Карен Хорни - одна из немногих выдающихся женщин-психоаналитиков, которая внесла новые свежие взгляды в классическое фрейдовское учение. Подход Хорни к изучению личности повлиял на развитие нового направления -неофрейдизма, основателем которого является её близкий друг и соратник Эрих Фромм. Одной из главных заслуг Карен Хорни стало введение в психологию понятия «Я-образ», широко использующегося в психотерапевтической практике и сегодня.

Основные принципы теории личности К. Хорни

К. Хорни, в своё время, пришла к выводу, что доминирующее влияние на развитие и становление личности оказывает общество. Она утверждала, что развитие индивидуума не ограничивается лишь влиянием врождённых инстинктивных стремлений и человек сам может меняться и управлять процессом своего становления. Согласно теории Хорни, доминирующей силой в структуре личности является чувство бессознательного беспокойства, которое автор назвала «коренной тревогой». Описывая это чувство, Хорни говорила о переживаниях тревоги и одиночества, которые испытывает каждый младенец, попадая в огромный враждебный мир. Таким образом, она о противостоянии внешнего мира и человека. Хорни говорила о том, что увеличению уровня коренной тревоги способствуют как равнодушное и холодное отношение родителей к ребёнку, так и их чрезмерная опека.

Такое же большое влияние оказывает и среда, будь она агрессивной и подавляющей или, наоборот, восхваляющей и дружелюбной. Чтобы понять, как два таких противоречивых фактора, как враждебность и восхищение, могут оказывать одинаково негативное влияние на развитие человека, нужно разделят тревогу физиологическую и психологическую. К физиологической тревоге Хорни относила состояние беспокойства ребёнка, связанное с удовлетворением его базовых физиологических потребностей. В первые недели жизни малыш испытывает постоянное беспокойство. Покормят ли его, когда он проголодается? Сменят ли мокрые пелёнки? Возьмут ли на ручки, когда ему страшно? Если все эти потребности вовремя удовлетворяются, то постепенно уровень физиологической тревоги снижается. Если нет - эта тревожность остаётся с человеком на всю жизнь и является «отличным» фоном для развития невротических состояний. Таким образом, чтобы избавиться от физиологической тревоги достаточно обеспечить младенцу бережный уход и окружить его вниманием и заботой. Психологическое беспокойство снять намного сложнее. Это состояние тесно связано с понятием Я-образ, которое в своё время ввела Карен Хорни.

Я-образ, как ключевое понятие в теории личности К.Хорни

Чтобы снизить постоянное нужно работать над становлением адекватного Я-образа. Хорни говорила о том, что Я-образ состоит из трёх составляющих: Я-идеального, Я-реального и Я-в глазах окружающих. У нормально развивающейся и устойчивой к неврозам личности все три части совпадают и создают одно целостное Я. Но такое «единство» встречается далеко не у каждого, и чаще всего у человека существует конфликт между отдельными составляющими его образа. Например, если у личности не совпадают образы Я-идеального и Я-реального, то возникает чувство постоянной неудовлетворённости собой, неуверенности, тревоги. Подобное напряжение может стать причиной развития невроза. К такому же результату приводит и несовпадение Я-реального и Я-в глазах окружающих. И не имеет значения, думают ли другие люди хуже или лучше о человеке, чем он сам о себе. Именно поэтому и пренебрежение, и восхищение, если они не совпадают с реальным мнением самой личности, увеличивают её уровень тревожности.

Согласно Хорни, чтобы избежать чувства тревоги, человек использует механизмы психологической защиты. Именно они позволяют привести к одному общему целому два конфликтующих образа Я-реального и Я-в глазах других людей. Хорни выделяла три основных механизма. В норме каждый из них помогает снизить тревогу, но если какой-то начинает доминировать, то это приводит к формированию определённого невротического комплекса.

В зависимости от выбранного механизма защиты, автор выделяла три типа поведения: уступчивый, агрессивный, устранённый. Уступчивый тип поведения направлен на «слепое» соглашение с людьми, и заключается в стремлении получить общественное одобрение. Возникают потребности в принятии, поощрении и в партнёре, на которого можно переложить ответственность за свою жизнь. Все эти потребности нереалистичны и не могут быть насыщены, поэтому человек, получая одобрение, требует все большего. При агрессивном механизме, личность стремится силой навязать другим своё Я-идеальное представление. Это выражается в подавлении мнения окружающих, доминировании, эксплуатации других людей. Устранённый тип поведения заключается в избегании общества и стремлении к одиночеству, уединению. Но и он не помогает снизить тревогу, ведь изолировав себя от других людей, личность продолжает испытывать постоянный стресс от неприятия обществом.

Привлекательное название продукта. Его чудодейственность (зачастую мнимая). Агрессивная маркетинговая стратегия. Ориентация на массовый спрос. Что еще нужно, чтобы стать успешным и богатым в США?

По сути, это и есть американская мечта - придумать, что продавать, чтобы стать миллионером.

Но имеют ли значение подлинные свойства продукта, который продаешь? И должна ли заботить продавца судьба тех, кто стал его клиентом?..

«Лайфспринг» («Lifespring», дословно - «источник жизни» или «весна жизни») - это американская фирма, коммерческая организация, т.е. организация, созданная для извлечения прибыли.

