Еще великий Гете утверждал, что самое смешное желание для человека — это желание нравиться всем. Призрачность исполнения такой мечты не останавливает многих людей даже при понимании того, что вкусы людей и их настроения очень разнообразны, и понравиться каждому из них невозможно. Но многие продолжают совершать ошибки в попытках завоевать всеобщее одобрение.

Человека, который хочет стать всеобщим любимцем, видно сразу: неконфликтный, застенчивый, он не является лидером в коллективе и редко проявляет инициативу. Грубость и хамское поведение для него не характерны, зато негромкая речь, легкое смущение и частое одобрительное поддакивание в разговоре отличают его от остальных. Со стороны создается ощущение, что такому человеку вполне комфортен выбранный им стиль поведения. На самом деле, все обстоит иначе, и внешне благодушный и спокойный собеседник может испытывать постоянное стрессовое состояние в страхе не угодить своим поведением окружающим. Человек, в стремлении быть положительным в глазах других, становится заложником своих чувств и эмоций. За внешним проявлением благожелательности достаточно часто скрывается боязнь получить отказ или негативную оценку своей деятельности. Причем сам человек не может отказать даже в самых нелепых и ненужных для него лично ситуациях, во вред собственному «я». Поэтому он несет на своих плечах груз чужих проблем и своих собственных, о которых вряд ли узнает посторонний, поскольку на лице добровольной жертвы всегда сияет улыбка, а его смятение прикрыто бравадой и красивыми словами.

Как и многие похожие психологические проблемы, корни этого состояния - в детском и подростковом периоде. Даже частичная неудовлетворенность потребности в признании и любви не позволяет индивидууму перешагнуть через этот уровень пирамиды Маслоу, чтобы перейти к более высокому ее уровню - саморазвитию и самореализации. Иначе говоря, не получив вовремя необходимую ему родительскую любовь в детстве, теперь уже взрослый остается на эмоциональном уровне ребенка, который ждет оценки и похвалы своим действиям со стороны окружающих. И именно положительная оценка становится целью его существования, подменяя стремление к достижению результата. Сформированная в детстве модель поведения становится постоянным способом коммуникаций. К большому сожалению, такой человек вряд ли осознает свою проблему и считает ее серьезной настолько, чтобы обратиться к психологу до достижения ею критического уровня. Скорее всего, к разговору со специалистом его подвигнут побочные явления такого стрессового состояния - постоянное беспокойство, вспышки раздражительности и скрываемые приступы агрессии, бессонница и нервное напряжение. При перечислении жалоб психологу собеседник все-таки называет те из них, которые даже не считает проявлением такого состояния. Например, это невозможность отказать даже случайному собеседнику, хотя его одобрение и положительное отношение никоим образом не повлияют на созданный имидж замечательного во всех отношениях человека. Неумение отказывать другим и желание им нравиться приводит к тому, что человек поневоле начинает подражать своему окружению.

Начало пути к решению проблемы лежит в ее осознании. Если человек понимает, что источником своих неприятностей является он сам, то он готов к действиям, ведущим к исцелению. Необходимо понять и принять тот факт, что прошлое изменить невозможно. Недостаток любви и привязанности, который теперь уже взрослый человек пытается компенсировать, подстраиваясь под желания других, можно черпать из других источников. И в такой ситуации единственным лекарством становится уважение и любовь к самому себе. Ведь это как раз те эмоции и чувства, которые обделенный ими когда-то человек, пытается получить извне, хотя вполне может подарить их себе сам. Как ни странно, но человек, который смог принять и полюбить себя таким, какой он есть, без оглядки на реакцию других людей, как раз и воспринимается обществом как цельная и уважаемая личность.

Просмотров (7107)

Комментарии к статье отсутствуют.

Весь день человека, начиная с утра и заканчивая моментом засыпания, наполнен общением. Даже в моменты одиночества диалог продолжается с тем или иным человеком в виде мыслей. Как построить диалог, чтобы быть понятым и услышанным другим человеком? Как общаться так, чтобы понять и услышать собеседника? Читайте в моей новой статье.

Замечали людей, которые стараются всем угодить, даже если им самим это неудобно, невыгодно? А может вы и за собой замечали такую черту? У каждого явления есть свои причины. Попробуем рассмотреть более подробно угодливость.

Кого-то угодливость раздражает, кто-то не прочь воспользоваться угодливостью другого человека. А ещё бывает и так, что с помощью угодливости нами манипулируют: «Я тебе услугу, а ты мне за это…».

