Каждый в отдельности обладает потенциалом, чтобы обрести просветление в течение этой жизни или в последующих перевоплощениях. Лама Говинда.
Символ света часто используется в духовных трактатах, и это нетрудно понять. Просто задайтесь вопросом, чего бы вам более всего хотелось в полном кромешной тьмы помещении? Наверняка вашим пожеланием был бы «свет». Подобно тому, как свет помогает вам передвигаться в темноте, таким же образом он олицетворяет собой появление самосознания через плоды прозрения и процесс внутреннего преображения души человека.
Упражнение-медитация «Создание Света»
Представьте себя находящимся в совершенно темной комнате. Тьма вокруг кромешная, так что вы не в состоянии различить руку перед собой. Вы утратили чувство ориентации, как во времени, так и в пространстве. Окружающий вас мрак заставляет думать о свете. Вы начинаете томиться в темноте мыслями о свете. Вы начинаете изнывать от жажды к свету. Образ света начинает заполнять ваш ум. Вы не думаете ни о чем ином, все ваши мысли только об одном - о свете. По мере того как крепнут и проясняются ваши мысли, вы замечаете, что мрак вокруг, похоже, начинает рассеиваться. Вы не оставляете свои мысли и пребывая в медитации, продолжаете создавать внутренний свет. Окружающий вас мрак расступается. Пространство заполняет тусклое свечение. Это ваш свет. Так что вы выбираете в будущем - свет или тьму?
Свет часто употребляют в качестве метафоры к духовному пробуждению. Он служит также символом ясности и понимания. Внезапные моменты совершенной ясности вовсе не метафоры, подобные вспышки сознания имеют место в действительности, среди повседневной жизни. Иногда такие прозрения принимают апокалиптические черты и словно разрушают прежнее восприятие реальности, создавая одновременно новое. Мы говорили об абсолютном и относительном уровнях сознания. Мы выявили природу экзотерического, эзотерического и мистического путей. Мы все можем связать с позицией относительного понимания, что является общим условием человеческого существования. В то же самое время мы можем признать, что опыт абсолютного также находится в пределах человеческих возможностей.
Внутренний свет души и просветление сознания человека
Не все добиваются квантового скачка бытия, но остается опыт. Это и есть указатель для тех, кто ищет его. не ограничивается великими и знаменитыми мистиками в истории. Это живая реальность, прикоснуться к которой может и вполне обычный человек, живущий в нынешнем мире. Рассказы очевидцев подобного опыта захватывающе интересны и могут пополнить наше понимание опыта просветления.
История, поведанная одной домохозяйкой, описывает ее напряженную работу над «Му». После семи дней упорной внутренней работы и духовного «инкубационного» периода, она испытала свое первое про-светление:
Последовавшие за этим дни и недели были самыми счастливыми и ясными в моей жизни. Ничто больше не представлялось мне проблемой. Все либо делалось, либо нет, но в любом случае здесь уже не было ни беспокойства, ни страха. Прежние отношения с людьми, которые некогда не давали мне покоя, теперь представлялись совершенно ясными. Впервые в своей жизни я была способна двигаться беспрепятственно, подобно воздуху, свободная, наконец, от себялюбия, которое всегда так мучительно сковывало меня.
Примерно шесть лет спустя она испытала второе просветление:
Одним весенним днем, когда я работала в саду, воздух, казалось, колыхался необычным образом, словно привычное течение времени обрело новое измерение, и я осознала, что должно что-то произойти, если не сегодня, так вскоре. Надеясь как-то подготовиться к этому, я удвоила свои занятия дзадзэн и каждую ночь допоздна засиживалась за чтением буддийских книг. Несколько вечеров спустя, после усердного чтения «Тибетской книги мертвых» и последующего принятия ванны, я уселась перед и стала слушать при свечах медленную музыку, бетховенский струнный квартет ля минор глубокое выражение человеческого самоотречения, - а затем легла в постель. На следующее утро, сразу после завтрака, я вдруг почувствовала себя так, словно меня поразила молния, и меня стала бить дрожь.
В один миг вся травма, вызванная моим мучительным рождением, пронеслась, как вспышка, в моем уме. Подобно ключу, она открыла выход темным глубинам тайных обид и скрытых страхов, которые вытекали из меня, словно какая-то отрава. Полились слезы и так обессилили меня, что пришлось лечь… Постепенно центр моего внимания переместился: я мертва! Нет ничего, что могло бы называться мной. Меня никогда и не было! Это лишь аллегория мысленный образ, схема, по которой ничего никогда и не создавалось. От восторга у меня закружилась голова. Материальные предметы представлялись как тени, и все, на что ни падал мои взор, было восхитительно прекрасно Эти слова могут лишь дать приблизительную картину того, что открылось мне:
Мир, как он воспринимается чувствами наименее истинен (в смысле полноты), наименее динамичен (в смысле вечного движения) и наименее важен в обширной «геометрии существования» невыразимой глубины, степень вибрации, сила и тонкость которой не поддаются описанию.
