодолевать самые серьезные препятствия. И счастливых людей увольняют с работы, они тоже разоряются, болеют и впадают в депрессию! Как и у всех, у них множество проблем. Но у них есть душевные силы концентрироваться не на проблемах, а на их решении.

█ █ «ПОЧЕМУ я?» «ПОЧЕМУ именно сейчас?» «ПОЧЕМУ она оставила меня в дураках?» Этот вопрос может любого свести с ума.

КНИГИ ПРО ТРУДНОСТИ:



██ ██ Книга в жанре "антиутопия" от современной писательницы. Интересно) В мире, где живет главная героиня - Селестина Норт существуют определенные правила, за нарушение которых человек может получить клеймо. За неверное решение - Клеймо на виске. За ложь - на языке. За попытку обокрасть общество - на правой ладони. За измену Трибуналу - Клеймо на груди, там, где сердце. За то, что не шел в ногу с обществом - на подошве правой ноги. Поэтому, если человек не хочет быть заклейменным, то стоит вести приличный образ жизни, следить за своей внешностью и речью, не перечить Трибуналу, ибо он есть закон, в общем, стоит во всем быть идеальным...

ЦИТАТЫ ПРО ТРУДНОСТИ:


Если тебе плохо или трудно, найди того, кому хуже и труднее, чем тебе, и помоги ему.

Если ваша жизнь есть борьба со встречным ветром, то прекратите это бессмысленное занятие и используйте время для разговора с самим собой, обдумывания собственной жизни. Тогда можете с удивлением обнаружить, что ветер переменил направление.

Лууле Виилма

Не люблю трудности...
Конфеты люблю!

Ни при каких обстоятельствах не следует терять надежду. Чувство отчаяния — вот истинная причина неудач. Помните: вы можете преодолеть любую трудность. Будьте спокойны, даже оказавшись в сложной и запутанной ситуации: это мало повлияет на вас, если ваш ум невозмутим. Напротив, если ум позволяет вам гневаться, то вы утратите покой, даже если окружающий мир будет безмятежным и уютным.

Если ты упал, то постарайся поднять что-то с пола пока ты лежишь.

Шотландская поговорка

Трудности — хорошее дело. Когда все удобно, легко — ну скучно, потому что хочется еще помягче, и чувствуешь, что совсем тебя прямо не тронь, ты ничего уже не можешь вообще. Потому надо воспринимать трудности как лекарство, как спасительное дело, как благо. Петр Мамонов


Время от времени у нас бывают неприятности. А знаете, почему они приходят? Они приходят для того, чтобы заставить вас осознать то приятное, что у вас есть. Это делает жизнь более живой. Примите это.

Шри Шри Рави Шанкар

Никогда ни о чем не сожалей: иногда неприятности случаются во благо, а мечты не исполняются к лучшему.


Все имеет свою причину. Все совершается с какой-то целью, и всякая неудача несет в себе урок. Я осознал, что потери — и личного, и профессионального, и даже духовного свойства — способны существенно раздвинуть горизонты личности. Они ведут к внутреннему росту и дают целый ряд духовных приобретений. Никогда не сожалей о прошлом. Отнесись к нему лучше как к доброму учителю. Робин Шарма

ИСПЫТАНИЯ НАС УЛУЧШАЮТ

Многие полагают, что испытания этой жизни - непременно расплата за прошлые грехи. Но разве металл в горне раскаляют потому, что он нагрешил и должен быть наказан? Не делают ли это для того, чтобы улучшить свойства материала?


Если вы в плохом настроении, если вас обидели или огорчили, воспользуйтесь силой улыбки. Даже если вас никто не видит, постарайтесь улыбнуться, чтобы показать себе самому, что вы выше всяких трудностей. Думайте, что вы неуязвимы, бессмертны, вечны. Подарите себе улыбку, как вы делаете иногда, проходя мимо зеркала. Даже если ваша улыбка будет немного вымученной, это всё равно поможет. Как только вы улыбнётесь, вы почувствуете себя в лучшем расположении духа. А в хорошем настроении вам будет легче решить свои проблемы. Вы не представляете, как много хорошего способна дать вам самим и людям, окружающим вас, обычная улыбка. Получив от жизни очередной удар, скажите себе: "Всё могло быть гораздо хуже" - и улыбнитесь...

Мать Тереза

Превратите неприятности в силу,

способствующую вашему духовному развитию.