Эту фирму в 1974 году зарегистрировал опытный активный продавец тренингов («млмщик») - Джон Хенли старший.

Изначально Джон Хенли продавал тренинги фирмы под названием «Динамики Разума» (Mind Dynamics).

Фирма «Динамики Разума» была тесно связана с МЛМ-компанией (сетевой маркетинг) под названием «Магия Праздника» (Holiday Magic), которая продавала якобы чудодейственные и сверхэкономичные средства бытовой химии, косметику, а потом и якобы действенные лекарства. И фактически специалисты «Магии Праздника» занимались активными продажами (в народе этот способ продаж именуют «впариванием») семинаров и тренингов «Динамик Разума».

Но в 1973 году «Динамики Разума» развалились (сказались и судебные иски - фирма занималась медицинской деятельностью без лицензии - продавала якобы чудодейственные препараты, и смерть одного из учредителей этой фирмы), и тогда находчивый молодой американец Джон, получивший бесценный опыт в МЛМ (сетевом маркетинге) и активных продажах, решил уйти в самостоятельное плавание.

Нужно сказать несколько слов и о создателе «Динамик Разума».

Звали этого человека Александр Эверетт. По сути, это был типичный представитель многоликого движения «Нью Эйдж», любитель эзотерики и искатель таинственных средств духовного роста. (Или, может быть, искатель магических средств обогащения и власти над людьми?)

Александр Эверетт был активным членом «Церкви Единства» (Unity Church) - это сомнительная организация, занимающаяся, в частности, якобы исцеляющими молитвами, практиковал так называемую «Христианскую науку» (Christian Science) - ряд специалистов считают ее тоталитарной сектой. Эверетт увлекался розенкрейцерами, изучал такие оккультные учения, как теософия Елены Блаватской и антропософия Рудольфа Штайнера. Вдобавок, Эверетт осваивал лженаучный «Метод Сильвы» (медитации) и увлекался идеями Эдгара Кейси (известный американский спиритический медиум).

Такие вот «Динамики Разума»…

В свете всех этих оккультных увлечений не вызывает удивления, что созданная бывшим сотрудником Александра Эверетта компания «Лайфспринг» продвигала, по сути, эзотерические тренинги, рецептура которых является, скрыто или явно, оккультной.

Действительно, то, что вытворяли на тренингах клиенты «Лайфспринг», сродни всяким магическим ритуалам, призванным привлечь успех. Например, в Средние века в Западной Европе бытовал колдовской обряд, якобы позволяющий стать метким стрелком, - попасть из лука в распятие. А в нашей стране суеверные люди верили: чтобы стать успешным карточным игроком, необходимо на светлой заутрени, когда священник первый раз провозгласит с амвона «Христос Воскресе», ответить: «винный туз есть!»

На самом деле, принцип «сделай нечто запретное и обретешь силу» - это очень древний оккультный принцип. Как и вообще все эти идеи перерождения, второго рождения, болевой трансформации, болевого очищения, на которых построены и тренинги «Лайфспринг» и масса других психокультов и деструктивных тренингов.

Переступи порог! Откажись от запретов! Нарушь табу! - вот, к чему сводятся тренинговые задания «Лайфспринг» и других психокультов и деструктивных тренингов.

Можно тут вспомнить и средневековые представления о шабашах ведьм, в которых мы обнаружим тот же принцип: запретные действия дают колдовскую силу . Действительно, именно бесчеловечные, аморальные действия, якобы совершаемые ведьмами и представляющие собой смесь похоти и гнева, вожделения и ненависти, все эти экстатические пляски и демонстрации непристойных поз, поцелуи в зад и танцы спиной к спине по средневековым представлениям наделяли ведьм магической силой и помещали их под покровительство самого дьявола…

Но известны компания «Лайфспринг» и лично Джон Хенли старший не своими шабашами, оккультными радениями и шаманскими камланиями, а последствиями всего этого.

Разрушенные карьеры и семьи, участники тренингов, сошедшие с ума и покончившие с собой - вот плоды деятельности активных продавцов жестких оккультных методов трансформации. Фирма «Лайфспринг» проиграла более тридцати судебных процессов, на которых выступала ответчиком, и в результате была закрыта.

Но к сожаленью, сам Джон Хенли не сел в тюрьму, а продолжает практиковать и по сей день. В Интернете у него есть сайт, на котором уже постаревший Хенли рекламирует свой новый тренинг…

Но это все США, американские мечты, американские шарлатаны и любители легких денег. А что же у нас в стране?

Я думаю, ни для кого не секрет, что в России тоже полно любителей легких путей обогащения и, соответственно, последователей Эверетта и Хенли. Одни из этих последователей являются, по сути, прямыми приемниками - сами проходили тренинги «Лайфспринг», другие - приемники, так сказать, по духу, но принципиальной разницы между теми и этими «тренерами» нет:

• те и другие обрабатывают участников тренинга, опираясь на принцип «запретные действия дают силу» ;
• те и другие выдают научно не обоснованные и потенциально опасные «методы» за действенные ключи к успеху и благополучию;
• тем и другим наплевать на то, что станет с участником тренинга под влиянием всех этих оккультно-эзотерических шабашей: «останется без работы, без семьи, сойдет с ума, покончит с собой - начхать! лишь бы заплатил деньги за участие в тренинге!»