Слова неуклюжи и примитивны - почти бесполезно пытаться ими выразить истинное многомерное воздействие невыразимо широкого комплекса динамических сил, для контакта с которыми нужно покинуть обычный уровень сознания.
Самое элементарное действие, такое, как прием пищи или почесывание руки, вовсе не просто. Это лишь видимое движение в сплетении причин и следствий, достигающее неизведанности и возвращающееся в бесконечность тишины, куда индивидуальное сознание не может ступить. Нет, воистину, ничего, что следовало бы знать, и ничего, что можно было бы познать.
Физический мир является бесконечностью движения, существования во времени. Но одновременно он и бесконечность тишины и пустоты. Каждый предмет поэтому прозрачен. Все имеет свой особый внутренний характер, свою собственную карму или «жизнь во времени», но вместе с тем здесь нет места, где бы была пустотность, где один предмет не перетекал бы в другой.
Самые малые перемены в погоде, слепой дождь или слабое дуновение, действуют на меня - что здесь сказать - как чудо несравненной красоты, неописуемого восторга. Не обязательно что-то делать; просто бытие составляет высшее действо.
Вглядываясь в лица, я различаю кое-что из длинной череды их прошлого существования, а иногда и кое-что из будущего. Прошлое отступает за внешнюю оболочку, подобно остающимся всегда мягкими тканям, в то же самое время выдаваясь на ней.
Когда я одна, то могу слышать «пение», идущее отовсюду. Любая вещь обладает своим собственным голосом; даже думы, мысли и чувства имеют свой голос. Но несмотря на такое многообразие голосов, все они сливаются в одно невыразимо раздольное пение.
Я ощущаю любовь, которую из-за ее беспредметности лучше назвать нежностью. Но мои старые эмоциональные восприятия все еще мешают своей грубостью выражению этой совершенно тонкой и легкой нежности.
Я ощущаю в себе сознание, которое и не мое, и не ко мне относящееся, которое защищает или направляет меня так, чтобы способствовать моему собственному росту, и удерживает меня от того, что препятствует такому росту. Оно подобно потоку, в котором я плыву и который выносит меня за пределы самой себя».
Кого не взволнует, даже слегка не ошеломит такой глубокий и драматический опыт? Эти состояния, которые кажутся столь далекими от мирских и повседневных устремлений добропорядочных граждан, показывают нам тот потенциал, что заключен в самом человеческом сердце. Данный рассказ переносит нас из мирского и обыденного опыта повседневной жизни в удивительные миры неведомых восприятий; можно было бы пытаться отмести все подобные рассказы, представив их не более как плодами расстроенной психики. Но ведь и другие писали о просветле¬нии. Японский наставник Косэн Имакита так описал свой собственный опыт:
Однажды ночью, когда я сидел, поглощенный созерцанием, я вдруг впал в удивительное состояние. Казалось, что я мертв, поскольку был полностью отъят от всего. Не существовало более ничего, ни до, ни после, предмет моего созерцания и мое «я» исчезли. Единственно сохранившимся было ощущение того, что мое сокровенное «я» полностью заполнило все, что окружало меня. Бесконечный свет струился во мне. Спустя некоторое время я пришел в себя, словно восстав из мертвых. Зрение, слух, движения и мысли - все казалось полностью преобразившимся по сравнению с тем, что было прежде.
Мы можем видеть те же самые образы преображения в словах песни, напетой некой Йеше Цодчжел.
Мое рождение было низким, но заслуга моя велика
Теперь мое тело преобразилось
И обычный взгляд навсегда исчез
Возникло самадхи, в свете которого все иллюзия
И я управляю пятью стихиями
Теперь моя речь стала тантрой
И бесполезная пустая болтовня теперь в прошлом
Ваджра-подобное возникло самадхи
И интуитивно я знаю и использую соответствующие виды, сутр и мантр
Теперь мой ум стал буддой
И мои обыденные мысли исчезли в пустом пространстве
Возникло самадхи бодхисаттвы
Каждая личность уникальна, в каждом из нас заложен огромный потенциал к тому, чтобы реализовать себя и свои возможности для обретения всего желаемого. На собственном опыте, проживая его во всей полноте, а не из книг или методических пособий, вы обретаете себя, раскрываете всю силу и мощь своего потенциала и возможностей. Можно быть никем, можно вписаться в рамки и параметры, заданные социумом, а можно сотворить себя заново, обрести полную независимость и свободу от чужих мнений, суждений и каких-либо обязательств. Выбор за вами. .