Что это за явление? Откуда оно берётся?

Для начала подумаем, какова основная цель угодливости? Человек, старающийся со всеми согласиться, всем угодить – стремится понравиться. Нам приятно (подсознательно), когда угождают. Правда, бывает это вызывает и раздражение. Но чаще льстит. Итак, угодливость часто располагает к себе. Человек думает, что он нравится, а значит его не обидят. То есть он ощущает себя в безопасности. Пока он нужен, полезен, удобен – его «ценят».

И тут мы идем в историю развития этого качества. Откуда оно берётся?

Представим ребёнка, которого любят только тогда, когда он ведет себя определенным образом. Например, строгая мать может наказывать дочь, быть неуступчивой, холодной. Но также она транслирует ребёнку свои потребности, предпочтения. Например, у матери улучшается настроение, когда дочь расчесывает ей волосы или занимается уборкой, пока родители отдыхают в парке или в загородном доме. После угождения, мама на короткое время становится добрее. Так ребёнок понимает, что угодливость дает ему возможность, пусть на короткое время, но всё же получить материнскую любовь.

Или другая ситуация. Отец бьет своих детей, когда они что-то, по его мнению, сделали не так. И тогда угодливость становится «гарантом» безопасности.

Как видите, угодливость формируется не от хорошей жизни. Людям можно посочувствовать. Но если угодливость характерна для вас, то с ней обязательно нужно работать.

1. Ощущение своего человеческого достоинства.

Угодливость на подсознательном уровне снижает наше чувство собственного достоинства. Равно как и наоборот. Поэтому необходимо это ощущение, осознание внутри себя возрождать. Важно понять, что я человек с равными правами на себя, личное пространство, свободу принятия решений и так далее. Подумайте, что именно для вас значит иметь ощущение собственного достоинства. Понаблюдайте за людьми у которых, по вашему ощущению, оно есть. Впитывайте, делайте это частью вашей внутренней философии, психологического устройства. Сначала будет нелегко. Но вы справитесь. Это дело привычки и осознания.

2. Не приспосабливаться, а быть.

Это, можно сказать, следующий этап. Вы можете, для начала, перестать всегда приспосабливаться. Пробуйте иногда сказать «нет», когда действительно этого хотите. Затем разрешите себе быть, заявлять о своих желаниях и стремлениях. Вы есть и с этим уже должны считаться окружающие.

3. Ищите любовь в себе.

Никто не даст вам столько любви и заботы, как вы сами. Вы с собой 24 часа в сутки. Вы знаете свои потребности лучше, чем кто-либо. Вы можете дать себе всё необходимое. Это иллюзия, что кто-то будет вас безусловно, всю жизнь любить. Мало кто на такое способен. И никакая угодливость это не изменит. Это иллюзия, миф. Самое время обратить на себя внимание и научиться любить себя всем сердцем. Люди, искренне себя любящие, притягательны, вызывают уважение и желание общаться, принимать.

4. Чувство безопасности.

Угодливость не обезопасит от плохого отношения. Вспомните свои ощущения, когда кто-то вызывает у вас жалость. Это унижает, вызывает чувства, с которыми люди редко готовы встречаться снова и снова. Не ведет ли угодливость к одиночеству? Безопасность, конечно, восстановить на базовом уровне не так просто, Но если с этим вопросом работать, то со временем вырабатывается, появляется нужная философия.

Угодливость, пусть и кажется, что защищает человека. Но вместе с тем, она ещё и создает напряжение, выливающееся в энергию агрессии. И ещё неизвестно, куда эта агрессия будет направлена. В любом случае, лучше начать работать с собой прямо сейчас.

Берегите себя и свою душу!

Стараться быть для всех хорошим — это очень плохая идея лично для тебя. Для других ты станешь удобным и комфортным человеком. Но при этом ты будешь из-за этого всегда страдать, получать лишний стресс и не стоит надеяться, что люди тебя за это будут больше любить или ответят тебе той же монетой, если возникнет такая необходимость. Скорее твою уступчивость и способность жертвовать своими интересами ради других — будут эксплуатировать до тех пор, пока тебе это не надоест. Я это прошел на своем опыте. Лично я сам позволял другим людям садиться себе на шею и сам позволял им направлять себя. Нужно признать, что когда ты наконец избавишься от привычки со всем соглашаться и у тебя появляется внятное понимание своих интересов и когда ты начинаешь их отстаивать и уже не стремишься быть для всех удобным, то другие люди не только это воспринимают нормально (хотя кому-то это не понравится), многие тебя зауважают значительно сильнее, чем раньше.

