Школа Юрия Окунева

Привет друзья. С вами Юрий Окунев.

Сегодня поговорим про жизненные принципы человека. Что это такое, нужны ли они вам, как их найти и встроить в свою систему самоорганизации.

Мы уже отмечали, что в системе самоорганизации принципы играют роль границ, в которых мы движемся к своей цели. Причем это скорей это небо и земля, верх и низ. Ширина русла определяется формулировкой и .

Принципы – это правила игры по достижению поставленных целей.
Если игроки начинают нарушать правила игра теряет смысл. Футболист, пробившийся к воротам противника при помощи ручных гранат и автомата Калашникова, вряд ли получит приз за победу в игре.

Мы играем в обмен. Основная идея этой игры — предоставлять миру нечто полезное.

Если мы в погоне за успехом разрушим свою планету, игра потеряет смысл.
Если мы разрушим свои ценности (семью, здоровье, дружеские отношения и т.п.) победа, какой бы она ни была, вряд ли сможет нас обрадовать.

Можно дать такой образ. Ценности это внутренний круг, наша зона счастья. То, что мы хотим всегда видеть в своей жизни. Принципы – круг внешний граница, которую мы не будем переступать в своих действиях ни при каких обстоятельствах.

Последнее относится к жизненно важным принципам. Именно они нас и интересуют в первую очередь.

Как найти свои принципы?

Принципы формируются по двум векторам.

Чего я не буду делать ни при каких условиях.
Что я должен делать.

Определиться нам поможет метод моделирования предельных ситуаций. Берём по очереди каждую свою ценность. И ищем границу, которую мы не пересечем, ни ради наивысшего результата, ни чтоб избежать полного провала.

Например, возьмем ценность – достаток, материальная обеспеченность, деньги . Спросим себя:

Чего я не буду делать даже за сто миллионов (миллиардов) долларов?
Чего я не буду делать, даже если у меня не останется никаких средств к существованию?

Должен предупредить, что предельные ситуации, даже воображаемые, это всегда некомфортная зона. Не стремитесь избегать ужасных и неудобных вопросов. Именно они покажут, где проходят ваши внутренние границы.

Градиент может выглядеть так:

Ради богатства вы способны обмануть коллегу, убить животное? Человека? Вашего ребенка?
Чтоб не умереть с голоду вы сможете украсть, ограбить, убить, заняться проституцией? А если на кону будет жизнь вашей семьи?

После того как маятник возможных ситуаций качнётся в вашей голове от одной крайности к другой, необходимо сформулировать обозначившийся принцип в приемлемой, позитивной форме.

Позитивная форма подразумевает отсутствие в тексте каких-либо отрицаний. Если вы пришли к определению: «Я никогда не буду обманывать, ради денег», следует в качестве принципа записать: «Я веду свои дела честно».

Приемлемость подразумевает, что вы выбираете рамки, соблюдение которых имеет для вас практический смысл. Честность повышает ваше самоуважение и доверие к вам, со стороны клиентов. А принцип «Я не буду убивать своих детей из-за денег» вряд ли может понадобиться психически здоровому человеку.

Проработав, таким образом, все свои ценности вы получите базовый список собственных принципов.

Смотрим десять заповедей Моисея, нагорную проповедь Христа, регулирующие и религиозные принципы Вед, моральный кодекс строителя коммунизма, «Дорогу к счастью» Хаббарда и любые другие перечни жизненных принципов, которые нам доступны.

Сравнивая их с полученным ранее списком, дополняем, расширяем, сокращаем, утрясаем до полного удовлетворения – пока не получим те правила, следование которым действительно сделает нашу жизнь такой, какой мы хотим её видеть.

Следовать принципам нелегко

Следовать принципам значит соблюдать в матче футбольные правила, даже если противник достаёт из широких штанин ядрёную бомбу.

По-настоящему принципиальным может быть тот, для кого принцип важнее жизни.

В своё время меня поразил эпизод из фильма «Битва у красной скалы».

Герой клянётся головой, что добудет к утру десять тысяч стрел, и когда утром пересчёт показывает, что получилось всего 9900, он готов принять казнь, не пытаясь оправдываться.

С нашей точки зрения, какая разница 9900 или 10000: задача обеспечения армии стрелами выполнена. Но для человека, которому честь дороже жизни неважно, на сколько процентов не выполнено обещание. Жить, не сдержав своего слова немыслимо.

Иисус взошёл на крест, утверждая принцип любви к Богу.
Джордано Бруно выбрал костер, чтоб доказать истинное строение солнечной системы.
Царь Леонид вывел своих спартанцев в Фермопильское ущелье следуя долгу царя и воина.

Зачем же нужны принципы, если их так трудно соблюдать? Какой от них прок? Зачем играть по правилам, когда многие их не соблюдают?

Для начала представим себе двух человек стоящих рядом. Один принципиальный, другой беспринципный. С кем бы вам хотелось вести дела? Ходить в разведку? Жить по соседству?

Да, возможно, с принципиальным человеком сложней: он будет требовать от вас точного исполнения обязанностей. Но в целом жить в окружении принципиальных людей более безопасно, нежели наоборот.

Итак, принципиальные люди стабилизируют общество, делают его более безопасным, понятным, предсказуемым. Хорошо, но нам-то зачем быть такими? Жизнь и так нелёгкая штука, зачем ещё осложнять ее, вводя дополнительные ограничения? Отвечу.

Что вы получаете

Главное назначение принципов – обеспечить движение к поставленным целям . Это страховка, не позволяющая альпинисту сорваться в пропасть, когда пальцы соскользнули, а ноги потеряли опору. Дополнительный ориентир для ситуаций, в которых ориентиров нет. Основа, позволяющая удержаться на ногах и не потерять цель из виду в шквале налетающих жизненных событий.

Едем дальше. Наличие принципов делает человека, несомненно, более ценным для общества. И если мы нацелены на обмен и служение, соблюдение принципов — стоящее вложение усилий. Следуя принципам, вы становитесь лучше .