Просмотры 1 868
Как подобрать ключик к любому человеку Большакова Лариса
Совет первый Зажгите внутренний свет, и люди сами потянутся к вам
Совет первый
Зажгите внутренний свет, и люди сами потянутся к вам
Каждый раз, собираясь вступить в общение с любым человеком, представьте себе, что внутри вас сияет мягкий теплый свет. И глаза излучают теплое свечение, как будто в голове у вас горит лампочка.
Чтобы суметь подобрать ключи к любому человеку и наладить контакт, в первую очередь вы сами должны быть готовы к этому контакту. Оставаясь внутренне закрытым, настороженным и нелюдимым, вряд ли можно рассчитывать на успех общения. Это не значит, что надо раскрывать душу перед каждым первым встречным, всем без разбору доверять и любого впускать в свою жизнь. Задача в другом – оставаясь самим собой, сохраняя неприкосновенность границ своей жизненной территории, научиться создавать для себя и другого комфортную среду, наиболее благоприятствующую общению. Для этого вам придется лишь немного потренироваться в создании у себя соответствующего внутреннего настроя и узнать секреты эффективного взаимодействия с другими людьми.
Получите преимущества в самом начале общения
Обратите внимание, к каким людям неосознанно тянутся все без исключения. К таким, которые словно бы излучают тепло и свет. Этому можно научиться.
И при этом вовсе не обязательно постоянно улыбаться и изображать радушие на лице.
Когда у вас внутри словно бы горит маленький фонарик, даже незнакомые с вами люди мгновенно чувствуют, что вы человек, открытый для общения и доброжелательный, что общаться с вами, во-первых, приятно, а во-вторых, безопасно. Таким образом вы сразу же снимаете барьеры и настороженность между вами и собеседником. Можно сказать, что вы одним своим видом уже помогаете ему избавиться от напряжения, расслабиться и спокойно, с доверием воспринять то, что вы скажете. Чувствуете, какие преимущества это дает вам уже в самом начале контакта?
Станьте открытым и при этом защищенным
Главное – зажигать этот внутренний свет осознанно, научиться управлять им. Тогда ваша доброжелательность, открытость и внутренняя теплота в общении будут вашим сильным местом и никогда не превратятся в вашу уязвимость. Открытым и доброжелательным человеком многие желают воспользоваться, ошибочно принимая его открытость за слабость. Если же вы управляете своим внутренним состоянием, контролируете себя, то ваш внутренний свет вовсе не помешает вам при необходимости постоять за себя, а, напротив, только поможет в этом. Потому что такое вот внутреннее свечение, помимо всего, еще и защищает вас от нежелательных воздействий. Немного потренировавшись, вы заметите, что ваш внутренний свет позволяет вам сохранять не только прекрасное расположение духа в любой ситуации, но и трезвую, ясную голову, которая безошибочно подскажет вам, как направить диалог в нужное русло.
Практикум
Потренируйтесь сначала наедине с собой. Представьте себе, что ваши глаза, как лампочки, излучают свет. Посмотрите такими глазами на окружающий мир. Старайтесь не «натягивать» улыбку и вообще сохранять обычное выражение лица. Если улыбка возникает сама собой – позвольте ей возникнуть, но только если это происходит полностью естественно, без контроля вашей воли.
Затем представьте себе, что свет заполняет все ваше тело. Теперь лучи света идут не только из глаз, но и из сердца. Удерживайте это состояние столько времени, сколько сможете.
Когда у вас будет получаться это достаточно легко, потренируйтесь включать внутренний свет где-нибудь в людном месте, например на улице или в транспорте. Последите, меняется ли при этом реакция на вас других людей.
Попробуйте зажечь внутренний свет и, сохраняя его, заговорить с каким-то незнакомым человеком – продавщицей, водителем маршрутки или случайным прохожим (у которого можно справиться о времени или уточнить маршрут вашего движения). Запомните: вам не нужно ничего специально демонстрировать, не нужно стараться придать лицу приветливое выражение, а голосу – заискивающие интонации. Все, что вам нужно, – это зажечь внутренний свет.
Возьмите за правило включать внутренний свет в любой ситуации, когда вам предстоит общаться с другими. Со временем это начнет получаться у вас автоматически. Не удивляйтесь, если очень скоро люди, с которыми вы общаетесь, начнут отзываться о вас как об очень хорошем, приятном человеке, который удивительно располагает к себе.
