Контроль денег

Самосовершенствование через самоменеджмент. Open Library - открытая библиотека учебной информации

Отправить свою хорошую работу в базу знаний просто. Используйте форму, расположенную ниже

Студенты, аспиранты, молодые ученые, использующие базу знаний в своей учебе и работе, будут вам очень благодарны.

Размещено на http://www.allbest.ru/

Введение

Глава 1. Понятие самоменеджмента

1.1 Определение, цели и функции самоменеджмента

1.2 Основы и методики планирования и принятия решений

Глава 2. Сущность и принципы самоменеджмента

2.1 Сущность самоменеджмента

2.2 Принципы самоменеджмента

Глава 3. Личные установки руководителя

3.1 Самомотивация

3.2 Мотивация самосовершенствования

Заключение

Список использованных источников и литературы

Введение

Быть организованным, независимо от того, относится ли это к окружающему пространству или к вашему времени, - означает быть подготовленным. Это означает чувствовать себя собранным, владеть ситуацией, быть готовым использовать все имеющиеся возможности и справиться с любыми сюрпризами и неожиданностями, которые жизнь создает на вашем пути. Мы живем в сложном, быстро развивающемся мире, который полон безграничных возможностей.

Актуальность темы «Самоменеджмент как способ повышения эффективности работы руководителя» определяется тем, что многие руководители, управляя теми или иными субъектами, недостаточно проявляют организованность, обязательность, не умеют рационально использовать рабочее время и т.д. и т.п. Особенно это касается молодых менеджеров и управленцев. От того какая у них будет самоорганизованность, во многом будет зависеть и успех в карьере.

Самоменеджмент прежде всего это самоорганизация, умение управлять собой, руководить процессом управления в самом широком смысле слова - во времени, в пространстве, общении, деловом мире. Руководитель должен так уметь свой труд, чтобы эффективность была максимальной.

Овладеть данной наукой не так просто, и молодому руководителю надо начинать все-таки с самообразования, причем мало только приобретать знания, нужна ещё и практическая и реализация. Самоменеджмент - это очень тяжелая работа, поэтому необходимо быть готовым к самосовершенствованию.

Нужен серьезный подход при разработке своей программы. Прежде всего разрабатывать программу с учетом тех вопросов, которые приходится решать в процессе профессиональной деятельности. При выборе программы надо учитывать изменения, происходящие в жизни - в экономике, науке, современных методах управления и т.д. Надо учесть аспекты практической реализации приобретенных знаний.

Надо учиться планировать свое рабочее время. Планирование призвано обеспечить хозяйское использование самого ценного достояния - времени, а именно:

Либо имеющееся время употребить для плодотворной и успешной деятельности (максимальный критерий);

Либо достичь поставленных целей с возможно меньшим расходом времени (минимальный критерий).

Цель работы заключается в исследовании самоменеджемента как способа повышения эффективности работы руководителя

Исходя из поставленной цели, в работе рассматриваются следующие задачи:

1. Дать понятие самоменеджмента;

2. Определить цели и функции самоменеджмента;

3. Изучить основы и методики планирования и принятия решений;

4. Проанализировать принципы самоменеджемента;

5. Рассмотреть мотивацию самосовершенствования.

Глава 1. Понятие самоменеджмента

1.1 Определение, цели и функции самоменеджмента

Что такое самоменеджмент?

Самоменеджмент представляет собой последовательное и целенаправленное использование испытанных методов работы в повседневной практике, для того чтобы оптимально и со смыслом использовать своё время.

Основная цель самоменеджмента состоит в том, чтобы максимально использовать собственные возможности, сознательно управлять течением своей жизни (самоопределяться) и преодолевать внешние обстоятельства как на работе, так и в личной жизни.

