Изучая советы Барбары Шер — знаменитого гуру жизненной философии, можно выяснить, почему мы боимся успеха и как преодолеть свой животный страх. И самое главное – как начать жить так, как Вы всегда мечтали.

Барбара Шер о людях, которые боятся успеха

Лайф-коуч, эксперт по скрытым талантам, преподаватель Нью-Йоркского и Гарвардского университетов, автор работ «Как понять, чего хочешь на самом деле, и как этого добиться», «Мечтать не вредно» многое говорит о жизненных постулатах, которых стоит придерживаться на пути к успеху.

К примеру, она утверждает, что существует категория людей, боящихся успеха. Они намеренно , допускают оплошности в самый последний ответственный момент.

Почему люди избегают успеха

При таких обстоятельствах необходимо понять первопричину такого страха и тогда положение дел можно кардинальным образом изменить. Чаще всего патологическая боязнь успеха начинается еще в детстве, когда Вас выводили рассказывать стихотворение на детском утреннике или петь песню на каком-то школьном соревновании.

Именно в тот момент ответственные мероприятия стали вызывать у Вас страх, переросший в боязнь успеха.

Почему у Вас появился именно страх успеха

Некоторые думают, что все в их жизни происходит ровным счетом наоборот, что они не предприняли новых попыток из-за страха неудачи. Люди, полагающие, что боятся потерпеть неудачу, понимают ситуацию неправильно. На самом же деле они боятся именно успеха.

Если бы они действительно боялись неудач, они уже давно стали бы очень успешными. Когда люди чего-то боятся, они стараются этого избежать любыми способами.

По таким меркам, Вы уже потерпели неудачу, поэтому бояться того состояния, в котором Вы сейчас пребываете, по крайней мере – бессмысленно.

А если Вы опасаетесь не неудачи в общем понимании, а неуспеха в каком-то конкретном деле? Провал в конкретном деле не доказывает, что вы патологический неудачник. Это всего лишь подтверждение того, что не всегда просто. И это вполне нормально для реальной жизни.

Так вот оно что на самом-то деле

Обычный здравомыслящий человек так и будет поступать: пытаться, пока у него это не получится. Если же Вы не в состоянии заставить себя продолжить попытки, то у Вас уже должны появиться определенного рода подозрения.

Скорее всего, Вы просто не хотите самого успеха. Вы боитесь успеха и потому откладываете его приход всеми возможными способами. В том числе, путем не совершения необходимых для его достижения попыток.

Если Вы не можете чистосердечно признаться самому себе, что предприняли все возможное для – значит, Вы просто избегаете успеха. И не более того.

Вы банально отыскиваете себе постоянно какие-то оправдания и хватаетесь за них как утопающий за спасительную соломинку. Значит, Вы не особо переживаете, что ваша жизнь протекает в ее нынешнем русле. И Вас просто-напросто все в ней устраивает.

Вот Вам самый правдивый ответ на вопрос: почему мы боимся успеха. Все дело в том, что мы не хотим его достигать. Ведь это повлечет какие-то в нашей жизни. А нам так удобно обитать в нашей тихой заводи.

Ну что, разобрались?

Теперь-то мы понимаем, в чем причина того, что мы до сих пор недостаточно успешны. Но, зачем же бояться того, чего мы так желаем? успеха?

Всегда можно попробовать сделать еще одну попытку. Именно она может стать той самой путеводной нитью к Вашему благополучию! Всего лишь еще одна попытка. Не упустите возможность, бросайте все и делайте что-нибудь!

Каждый желает стать успешным. Немногие готовы реализовывать свои планы и мечты. Иногда человеку мешают жизненные трудности, препятствия и невезение. Бывает, что в попытках стать успешным люди мешают сами себе. Психологи уверены, что это страх успеха.

Страх успеха — распространенное явление

Такой феномен – явление распространенное. Страх перед важными событиями может обрушить все надежды на успех. Больному легче отказаться от участия в деле, чем сделать решающий шаг.