Кстати, можно с горькой иронией заметить, что к оккультному принципу «запретные действия дают силу» у нас в стране примешался еще и большевистский принцип «до основанья, а затем…»

Нельзя не отметить и то, что отечественные деятели скрытого и явного тренингового оккультизма выступают уже не под брендом «Динамики Разума» или «Лайфспринг». В нашей стране в ходу новый бренд - .

Принципиальная же разница между Россией и США в плане деструктивных тренингов заключается в том, что наша судебная система, по-видимому, не может ничего противопоставить такого рода тренингам.

Так, несмотря на то, что в России уже отмечены и случаи сумасшествия, и случаи самоубийства после различных тренингов личностного роста, ни судебных исков, ни уголовных дел против деструктивных тренеров пока не было.

Надежду в этой ситуации дает только то, что сегодня многие пострадавшие от тренингов личностного роста объединяются для борьбы с этим деструктивным и общественно вредным явлением, а в СМИ тренинги личностного роста показываются весьма правдиво и наглядно.

Но достаточно ли этого?..

Вы можете

Конвейер иллюзий

За двадцать лет всевозможные тренинги, семинары и мастер-классы стали нашей повседневной реальностью. На этих групповых занятиях беруться научить как вполне практическим житейским навыкам (правильно питаться, повысить чувствительность вагины и эффективно использовать Facebook для бизнеса и самопиара), так и решить глобальные жизненные вопросы, порой за гранью реальности (стать здоровым, счастливым и богатым; наполниться энергией на последующие десять лет жизни; материализовывать желания, совершать астральные путешествия и открывать «третий глаз»). Примеры – цитаты из предложения киевских тренинговых центров.

Статистику востребованности тематических тренингов можно увидеть на крупнейшем украинском портале TRN.ua, где в 25 категориях представлено около 3 000 программ. Категории- лидеры: «Менеджмент, управление компанией» (424 тренингов), «Личностное развитие, управление временем» (288), «Продажи, работа с клиентами» (232). За семьдесят лет существования групповых тренингов их тематический топ-лист не изменился. И, как и прежде, больше всего вопросов, нареканий и разногласий вызывают методики личностного роста.

Благими намерениями

«Легче изменить индивидуумов, собранных в группу, чем каждого из них в отдельности». «Человек хорошо помнит незавершившиеся ситуации и легко забывает завершившиеся, поэтому чтобы изменить человека, его надо освободить от инерции негативных незавершенных ситуаций».

Эти утверждения американского психолога Курта Левина легли в основу теории тренингов. В 1944 году Левин основал Центр изучения групповой динамики при Массачусетском технологическом институте, с исследований которого началась история современного психотренинга. Согласно теории Курта Левина любую группу людей от этнической общины до совета директоров можно изменить, проведя через три стадии: «размораживания», «трансформации» и «новой заморозки». Где «размораживание» -- разрушение существующей системы ценностей и жизненных ориентиров членов группы, «трансформация» -- новая мотивация и «заморозка» -- закрепление «привитых» приоритетов. На первых групповых тренингах доброжелательное и уважительное взаимодействие психолога с группой напоминало общение университетского профессора со студентами. Курт Цадек Левин был стопроцентным демократом-идеалистом. Пережив в детстве «антисемитизм наигрубейшего сорта», а в юности фронтовые тяготы Первой мировой войны, он посвятил свою жизнь исключительно альтруистическим целям и был искренне уверен, что групповые тренинги помогут сделать общество более гуманным.

Двадцать лет спустя, когда хиппующая Америка жаждала «просветления», Александр Эверетт, преподаватель младших классов из Великобритании, запустил в 1968 году в Техасе четырехдневный семинар Mind Dynamics («Динамика сознания»). В период всеобщего увлечения восточными культами, Эверетт декларировал свой тренинг, как симбиоз теософии Елены Блаватской, дзен-будизма, кабаллы и розенкрейцеровской символической философии. Хотя, по сути, он использовал методики Курта Левина, щедро приправив их, модной в то время, эзотерикой. Ноу-хау Александра Эверетта состояла в идее: человек есть то, что он о себе думает. Как и тренинги Курта Левина семинар Mind Dynamics был нацелен на избавление от негативного незавершенного опыта и при этом демонстрировал влияния разума на эмоции. Тренинг Эверетта стал настоящей кузницей кадров в своей сфере. Слушатели, а затем инструкторы Mind Dynamics превратились в последствие в самых известных, успешных и богатых коучей Америки.

В 1970 году Александр Эверетт продал свой популярный тренинг Пенну Патрику, владельцу компании Holiday Magic, распространявшей косметику по модели сетевого маркетинга и создателю первого психотренинга для менеджеров. Патрик собирался использовать тренинг Эверетта в качестве дополнительного инструмента для своих дистрибьюторов. Жесткие методы Пенна Патрика впоследствии станут использоваться в тренингах личностного роста «Лайфспринг» (Lifespring), а именно -- конфронтационная система взаимодействия с обучаемой группой, психологические издевательства и унижения, регламентированные походы в туалет и даже побои. Вскоре на Holiday Magic посыпались судебные иски от экс- сотрудников, ее деятельность была признана незаконный и компанию закрыли.