Из книги Пробуждение: преодоление препятствий к реализации возможностей человека автора Тарт ЧарльзВНУТРЕННИЙ СВЕТ Уильям Вордсворт в своей «Оде о предчувствии бессмертия» превосходно описал слишком хорошо всем нам знакомое человеческое состояние. Распознание этого состояния в себе может быть чрезвычайно подавляющим или стать началом путешествия
Из книги Обдуматый [Как освободиться от лишних мыслей и сфокусироваться на главном] автора Ньюбиггинг СэндиВажный совет Положитесь на первый ответ Не переставайте созерцать пространство, переключившись на поиски ответа: это вновь будут мысли вместо состояния. Доверьтесь первому слову, которое придет на ум.А мы продолжим. Теперь заметьте, что происходит прямо в этот момент.
Из книги Беременность: только хорошие новости автора Максимова Наталья Владимировна Из книги Великолепный мозг в любом возрасте автора Амен Дэниэл Дж. Из книги Интеллект: инструкция по применению автора Шереметьев КонстантинВнутренний свет Иногда мне приходят письма с вопросом:– Почему вы пишете о радости жизни в рассылке про интеллект?Вопрос важный. Дело в том, что природа использует радость как критерий правильности работы интеллекта.Это можно понять на примере вкуса. Природа использует
Из книги Приемы Дейла Карнеги и НЛП. Код вашего успеха автора Нарбут АлексВнутренний свет добра и радости – ваш главный ресурс Счастливым может стать каждый. Успешным может стать каждый. Процветающим может стать каждый. Сила, необходимая для этого, заложена в человека природой. Люди могут потерять к ней доступ, но сама сила никуда не девается.
Из книги Как подобрать ключик к любому человеку автора Большакова ЛарисаСовет одиннадцатый Узнайте, насколько бескорыстно относятся к вам люди Всем нам хочется, чтобы с нами дружили и нас любили ради нас самих, а не ради какой-то выгоды. Научитесь вовремя распознавать, насколько искренне к вам относятся другие: дороги ли вы им на самом деле или
Из книги Авторитет. Как стать уверенным, весомым и влиятельным автора Гойдер КаролинаСовет четырнадцатый Спаситесь от «палача» сами и помогите «жертве» Одни люди постоянно ищут виноватых среди других, другие всегда и во всем винят себя. Первых условно можно назвать «палачами», вторых – «жертвами», хотя и «жертвы» тоже занимаются тем, что казнят, пусть не
Из книги Альтернатива терапии. Творческий курс лекций по процессуальной работе автора Минделл ЭмиСовет восемнадцатый Холодные и чувствительные люди: находим подход и к тем и к другим Одни люди выражают эмоции бурно, другие – сдержанно, но за любыми внешними проявлениями может скрываться как чувствительная, так и холодная натура. Случается так, что людям, с виду
Из книги Французские дети всегда говорят «Спасибо!» автора Антье ЭдвигаСовет двадцать первый Как разговорить кого угодно Бывает, что нам нужно завести беседу с каким-либо человеком – знакомым или незнакомым. Может быть, мы хотим получить от него какую-то необходимую нам информацию или просто стремимся познакомиться, а то и подружиться. Но мы
Из книги Креативное решение проблем [Как развить творческое мышление] автора Лемберг БорисЗажгите искру Идея не имеет никакой силы, если она остается внутри вас… если же вы доносите ее до умов и сердец других людей, она способна изменить мир. Нэнси Дуарте, гендиректор компании «Duarte Design» Размышляя о роли эмоций, не спешите обвинять во всем свой мозг. Декарту
Из книги Вас ожидает жизнь автора Грэбхорн ЛиннКрасный свет, зеленый свет Когда в терапии возникают ситуации, в которых клиент говорит о каком-то своем поведении, которое носит жестокий или оскорбительный характер, терапевт может быть вынужден обратиться к властям или велеть клиенту прекратить такого рода поведение.
Из книги Все лучшие методики воспитания детей в одной книге: русская, японская, французская, еврейская, Монтессори и другие автора Коллектив авторовПервый выход ребенка в свет Озабоченные его адаптацией в обществе, родители нежно любят выходить с ребенком в свет. Огромная гордость для отца, который непринужденно толкает самую современную коляску. Ничего не забыли: солнцезащитный крем, шапочка, солнечные очки,
Из книги автораЗажгите творческую мысль Творческое мышление, говоря просто, – это процесс создания новых идей или улучшения старых. Большинство идей – это фактически модификации чего-то еще, что существует в пределах нашей базы знаний. Однако при использовании воображения,
Из книги автораКрасный свет, зеленый свет Давайте все же вернемся к вашему желанию обзавестись новой машиной. Для начала предположим, что ваша машина в отличном состоянии, и вам нет особой нужды покупать новую. Просто вы всю свою сознательную жизнь мечтаете об алом кабриолете. (Если
Вопрос: «Крайон, ведь обрести Божественную природу невозможно лишь на уровне разума. Я правильно понимаю, что Божественность должна проявиться и на уровне тела, и даже каждой клетки? И что для этого нужно делать?»