Особенности страха успеха

Исследование феномена страха успеха показало, что такое явление довольно распространенное. Разные его проявления отмечаются у 2 из 10 людей. Дело в том, что любые старания человека, его работа, домашние дела и др., направлены на собственное благополучие, комфорт и достаток. Работа эта кропотлива и сложна. Добравшись до желаемого, человеку остается принять плоды своей работы. Не все готовы это сделать. Некоторые люди отказываются от своего счастья. Именно так проявляется страх успеха.

Что человек теряет от неудачи? Первое - сам успех, потраченные время и силы.

Второе - отсутствие мотивации дальнейшей борьбы. Без этого человек останавливается в собственном развитии, опускает руки и теряет смысл жизни. Вывод один: страх успеха становится самым сильным труднопреодолимым барьером на пути к совершенствованию.

Что чувствует больной? Его мыслительная деятельность в момент проявления страхов становится спутанной и напряженной. Страдающий от боязни преувеличивает последствия своей спешности, драматизирует их и наполняет негативом.

Примеров множество: деньги, повышение по карьерной лестнице, улучшение социально-бытовых условий, - все это перемены, которые человек не может нормально воспринимать. Чувство тревоги одолевает больного. В момент проявления страха он может думать о том, что деньги изменят отношение окружающих к нему, новая должность испортит отношение с коллективом и т.д. Возникает уверенность в том, что он не готов к переменам, несмотря на прошлые желания, долгую работу и стремление к поставленной цели. Успех подразумевает изменение социального статуса. А это новая ответственность и проблемы. Человек может попасть в условия, требующие психологической адаптации.

Причины боязни успеха

Говорить о причинах неуверенности и изменения отношения к успеху в последние, решающие минуты перед его достижением очень сложно. Причины боязни индивидуальны. Влияют как другие фобии, так и условия жизни, характер, комплексы. Имеет значение и психологическое воспитание. Страх перед успехом может возникнуть из-за:

Боязни услышать чужое мнение. Жизнь в социуме невозможна без общения. Простые разговоры и советы близких и друзей оставляют свой отпечаток в подсознании. Человек проецирует мысли и желания других людей на самого себя. Он постоянно беспокоится о том, удовлетворят ли его действия окружающих. Все эти мысли наполнены тревогой и потерей полного контроля над ситуацией.
Новых забот. Добившись желаемого, человек попадает в новые условия, требующие психологической адаптации. Консервативный характер мышления игнорирует достижение лучшего. Таким людям легче отказаться от успеха и сохранить устоявшийся уклад жизни.
Страха неготовности к новой социальной роли. Цели и планы людей меняются от принятия важных решений в жизни. Когда необходимо принять новую социальную роль, некоторым людям легче избежать ее, чем начать решать поставленные задачи. Осознание реальности вызывает у человека страх, ощущение неминуемого провала и т.д.
Низкой самооценки. Люди с такой самооценкой живут по устоявшимся правилам и воспринимают любой успех как что-то непосильное. Положительные перемены для таких людей – это испытание, к которому они никогда не будут готовы.

Причины страха перед успехом кроются в глубине подсознания. По мнению психологов, большая часть из них берет свое начало в раннем детстве. Когда ребенок растет и развивается, формируется его психика, любые мелочи могут оказать влияние на умение контролировать собственное мышление. Боязнь успеха чаще всего зарождается из-за семейных проблем, касающихся родительских ошибок.

В некоторых семьях отношения между родителями и ребенком поддаются строгим правилам. Это может быть снисходительность взрослых к ошибкам или же постоянная критика ребенка с их стороны. Зарождение боязни возникает из-за несправедливости решений, осуждений и т.д. Во взрослой жизни страх перед успехом может зародиться на работе, где человек потерпел неудачу. Провал экзамена, собеседования, незаслуженная критика и другие проблемы, могут сломить психику человека.