Первым, кто превратил методику Курта Левина в прибыльный бизнес и окончательно похоронил его гуманистические идеалы был один из инструкторов Александра Эверетта – Вернер Эрхард. Точнее Джон Розенберг, выходец из филадельфийской еврейской семьи, и до 25 лет – среднестатистический гражданин и семьянин, отец четырех детей. В 1960 году разочарованный жизнью Розенберг бросает свою семью и уезжает в Сент-Луис, где занимается продажами подержанных автомобилей, библий и энциклопедий. Свое новое имя он создает после прочтения в журнале Esquire статей о западногерманском министре экономики Людвиге Эрхарде и философе и физике Вернере Гейзенберге. Дело с энциклопедиями пошло на лад, из простого дистрибьютора новоиспеченный Вернер Эрхард становится менеджером по персоналу, и по долгу службы колесит по всей Америке. Параллельно самообразовывается, читая все подряд. Психологический бекграунд Вернера Эрхарда – это книга Наполеона Хилла «Думай и Богатей», идеи психолога Абрахама Маслоу, семинары по дзэн-буддизму, книги основателя саентологии Рона Хаббарда и курс Дейла Карнеги. В 1970 году Эрхард прошел тренинг Александра Эверетта и стал одним из его инструкторов. А затем случилось «ЭТО». По тщательно сотворенной легенде Эрхарда, когда он ехал по пустому калифорнийскому шоссе, на него снизошло озарение, и он получит знание про «ЭТО». В 1971 году Эрхард запускает в Сан-Франциско собственный групповой тренинг EST, который расшифровывается как «тренинговые семинары Эрхарда» и одновременно латинское слово «есть». Эрхард обещает избавление от негатива прошлого, достижение максимальной эффективности, расширение сознания, признание собственных сил и ответственности за свою судьбу. Первый семинар посетили почти тысяча человек – максимальное количество участников за всю историю групповых тренингов. Стоимость четырехдневного курса составляла $250 при минимальных организационных расходах – аренды конференц-зала отеля и платы инструкторам (небольшой). Помощники на тренинге оплату не получали, как и рекламные агенты–вербовщики новых слушателей – все это были добровольцы из числа выпускников EST. В основе семинара были все те же принципы Курта Левина: «разморозка», «трансформация», «новая заморозка». Но если дипломированный психолог Левин проводил своих слушателей через эти этапы аккуратно и корректно, памятуя заповедь «не навреди», то амбициозный самоучка Эрхард использовал брутальный инструментарий. До побоев не доходило, но оскорбления, унижения и регламентированные походы в туалет – фирменные фишки EST, которые возьмет на вооружение новое поколение «лидеров психотренингов». По воспоминаниям выпускников семинара, со временем приходило ощущение, что весь тренинг - сплошной обман. И одновременно происходило просветление. Люди действительно «получали ЭТО», почувствовав абсурдность происходящего, а заодно и абсурдность своих мелких проблем перед лицом огромного и полного возможностей мира. За десять лет тренинг ЭСТ прошли около 700.000 человек. Годовой доход Эрхарда составлял около $30 млн.

В 80-е годы на смену хиппи, жаждавшим просветления, пришли яппи, жаждущие денег и карьерного роста. Тонко чувствуя социальные изменения, в 1985 году Эрхард закрывает EST и создает новый тренинг -- Forum -- для успешных, состоявшихся людей, которые хотят стать еще более успешными. Любопытно, что в 1986 году Вернер Эрхард лично провел Forum в Москве для 60 представителей советских министерств и ведомств. Из Forum выросли все современные тренинговые компании, оказывающие услуги по развитию навыков управления у руководителей и корпоративного духа у служащих. В 1991 году Эрхард продал Forum своим топ- менеджерам и удалился от дел. Сегодня его детище под именем Landmark Forum имеет 42 отделения в 11 странах и зарабатывает около $50 млн. в год.

Коммерческий успех EST не оставил равнодушным Джона Хенли, бывшего коллегу Вернера Эрхарда по тренингу Mind Dynamics. В 1974 году Хенли с четырьмя партнерами запускает семинар «Лайфспринг». Поскольку доля акций Джона Хенли в этом проекте составляла 92,7%, Lifespring ассоциируют с его именем. Семинар Хенли поразительно напоминает EST от использования тех же техник, авторитарности тренеров, расписки о том, что участники не будут иметь претензий в случае осложнений здоровья до абсолютной лояльности выпускников, которые являлись бесплатными вербовщиками новых слушателей, фактически избавляя компанию от маркетинговых и рекламных расходов.

Если тренинги Эрхарда подвергались критике в мас-медиа и научных сообществах, то в истории «Лайфспринг» с 1974 до 1990 год состоялось более 30 судебных процессов по искам о нанесению ущерба здоровью и летальным исходам, на которых доказано, что, по крайней мере, шесть человек погибло в процессе обучения. «Лайфспринг» вынужден был выплатить компенсацию родственникам пострадавших и формально прекратить свое существование. При этом сегодня только в США 75 независимых компаний используют тренинги по методикам «Лайфспринг». А на постсоветской территории эти технологии оказались самыми популярными в индустрии тренингов личностного роста.