Да, дорогой, ты правильно понимаешь. Бога нужно принять всем своим существом, всеми уровнями. И телом тоже. Каждая клетка должна сиять Божественным светом. Но я скажу такую важную вещь: твои клетки готовы к этому.
Клетки каждого человека готовы к этому.
Потому что Божественность изначально заложена в вас на клеточном уровне, на уровне ДНК. Вам не нужно ждать, чтобы Бог пришел к вам откуда-то с небес и зажег ваши клетки. Вы можете сделать это сами, изнутри. Теперь вы понимаете, что значит выражение «Бог внутри вас?» Он в каждой вашей клетке. Там – программа вашей Божественности. И вы можете ее активировать. Это делается при помощи намерения. Ваше намерение – ключ к пробуждению вашей Божественности.
Вы можете стать существом света, ангелом, оставаясь в своем человеческом теле. Это дар нового времени. Теперь он доступен вам. Нужно лишь ваше желание, ваше намерение. И еще нужен контакт вашего Духа с вашими клетками. Вы всегда можете обратиться к клеткам от лица вашего Божественного «Я». Вы можете таким образом начать эту великую химическую реакцию – трансформации себя в Бога. Делайте это день ото дня. Не ждите, что все произойдет в один миг. Процесс пойдет в том темпе, который наиболее уместен для вас. Не торопите его, но не оставляйте намерения. Вы увидите результат.
Аффирмации, помогающее зажечь внутренний свет
Я знаю, что за моим человеческим обликом скрывается Божественный Дух. Мой Божественный Дух так силен, что он не может полностью скрыться за человеческим обликом. Сквозь человеческий облик все более явственно виден мой Божественный Дух. Я вижу сияние, которое наполняет все мое существо, все мои клетки.
Я обращаюсь к моим клеткам и прошу их: вспомните, что вы являетесь частью целого. Вспомните о природе Божественного Духа, к которому вы принадлежите как части целого. Дух и я – это одно целое. Клетки и я – это одно целое. Клетки организма и Дух – это одно целое.
Клетки вспоминают свою Божественную природу и начинают светиться Божественным светом. Божественный свет загорается в каждой клетке, наполняя меня сиянием изнутри. Это Божественное сияние, являясь мощной исцеляющей силой, растворяет все плотные энергии, все диссонансные энергии, несет мне оздоровление, очищение, гармонию, мир, любовь и благополучие.
Теперь я, будучи Божественным Духом в человеческом теле, решаю жить в чистом, здоровом, молодом теле, свободном от диссонансных энергий. Я выбираю быть существом света, ангелом в человеческом теле, создающим свой рай на Земле и помогающим в этом другим.
Вопрос: «В повседневных заботах очень трудно постоянно помнить о своей истинной сути. Как сделать так, чтобы не забывать о ней?»
Находите возможность делать перерывы в своих заботах. Находите возможность напоминать себе о том, кто вы есть. Находите возможность хотя бы несколько минут в день посвящать себе, оставаясь в тишине и уединении. В этот момент скажите себе: «А я ведь знаю, кто я. Я – ангел в человеческом теле!» Пусть это будет момент вспоминания, удивления, момент вдохновения и радости.
И даже посреди своих забот вы можете вспоминать об этом! Примите этот вызов: заботы выбивают вас из ощущения себя ангелом, и именно тогда, когда обстоятельства менее всего способствуют этому, вспоминайте! Вопреки всему начните чувствовать, как ангел, мыслить, как ангел, видеть и смотреть, как ангел, действовать, как ангел.
Дорогие, каждый из вас в глубине своей свят.
Вы святы, и это истина.
Найдите в себе свою святость. Пребывайте в ней. Путь к этому только один – помнить об этом, вспоминать об этом, напоминать себе об этом так часто, как только сможете. И если даже в разуме вашем шевельнется неверие, если даже вы скажете себе: не могу почувствовать себя ангелом, не могу почувствовать свою святость, – все равно не отступайтесь. Напоминайте себе об этом в минуты неверия, отчаяния, боли. И вера придет, – не вера даже, а твердое знание. И чувство, что вы – ангел, и ощущение святости придет, если будет на то ваше намерение. Пусть не всегда от вас зависит чувство, но намерение зависит от вас всегда. Не сдавайтесь.