Критика взрослых негативно влияет на детей

Последствия страхов

Зародившиеся страхи влияют на формирование характера личности и способности адаптироваться в различных условиях. У больного могут появиться завышенные или же заниженные требования к себе. Это влияет и на самооценку.

Ведение определенного образа жизни, социальная активность и простые человеческие отношения потенциально несут в себе угрозу для психики. Любая ошибка и неудача может стать отправной точкой для развития проблем с психическим здоровьем.

Боязнь успеха проявляется редко, но ее существование лишает материальных благ и желания развиваться. Комплекс страха может принимать различные формы, самые распространенные из которых – это комплекс Ионы и Самозванца.

Комплекс Ионы

Такое понятие психологическому феномену дал психолог Маслоу. Это склонность людей бояться собственной жизни. Проявляется комплекс Ионы:

непринятием собственной индивидуальности;
боязнью выделяться из окружения;
страхом быть в чем-то лучшим;
страхом реализации собственных планов.

Больной не способен преодолеть все трудности из-за уверенности в зависти, ревности и недоброжелательности окружающих. Ему легче не выделяться из толпы, чем приковывать к себе внимание заслуженным трудом, целеустремленностью и др.

Больной комплексом Ионы убежден в постоянной зависти окружающих

Синдром самозванца

Такое психологическое расстройство проявляется в отсутствии веры в собственные силы и занижении собственных достоинств. Больной синдромом самозванца может страдать от:

самообмана;
неуверенности в своей компетентности;
боязни несоответствия личностной или социальной роли.

Больному кажется, что его труды незаслуженные, и он сам не имеет сил для решения новых поставленных задач. Страдающий синдромом самозванца думает, что успех пришел к нему случайно.

Симптомы боязни успеха

Проявление симптомов может иметь различный характер. В зависимости от личных качеств, воспитания и других факторов может изменяться настроение личности, ее поведение и даже самочувствие. Человек страдает от:

паники;
тревоги;
спутанности мыслей;
головных болей и головокружений;
приступов тошноты;
повышения температуры тела.

Люди могут отказываться от любых перемен, у них может появиться резкое чувство вины, неудовлетворенности, предвзятости к людям. Они не могут мыслить трезво и желают получить совет от близких.

Чужое мнение редко влияет на дальнейшее развитие событий. Страдающий находит много минусов в прогнозируемых переменах и сдается, предпочитая избегать любых рисков.

Как выявить боязнь перед успехом?

Выявление признаков страха – занятие не из легких. Самого объекта страха не существует, есть боязнь событий и перемен. Проявляются же симптомы редко, в определенные моменты жизни. Психологи уверены, что выявить наличие боязни успеха можно, нужно задать вопросы:

Есть ли цель в жизни?
Что я делаю для достижения цели?
Прикладываю ли я все усилия, что бы стать успешным?
Были ли раньше провалы и неудачи?
Есть ли отложенные дела, разрешение которых может привести к успеху?
Были ли ошибки на пути к достижению цели?

Дав ответы на эти вопросы, можно проработать всю картину восприятия человеческой целеустремленности и готовности преодолевать трудности на пути к своей цели. На этих же вопросах строится и профессиональная диагностика психотерапевта.

До наступления критичных моментов люди могут отрицать свои ошибки и утверждать, что они готовы и мотивированы достигать успех, но в мотивации кроется проблема. Люди настолько привыкают к борьбе за свое счастье, привлечение денег, занятие новой должности и т.д., что сама борьба становится смыслом их жизни. В решающий момент человек может осознать, что принятие долгожданных перемен лишит его мотивации, что приводит к появлению признаков страха.