Если вы помните о пользе проблем и применяете их в практике преобразования мышления, они становятся для вас желанными. Из вредоносных они превращаются в добрые и полезные.

С некоторыми ситуациями вы можете справиться, а другие вынуждены терпеть. Например, совершенно неважно, насколько вы огорчены тем, что ваш дом сделан не из золота, — всё равно вы бессильны превратить в золото свои кирпичи. Неважно, насколько вы огорчены тем, что земля — это не небо, — вы не способны превратить землю в небо. И нет смысла беспокоится о подобных вещах. Неважно, как сильно вы огорчены своими проблемами или раздражены всякими мелочами в других людях, здесь нет совершенно никакого повода для беспокойства.

Лама Сопа

Я просила силы - и Бог послал мне испытания, чтобы закалить меня.
Я просила мудрости - и Бог послал мне проблемы, над которыми нужно ломать голову.
Я просила мужества - и Бог послал мне опасности.
Я просила любви - и Бог послал несчастных, которые нуждаются в моей помощи.
Я просила благ - и Бог дал мне возможности.
Я не получила ничего из того, что хотела, но я получила все, что мне было нужно!
Бог услышал мои молитвы…

Мать Тереза.

Взгляните на свои неприятности более широко. Если кто-то в чем-либо обвиняет вас, не отвечайте ему бранью: представьте, что это обвинение ослабляет путы вашей самовлюбленности, а значит, усиливает вашу способность заботиться о других. Этот метод весьма труден в применении, но в случае успеха принесет много пользы.

Далай-Лама

Жизнь дает тебе только такой опыт, который лучше всего способствует эволюции твоего сознания. Как понять, какой именно опыт тебе нужен? Очень просто — такой, который ты проживаешь в данный момент.

Экхарт Толле

Лучшим показателем уровня сознания является умение спокойно относиться к жизненным трудностям.
Неосознанного человека они тянут вниз, в то время как осознанный человек всё более поднимается вверх.

Экхарт Толле

Когда вы просите Бога о вашей проблеме, не давайте Ему инструкций, просто расскажите Ему о ней...

Секреты царя Соломона. Как стать богатым, успешным и счастливым Скотт Стивен

Как справиться с неприятностями

Соломон предлагает нам несколько приемов, которые мы можем использовать, когда попаданием в неприятные ситуации, в зависимости от причин и степени сложности последних.

Следует, что недоразумения и неприятности – неотъемлемая часть нашей жизни. Они дают нам возможность совершенствовать свой характер естественным, систематическим и весьма действенным образом. Согласно Книге Притчей, только несчастье помогает найти и отмыть золото и серебро нашего характера. Никто не любит проходить через несчастья, но если мы не пройдем этот путь, то «мускулы» нашего характера никогда не окрепнут, не наберут максимальной силы и мощи. Соломон утверждает: «Плавильня – для сердца и горнило – для золота, а сердце испытывает Господь» (Притчи, 17:3).

Пока не умер мой отец, я никогда не испытывал настоящего сострадания к тем, кто терял своих родителей. Когда же отец умер, я ощутил такую скорбь, которой никогда не знал раньше. Я тосковал по нему в тысячу раз больше, чем мог даже предположить. Впервые я понял, через что проходят другие люди, когда теряют своих отцов и матерей. Раньше я клал руку им на плечо и говорил несколько незначительных слов, которые, на мой взгляд, должны были их поддержать. Теперь я действительно искренне сочувствую тем, кто прошел через это, и стремлюсь помочь им намного больше.

Возьмите на себя ответственность за участие в ситуации. Чаще всего неприятности возникают на нашем жизненном пути как прямой или косвенный результат наших действий. Мы делаем неправильный выбор, принимаем неверное решение или же просто не делаем того, что должны делать. Когда я принимаю неверное решение о вложении своих сбережений, я должен взять на себя ответственность за свою алчность и свой наивный выбор. Да, другие люди исказили в моих глазах истинное положение вещей, но дело в том, что это решение принял не кто иной, как я сам. И я должен отвечать за те последствия, о которых предупреждал Соломон своих читателей. Каждый раз, когда вы сами навлекаете на себя неприятности, вы должны взять на себя и ответственность за них. Не следует обвинять в том, что произошло, кого-то еще.