Аффирмации для напоминания себе о своей истинной сути
Я есмь Божественный Дух, прибывший на Землю, чтобы получить опыт жизни в человеческом теле.
Сейчас я вспоминаю мою истинную суть. Сейчас я напоминаю себе: Я есмь искра Бога. Я пробуждаю свою Божественность и помню о ней каждый миг своей жизни.
Я есмь ангел, по доброй воле сошедший на Землю, чтобы принять участие в созидании земного рая. Я существо, несущее Земле свет и любовь Божественности.
Я есмь луч Бога, призванный вместе с другими, подобными мне, развеять тьму на Земле и соединить Дух и материю во имя торжества света и любви.
Я есмь свет и любовь Бога. Я несу свет и любовь Бога Земле, миру, всему человечеству, всей Вселенной. Да будет так.
Вопрос: «Дорогой Крайон, ты не раз говорил, что воспитание многих из нас не дает нам обрести чувство собственного достоинства. У меня как раз тот случай. Как мне простить своих родителей и все же вернуть себе Божественное достоинство, как почувствовать себя любимым?»
Дорогой, ты любим, всегда был и будешь любим. Может быть, ты удивишься, но ты любим и своими земными родителями. Возможно, они сами забыли об этом, слишком увлекшись той ролью, которую вы вместе назначили им на данное воплощение.
Но даже их поведение, заставлявшее тебя чувствовать себя слишком маленьким и незначительным, в итоге было нацелено на твое благо – на то, чтобы ты обратился к Богу за ответом: правда ли, что ты такой маленький и незначительный, как тебе внушали? Ты сделал это, дорогой. Ты обратился к Богу. И ты получил ответ: нет, ты вовсе не ничтожен, напротив – ты велик, ты прекрасен и ты любим.
Твой урок пройден, цель достигнута.
Потому ты можешь простить своих родителей, поблагодарив их за урок. Ты можешь идти дальше своим путем. Ты можешь принять любовь Небесных родителей и всей твоей Божественной семьи, которая всегда любила тебя. Все, что тебе нужно, – открыться этой любви и принять ее. Сделай это сейчас.
Если даже ты совсем не знаешь, что такое материнская любовь, что такое отцовская любовь, – ты можешь узнать это, получив любовь твоих Небесных родителей. Это истинно Божественная любовь – безусловная, бескорыстная. Ты достоин ее, дорогой. Обретя любовь, ты легко восстановишь чувство собственного достоинства. Чувство собственного достоинства – это и есть чувство, что ты достоин любви. В этом нет для тебя ничего нового. Просто вспомни. И ты поймешь, что наделен поистине Божественным достоинством.
Аффирмации для обретения чувства собственного достоинства
Я есмь исполненное чувства собственного достоинства существо Света, совершающее увлекательное путешествие по этой прекрасной Земле в это прекрасное время.
Я почитаю и благодарю моих земных родителей за то, что дали мне возможность прийти на Землю в данном воплощении.
Я благодарю моих земных родителей за то, что дали мне возможность пройти все необходимые мне уроки.
Я обращаюсь к моим небесным родителям с просьбой окутать меня Божественной материнской/отцовской любовью.
Я пребываю в Божественной любви. Я достоин быть безмерно любимым и безмерно любящим существом.
Никто и ничто не может отнять у меня любовь Бога и Божественное чувство собственного достоинства.
Каждый мой шаг по Земле исполнен любви. Каждый мой шаг по Земле исполнен достоинства.
Я благодарю моих Божественных отца и мать за любовь, поддержку, защиту, понимание и милосердие.
по материалам из книги: Шмидт Тамара - "Крайон. Ответ на любой вопрос. Как поступить, чтоб не упустить счастье" .
Елизавета Бабанова
17 августа стал для меня одним из ключевых дней в году, когда я выделила дополнительное время в расписании на получение удовольствия от настоящего момента, осмысление и подведение итогов прошлого, формирование намерений на будущее.
Я проснулась около 5 утра с мыслью о том, чего я больше всего хочу в жизни на данном этапе. Пограничное состояние между сном и бодрствованием для практикующего медитацию человека нередко производит ценный поток свежей, не отягощенной привычными состояниями сознания энергии, преобразующийся в мысли по мере пробуждения.
Мое желание постепенно обрело словесную форму. Оно звучало так: “Я хочу больше света”. В себе, своем сознании и подсознании, душе, как бы кто не называл эту энергетическо-физиологическую сущность, которой является человек.
Внутренний свет для меня – состояние глубокой гармонии, полного принятия себя и окружения, беспрепятственное впускание и пропускание через себя потока жизни, растворения в этом потоке. Наполнению светом обычно следует творческая деятельность, возникает непреодолимое желание делать добро для других людей.