Самоанализ позволит обнаружить проблему

Особенности преодоления боязни

Работа со страхами индивидуальна. Можно решить проблемы самостоятельно или же обратиться за помощью к психотерапевту. Задача специалиста состоит в определении причин боязни успешности и поиске путей их разрешения. Для здоровья человека такой страх не несет никакой угрозы, поэтому терапия ограничивается только психологическими методами.

Лечение основывается на внушении больному преимуществ успешности.

Самостоятельная работа со страхом основывается на изменении собственного отношения к делам, себе и своему окружению. Психологи советуют:

Забыть о проблемах, которые стали причиной развития страха.
Начать действовать, не думая о недостатках и ошибках.
Верить в свои силы и возможности.
Создать комфортные условия: сделать перестановку, ремонт, поменять имидж.
Ежедневно выходить из зоны комфорта: выпить утром не кофе, а сок; выбрать из гардероба не джинсы, а классические брюки и т.д.

Работа со страхами требует анализа собственных действий и поступков. Осознав свои прошлые ошибки, человеку будет легче принять правильное решение в будущем. Избавиться от боязни можно только преодолевая трудности.

Заключение

Успех – это заслуженная награда за человеческий труд. Вступая в борьбу со своими страхами, человека может ждать удача. Мы управляем своими эмоциями, строим жизнь, делая ее наиболее комфортной.

Важно осознать, что в любой работе могут быть сложные задачи. Следует начать работу со своими страхами, понять их причины и стремиться к совершенствованию. Ведь не страхи управляют людьми, а люди ими.

Если вы подвергаете риску свои мечты и цели, если вы чувствуете, что не заслуживаете успеха, и если страх успеха контролирует вашу жизнь, эта статья поможет вам преодолеть ваши барьеры.

У вас когда-либо были ситуации, когда вы срывали свой собственный успех, даже если мечтали добиться его?

Это странный и конфузный момент, в котором можно найти себя . С одной стороны вы мечтаете о достижении успеха и славе. С другой стороны вы откровенно или пассивно искажаете свои усилия.

Почему мы боимся успеха? Несколько причин нашего страха:

Отношения

Вы не знаете, как ваш успех может повлиять на вас и ваши отношения.

Человек может отвергнуть вас, стать ревнивым или начать рассматривать вас как человека, который пытается быть лучше, чем он есть.

Или же другой человек может потребовать больше вашего времени или денег или ожидать от вас большего, чем вы хотите дать.

Возможность неудачи

Вы признаете, что чем больше вы достигаете, тем больше вероятность неудачи.

Вы боитесь подняться по лестнице успеха слишком высоко, потому что осознаете, что падение будет более болезненным.

О 9 способах, которые помогут вам пережить неудачу, читайте в .

Дискомфорт от изменений

Когда мы становимся успешными, изменения неизбежны. Мы становимся другими людьми в глазах нашего окружения и в своих собственных.

Изменение может вызывать дискомфорт, так как оно требует поменять наше старое «я».

Мы боимся этого нового человека, и мы не знаем, как люди отреагируют на наше успешное новое «я», что и порождает в нашем подсознании страх успеха.

Сопротивляемость вызову

Успех устанавливает планку выше, чем раньше. Теперь мы должны выступать на более высоком уровне, что может означать более сложную работу, больше времени и постоянные проблемы.

Возможно, нам придется отказаться от нашего размеренного времяпрепровождения и отдавать нашу энергию на другие дела, и мы не уверены, что хотим этого.

Матина Хорнер , психолог и бывший директор колледжа Рэдклиффа, начала изучение страха перед успехом, особенно в отношении женщин .

В 1964 году она провела исследование, в котором мужчинам и женщинам было необходимо завершить жизненный путь студента-медика. Для мужчин этот мнимый студент был мужчиной, для женщин – женщиной.

Хорнер определила, что женщины в исследовании имели высокий уровень беспокойства касательно того, добьется ли успеха их воображаемая студентка-медик. Они не могли сопоставить свое желание преуспеть с представлениями 1960-х годов — женщины, которые имеют амбиции и ум, не могут быть женственными .