Если ты хочешь понравиться другим и ждешь в ответ благодарности, то тут может случиться разочарование. Ждать особой благодарности не стоит (в общем случае). Постоянно искать одобрения окружающих — плохая карьерная стратегия, которая в теории хоть и может сработать, но я не думаю что ты хочешь получить репутацию приспособленца, лизоблюда или чего-то в этом духе. Более того, люди, которые пытаются угодить окружающим – обычно не особо счастливы по большому счету. Ведь они зачастую жертвуют своими интересами ради невнятной выгоды.

Чтобы избавиться от подобного психологического заскока и перестать быть для всех хорошим, нужно в первую очередь уяснить, что быть для всех хорошим — это в принципе невозможная задача. И ставить такую цель – большая ошибка.

Как избавиться от желания всем понравиться?

1. В первую очередь нужно осознать проблему. Не всегда люди отдают себе отчет в том, что они делают. Быть для всех хорошим — в большинстве случаев очень ущербная стратегия, которая может привести к злоупотреблениям со стороны окружающих людей. Тебе это надо?
2. Вспомни и запиши несколько свежих случаев, когда ты ожидал одобрения окружающих и поступал так, чтобы быть для них хорошим, но в действительности ты хотел поступить по другому, но наступил на горло собственной песне. Проанализируй эти случаи и сделай соответствующие выводы.
3. Подумай, если бы ты выразил свою позицию и отстоял бы ее, насколько ужасны были бы последствия. Вполне возможно, что окружающие поступили не так как они хотят, а примут твою позицию. Но если вдруг после того, как ты начнешь стоять на своем, тебя начнут воспринимать в штыки, то возможно не стоит вообще общаться с людьми, которые не считаются с твоими интересами?
4. Ознакомьтесь с тем, что такое манипуляция и научитесь распознавать . Вполне возможно, что вы поддались на подобную игру и стали чьей-то марионеткой из-за недостаточной осознанности.
5. Зачастую в сложившейся ситуации, когда ты пытаешься быть хорошим, а на твоей шее успешно ездит уже несколько человек – в этом обычно виновато не окружение или кто-то еще. В данном случае ты позволил другим использовать тебя в корыстных целях. Возможно, стоит пересмотреть какие-то привычные модели поведения? Сильный характер и способность защищать свои интересы может понравиться другим людям гораздо больше,чем когда ты ведешь себя как бесхребетное создание. Помогать другим людям по мере возможностей – это безусловно хорошо. Но это хорошо лишь тогда, когда ты знаешь меру.
6. Когда ты делаешь то, что хочешь ты, а не то, что тебя заставляют делать, то ты будешь делать это с большей мотивацией и интересом. Именно поэтому предприниматели более удовлетворены жизнью, чем наемные сотрудники. Избавься от желания нравиться всем окружающим. Это попросту невозможно. Делай что-то для других в разумных пределах и тогда, когда ты этого действительно хочешь.
7. Многие не знают . Бывает неудобно отказать другим людям или не хочется обидеть коллегу или близкого человека. Психологи советуют перебороть свою привычку и все-таки время от времени начать отказывать людям. И при этом не стоит искать никаких оправданий. Ты имеешь полное право отказать другому человеку.
8. Заяви о своих интересах внятно и однозначно. Другие люди должны услышать твое мнение по тому или иному вопросу и ты должен в их глазах быть личностью с . Однако, мало иметь собственное мнение. Нужно научиться заявлять его окружающим людям. Ведь они не умеют читать мысли.
9. Попробуй сделать что-то для себя вместо привычного служения другим людям. Эгоизм — это не всегда плохо и время от времени полезно делать что-то лично для себя и своих интересов. Прислушайся к своим ощущениям. Чем бы ты хотел заняться в эти выходные?
10. Во всем важен баланс. Если ты вдруг начнешь во всем отказывать собственному боссу, то тебя скоро попросят с работы 🙂 Быть бесхребетным также плохо как и быть черезчур агрессивным и зацикленным на себе. Важно найти баланс, когда ты учитываешь интересы других людей в разумных количествах и когда они тоже считаются с твоим мнением. Ты должен быть и быть адекватен ситуации. Не лезь из кожи вон, чтобы понравиться другим, но и не будь нигилистом и не веди себя асоциально.

Признаки того, что ты пытаешься быть хорошим для других:

• пассивно-агрессивное поведение без видимых причин. Ты открыто не выражаешь протест, но тебя раздражает то, что ты делаешь не то, что хочешь;
• у тебя нет настроения и ты частенько ходишь с недовольным лицом.;
• ты чрезмерно спешишь без явных нато причин.