Полностью исчезает желание и потребность кому-то что-то доказывать, кого-либо критиковать, конфликтовать. Наполненный светом человек, однако, не отрицает наличие насилия, катаклизмов или даже мусора в окружающем его пространстве. Он не наивен. Он просто принимает решение концентрироваться на созидательном и конструктивном. Он предлагает решения и действует, вместо того, чтобы испытывать претензии к несправедливостям микро и макро масштабов.
Внутренний свет = с-частье.
Ощущение себя с-частью космического разума.
Так как я не люблю голые смысловые штуки без конкретных практик, с помощью которых я могу улучшить свою жизнь и помочь другим людям в улучшении их, утром 17 августа я взяла блокнот и записала 17 вещей, которые помогают мне наполняться светом. Возможно, этот список будет полезен и вам.
Многие из этих пунктов могут казаться тривиальными. Но от этого они не менее ценны и эффективны. Другие, несмотря на кажущуюся простоту, при стабильной практике могут стать серьезными вызовами, ведущих к мощной трансформации.
Способ 1. Молитва
Иногда я читаю молитвы, которые передала мне моя православная бабушка, но чаще всего мои обращения к Творцу спонтанны и индивидуальны.
Способ 2. Медитация
Бесконечная тема, о которой мы начали говорить в прошлом году и которую я надеюсь мы будем глубоко исследовать в ближайшие месяцы.
Способ 3. Благодарность, когда все хорошо
Согласно научным исследованиям в области психологии, благодарность – самый быстрый способ улучшить свое эмоциональное состояние. Просто записываем 3-5 пунктов ежедневно и наблюдаем, как меняется средняя температура нашего “эмоционального термостата”.
Способ 4. Благодарность, когда не все хорошо
С помощью письменной благодарности в момент, когда все идет не так, как нам хочется, можно достаточно быстро сменить позицию обеспокоенной обстоятельствами жертвы на позицию благодарного создателя своей жизни.
Способ 5. Благое, бескорыстное дело для другого человека
В некоторых духовных школах это называется “чистой отдачей” или “отдачей ради отдачи”. Это становится доступно в том случае, когда человек полностью реализует свои желания получения.
Способ 6. Благое дело для себя с целью обеспечения себя энергией отдачи
Особенно, когда не хочется, а надо. К примеру, позавчера я практически весь день провела в дороге (перелет из Белграда, затем 6-часовая поездка на машине). Легла спать около 1:30 ночи. На следующий день у меня полностью отсутствовало желание заниматься спортом. Но во второй половине дня я подняла свою уставшую от дневного сидения пятую точку и на 1.5 часа пошла в парк. Потому, что знала, что в результате прогулки в лесу я приду домой с восстановившимися силами. Желание отдачи возникает только когда есть свободная энергия. От ее количества зависит наша способность быть полезными другим.
Способ 7. Конкретная забота о близких, особенно о родителях
Если вы никогда не пробовали исполнить мечты родителей (их собственные, а не относительно вас и вашей жизни), и ваши родители при этом способны благодарно принимать, то сделайте нечто, о чем они могли только мечтать, что сами никогда не могли позволить. В этот момент вы станете одним из самых счастливых людей на земле.
Способ 8. 100% прощение себя
Если самостоятельно не получается, можно использовать практику исповеди.
Способ 9. 100% прощение других
Сколько же свободной энергии возникает в момент, когда мы полностью убираем то, что препятствует циркуляции света внутри нас.
Способ 10. Полное принятие себя, других людей и всех жизненных обстоятельств
На эту тему мы будем много говорить в следующем месяце, когда я познакомлю вас с человеком, который внес существенный вклад в новый, большой блок Системы Сферического Развития. Не могу дождаться нашего интервью.
Способ 11. Слова любви
Устные, письменные – не важно в какой форме, но выражение любви даже более значимо для отдающего их, чем принимающего.
Способ 12. Духовная музыка
Например, эта . К музыке можно добавить танец, усиливающий выражение внутреннего состояния.
Способ 13. Давать больше, чем ожидают
Почему одни бизнесы процветают, а другие загибаются? Там, где пытаются получить больше, чем отдать, со временем становится невыносимо работать. Когда сотрудники пропитаны цинизмом, они транслируют эту энергию во вне, и у клиентов со временем постепенно пропадает желание отдавать такому бизнесу деньги. Когда группа людей, создавших проект, не преисполнена желанием отдачи, их дело рано или поздно накрывается.
Способ 14. Улыбаться. Искренне. Первым.