«Весна жизни» -- знай наших

В конце 80-х годов в разгар перестройки и моды на все советское Кэндис Хенли, супруга отца-основателя Lifespring в составе группы американских туристов сплавлялась на рафтах по уральским рекам. В своих российских товарищах по путешествию миссис Хенли увидела потенциальных деловых партнеров и в 1989 году учрежденный ею Фонд Лайфспринг (Lifespring Foundation) провел первый трансформационный тренинг в Москве, с которого началось триумфальное шествие Lifespring в России, а затем на всем постсоветском пространстве.

Растерянное сознание граждан разваливающегося СССР как губка впитывало лавину псевдоучений, «тайных» знаний, лечения по телевизору и поток разнообразных тренингов. В те, в буквальном смысле золотые для предприимчивых гуру, времена практически любой психологический семинар продавался уже только из-за его заморского названия или происхождения. Первым зарубежным десантом, одолевшим советский «железный занавес» были американские проповедники и тренеры, обещавшие молниеносное радикальное избавление от наболевших проблем и болезненных симптомов. Тренинги личностного роста пользовались массовой популярностью не только у нуворишей, но и у просвещенной интеллигенции, интересующейся «новой психологией», и у профессиональных психологов, стремившихся перенять «зарубежный опыт». Несмотря на запрет делать какие-либо записи во время семинаров, специалисты-психологи составили полный реферат «секретных материалов» тренинга, ставший впоследствии профессиональным бестселлером 90-х. В 2008 году тезисы этого машинописного документа опубликовала в «Журнале практического психолога» специалист в области тоталитарных сект, психиатр и психотерапевт Елена Ипатова. Программа Lifespring предстает в этом описании продуманной, интенсивной и последовательной программой воздействия на психику участников. Ее главный инструмент – провокация, направленная на снятие психологической защиты. В профессиональных терминах это -- «сознательная фрустрация значимых потребностей» (моделирование тревожного психологического состояния, в котором удовлетворения желаний кажется невозможным), «мощный индивидуальный и групповой прессинг», «изменчивость и непредсказуемость инструкций и условий», «физический и эмоциональный стресс», «гиперстимуляция», «общая перегрузка сенсорных систем». Закономерным итогом этих воздействий были «первоначальная когнитивная растерянность», а затем, неминуемое «отключение коры» и бурные эмоциональные реакции участников, приобретающие массовый характер, «необходимость» и «полезность» которых неоднократно подчеркивалась тренерами. Конечная цель практически всех упражнений – декларативная демонстрация с трудом добытых «истинных желаний». Шумные и утомительные серии массового психоза и эмоционального стриптиза чередовались сеансами релаксации при помощи соответствующей музыки и трансовых техник визуализации.

То, что Курт Левин называл «размораживанием» -- разрушение существующей системы ценностей и жизненных ориентиров членов группы -- происходит в Лайфспринг посредством «ведомых фантазий», аппелирующих к очень глубоким и эмоционально насыщенным проблемам раннего детства. После детального погружения в детские обиды, обобщенная инструкция дальнейших действий могла бы звучать как «внимательно посмотри, поплачь и быстро уйди». Тенденция уничтожения и оплакивания собственного прошлого завершается в итоговой медитации: участникам показывали фрагменты кинопленки, в мелькающих кадрах которой каждый «узнавал» прошлую прежнюю жизнь, а затем, кинопленка вспыхивала и горела, уже ненужная. Елена Ипатова комментирует первые тренинги Lifespring так: «Массовость данного мероприятия, очевидная шаблонность действия и четкая режиссура в грубом и прямолинейном стиле «работы с залом» характерна для примитивных выступлений американских проповедников. В тренинге напрочь отсутствовал реальный психологический, реальный психотерапевтический, да и просто, по-человечески - реально заинтересованный индивидуальный подход к участникам. Настораживает истеричная «кликушеская» эмоциональность, как условие «единственно верного» поведения в тренинге, полное отсутствие истинного диалога, унификация упражнений и опасная глубина затрагиваемых в процессе работы тем».

В середине 90-х тренинги личностного роста проходят при полных аншлагах и достигают пика популярности и. Вместе с доходами американо-российского предприятия «Лайфспринг» растут аппетиты и амбиции его руководителей. В 1995 году конфликт в вопросах управления и финансовой политики достигает кризиса и заканчивается разрывом отношений сторон, усугубленным отказом российских партнеров выполнять прежние обязательства. Компания переживает несколько расколов и к концу 1997 года делиться на пять самостоятельных центров с филиалами в Белоруссии, Украине и странах Прибалтики, где тренинги Лайфспринг проводятся в свободных интерпретациях.