Действуй в соответствии с тем, как ты чувствуешь ситуацию. Не стоит извиняться за то, что теперь ты не «такой же удобный для всех» как раньше. В то же время думай, прежде чем что-то делать. Как я уже писал выше, если ты не будешь исполнять указания своего руководителя, он сделает все, чтобы тебя уволить. Всегда думай своей головой и не забывай про чувство меры во всем.

Желание всем нравиться оборачивается тем, что жизнь превращается в процесс поддержания имиджа приятного и безотказного человека. Совершая добрые поступки не по личной инициативе, а по непрекращающимся просьбам, вы рискуете не найти времени для построения своей жизни.

Если вы стараетесь понравиться всем, то люди будут беззастенчиво этим пользоваться. Помоги, подскажи, выслушай, сделай за меня, наконец. Ведь вы же не откажитесь, правда? Иначе о вас могут плохо подумать.

Остановитесь. Это действительно то, чего вы хотите от жизни? Перестаньте думать о том, как бы сделать счастливыми других и сосредоточьтесь на том, что нужно вам. Пора сместить акценты от других к себе. В конце концов, нельзя улучшить свою собственную жизнь, когда вы слишком заняты проблемами других.

Как же избавиться от желания понравиться всем и каждому?

1. Научитесь говорить «нет» и не оправдываться при этом. Например, муж хочет, чтобы вся его семья пришла на новогоднее торжество, и вы просто не может противостоять ему. Скажите: «Мне очень жаль, дорогой, но для меня такое большое количество людей невыносимо».

Ваш лучший друг хочет, чтобы вы пошли с ним в ночной клуб? Скажите: «Нет, спасибо. Это просто не мое место». Как правило, простое «нет, спасибо» отлично работает в большинстве ситуаций. Говорите вежливо, но твердо. Вы будете удивлены - мир не рухнет от вашего отказа.

2. Спросите себя, чего вы хотите . Если вы идете в кино, и большинство людей в группе хотят посмотреть конкретный фильм, а вы хотели бы посмотреть что-то еще, скажите об этом! Это не означает, что вы посмотрите тот фильм, который хотите. Но кто знает, может быть, в группе есть и другие люди, которые предпочли бы посмотреть его с вами.

Нет ничего плохого в том, чтобы выражать свое мнение. Просто напомните людям, что вы человек со своими собственными предпочтениями.

В конечном счете, вы должны помнить, что никто не может читать ваши мысли. Если вы чувствуете, что делаете много для других, а они ничего не делают для вас, может быть, это потому, что вы не выразили свои потребности или желания. Несправедливо заставлять людей «клещами вытягивать» у вас предпочтения.

3. Сделайте что-нибудь для себя . Купите экстравагантную вещь, которую давно хотели, но боялись, что родным или коллегам она не понравится. Покрасьте волосы. Запишитесь в секцию стрипдэнса.

Что бы вы ни делали, делайте это для себя, не беспокоясь о том, что подумают другие. Мнения других людей являются одним из важных факторов в нашей жизни, но они не должны быть определяющим фактором.

4. Ищите компромиссы . Не надо пытаться быть законченным эгоцентриком. Иногда потребности других людей должны быть на первом месте. Всякий раз, когда возникает конфликт желаний, попробуйте придумать решение, которое будет золотой серединой между вашими и чужими потребностями. Еще лучше «беспроигрышная» ситуация, когда обе стороны получают даже больше, чем рассчитывали.

5. Изучите свои страхи . Реальны ли они? Являются ли они на самом деле столь ужасными? К примеру, вы можете бояться остаться в одиночестве, если не будете вести себя мягко и уступчиво. Не пришло ли время открыть двери и выйти из этой добровольной тюрьмы?

6. Перестаньте базировать свою самооценку на том, сколько вы делаете для других людей. Конечно, благородно помогать другим, но это право, а не обязанность. Великие акты доброты были сделаны по добровольному выбору, а не из страха или чувства вины.

Готовность помочь другим должна иметь место лишь после того, как вы помогли себе.

7. Найдите источник . Многие люди-угодники выросли в семьях, где их потребности и чувства были оттеснены на второй план. С их мнением не считались, или даже высмеивали.