Следуя принципам, вы становитесь сильней .

Представьте человека, который всегда держит данное слово. Он пообещал, что такой-то проект будет завершён к завтрашнему утру. И вот он приходит к вам и говорит – «Мне нужно, чтоб вы сделали такую-то часть проекта. Сейчас».

Вполне вероятно, что ему даже не придётся вытаскивать из кармана базуку и бить вас по голове, чтоб необходимые действия были выполнены. Но если потребуется он это сделает. На кону его жизнь, и часто ответственность за других людей. Отказать, невозможно.

Принцип в этом случае создает давление, необходимое для достижения цели. Обычная вода, подающаяся из агрегата высокого давления, режет сталь и бетон.

Сила требуется, для того, чтоб следовать принципам. Выиграть по правилам трудней, чем без правил. А значит, сила нужна вам больше, чем другим людям. Вы начинаете сознательно развивать её в себе. Силу убеждения, силу примера, физическую силу и т.д.

Принципы упорядочивают . Порядок – необходимое условие эффективной деятельности.

Соблюдая принципы, вы вносите свой посильный вклад в создание разумного общества, в котором живете вы и будут жить ваши дети.

Отсутствие принципов, может привести к сиюминутным выгодам, но всегда проигрышно в долгосрочной перспективе. Беспринципный человек, теряет друзей, партнёров, родственников, сотрудников. Никто не хочет с ним работать. А в одиночку создать в этом мире, что-либо заметное практически невозможно. Любой большой проект – командное дело.

Резюмируя можно сказать:

Принципы обеспечивают достижение наших долгосрочных целей, так как позволяют нам получить поддержку других людей, и оберегают от фатальных ошибок.

Место принципов жизни в системе самоорганизации.

Возьмём таблицу наших ценностей и ключевых областей деятельности и снабдим её принципами.

ЦЕННОСТИ	Ключевые области	Принципы деятельности
Осознанность	ТМ	Постоянное повышение эффективности
Здоровье	Физкультура	Соблюдение режима дня Здоровое питание Регулярные тренировки
Семья	Семья (Жена, дети родители, братья)	Взаимное уважение Внимание Замечать хорошее.
Развитие	Самообразование	Последовательность Постепенность Систематичность Не пропускать непонятых слов Обеспечить массу
Дело	Проект 1	Созидание (служение) Эффективность Профессионализм Сотрудничество Ответственность Честность Обмен с превышением Наибольшее благо для динамик
	Проект 2
	Творчество
Безопасность		Будь готов.
Земля	Дом, сад, огород, поле, лес, авто	Экологичность
Достаток	Финансы	Доходы превышают расходы
Яркость жизни, хобби.	Кино, худ литература, туризм	Делу время, потехе час
Духовность	Духовная практика	Продвижение к Богу

Принцип должен быть определён как можно более точно. В этой табличке мы указали названия принципов. Но необходимо для себя определить, что же именно мы под этим подразумеваем.

Например «Здоровое питание» один понимает как первое, второе, третье и десерт; второй, как сбалансированное количество белков, жиров и углеводов; третий считает здоровым питание, в котором много мяса, четвертый вегетарианство, пятый сыроедение. Раскройте свои принципы, Опишите их.

Принципы деятельности
Название	Описание
Ценность — Здоровье
Соблюдение режима дня	Я каждый день встаю в 4:30. Ложусь не поздней 23:00
Регулярные тренировки	Зарядка каждый день. Вечерняя тренировка как минимум три раза в неделю.
Здоровое питание	Я не употребляю: мясо, рыбу, яйца, чай, кофе, лук, чеснок. Утром легкий завтрак без зерновых: молочные продукты, сладости, фрукты, сухофрукты, травяной чай. В обед основной прием пищи: кушаю, сколько хочу, включая зерновые, все шесть вкусов приветствуются. На ужин , молоко со специями или гречка, или тушёные овощи, или фрукты, или чай с сухофруктами. Перекусы между приемами пищи по возможности исключать. Если очень хочется, перекусываю фруктами. Пью много чистой воды.

Опираясь на свои знания и здравый смысл, опишите, что именно вы понимаете под каждым принципом. В дальнейшем ваше понимание обязательно будет изменяться, но для начала надо хотя бы взглянуть на него со стороны.

Не старайтесь раньше времени прыгнуть через голову. Записывайте то, что вы реально соблюдаете в своей жизни. Самым трудолюбивым разрешается пофантазировать и дополнительно описать, как это было бы в идеале.

Вот и все дела. Несколько часов упорного труда и ваша индивидуальная система принципов жизни создана. Готовый список принципов в качестве ориентира, варианты от мировых авторитетов и обратную связь по вашим работам я даю на курсе . Но и вышесказанного, более чем достаточно для получения приемлемых результатов.

Дерзайте, добивайтесь своих целей, процветайте и преуспевайте.
Делитесь информацией с друзьями, подписывайтесь на обновления блога.

А если у вас остались ещё вопросы, приглашаю на индивидуальную консультацию. Подробности .

Жизненные принципы Станислава

Изначально список жизненных принципов, которых придерживаюсь я и мои друзья (в различной степени), дополнял статью «Размышления о принципах », но затем вырос и был выделен в отдельную страницу.

Составлен этот список из разных источников (религиозных, философских, психологических, житейских), которые в чём-то или в целом могут повторять друг друга, дополнять или даже противоречить друг другу. Тем не менее, все перечисленные ниже принципы – это субъективная основа моего мировоззрения и поведения, которую я не пытаюсь навязать кому-то ещё, но буду рад, если кто-то из вас найдёт здесь что-то полезное для себя.

Это не свод законов или незыблемых правил, которые каждый должен выполнять все вместе и неукоснительно. Не каждый – а только тот, кто интуитивно и искренне почувствует их «своими», соотносящимися со своим мировоззрением, необходимыми для своего развития. Не обязательно все вместе – каждый из принципов действует отдельно, однако начав следовать одному пункту, можно ощутить, что другие выполнять будет проще. Не обязательно неукоснительно – это не всегда или не сразу возможно, но нет предела совершенству. Решать вам.