Но в своей жизни мы переживаем очень много неприятных моментов, которые не являются результатом нашей деятельности. В таких случаях чрезвычайно важно не приписывать ошибок ни себе, ни тем, кто их не совершил. Когда у моего друга умерла от лейкемии дочь, он уверял меня, что чувствовал: это Бог наказал его за совершенные им грехи. Он корил самого себя. Соломон считает, что беда иногда имеет и такую цель, о которой нам не дано знать. Каким бы соблазнительным ни было желание познать эту тайну, но иногда это означает упражняться в глупости.

Тщательно анализируйте неблагоприятные условия, в которые вы попали, и пытайтесь извлечь из них урок. Пятнадцатилетняя дочь нашего соседа погибла во время цунами в Таиланде 26 декабря 2004 года. Хотя он никогда не узнает цель этого трагического события, но именно благодаря ему он очень глубоко осознал бренность нашей жизни. В результате он принял решение использовать по максимуму те возможности, которые предоставляет ему каждый день его жизни. Любовь и доброта жителей таиландской деревни, которые тоже потеряли своих близких, помогли ему не опустить руки и не отчаяться. Когда ураган «Катрина» опустошил побережье Мексиканского залива, наш сосед незамедлительно организовал кампанию по оказанию помощи пострадавшим от этого стихийного бедствия.

Ищите понимания у других людей. Часто горе застает нас врасплох. Что же тогда делать? Это определенно та ситуация, в которой Соломон советует нам обращаться за помощью к другим людям. Что было не так? Почему я не заметил приближения беды? Был ли я слепым? Был ли я бесчувственным? Был ли наивным? Некоторые люди иногда могут видеть то, чего не можем видеть мы, потому что сами были вовлечены в ситуацию.

Из книги Самогипноз автора Алман Брайан М

12. КАК СПРАВИТЬСЯ СО СТРЕССОМ? Расслабляйтесь когда и где возможноБилл работал менеджером в одной фирме. Все несчастья свалились на него сразу: подошли сроки очередных выплат, а денег взять негде; из-за болезни помощника последнюю неделю ему приходилось работать за двоих,

Из книги Получение помощи от "другой стороны" по методу Сильва. автора Сильва Хосе

22. КАК СПРАВИТЬСЯ С НАРУШЕНИЯМИ СНА Пожалуй, нет человека, который не сталкивался бы с проблемой нарушения сна. Причин для этого великое множество – ожидание предстоящего события (поездка, публичное выступление, приезд родственников); сон на новом месте или в беспокойной

Из книги Мужские измены автора Толстая Наталья

Как справиться со страхом. Потеря любимого человека может сделать для вас жизнь бесцветной, а мир пустым. Однако год спустя печаль останется далеко позади и жизнь вновь наполнится красками. Со страхом дело обстоит иначе. Если горе растворяется со временем, то страх может

Из книги Этот слабый сильный пол автора Толстая Наталья

Из книги Классификация мужчин по видам и отрядам: Полная периодическая система мужских достоинств и недостатков автора Копланд Дэвид

Как справиться с ревностью Задача непростая, но вполне реальная. Нужно рассказать доверенному человеку обо всех подозрениях, которые тебя мучают. Проговорив это один раз вслух маме или подруге, ты подготовишься изложить это возлюбленному в понятных и не сумбурных

Из книги Добрая сила [Самогипноз] автора Лекрон Лесли М.

Из книги Как победить стресс и депрессию автора Маккей Мэтью

Как справиться с депрессией Состояния глубокой, хронической, острой депрессии, как мы уже говорили, не поддаются самотерапии и требуют срочной психиатрической помощи. Из тех в среднем 25 тысяч самоубийств, что ежегодно совершаются в США, подавляющее большинство являются

Из книги Как выйти замуж. Как победить соперницу автора Кент Маргарет

Шаг 3. Как справиться с возбуждением Если во время практики подвергания у вас появляются психологические симптомы тревожности, вам нужно вклю­чить в свой копинговый сценарий напоминания о том, что эти симптомы на самом деле безвредны. Прямо сейчас про­смотрите главу о

Из книги Язык взаимоотношений (Мужчина и женщина) автора Пиз Алан

Как справиться с бедой СлезыНет более верного признака печали, чем слезы на глазах. Ваши слезы задевают совесть мужа, особенно когда он является причиной вашей грусти. Если вы плачете слишком легко или слишком часто, он сочтет вас инфантильной. Пусть он видит ваши слезы

Из книги Пять путей к сердцу ребенка автора Чепмен Гэри

Как с этим справиться Мужчинам следует усвоить, что разговор намеками свойствен женскому складу ума, и тревожиться по этому поводу не следует. Чтобы наладить хорошие с ней отношения, мужчине следует научиться «слышать» не только слова, но и сопутствующие сигналы: тон,