Вот примерный список вопросов, который позволит вам идентифицировать источник проблемы:

• Всегда ли вы ожидали, предвидели и стремились угодить потребностям других членов семьи?
• Была ли у вас моральная поддержка родственников и «чувство локтя» в юном возрасте?
• Узнали ли вы, что единственный способ получить одобрение - сделать то, что от вас хотят другие?
• Если вы не поступали по-своему, вас стыдили и ругали?

Вы никогда не сможете полностью раскрыть свой потенциал как личности, если постоянно будете пребывать в плену ожиданий других людей. В конце концов, вас будут ценить не за достоинства, а за количество поручений, которые вы можете выполнить. Нужно вам это для комфортной жизни или нет – решайте сами.

Здесь мы обсудим такую тему как: «Не старайтесь понравиться людям».

Важно понимать, что очень сильно нам мешает стать самим собой — это желание понравиться окружающим нас людям. Конечно же, это вполне нормально, хотеть быть хорошим в глазах других людей. Всем нам хочется нравиться.

Но важно понимать вот что, это не вы хотите быть одобренными, а ваше Эго . Эго чувствует себя более значительным и большим, когда его одобряют, когда говорят, что оно хорошее, оно как бы увеличивается в размерах. Истинное наше «я» бесконечно и не имеет границ, исходя из этого понимания, нет смысла нравиться другим людям, вы и так беспредельны. К тому же, большинство людей всю жизнь стремятся чего-то в жизни, зарабатывать больше денег, иметь больше красивых вещей, женщин. В общем, что угодно в материальном плане, чтобы доказать другим вот он я какой, видите, что я могу. Это погоня за иллюзией.

Люди себя не принимают и не любят, и вас, тоже не примут и не полюбят, как следствие, так как если не , то и не сможешь любить другого. И не потому, что вы «плохой», а просто в них нет принятие себя и мира.

Не старайтесь понравиться людям, сегодня вы им понравитесь, и то, только потому, что это совпадает с их интересами, не вашими, а завтра не понравитесь и будут критиковать вас, только потому, что вы вышли за пределы их представлений о вас.
Люди ленивы, они не хотят изучать вас заново, они хотят, чтобы вы не менялись и были в том же дерьме, что и они.

Но вот когда, они видят, что вы не такой, какой были раньше, вы им не нравитесь, потому что вы для них опасны, вернее для эго, но так как люди не видят в себе эго, они думают, что они и есть эго, то можно смело сказать что именно они и чувствуют что вы опасны для них, вы стали непредсказуемыми для них, и они больше не могут управлять вами и манипулировать.

Поэтому они говорят, что вы изменились в худшую сторону. Итак, помните вы не деньги, чтобы всем нравиться. Вы наверняка это слышали. Перестаньте пытаться нравиться кому-то и будьте безупречны в собственных глазах. Живите свою жизнь. Вы не обязаны жить свою жизнь так, как это видят другие. Живите её так, как вы её видите. Всё, что вы делаете, делайте только для себя и своих собственных глаз, понравьтесь лучше себе и как следствие понравитесь другим.

В конце концов, вам и так отведено не так уж и много времени, жизнь пролетит как миг. Цените каждый момент в своей жизни. Живите своим видением, своими мыслями, своими идеями. Как только вы перестанете стараться нравиться другим людям, вы наконец-то сможете быть просто собой, без всяких искусственных глюков и сложностей. Вы будете простыми, а простота привлекает и притягивает. С простыми людьми легко.

Вы проверьте и увидите, только сразу не сдавайтесь. Продолжайте действовать и верить в то, что у вас получиться. Да и к тому же, когда вы стараетесь понравиться человеку и произвести на него впечатление, со стороны это выглядит нелепо. Но когда вы будете просто самим собой, это привлекает. Поэтому, важно быть сбой, а не стараться нравиться кому-то. Поэтому просто будьте собой.

Итоги статьи на тему: «Не старайтесь понравиться людям»

• не пытайтесь нравиться другим, это очень хорошо видно со стороны и делает вас неестественным;
• всем понравиться невозможно, поэтому и нет смысла делать это;
• нравьтесь себе, ищите одобрение только в собственных глазах;
• это эго в вас желает понравиться другим людям и определяет своё ощущение через видение окружающих людей, чтобы уметь видеть в себе нужно развивать осознанность;
• когда вы просто можете быть собой, это привлекает и делает вас обаятельным, когда вы не обращаете внимание на оценки людей, сами себя не оценивайте никак, только тогда проявляется истинная суть, о которой невозможно говорить, ею можно только БЫТЬ.

Если читатель у вас есть какой-то вопрос, вы всегда можете задать его в комментариях под данной статьёй.

---