Проявления слабой воли

Общие жизненные принципы

Из учения Порфирия Иванова «Детка»

Любить окружающую природу и свой город, не мусорить и не разрушать.
Не плеваться и не выплёвывать из себя ничего.
Помогать людям чем можно, делать это с радостью.
Не быть жадным и стяжателем.
Не быть самодовольным и горделивым.
Не бояться ничего, в том числе смерти.
Не лицемерить.
Верить людям и любить их.
Не говорить о людях несправедливо и не принимать близко к сердцу недобрых мнений о них.
Освободить свою голову от мыслей о болезнях, недомоганиях, смерти.
Мысль не отделять от дела. Прочитать – хорошо. Но самое главное – делать!
Рассказывать и передавать опыт своего здоровья и успеха, но не хвалиться и не возвышаться в этом. Быть скромным.

Из системы Мирзакарима Норбекова

Быть нормальным – поощрять толпу. Станьте личностью!
Сегодняшнее чуть большее самоуважение сделает вас чуточку другим завтра и т. д. Искусственно повышайте самооценку, веру в свои силы.
Формирование нелогичного поведения – не вначале то, чего хочу, а потом радость по этому поводу, а наоборот.
Улыбаться, внешне и внутренне.
Держать осанку и мышечный каркас в тонусе.

Секреты долголетия от 100-летнего хирурга Углова

Делать зарядку и ходить пешком. Как можно больше ходить пешком.
Выходить из-за стола слегка голодным. Из-за обеденного стола переходить за рабочий, а не на диван.
Ни одной рюмки спиртного, никаких сигарет. Иначе бесполезны будут все остальные рекомендации.
Не желать зла и делать добро, не ожидая благодарности. Делай добро; зло, к сожалению, само получится.
Люби родину. И защищай её. Безродные долго не живут.
Люби работу. И физическую тоже.
Умей владеть собой. Не падай духом ни при каких обстоятельствах.
Люби свою семью. Умей отвечать за неё.
Сохрани свой нормальный вес, чего бы тебе это ни стоило. Не переедай!
Будь осторожен на дороге. Сегодня это одно из самых опасных для жизни мест.
Не бойся вовремя пойти к врачу.
Избавь своих детей от разрушающей здоровье музыки.
Режим труда и отдыха заложен в самой основе работы своего тела. Люби своё тело, щади его.
Индивидуальное бессмертие недостижимо, но продолжительность твоей жизни во многом зависит от тебя самого.

Из книги Конкордии Антаровой «Две жизни»

Каждый человек тебе – учитель. Даже у твоего оппонента или противника всегда есть чему поучиться.
В свой текущий день ты должен принять все входящие в него обстоятельства, признать их своими, всецело и единственно тебе необходимыми. У каждого свой путь, свои испытания по силам и свои награды по заслугам.
Каждую улыбку не подавай, как редкостное милосердие, но с неё начинай свой каждый день и каждый привет встречному. Впрочем, про это лучше почитать у Норбекова . :-)
Никогда не слушайте пересудов, обрывайте все жалобы людей, говорящих вам злое о людях своей страны, о самой своей стране, о своём народе, о своих правителях. Поддерживая или допуская подобные отрицательные разговоры, вы содействуете злу и раздражению людей, ухудшению энергоинформационной атмосферы.
Избегайте и пресекайте жестокость. Если вы видели, как бьют живое существо, и не заступились за него, вы столько же согрешили перед Вечным, сколько и тот жестокий, кто бил. Если вы слышали жестокое слово, бившее невинного человека, и вы не сумели защитить его, увести его прочь от злого, вы виновны перед Вечностью не менее самого ругателя.
Суеверия людей, с которыми приходится сталкиваться на каждом шагу вашей жизни, не только не должны ложиться на ваше восприятие и огорчать вас, но бодрость ваша должна возрастать от каждой встречи с человеком, суеверие которого мешает ему широко раскрыть глаза на мир.
Нет религии выше Истины. Истина – одна, а путей к ней много, как через религии, так и минуя их (см. графическую иллюстрацию).
Следите за собой, но следите легко. Не надо брать на вооружение те жизненные принципы, которые не получается пока выполнять, к которым ты пока не готов.

Подробнее см. книгу Конкордии Антаровой «Две жизни ».

Из «Памятки руководителю» авиаконструктора Ильюшина

Будь принципиален. Никогда не подлаживайся под чужое мнение, если ты с ним не согласен.
Будь правдив даже в том случае, если это может грозить тебе неприятностью.
Не оправдывай свои ошибки занятостью.
Никогда не раздражайся. Это унижает твоё достоинство.
Никогда не поддавайся унынию, оно подрывает веру в твои силы.
Никогда и ни при каких обстоятельствах не теряй способности рассуждать.
Одно из самых сильных средств в воспитании подчинённых – твой личный пример в работе и в жизни.
Если в течение дня ты лично ничему не научился, то считай этот день для себя потерянным.

Из «Кодекса чести» одного рыцарского ордена

Храни свою честь, не посягай на чужую.
Живи стремлением к самосовершенствованию, крепи свой дух и волю.
Старайся быть справедлив и честен со всеми, не зависимо от того, с другом или врагом.
Помогай другим всегда, когда можешь помочь, не отказывайся от бескорыстной помощи других.
В поступках руководствуйся голосом совести.
Будь горд, но не позволяй гордости перерасти в гордыню.
Не делай выводов, пока не узнаешь все стороны вопроса.
Спорь, если это обосновано и уверен в своей правоте, и не спорь, если имеешь хоть малейшие сомнения.
Верь сердцу – часто истина сокрыта в нём, а не в холодных рассуждениях.
Сумев подняться сам, помоги тем, кто идёт за тобой.
Заботься о чистоте и здоровье тела и помыслов своих.
Каждый день уделяй время для размышления о пути, которым идёшь.
Не давай слово, если не уверен, что сможешь сдержать, а дав – не отказывайся от него.
Стремись получить новые знания и даже в неудачах находить полезное.
Идя к цели, не забывай о тех, кто идёт рядом – вместе вы сильнее.
Не бойся совершать ошибки, умей их признавать и прощать ошибки чужие.
Учись радоваться препятствиям, выбирать более сильного противника и более умного собеседника – только так сможешь подняться выше.
По мере возможности заботься об окружающем мире, в котором живёшь.
Старайся научиться чувствовать единство со всем в мире.
Цени то, что есть у тебя, умей довольствоваться малым, быть счастливым и не завидуй никому.
Всегда будь готов действовать – бездействие ослабляет.
Не убивайся над несовершенством мира – меняйся сам, тогда изменишь и мир.
Познав свои возможности и способности, пользуйся ими и развивай их, во благо себе и другим.
Помни: ты не лучше других, ты только стремишься стать лучше, чем есть сейчас.