Из книги Как улучшить личную жизнь. 35 правил преодоления одиночества автора Либерман Надежда

СПРАВИТЬСЯ С ТРЕВОГОЙ Если ребенок хорошо развит эмоционально, все в школе ему интересно, у него есть стимулы к учебе. Он может сосредоточиться, у него достаточно энергии, и он максимально использует свои способности. Напротив, когда ребенок подавлен, встревожен, когда

Из книги Самоучитель по психологии автора Образцова Людмила Николаевна

Как справиться с одиночеством Одиночество – это тюремная камера, дверь которой может быть открыта только изнутри. Альфредо Ле Монт Ответьте себе честно на вопрос: «Что вы делаете, чтобы прекратить свое одиночество?» Как бы вы ни ответили, ваш ответ попадет в одну из двух

Из книги Серьезный разговор об ответственности [Что делать с обманутыми ожиданиями, нарушенными обещаниями и некорректным поведением] автора Паттерсон Керри

Как справиться с гневом Мы можем выражать эмоции прямо и косвенно. Прямое выражение гнева позволяет сбросить напряжение и может принести незамедлительное удовлетворение.Мы часто слышим, что гнев нельзя подавлять, что для сохранения душевного здоровья эмоции необходимо

Из книги Авторитет. Как стать уверенным, весомым и влиятельным автора Гойдер Каролина

Как справиться с гневом Гарантируйте собственную безопасность К счастью, Карл вступил с вами в корпоративную, а не неандертальскую борьбу. Тысячи лет генетического отбора научили его не бросаться на людей с кулаками. Хотя он все-таки швырнул тяжелый предмет в стену.

Из книги Воспитание ребенка от рождения до 10 лет автора Сирс Марта

Как справиться с волнением Как мы знаем из формулы авторитета, недостаточно просто иметь знания, цель и страстность. Нужно также уметь справляться с блокаторами авторитета – волнением и смущением. Этот навык психологи называют самообладанием.Поэтому в процессе

Первое, что необходимо сделать, – это признаться самому себе в том, что неприятности действительно происходят с вами. В жизни наступила черная полоса, вам сейчас не очень везет – и это факт, который нужно осознать. Убегая от проблем и отказываясь принять реальность происходящего, вы только усугубите положение и удлините срок своих страданий. Чтобы справиться с ситуацией и выйти из нее достойно, надо уметь рационально смотреть на ее возможные последствия. И чем раньше вы выйдете на «прямой контакт» с реальностью, тем выше будут ваши шансы на успех.

Помните: все проходит

Не менее важно понять, что все невзгоды временны и чаще всего обратимы. Успешно пережитый период трудностей может сделать человека более уверенным в себе, помочь ему «вырасти» в личностном плане. Возможно, вам придется выходить из своей зоны комфорта, менять привычные шаблоны поведения, но тем самым вы приобретаете новый опыт и развиваетесь. Поэтому вы можете быть даже благодарны своим проблемам за то, что они позволяют вам двигаться, а не стоять на месте.

Будьте благодарны и за то, что вы уже имеете в данный момент, вместо того чтобы понапрасну печалиться о чем-то упущенном

Как помочь самому себе

Подумайте, какие шаги вы можете предпринять прямо сейчас, чтобы помочь себе. Они могут быть самыми маленькими и, казалось бы, незначительными, но должны приближать вас к решению проблемы. Разбейте неподъемную и «фатальную» ситуацию на несколько небольших, управляемых и решаемых задач. В конце концов вы почувствуете в себе силы, чтобы преодолеть полосу невезения.

Научитесь спокойно расслабляться вечером и ставить точку в том, что вы сделали днем. Излишние переживания по поводу неудач никак не помогут вам

Спасение утопающих...

Ищите поддержку у окружающих и не спешите отказываться от предлагаемой помощи. В следующий раз вы поможете кому-то другому, кому понадобится ваша твердая рука, а сейчас, когда неудачи постигли вас, возможно, кто-то сможет помочь вам. Используйте общение с людьми, пережившими душевную травму, как возможность научиться чему-то новому. Изучайте мысли мудрых людей о силе духа и преодолении трудностей, вдохновляйтесь историями тех, кто нашел в себе силы пережить большое горе и вернуться к обычной жизни. Это помогает стать более устойчивым перед лицом собственных неприятностей.