Несмотря на то, что страх успеха чаще встречается у женщин, особенно на работе, мужчины также не защищены от этого страха, кроме этого они подрывают свой потенциал как реакция на возможные последствия успеха.

Как говорит писательница Марианна Уильямсон:

«Наш самый глубокий страх не в том, что мы не отвечаем каким-либо требованиям. Наш самый глубокий страх в осознании того, что мы сильны за пределами досягаемости. Нас пугает наш свет, а не наша тьма».

Если вы чувствуете, что можете бояться своего собственного потенциала для достижения успеха, это некоторые из признаков, на которые следует обратить внимание:

Вы чувствуете себя виноватым перед окружающими, которые не испытали такого же успеха.
Вы стараетесь не делиться своими достижениями с другими людьми.
Вы чувствуете, что не заслуживаете успеха.
Вы откладываете проекты, которые могут принести вам признание.
Вы подвергаете риску свои идеи или цели, чтобы не оскорбить других людей.
Вы считаете, что успех носит временный характер, и вы не сможете его поддерживать.

Истинный успех может иметь отрицательные последствия. Люди могут воспринять вас по-другому или даже вы можете им не понравиться, потому что вы успешны.

Возможно, вам придется больше работать, чтобы поддерживать свой уровень достижений. В результате успеха вы будете ощущать внутренние и внешние изменения .

Однако последствия страха, который удерживает вас от успеха, гораздо более глубоки и болезненны. Вы испытаете потерю чувства собственного достоинства и собственной реализации .

Вероятно, вы почувствуете негодование и гнев по отношению к тем, кто влияет на ваше решение сдерживаться. В результате вы можете даже поставить под угрозу свое профессиональное и финансовое будущее.

Вы не должны принимать свой страх перед успехом и жить неполноценной жизнью.

Немного поменяв свое мышление, вы сможете научиться без страха смотреть на свой успех и величие, и преследовать достижения без чувства вины, стыда или дискомфорта

Восстановите подлинность

Если вы желаете успеха и имеете потенциал для него, тогда для того, чтобы избежать страха успеха, — это выбор быть тем, кем вы не являетесь . Признайте, что вы не можете быть счастливы и реализованы, поставив под угрозу свои ценности, цели и полноценность.

Примите дискомфорт

Все изменения, даже изменения к лучшему, связаны с некоторым уровнем дискомфорта и неопределенности. Мы опасаемся, что этот дискомфорт будет невыносим или хуже, чем есть на самом деле.

Принимая неизбежность дискомфорта, вы минимизируете его последствия. А радость от успеха часто делает дискомфорт намного более терпимым .

Отпустите «должны»

Одна из ловушек, создающая страх успеха — это убеждение, что мы должны быть тем, кем нас хотят видеть окружающие или делать то, что говорят нам окружающие люди или общество.

Это отводит нас от того, чтобы быть настоящими и жить полноценной жизнью. Поймите и примите то, что вы лучше знаете, что вам подходит.

Наслаждайтесь проблемой

Мы часто боимся вызовов, потому что считаем, что потерпим неудачу или ожидаем тяжелой или нудной работы. Однако проблемы могут быть положительными и приятными.

Они совершенствуют нас, удерживают нас в состоянии сосредоточенности и мыслительного потока, когда наш ум настолько занят, что мы перестаем следить за временем. Поменяйте свои мысли о проблемах, чтобы увидеть их скорее позитивными, чем негативными .

Переосмыслите неудачу

Однако, если вы начнете рассматривать неудачу как ступеньку успеха , тогда нечего бояться. Неудача — свидетельство того, что вы предприняли действия и попытались ответить на вызов.

Неудача также дает возможность учиться и расти, предоставляя информацию, которую вы можете использовать для своего следующего успеха.