Из книги Льва Толстого «Путь жизни»

Большее и большее соединение души человеческой с другими существами и Богом, и потому и большее и большее благо человека, достигается освобождением души от того, что препятствует любви к людям и сознанию своей божественности: 1) грехов, то есть потворства похотям тела, 2) соблазнов, то есть ложным представлениям о благе, и 3) суеверий, то есть ложных учений, оправдывающих грехи и соблазны.
Суеверие государства состоит в вере в то, что необходимо и благотворно, чтобы меньшинство праздных людей властвовало над большинством рабочего народа. Суеверие церкви состоит в вере в то, что непрестанно уясняющаяся людям религиозная истина была раз навсегда открыта и что известные люди, присвоившие себе право учить людей истинной вере, находятся в обладании единой, раз навсегда выраженной религиозной этой истины. Суеверие науки состоит в вере в то, что единое, истинное и необходимое для жизни всех людей знание заключается только в тех случайно избранных из всей безграничной области знаний отрывках разных, большей частью ненужных знаний, которые в известное время обратили на себя внимание небольшого числа освободивших себя от необходимого для жизни труда людей и потому живущих безнравственной и неразумной жизнью.
Для того, чтобы человеку жить хорошо, ему надо знать, что он должен и чего не должен делать. Для того, чтобы знать это, нужна вера. Вера – это знание того, что такое человек, и для чего он живёт на свете.
Если ты сомневаешься в своей вере, это уже не вера. Вера только тогда вера, когда у тебя и мысли нет о том, чтобы то, во что ты веришь, могло бы быть неправда.
Есть две веры: вера доверия тому, что говорят люди, – это вера в человека или в людей, и таких вер много различных, и вера в свою зависимость от того, кто послал меня в мир. Это вера в Бога, и такая вера одна для всех людей.
Верить – значит доверять тому, что нам открывается, не спрашивая о том, отчего это так, и что из этого выйдет. Такова истинная вера. Она показывает нам, кто мы такие, и что мы поэтому должны делать, но ничего не говорит нам о том, что выйдет из того, что мы будем делать то, что велит нам наша вера. Если я верю в Бога, то мне нечего спрашивать о том, что выйдет из моего послушания Богу, потому что я знаю, что Бог – любовь, а из любви ничего, кроме добра, выйти не может.
Любовь даёт людям благо, потому что соединяет человека с Богом.
…Между Богом и людьми не может быть посредников… [Насколько я знаю, одна из тех фраз, за которую Толстого отлучили от Церкви, – прим. создателя сайта.] нужны для жизни не дары Богу, а наши добрые дела. В этом весь закон Бога.
Когда человек держится веры только потому, что за исполнение дел веры ожидает в будущем всяких внешних благ, то это не вера, а расчёт, и расчёт всегда неверный… Если ты служишь Богу из-за вечного блаженства, то ты служишь себе, а не Богу.
Не заглушать свой разум нужно для того, чтобы познать истинную веру, а, напротив, очищать, напрягать его для того, чтобы проверять разумом то, чему учат учителя веры. Мы не разумом доходим до веры. Но разум нужен для того, чтобы проверять ту веру, которой учат нас.
Религия не потому истинна, что её проповедовали святые люди, а святые люди её проповедовали потому, что она истинна.

Подробнее см. книгу Льва Толстого «Путь жизни ».

«Фразы о жизни» Габриэля Гарсии Маркеса

Только потому, что кто-то не любит тебя так, как тебе хочется, не значит, что он не любит тебя всей душой.
Никогда не переставай улыбаться, даже когда тебе грустно, – кто-то может влюбиться в твою улыбку. :-)
Возможно, в этом мире ты всего лишь человек, но для кого-то ты – весь мир.
Не трать время на человека, который не стремится провести его с тобой.
Возможно, Бог хочет, чтобы мы встречали не тех людей до того, как встретим того единственного человека. Чтобы, когда это случится, мы были благодарны.
Не плачь, потому что это закончилось. Улыбнись, потому что это было.
Всегда найдутся люди, которые причинят тебе боль. Нужно продолжать верить людям, просто быть чуть осторожнее.
Стань лучше и сам пойми, кто ты, прежде чем встретишь нового человека и будешь надеяться, что он тебя поймёт.
Не прилагай столько усилий – всё самое лучшее случается неожиданно.

Из «Морального кодекса строителя коммунизма»

Добросовестный труд на благо общества: кто не работает, тот не ест.
Забота каждого о сохранении и умножении общественного достояния.
Высокое сознание общественного долга, нетерпимость к нарушениям общественных интересов.
Коллективизм и товарищеская взаимопомощь: каждый за всех, все за одного.
Гуманные отношения и взаимное уважение между людьми: человек человеку друг, товарищ и брат.
Честность и правдивость, нравственная чистота, простота и скромность в общественной и личной жизни.
Взаимное уважение в семье, забота о воспитании детей.
Непримиримость к несправедливости, тунеядству, нечестности, карьеризму, стяжательству.
Дружба и братство всех народов [бывшего] СССР, нетерпимость к национальной и расовой неприязни.
Братская солидарность с трудящимися всех стран, со всеми народами.