За двадцать с лишним лет существования «Лайфспринг» на постсоветском пространстве, его структура, выкроенная по американскому шаблону, практически не изменилась. Те же упражнения, медитации, массовые покаяния участников и риторические вопросы тренеров. Трансформировалась внешняя форма семинаров, ставшая более грубой и циничной, а значит по определению – менее профессиональной, что чревато непредсказуемыми последствиями для психики участников. Характерными чертами Lifespring 2000-х годов стали неприемлемые для профессионального психолога бытовая грубость и хамство, использование ненормативной лексики и примитивных анальных и генитальных ассоциаций. Не говоря уже о явных принуждениях к участию в тренинге и случаям рукоприкладства, что является уголовно наказуемыми действиями. Причины всего этого -- в массовом клонировании новоиспеченных тренеров, только единицы из которых имеют высшее медицинское или психологическое образование. Остальные получили сертификат коучей, пройдя непродолжительный платный курс обучение. В результате повсеместных грубых нарушений этических норм и профессиональных принципов работы в последнее десятилетие тренинги личностного роста становятся все более небезопасными для участников. Это подтверждают многочисленные интернет-форумы экс-лайфспрингистов и сообщества помощи пострадавшим участникам тренингов. Самое известное из них – информационный проект «Открытое Сознание» на сайте www.sektam.net. Среди описанных там психологических последствий тренингов личностного роста -- « симптомы посттравматического стрессового расстройства», «стойкие нарушения памяти», «снижение интеллекта», «эмоциональная инфантильность» и «затяжные депрессии». Все это касается людей, осознавших причиненный вред. С теми же кто «остался в тренинге» ситуация более категоричная: налицо формализм и стереотипность суждений, постоянное ощущение эйфории, одержимость групповыми идеями и социальными прожектами от «сбора средств» до «изменения жизни на планете». Среди отсроченных результатов длительной погруженности в тренинг упоминаются нарушения сна, полное физическое истощение, потеря работы, полная или частичная утрата прежнего социального статуса и окружения, партнерские конфликты и распад устоявшихся семейных отношений с быстрым формированием пары с одним из членов группы, одержимым все той же «общей идеей переустройства мира».

«Реальной целью воздействия является не заявляемый изначально «личностный рост» индивида, а методичное и последовательное стирание его яркой индивидуальности путем обязательного и унифицированного участия каждого в крайне заряженном и драматически нагнетаемом «массовом психозе» (Исполатова Е.Н. Психиатрический аспект «Лайфспринга», или Старинные как мир рецепты «новой жизни»)

Один из самых авторитетных на постсоветском пространстве экспертов по уголовным делам, связанным с психологическим насилием, Евгений Волков объясняет схему деятельности психотренингов «для чайников» -- мало осведомленных в социологии и психологии людей, которые и составляют основную группу риска стать жертвой обмана и манипуляций.

Почему совершенно разные по характеру и уровню развития люди совершают на групповых тренингах очевидно неадекватные, унизительные, а порой опасные для здоровья действия? Более ста лет назад на этот вопрос ответил Зигмунд Фрейд в своей работе «Массовая психология и анализ человеческого «Я», в которой обозначил признаки индивида, находящегося в массе. «В общей массе индивид больше не является самим собой, он стал безвольным автоматом, потерял свою сознательную личность и повинуется всем внушениям лица, лишившего его сознания собственной личности». По Фрейду «зачарованную, внушаемую, импульсивную, лишенную чувства личной ответственности, одержимую первобытным чувством собственной мощи и склонную ко всем крайностям массу возбуждают чрезмерные раздражения, а тот, кто хочет на нее влиять, не нуждается в логической проверке своей аргументации, ему подобает живописать ярчайшими красками, преувеличивать и всегда повторять то же самое». Более точного описания сути используемых в тренинге «Лайфспринг» техник влияния дать невозможно.

По форме тренинги, проводимые по технологии Lifespring узнаваемы своими поэтапными курсами. Первая ступень стоимостью от 120 до 250 долларов -- «Базовый курс» (другие названия «Основной», «Вводный», «Начальный» или «Первая ступень») -- занимает два-три дня. «Продвинутый курс» (он же «Лидерский» или «Прорыв») длится пять-шесть дней. Цена $ 250 –700. Лидерская программа (до 1000 долларов) представляет собой перманентные встречи, как правило, на уикэндах, на протяжении трех месяцев. Способ привлечения новых участников осуществляется по принципу сетевого маркетинга, когда «тренингующиеся» добровольно вербуют новых слушателей.

Идеологические черты Lifespring обобщил в статье «Программирование психики как метод социального управления» профессор философии, заведующий кафедрой факультета управления персоналом МГУ, Василий Пугачев. Вот некоторые из этих признаков:

Скрытность. Процесс психопрограммирования происходит только тогда, когда подопытный не знает, как именно он подвергается манипуляции. Поэтому ему говорят, что эффективность тренинга обеспечивается лишь при полном доверии к тренеру.

Интимные исповеди и самобичевание. Негативный ретроспективный взгляд на свою жизнь -- эффективное средство для разрушения существующей системы ценностей и высвобождения в психике места для «новых записей».

Помощники тренера, выдающие себя за обычных участников. Этот древний прием используется, например, в игре в наперстки. «Помощники», аплодируют и шикают в нужных местах, делятся эмоциональными жизненными коллизиями, делают все, что повышает эффективность внушения.

Иллюзия всесилия, как ядро нового мировосприятия. Главная идея тренинга: человек сам виноват в своей судьбе, в том числе в несчастных случаях и болезнях. Такое внушение порождает растерянность, смятение и чувство вины. Прежние ценности ставятся под сомнение. И тут же предлагается (а в действительности незаметно навязывается) новый способ мышления, основанный на вере в способность реализовать любую личную цель. Правильная, в общем, идея, что человек часто имеет больше свободы, чем он думает, гипертрофируется и доводится до крайности, порождая самообман всесилия.
Строгие правила поведения. Установление обязательных правил является средством манипуляции, которые удерживают участников под полным контролем.