Не думайте, просто действуйте

Возможно, вы бессознательно саботируете свой успех. Но, с другой стороны, вы можете переусердствовать.

Переизбыток приводит к путанице, дезориентации и ненужным замедлениям. Да, вы должны думать, чтобы анализировать решения и выбирать лучшие действия, но задавайте конечный срок размышления , после которого вы должны принять меры.

Не допускайте, чтобы размышления продолжались бесконечно.

Найдите свое окружение

Выровняйте себя, будьте на уровне с людьми, которые не имеют страх успеха и которые с радостью идут за ним, зная, что они полностью заслуживают всего, что им удается.

Качество окружающих вас людей влияет на ваше собственное состояние ума и мировоззрения. Позвольте «мышлению на успех» соприкасаться с вами.

Независимо от того, что вы делаете, сводите к минимуму времяпрепровождение с людьми, которые пытаются удерживать вас или видят жизнь через негативный объектив .

Отмечайте каждый этап

Люди, которые хотят лучшего для вас, будут праздновать вместе с вами.

Имейте виденье

Когда вы создаете виденье своей жизни и ставите цели, чтобы сделать это виденье реальностью, у вас есть что-то конкретное, над чем можно работать.

Таким образом, вы можете видеть каждый небольшой успех на этом пути как шаг к реализации своего виденья. У вас есть страсть к тому, что вы делаете, и ничто вас не удержит.

Даже если вы испытываете страх перед успехом, зная, что ваши небольшие успехи являются частью более крупного плана , вы можете свести к минимуму ваш дискомфорт.

Наслаждайтесь путешествием

Достижение успешных высот происходит несколько раз в год или, возможно, несколько раз в десять лет. Чувство успеха быстро прибывает и быстро уходит.

Несмотря на то, что это прекрасное ощущение, когда вы достигаете высот, настоящая, продолжительная забава в самом путешествии .

Примите давление, связанное с достижением успеха. Попытайтесь видеть каждый день как возможность для небольших побед и удивительных впечатлений.

Наслаждайтесь процессом так же, как и потенциальным результатом. Когда вы сосредотачиваете свое время и энергию на настоящем моменте, вы перестаете испытывать страх перед будущим успехом.

Страх успеха удерживает вас от него и имеет последствия. Сдерживая себя, вы уменьшаете свое истинное «я» и позволяете страху контролировать свою жизнь.

Когда вы утверждаете успех, вы создаете свою жизнь на своих условиях и даете понять всем, кто окружает вас, что вы не станете идти на компромиссы ради желаний других, а будете жить той жизнью, которой вы желаете .

Избавьтесь от страха неудачи и начните менять свои мысли об успехе и реакцию на него, и вы найдете силы и энтузиазм, чтобы принять удивительного человека, которым вы должны быть.

Успех и величие или страх и потеря себя? Выбор за вами!

Наверняка у вас в жизни были случаи, когда вам выпадала прекрасная возможность взяться на новый проект, устроиться на хорошую работу или заняться тем, о чем вы всегда мечтали, но вы теряли эту возможность из-за . Что же это - боязнь провала или успеха? Во многих случаях это второй вариант. У нас есть достаточно опыта, навыков и знаний, но мы все равно боимся ухватиться за прекрасную возможность. Боязнь успеха является очень распространенным явлением в нашем обществе. Сознательно или подсознательно, но мы стоим на месте, не в силах решиться достичь своей цели. В нашей статье исследуем природу этого явления.

Что такое страх успеха

Впервые диагностирован этот феномен был в 1970-х психологом Матиной Хорнер. Ее выводы и полученные данные, особенно имевшие отношение к боязни успеха женщин в то время, были достаточно противоречивыми.

Позже, другие психологи и ученые признали, что эта «болезнь» поражает не только женщин, но и мужчин.

Признаки боязни успеха

Наибольшей проблемой в нашем случае является то, что боязнь успеха проявляется в значительной степени подсознательно. Люди часто не понимают, в чем причина того, что они не могут преуспеть в жизни и не работают со своим подсознанием.