Билл Гейтс: «11 вещей, которым тебя забыли научить в школе»

Очень маловероятно, что тебе начнут платить $40 тысяч в год сразу после окончания школы. Ты не станешь вице-президентом компании, с лимузином и личным шофёром, пока не заслужишь этого.
Если ты думаешь, что твой учитель строг и требователен – подожди знакомства со своим начальником. В отличие от учителя, карьера начальника зависит от того, как ты справляешься со своими заданиями.
Не спеши обвинять в каждой своей неудаче своих родителей. Не ной и не носись со своими неудачами – учись на них.
До твоего рождения твои родители не были такими скучными и неинтересными людьми, какими они кажутся тебе сейчас. Они стали такими, зарабатывая на твоё беззаботное детство, стирая твою одежду и слушая твою бесконечную болтовню о том, какой ты классный. Поэтому перед тем, как отправляться спасать леса Амазонки от уничтожения жадным поколением твоих родителей, попытайся для начала привести в порядок свою комнату.
Жизнь не разделена на семестры, летних каникул в ней не существует, и очень мало работодателей заинтересованы помочь тебе найти твоё собственное «я». Тебе придётся делать это в твоё личное время.
Не путай реальную жизнь с тем, что показывают по телевидению. В жизни людям приходится большую часть времени проводить не в кофейне, а на рабочем месте.

Китайский список «8 добродетелей и 8 пороков»

Люби Родину, не делай ей вреда.
Служи народу, никогда не предавай его.
Следуй за наукой, не будь невеждой.
Будь прилежным, а не ленивым.
Будь отзывчивым, помогай каждому, не наживайся за счёт других.
Будь честным и порядочным, не поступайся принципами ради наживы.
Будь дисциплинированным и законопослушным, нет – хаосу и беззаконию.
Живи просто, трудись усердно, не валяйся в роскоши и наслаждениях.

Мы часто мечтаем совершить какой-нибудь безумный поступок. Покорить Эверест, пробежать марафон, прыгнуть с парашютом, открыть бизнес, отправиться в путешествие, написать книгу, записать альбом, снять фильм… Можно перечислять до бесконечности.

Вспомните о пунктах своего списка желаний. А теперь ответьте: почему вы до сих пор всего этого не сделали? Ответ почти всегда один: это тяжело. Что ж, не хочется вас расстраивать, но жизнь и должна быть сложной. Вы должны усвоить этот ценный урок.

Не избегайте сложностей. Научитесь их преодолевать.

Есть замечательная пословица: без труда не выловишь и рыбку из пруда. Вы не пробежите марафон, если не будете упорно заниматься спортом. Вы не откроете бизнес, если не будете вкладывать в это дело всего себя. Сила воли требует закалки характера.

2. Избегать негатива

Мы впитываем отрицательные эмоции на работе, дома, в общественном транспорте. Люди инстинктивно склонны к негативу. Поэтому нам кажется, что в мире столько лжи и несправедливости.

Не позволяйте плохому настроению и характеру других людей испортить вам жизнь. Мы всегда пытаемся оправдать чужое поведение. «Он изменится, и всё будет хорошо», - посещали такие мысли? Но вы же в курсе, что не в ваших силах изменить человека? Он изменится только тогда, когда сам этого захочет. Помните об этом и не поддавайтесь негативу.

3. Отдавать больше, чем получаете

В детстве о нас заботился кто-то другой. Мы получали пищу, кров, образование и, если везло, много любви. К сожалению, во взрослой жизни некоторые из нас принимают это как данность. Мы только берём, берём, берём.

Мы думаем, что должны получать всё, чего пожелаем. Но кто сказал, что вы обязаны получить работу, на которую вы устраиваетесь? Или обрести всемирную известность? Вам никто ничего не должен.

Не зацикливайтесь на своих желаниях, а сосредоточьтесь на том, что вы можете предложить этому миру взамен. Не удивляйтесь, если, следуя этому совету, вы будете получать ещё больше. Помогая другим, вы помогаете себе.

4. Ценить время

Из всех ресурсов на свете время - самый ценный. Так почему же мы расходуем его так, будто запас времени неограничен?

Помните о том, что жизнь не стоит на месте. И мы не можем контролировать всё вокруг. Нет смысла задумываться над всем, что происходит в жизни. Просто двигайтесь вперёд.

0 5 457

На основании своего профессионального и жизненного опыта я сформулировал 52 принципа для счастливой и успешной жизни.Здесь я предлагаю общий обзор для того, чтобы у вас сложилось представлении об их содержании.

Подробные комментарии к каждому из принципов вы можете прочитать в соответствующих разделах:

Желающих освоить данные принципы под моим личным наставничеством приглашаю на коучинг-программу: .

Принципы счастливой жизни

Принцип Счастья и Желания. Между стремлением получить желаемое и счастьем - нет прямой взаимосвязи.
Принцип Внимания.Качество нашей жизни определяется тем, на что мы обращаем внимание внутри и вне себя.
Принцип Удовольствия. Жизнь даёт лучшее тому, кто получает от нее удовольствие.
Принцип материализации Убеждений. Реальность, в которой живет каждый из нас, — это прямое следствие наших убеждений о том как «надо», «должен», «можно-нельзя», «могу-не могу».. Есть убеждения, ведущие к счастливой жизни, и наоборот…
Принцип Интерпретации.Наши эмоции определяются тем, как мы интерпретируем происходящее.
Принцип Ожидания и Благодарности.Любые ожидания ослабляют удовольствие от жизни и достижений, а благодарность – усиливает.
Принцип Принятия и Несопротивления. То, что ты не принимаешь, имеет тенденцию превращаться в проблему. То, с чем ты борешься – борется с тобой в ответ, и забирает твои силы.
Принцип Стабильности и Неопределенности. Чрезмерная привязанность к стабильности и отсутствию перемен ведет к застою, болоту. Открытость к переменам – это принятие жизни такой, какова она есть: то есть постоянно меняющейся и непредсказуемой.
Принцип Процесса и Результата.Счастье и все, что есть в жизни, – это процесс. Результат – это итог эффективного процесса.
Принцип Целостности.Удовлетворение от жизни – это результат сбалансированной суммы внутренних (тело, чувства, мысли, дух, саморазвитие) и внешних (отношения, работа, досуг, самореализация) слагаемых.
Принцип ясных Намерений. Ясные намерение и четкое разделение на важное и второстепенное снимают излишнее напряжение и создают основу для ощущения целостности своей жизни.
Принцип Ответственности за свое состояние. Нет ничего и никого, кто бы мог повлиять на твое состояние без твоего на это желания.
Принцип Служения. Мы счастливы в той мере, в которой посвящаем свою жизнь чему-то большему, чем мы сами; стремимся дать больше, чем взять.