Неожиданная интерпретация проделанных упражнений. Участникам не объясняют смысл и цель упражнения. Например, требуют пробежать определенное расстояние, а после пробега сообщают неожиданную интерпретацию этого события: «чем медленнее ты бежал, тем больше твое сопротивление переменам» Ошеломляющий эффект служит формированию слепого, бездумного послушания.

Обещания конфиденциальности и отказа от претензий к тренерам. Поведение связанных обещаниями участников легко прогнозировать, ими просто управлять.

Физическое и (или) психологическое изнурение. Этот, любимый метод тоталитарных сект, используется, чтобы ввести человека в легкий транс и повысить его внушаемость

Блокирование коммуникаций, социальная изоляция предотвращает возможность выразить сомнение, несогласие или критику.

Использование специальных техник дыхания, например, интерактивное дыхание без пауз между вдохами замедляет кровообращение мозга. В результате появляется головокружение, ослабевает мышление, обостряются чувства, что повышает воздействие тренера на подсознание.

Запрет делать записи, чтобы человек не мог зафиксировать, а затем анализировать происходящее. Рациональное мышление препятствует эффективности тренинга, в котором ставка делается на эмоции.

Групповое давление. Еще один прием из копилки тоталитарных сект, где группа является главным инструментом программирования. У участников формируется сильное чувство групповой сплоченности, исключительности, а затем избранности.

Новый групповой язык. Техника психокультов, которые создают специальный язык для посвященных, как например сложная терминология сайентологов. Специфический язык формирует чувство избранности и камуфлирует подлинное значение слов и выражений для неадептов.

Релаксация, индуцирование грез, фантазий, воспоминаний. Этот прием часто используют профессиональные гипнотизеры. Участникам предлагают расслабиться, перенестись с помощью воображения в какое-то состояние, при этом рассказывая им истории и параболы, содержащие определенные команды.

Введение в транс с помощью парадоксов и противоречий. Психотерапевты используют этот прием для того, чтобы незаметно ввести человека в состояние гипноза и предотвратить его сопротивление. Популярная лайфспринговская конструкция такого рода: «Чем больше ты пытаешься уклониться от процесса, тем больше ты втягиваешься в него».

Повторяющиеся движения или музыка. Звуко-ритмическое воздействие лежит в основе любой религиозно-магической системы. Кроме музыки в тренингах используются повторяющееся групповое скандирование, аплодисменты, вставания, повороты вокруг собственной оси.

Понимание механизмов воздействия психотренингов поможет определиться, нужно ли вам такое дорогостоящее и часто небезопасное испытание. Цитируя интернет-блогера под ником Gremlin, прошедшего Lifespring и описавшего свой опыт в livejournal: « Лайф – это как лечение гормонами. Результат есть, но побочных эффектов масса. Идти следует в следующих случаях. 1. У тебя два выбора: или повеситься или пойти на лайф. 2. Ты очень четко понимаешь, зачем туда идешь. Ты готов тратить 90% сил на контроль, ради того чтобы впитать то что тебе нужно. 3. Ты понимаешь «куда» тебе надо, но не можешь «прорваться» и готов бросить все на «алтарь победы». Во всех остальных случаях идти не надо».

В поисках выхода

Много у человека трудностей, нерешенных вопросов, сложных жизненных ситуаций, на первый взгляд кажущихся безвыходными. Так, одиночество жителей мегаполисов уже стало “притчей во языцех”. Действительно - “плохо человеку одному”, и в поисках выхода из этой ситуации некоторые прибегают к тренингу личностного и карьерного роста по системе Lifespring (“Весна жизни”). То обстоятельство, что эти тренинги, по данным психиатров, нередко заканчиваются для их участников психиатрической лечебницей, и побудило меня написать этот материал.

Вверх по наклонной

“Жила-была девочка. Как ее звали? Кто звал, тот и знал. А вы не знаете”. Так начинается стихотворение С. Я. Маршака о маленькой девочке. А мне позвольте так начать рассказ о большой. (Ее историю я прочла на сайте www.newizv.ru, автор - Оксана Семенова.) “Сколько ей было лет? Сколько зим, столько лет - сорока еще нет”. Всего лишь шестнадцать. И мечтала она стать знаменитой художницей. Для этого девочка много занималась и посещала художественные галереи и выставки. Но известность все не приходила, а девочке очень хотелось. Поэтому она записалась на тренинги личностного роста. Когда она позвонила в психологический центр, там ей объяснили, что жизнь - наклонная плоскость, и все люди катятся вниз, а у них она научится карабкаться наверх. А кому же не хочется наверх? И девочка пошла.

Немного истории

Первый тренинг личностного и карьерного роста был создан и проведен в 1968 г. в США Александром Эвереттом и назывался он: “Mind Dynamics” (“Динамика Разума”). В основу своего метода Эверетт положил идеи дзен-буддизма, сайентологии и индуизма. Целью этого тренинга были трансформация личности и подготовка ее к “Новой Эре” (New Age), или “Эре Водолея”. То, что все это имеет прямое отношение к нео­язычеству, мы уже упоминали в предыдущем номере газеты, в статье «Психология “Новой Эры”».

В основу же современных тренингов личностного роста положены методики американского тренинга Lifespring. Эта компания проработала в США с 1974 по 1991 г. Хотя адепты “Лайфспринг” не рассказывают об этом, но один из его основателей проходил обучение в церкви сайентологии и был учеником Эверетта. И сайентология, и “Лайфспринг” относятся к так называемым психокультам, которые обычно выдают себя за “научные”, “образовательные” или “общественные” организации.