Вот типичные признаки, которые вы можете заметить в себе:

Вы чувствуете вину за свой успех, даже незначительный, потому что ваши знакомые, родственники и друзья не достигли таких же целей.
Вы не рассказываете никому о своих достижениях.
Вы избегаете больших заданий и проектов, особенно тех, которые ведут к признанию.
Вы подвержены .
Вы часто идете на компромисс в тех случаях, когда ваши цели конфликтуют с целями других людей.
Вы занимаетесь самосаботажем и считаете, что недостаточно хороши, чтобы достичь своих целей.
Подсознательно вы чувствуете, что недостойны преуспеть в жизни.
Вы верите в то, что успех непостоянен. Когда вы достигли какого-то достижения, то начинаете думать, что это ненадолго и совсем скоро вы откатитесь назад. Поэтому у вас появляется мысль «Так зачем беспокоиться?».

Причины

Что вызывает боязнь успеха? Есть несколько причин:

Вы боитесь того, что успех принесет одиночество, изоляцию, заставит вас работать еще больше. Также вы думаете, что таким образом наживете новых врагов, а друзья станут просить у вас деньги в долг.
Вы боитесь, что чем выше поднимаетесь, тем больнее будет падать.
Вы боитесь лишней работы, ответственности, последствий и .
Вы боитесь, что ваши отношения с другими людьми испортятся, если вы достигнете успеха. Возможно они будут завидовать или относиться к вашим достижениям цинично, а затем вы потеряете тех, кого любите.
И наконец один из самых сильных страхов. Вы не принимаетесь за достижение целей лишь потому, что достигнув успеха, будете жалеть, что не достигли этого раньше.

Преодоление боязни успеха

Существует несколько отличных стратегий для борьбы с этим психологическим феноменом. Хорошая новость в том, что если вы столкнетесь со своим страхом лицом к лицу, вытащите его на поверхность и проанализируете его рационально, то это может существенно снизить влияние боязни успеха.

Подумайте над тем, что на самом деле случится, когда вы достигнете своей цели. Не думайте о том, на что вы надеетесь или чего боитесь, вам нужно критически поразмыслить над вероятной реальностью.

Выделите 15-20 минут и честно ответьте на следующие вопросы:

Как моя семья и мои друзья отреагируют на мой будущий успех?
Как изменится моя жизнь?
Что худшее может случиться, когда я достигну своей цели?
Что лучшее может случиться при этом?
Почему я считаю, что недостаточно хорош для достижения этой цели?
Насколько я для этого?
Что я сейчас делаю для того, чтобы навредить себе и моим попыткам?
Как я могу изменить свой образ мышления?

Например, вы ничего не предпринимаете для того, чтобы получить повышение. Возможно вашим тайным страхом будет боязнь того, что дополнительные доходы и признание могут подорвать ваши взаимоотношения с другими людьми. Вы обеспокоены тем, что вам придется работать больше, меньше времени уделять семье и друзьям, и это может привести к новым стрессам и несчастливой жизни. В этом случае скажите своему боссу, что согласны на повышение в том случае, если вам не доведется перерабатывать и вы всегда будете заканчивать работу в шесть.

Каждому человеку важно ощущать свою целостность. Если его цели и ценности совпадают с принципами и условиями работы, то он чувствует себя счастливым и независимым. Конечно, во многих случаях нет смысла идти на повышение ради сомнительных перспектив - большей ответственности, небольшой прибавке и дополнительной работе. Однако все в ваших руках и вы можете ставить свои условия в том случае, если работаете над собой и являетесь ценным работником.

Возможно, в прошлом вы несколько раз терпели неудачи и теперь у вас . Изучите это понятие, проанализируйте свою психологию и начните работать над собой.

Желаем вам удачи!

Другое