Подробные комментарии к принципам счастливой жизни вы можете прочитать в этом

Принципы успешных действий

Принцип Свободы Выбора. Чем больше в твоей жизни осознанных выборов, тем больше ты хозяин своей жизни. Осознанный выбор отличается от неосознанного знанием ответа на вопрос «зачем», для чего ты это выбираешь.
Принцип Обстоятельств. Желания важнее обстоятельств. Обстоятельства – это материал для возможностей.
Принцип Энергии. Жизнь – это энергия. Управляя энергией, ты управляешь жизнью. Сильная энергия всегда побеждает более слабую. Для разгона необходимо усилие.
Принцип Интереса.Страсть, увлечение, интерес – имеют свойство не только сохранять, но и умножать наши силы. В противоположность этому – отсутствие интереса ведет к неизбежным и невозвратным потерям энергии и сил.
Принцип Причины и Следствия.Что посеешь – то пожнешь. Хороший результат не может получиться из плохих действий, и наоборот.
Принцип Малого и Большого.Малое воплощается в большом, а большое – в малом.
Принцип Расслабленности.В расслабленном состоянии мы можем достичь значительно большего, чем в напряженном (вялость и расслабленность — это разные вещи).
Принцип Концентрации.Концентрация – это ключ к успеху любого действия.
Принцип Привычки.Ритм, организованность – это привычки, помогающие убрать лишнее напряжение.
Принцип Образа Результата.Наличие или отсутствие мотивации определяется степенью привлекательности образа результата, который мы представляем еще в начале действия.
Принцип Страха и Опыта.Пока не начал действовать – трудности могут казаться непреодолимыми и даже устрашающими. Но это рассеивается по мере узнавания и опыта.
Принцип Количества и Качества действий.Насыщенность, богатство жизни определяется не столько качеством, сколько количеством реальных действий.
Принцип Взаимодействия с Внешним Миром. Ключевой принцип взаимодействия с внешним миром заключается в позиции бескорыстного дарения и благодарного получения.

Подробные комментарии к принципам успешных действий смотрите в этом .

Принципы гармоничных отношений

Принцип Точки Отсчета в отношениях.Счастливые союзы получаются не когда ты находишь того самого человека, а когда становитесь тем самым человеком.
Принцип Идеализации.Идеал – это проекция во внешнем мире того, что тебе не хватает внутри.
Принцип Самодостаточности.Подлинно близкие отношения — это осознанный выбор, а не эмоциональная зависимость.
Принцип Цели Отношений.Единственная универсальная цель отношений – научиться любить.
Принцип Потребностей. У каждого человека есть потребности, которые невозможно удовлетворить без наличия подлинно близкого человека. Мы не можем испытать полного удовлетворения от жизни без удовлетворения этих потребностей.
Принцип Притупления эмоций. Любые изначально острые эмоции, ощущения и чувства со временем притупляются.
Принцип Дарения и Получения. Подлинно гармоничные близкие отношения – это результат способности и стремления давать без условий и получать без условий.
Принцип Безоценочного мышления.Невозможно любить того, кого ты оцениваешь, так же как невозможно оценивать того, кого ты любишь.
Принцип Опоры на Лучшее.Для построения гармоничных отношений необходимо опираться на лучшее друг в друге.
Принцип Взаимопонимания.Невозможно быть понятым, если сначала не проявить стремления понять.
Принцип Заботы.Заботиться о близком человеке – значит делать то, что важно для него, а не то, что кажется важным тебе.
Принцип Ответственности.Ответственность – это естественное чувство, возникающее вследствие со-единения с тем, что тебе важно и дорого.
Принцип Близости. Наибольшее удовлетворение в отношениях мы испытываем, когда выходим за пределы себя.

Подробные комментарии к принципам гармоничных отношений смотрите в этом

Принципы Самореализации

Принцип Программирования Судьбы.Как и другие животные с развитой нервной системой, человек является существом программируемым. Однако, в отличие от животных, мы обладаем способностью к само-пере-программированию
Принцип Личностного развития и Познания. Личностное развитие и познание – это единственные универсальные цели в жизни. Что бы ни произошло – это материал для достижения данных целей.
Принцип Взаимосвязи Внутреннего и Внешнего. Любой рост идет изнутри, от плодородного зерна. Соответствовать законам мироустройства – значит всегда начинать с себя. Внутреннее определяет внешнее.
Принцип Свободы. Свободное, «раскованное», поведение всегда определяется уровнем внутренней свободы человека. Внутренняя свобода – это способность быть собой.
Принцип Cамореализации. Наивысшее удовлетворение от жизни мы ощущаем в состоянии самореализации.
Принцип Самооценки. Правильная самооценка – это учет всех своих качеств и умений с опорой на лучшие.
Принцип Самоиронии. Самоирония, способность посмеяться над собой – это один из ключевых факторов здоровой самооценки.
Принцип единства Души и Тела. Отличие человека от животного в том, что его тело служит интересам души.
Принцип Научения. Любое новое умение в начале кажется трудным, но по мере освоения и многократного повторения становится привычным и естественным.
Принцип Использования.Развивается то, что используешь, и наоборот — то, что не используешь – атрофируется, деградирует.
Принцип Усилия. Способность к продвижению к своим целям определяется способностью к преодолению инерции.
Принцип Предназначения. Исходя из целесообразной структуры природы, очевидно, что наличие у нас врожденных способностей и наклонностей имеет для мироздания своё значение. На этом основании можно сказать, что наша задача – найти и следовать своему предназначению.
Принцип Со-Единения. Ты – это то, с чем и с кем ты чувствуешь себя единым. Именно в со-единении происходит наиболее сильное влияние.