В США “Лайфспринг” был признан опасным деструктивным культом и закрыт. За 15 лет в суде рассматривалось более 30 исков. В результате корпорацию Lifespring признали виновной в 6 случаях самоубийств.

Тренинги Lifespring не проводятся у нас в стране в первозданном виде. Они очень смягчены и адаптированы, но тем не менее небезопасны.

Жертвы тренинга

Но вернемся к нашей героине: тренинг длился три дня, но еще год после него юная художница лечилась у психиатров от его последствий. На этот срок она выпала из жизни, и личностный рост обернулся для нее тяжелым медикаментозным лечением.

Тренинг продолжался с утра до вечера. Конечно, все происходящее было необычно и поэтому очень интересно. Особенно “увлекательными” были домашние задания: надеть дуршлаг на голову и походить так по улице или пропеть рядом с бомжами “В лесу родилась елочка”.

Креативная психология

“Нам рассказали, что в наших головах сидят козлы, которые мешают нам жить. Их надо выгонять, избавляясь от страха и комплексов”, - вспоминает девушка. Чтобы “избавиться от козлов”, участникам тренинга предложили креативное упражнение: людей запирали в темной комнате, просили закрыть глаза и громко включали музыку: били колокола, гремел гром, а вокруг бурлил штормящий океан. При этом тренер говорила им, чтобы они представили себя на тонущем корабле, вспомнили все самое плохое в жизни и кричали. Кричали так, как будто им сейчас предстоит умереть. “Я так не боялась никогда в жизни, - говорит участница тренинга. - После этой темной комнаты со мной и начало происходить что-то странное. Я перестала спать, у меня появились галлюцинации и постоянно слышались голоса. Правда, сначала я не понимала, что это все не наяву - думала, что это все реально”. Внешне с девочкой тоже стали происходить изменения. Начали трястись руки, а взгляд сделался неподвижным. Друзьям и родителям она говорила, что у нее астральная связь с тренером центра, которая руководит ею и говорит, что делать. Каждый день она делала в своей комнате перестановку, чтобы “заблокировать энергетические зоны, которые высасывают из нее силы”. Когда родители девочки обратились в психиатрическую больницу, врач объяснил, что все это последствия тренинга. Ей назначили очень серьезные препараты, и маме пришлось временно уйти с работы, чтобы сидеть с дочкой. Сейчас девочке уже легче, но она до сих пор редко выходит из дома и боится общаться с людьми. Родители девочки собираются подавать на организаторов тренинга в суд. Однако работники центра своей вины в том, что случилось с девочкой, не видят. Директор его объяснила случившееся тем, что в семье пострадавшей - все сумасшедшие, а они просто вовремя не распознали психическое заболевание. “Безусловно, наш тренинг - это стресс, - сказала она. - Мы совершаем в мозгах наших учеников революцию и вкладываем философию лидерства. Тренинг - это инструмент. Как молоток. Им можно разрушить дом, а можно построить. Но у нас работают опытные психологи, и мы знаем, что делаем”.

Разделение ответственности

Если психологический тренинг ведет псевдопрофессионал, то он будет “двумя руками за” идеализацию своей персоны. “Мы скоро нимб над ним протирать будем”, - говорят тогда участники. И соответственно слова и мнения новоиспеченного “святого” не обсуждаются, а значит, и всю ответственность за происходящее группа перекладывает на тренера. Ведущий в такой ситуации часто реализует свои властолюбивые мотивы. В группе царит атмосфера якобы дружелюбия и любви, но, как правило, основана она на вытеснении участниками своей критической позиции и снятии с себя ответственности. А на вопрос: “С какой целью вы выполняете это упражнение?”, в этом случае можно услышать ответ: “Мы в этом ничего не понимаем. Спросите у тренера”. Но может быть и иная картина: например, очень агрессивная атмосфера, когда тренер кричит, открыто унижает участников и пытается провоцировать их унижать друг друга. Насколько ему это удается, зависит от того, какую позицию заняли участники. Если такую, которая предполагает снятие с себя ответственности, то у него все получится.

Все это очень похоже на сектантские приемы… Поэтому, лучше не забывать, что если мы хотим принять участие в каком-либо тренинге, то последствия от этого лягут только на наши плечи, поэтому лучше узнать заранее, чем все это может закончиться. Для этого нужно задать очень много вопросов организаторам тренинга и добиться ответов на них. Если вам отвечают: “Приходите, увидите”, надо задуматься, стоит ли покупать “кота в мешке”.

Вот что случилось с сотрудницами небольшой фирмы, согласившимися принять участие в тренинге карьерного роста. Их вывезли зимой за город и дали задание бегать по лесу. Отказ - увольнение. Это было что-то похожее на спортивное ориентирование. По мнению ведущего психолога, кто не может найти дорогу, тот не обладает необходимыми для работы в фирме качествами. Девушек даже не предупредили о том, что они будут делать в лесу, и о том, что для этого нужно соответственно одеться. А девушки сами не догадались спросить… После такого тренинга кто-то из сотрудниц уволился, а кто-то ушел на больничный.

Анастасия Бондарук

---