Люди, побывавшие в Штатах, нередко порицают американские дежурные улыбки. Другие говорят, что они предпочитают искуственную улыбку американца искренней мине русского. Я за то, чтобы улыбаться часто, искренне, по-восточному приветствуя божественное в другом человеке (namaste). Даже если сам человек не верит в свое божественное происхождение.
Способ 15. Духовное чтение с практическим применением
Я не помню, кто впервые ввел термин “духовный запор”, но он отлично символизирует то, что происходит с нами, когда мы читаем, слушаем лекции, посещаем духовные мероприятия, но при этом вяло применяем полученные знания на практике. Потребители духовных знаний нередко страдают недугом духовного запора – когда новая информация уже не лезет, потому что ранее вошедшая не прошла стадию усвоения.
Способ 16. Любые формы творчества на высоких вибрациях
Поэзия, лепка из глины, рисование, графический дизайн – все, что вызывает душевный подъем можно отнести к практикам наполнения светом.
Способ 17. Ясное осознанное намерение на свет
Пожалуй, это самое главное, что определяет направление нашей жизни. С помощью намерения и внимания мы формируем свою реальность. И даже когда мы совершаем ошибки, оступаемся и падаем, но при этом держим в душе, в своей энергии, в мыслях намерение на любовь, на созидание, на свет, рано или поздно кривая приводит к желаемой цели, трансформируя нас в процессе пути.
А теперь мне хочется услышать от вас. Что вам помогает наполняться светом? Поделитесь в комментариях.
Как ваш внутренний Свет влияет на людей.
1. Когда вы находитесь в большом потоке высокочастотных вибраций и ваше
сердце наполнено истинной Любовью, то вы это передаёте окружающим.
Вы идёте к людям с этой мощной энергией, и их реакция на неё может быть
совершенно необычной. Люди, которые сильно погрузились в материальный
план, в иллюзию окружающего мира не могут выдержать ваш божественный
Свет и начинают испытывать, непонятно откуда взявшуюся, злость,
раздражение…
Именно поэтому в вашем присутствии появляются различные скандалы, ссоры,
крики…
Прошу вас, удерживайте как можно дольше свой божественный Свет, не
заражайтесь их негативностью, поставьте себе любую энергетическую
защиту.
Вы своим Светом очищаете этих людей. Ваша энергия проникает до их
глубинных уровней и выводит оттуда всю «грязь». Вы очищаете их своим
присутствием… Вы даёте им возможность наполниться новой энергией, а
воспользуются ли они этим - это их выбор.
2. Есть люди, которые имеют более низкие вибрации, чем вы. И своим
присутствием вы очищаете и поднимаете их на более высокий уровень.
- Они могут захотеть спать от вашего присутствия и это совершенно
нормально - это процесс очищения.
- Они могут почувствовать небольшое головокружение и это тоже нормально -
это процесс очищения.
- У кого-то может появиться расстройство желудка и это тоже нормально -
это процесс очищения.
- А кто-то начинает кашлять и это тоже нормально - это процесс очищения.
Ваша энергия оказывает воздействие на всех: на одного человека, на
группу и даже на всю планету… Посмотрите, в вашей жизни обязательно
встречались эти симптомы очищения людей.
3. Обратите внимание, сколько новых душ воплощается на Земле. И приходят
именно старые души, сильные, которые будут строить новый мир, помогать
всем жить по-новому: по божественным принципам, по законам Мироздания…
И чтобы им было легче встать на свой путь, им необходимо воплотиться в
местах огромного скопления высоких энергий. И эти энергии можете дать им
именно вы…
Возможно, вы их родители, бабушки или дедушки, близкие родственники или
даже соседи. Им просто нужны ваши высокие потоки вибраций, чтобы не
попасть под власть трёхмерного мира… И им даёте их именно вы!
4. Когда вы направляете энергию любви конкретному человеку, то можете
увидеть, как он меняется прямо у вас на глазах.
Он может сопротивляться и проявлять агрессию, но он не может
сопротивляться вечно. Если вы будете поддерживать в себе свой внутренний
Свет и свою безграничную Любовь, то поможете ему. Всё зависит от вас,
от вашей силы Духа.
Удерживайте как можно дольше внутри себя этот преображающий Свет Души.
Вы это можете, постарайтесь. И никто не устоит против вашей любви, это
очень мощная сила… Она непобедима!
И я перечислила только основные признаки вашего влияния на окружающий
мир, но их гораздо больше. Поверьте, именно вы меняете мир, вы меняете
людей, потому что вы - часть Единого Целого.
И только от вас зависит мощность вашего внутреннего Света, от вашего
желания помочь, от ваших стремлений быть ближе к своей Душе, Духу, Богу