Не надо выдумывать принципы жизни. Выдуманные принципы не работают. Принципы нужно извлечь из себя. Они у вас уже есть.

В журнале Esquire есть популярная рубрика «Правила жизни». В ней люди разной степени знаменитости рассказывают, как они живут и какими правилами они руководствуются. В предыдущей статье я утверждал, что не существует по-настоящему эффективных и общепринятых правил жизни (). Однако, как мне кажется, есть то, что можно назвать принципами жизни. Многие знаменитости журнала Esquire, фактически, рассказывают о своих индивидуальных принципах жизни а не о правилах.

Поясню разницу. Я под «правилами» понимаю четкие и однозначные инструкции. Например: никогда никому не давать в долг, не заниматься сексом на первом свидании, не есть свинину, 10% доходов отдавать на благотворительность. Это правила.

Принципы жизни представляют собой различные законы, которые люди определили эмпирическим, в основном, путем.

Принципы жизни же – штука гораздо более общая, широкая и гибкая. Они представляют собой различные законы, которые люди определили эмпирическим, в основном, путем.

Законы и принципы от правил отличаются главным: общностью. Правила работают в конкретных условиях и ситуациях. Они ничего не объясняют, а просто дают конкретные директивы. При изменении условий правила перестают работать и они не дают даже никаких намеков, что делать дальше. А вот законы и принципы обладают широтой. Они позволяют вырабатывать эффективные стратегии поведения в разных ситуациях и условиях, даже в таких где никаких стандартных правил просто нет.

Примечание: Сразу хочу обратить внимание на одну важную вещь. Принципы должны быть «работающими». То есть их эффективность должна быть подтверждена практикой. Причем ВАШЕЙ практикой! Не важно, насколько убедительным выглядит принцип. Он должен работать в вашей жизненной ситуации вам на пользу. Иначе ему грош цена.

Все основные принципы жизни можно разделить на две больших категории:

Общие
Индивидуальные

Общие принципы описывают природные и системные процессы, которые теоретически работают всегда и для всех.

Например:

Создание и поддержание порядка в жизни требует усилий, хаос же появляется сам собой и требует лишь бездействия.
Решения, принимаемые в состоянии сильного эмоционального возбуждения, чаще всего не самые лучшие.
Чем дольше длится какая-либо жизненная ситуация, тем большую инерцию она набирает и тем сильнее она влияет на вашу жизнь.
Развитие никогда не бывает линейным и всегда сопровождается кризисами.

Индивидуальные принципы вы открываете для себя сами. Они – продукт вашего опыта, точнее его переосмысления, обработки и проверки. И именно поэтому они наиболее ценны и важны.

Индивидуальные принципы. Зачем они нужны и как их сформулировать?

Следование чужим принципам приводит к печальным последствиям.

Однако, чужие принципы жизни могут быть не только вдохновляющими, но и опасными. Следование чужим принципам приводит к печальным последствиям. Они сравнимы с результатами неумелой трансплантации чужого органа в ваше тело.

Наиболее сильно и позитивно на нашу жизнь влияют принципы, которые вы сумели найти и сформулировать сами. Эти принципы есть результат вашего жизненного опыта и следствие вашей «кармы». Даже общие принципы мы по-настоящему воспринимает только тогда, когда они пропущены через наш жизненный опыт. Тогда они приобретают особую силу и значение.

Можете ли вы сформулировать те принципы, на которых строится ваша жизнь? Если «да», то попробуйте их записать. Очень часто при этом случаются сюрпризы. Мы думаем, что живем по одним принципам, а на самом деле мы существуем по другим. Кроме того, не путайте взгляды на жизнь с жизненными принципами.

Взгляды на жизнь – это ваши мысли по поводу жизни. Принципы жизни — это то, чем вы руководствуетесь (и часто это происходит неосознанно) при принятии решений, совершении поступков, жизненных выборов.

Если же вы не можете сходу сформулировать свои принципы жизни, то попробуйте ответить на несколько вопросов. Уверяю, что это увлекательно занятие.

Десять вопросов, которые помогут понять ваши внутренние принципы жизни.

В каких ситуациях и обстоятельствах вы больше всего себе нравитесь и действуете наиболее эффективно?
Какие ваши действия обычно приводят к успеху, а какие – в провалам?
Существуют ли для вас предварительные признаки того, удачно закончится начатое дело или нет? Если да, то какие они?
В каком эмоциональном состоянии вы, чаще всего, добиваетесь результатов, а в каких терпите поражение?
Какие повторяющие ситуации приходят вам в голову, когда вы думаете о законах, которым подчиняется ваша жизнь?
Когда и при каких обстоятельствах вам в голову приходят лучшие мысли?
Что или кто лучше всего подталкивает вас к совершению действий и поступков?
Насколько быстро вы принимаете самые лучшие решения в своей жизни? И в каких условиях?
На основании чего вы выбираете себе друзей? Какими качествами они должны обладать? А какими они на самом деле обладают?
Чего вы никогда не будете делать? Что противоречит вашим жизненным принципам?

Если записать ответы на все эти вопросы и немножко подумать, то вы многое в своей жизни сможете увидеть с неожиданной стороны.

В качестве примера того, как понимание принципов своей жизни влияет на ее качество и возможность перемен к лучшему, приведу случай одного из моих клиентов.

Анастасия – топ-менеджер крупной компании. Вот некоторые из ее ответов:

Вопрос: «В каких ситуациях и обстоятельствах вы больше всего себе нравитесь и действуете наиболее эффективно?»
Ответ: «Тогда, когда я принимаю решение совершенно самостоятельно, исходя из собственного понимания ситуации, а не внешнего давления».

Вопрос: «Какие ваши действия обычно приводят к успеху, а какие – в провалам?»
Ответ: «К успеху приводят действия, которые не вызывают никаких конфликтов и противоречий внутри меня. В момент принятия решения я должна находиться в состоянии, которое я бы описала, как «быть в себе»».

Вопрос: «Какие повторяющие ситуации приходят вам в голову, когда вы думаете о законах, которым подчиняется ваша жизнь?»
Ответ: «Наибольшего успеха я добивалась в тех случаях, когда я следовала своей интуиции и не обращала внимание на общепринятые нормы и правила. Могу также отметить, что в моей жизни существуют повторяющиеся ситуации разочарований и потерь, которые связаны с тем, что я пыталась привести свою жизнь в соответствие с неким общепринятым «стандартом»

Вопрос: «Когда и при каких обстоятельствах вам в голову приходят лучшие мысли?»
Ответ: «Когда я нахожусь не в офисе. Например, прогуливаясь в красивом парке или по берегу водоема. Мне также важно, чтобы в этот момент вокруг было не много людей».

В результате этого простого упражнения Анастасия сформулировала несколько принципов своей жизни. Среди них были такие как:

Лучшие решения в своей жизни я принимаю самостоятельно. Значит я должна организовать свою жизнь так, чтобы минимизировать свое присутствие в той системе, которая навязывает мне «правила игры».
Я принимаю эффективные решения только тогда, когда нахожусь в согласии с собой. Значит, если я чувствую внутренний конфликт или нахожусь под давлением, мне нужно запретить себе принимать какие-либо важные решения и в первую очередь привести себя в порядок.
Обстановка и окружающее пространства оказывают огромное влияние на мою жизнь, успех и продуктивность. Значит, я должна окружать себя пространством, которое мне помогает, а не мешает.

До завершения этого упражнения, Анастасия однозначно предполагала дальнейшее развитие своей жизни исключительно в русле менеджмента и, обязательно, в крупной компании. А после его выполнения она сильно задумалась над этим. Ведь пребывание внутри корпорации, фактически, противоречило ее жизненным принципам. И не просто противоречило, а вызывало стресс и заставляло принимать неверные и невыгодные для себя решения.

Я показал только кусочек этого упражнения. Оно предполагает бОльшее количество вопросов и, самое главное, периодическое возвращение к ним на протяжении 2-3 месяцев. С каждым разом ответы на вопросы становятся все более смелыми, а принципы формулируются все более ярко и точно. Их финальная формулировка, чаще всего, воспринимается людьми, как инсайт. Обычно, мои клиенты говорят, что видят в принципах своей жизни, которые появились в итоге работы, мощнейший ресурс для воплощения в жизнь идей и изменений. Происходит это благодаря тому, что на основе индивидуальных принципов удается сконцентрироваться на том, что идет изнутри и максимально вам соответствует.

И напоследок…

Не надо выдумывать принципы жизни. Выдуманные принципы не работают.

Принципы нужно извлечь из себя. Они у вас уже есть.

Апр 10, 2017

Бездна на то и бездна, что неисчерпаема.

Так же и интервью Радислава Гандапаса, которое я разбираю уже в третий раз.

Обещаю, что этот раз последний, ибо Бог троицу любит.

А если честно, то у меня заканчивается набор приличных слов и терпение. Ибо мысли и суждения, излагаемые в интервью уже далеко выходят за рамки здравого смысла, вплотную приближаясь к психиатрии.

Чего стоит один тезис о том, что для достижения успеха – первый навык, которому нужно научиться – это навык нравиться. Далее следует феерический пассаж о том, что Михаил Юрьевич Лермонтов пропустил соответствующий тренинг, вследствие чего оказался неуспешен в обществе и довыпендривался до дуэли.

Начнем с Михаила Юрьевича…

Апр 3, 2017

«Для нас успех – это оценка социума» — говорит в одном из последних интервью «гуру» успеха Радислав Гандапас.

Ссылка на абстрактный социум ведет нас к проституированию. Если наш успех заключается в том, чтобы нас одобряла какая-то группа людей, то мы с неизбежностью будем под нее подстраиваться и плевать на собственные «тонкие порывы» и глубокие запросы.

Сальвадора Дали выгнали из мадридской Академии изящных искусств, первую книгу Джека Лондона издательства отклоняли 600 раз, учителя называли Эйнштейна умственно отсталым, Стивена Спилберга три раза подряд не принимали в университет, Бил Гейтс был отчислен из Гарвардского университета, а Анна Нетребко — из консерватории. Такова была оценка социумом профпригодности и таланта этих знаменитых людей.

Успех – абсолютно субъективен и контекстно зависим. Вы можете считать себя супер-успешным. Таково будет ваше субъективное мнение о самом себе. Но вот, по каким-то причинам, вы перемещаетесь в другой социальный контекст. И вдруг вы оказываетесь полным лузером по оценке нового социального окружения.

Успех — понятие ценностное, связанное с внутренней этикой человека. В одном случае ты будешь успешным карманником, в другом – банкиром, в третьем – инженером. Социальный успех в одной группе может быть преступлением в другой и наоборот.

Мар 22, 2017

Дек 2, 2016

Предновогоднее безумие потихонечку выползает на поверхность жизни. Самая продвинутая и прогрессивная часть человечества подводит итоги уходящего года, планирует свой следующий год и задумывается о более далеких горизонтах развития. Навстречу этим желаниям продвинутых людей услужливо идут тренинги по целеполаганию, повышению личной эффективности, семинары по коллажам мечты и прочим техникам управления будущим силой намерения.

Июл 30, 2016

Любой талант – подразумевает не только выдающиеся умения, но и признание. Как это не печально. Любой талант нуждается либо в поддержке, либо в бешеной уверенности в себе, позволяющей обходиться без всякой поддержки. У вас есть то, другое или оба этих компонента?

Трудовые отношения