Каждому человеку вообще и в особенности тому, кто готовит себя к работе организатора-менеджера или уже является таковым, в первую очередь, необходимо уметь превратить ситуацию, для которой типична неупорядоченность действий, обусловленная внешними обстоятельствами, в ситуацию направленных и выполнимых задач. Даже тогда, когда на вас со всех сторон сваливаются разные задания и работа прямо-таки захлестывает, можно благодаря последовательному планированию времени и использованию методов научной организации труда лучше осуществлять свою деятельность, каждый день выделяя резерв времени (в том числе и для досуга) для действительно руководящих функций.

Многие менеджеры слишком ориентированы на процесс деятельности, а не на его результаты. При таком подходе они предпочитают:

правильно делать дела вместо того, чтобы делать правильные дела;

решать проблемы вместо того, чтобы создать творческие альтернативы;

выполнить долг вместо того, чтобы добиваться результатов;

уменьшать затраты вместо того, чтобы повышать прибыль.

Л.Зайверт совершенно обоснованно напоминает о том, что улучшать свою жизнь необходимо с самого себя. «Измени себя - и ты изменишь мир вокруг себя». Вместо того, чтобы менять обстоятельства, которые мы и так не в силах изменить, нужно изменить своё отношение к ним.

Л.Зайверт дает практические рекомендации для тех, кто хочет улучшить свое непосредственное исполнение функций руководителя, меньше засиживаясь на работе, эффективнее выполняя возложенные задачи с меньшими затратами времени, предупреждая стрессы, повышая квалификацию. Он предлагает контролировать то, чего всем нам часто не хватает - время - путем составления планов работы, где каждому виду деятельности нужно уделять место, указав временный интервал, то есть определив, какую долю свободного времени, с помощью которого можно научиться контролировать себя и контролировать исполнение каждодневных задач.

Ежедневное решение разного рода задач и проблем можно представить в виде различных функций, которые находятся в определенной взаимозависимости между собой и, как правило, осуществляются в определенной последовательности. Процесс самоменеджмента в аспекте последовательности выполнения конкретных функций охватывает шесть фаз:

постановка цели - анализ и формирование личных целей;

планирование - разработка планов и альтернативных вариантов своей деятельности;

принятие решений по конкретным делам;

организация и реализация - составление распорядка дня и организация личного трудового процесса с целью реализации поставленных задач;

контроль - самоконтроль и контроль итого (в случае необходимости - корректировка целей);

информация и коммуникация - фаза, свойственная в определенной степени всем функциям, так как и коммуникация, и обмен информацией необходимы на всех фазах самоменеджмента.

Отдельные функции не обязательно строго следуют одна за другой, а могут переплетаться.

1.2 Основы и методики планирования и принятия решений

Преимущества овладения искусства самоменеджмента состоят в следующем: выполнение работы с меньшими затратами времени, лучшая организация труда; меньше спешки и стрессов; больше удовлетворения от работы; активная мотивация труда; рост квалификации; снижение загруженности работой; сокращение ошибок при выполнении своих функций; достижение профессиональных и жизненных целей кратчайшим путем.

Существует несколько методик планирования времени и принятия решений. Рассмотрим некоторые из них.

Метод «Альпы» включает в себя пять стадий:

1. Составление заданий дня.

2. Оценка длительности акций.

3. Резервирование времени «про запас» (60:40).

4. Принятие решений по приоритетным, сокращениям и перепоручению (делегирование).

5. Последующий контроль - перенос несделанного.

Ведение дневника времени, который представляет собой одновременно календарь-памятку, личный дневник, записную книжку, инструмент планирования, справочник, абонементную книжку, картотеку идей и инструмент контроля. Применение принципа Парето (соотношение 80: 20) состоит в том, что если все рабочие функции рассматривать с точки зрения их эффективности, то окажется, что 80 % конечных результатов достигается за 20 % затраченного времени, тогда как остальные 20 % итога «поглощают» 80 % рабочего времени. Установление приоритетов с помощью анализа АБВ включает в себя три закономерности:

Менее важные и несущественные задачи (категория В) составляет, напротив, 65 % общего числа задач, но имеют незначительную долю - около 15 % в общей «стоимости» всех дел, которые нужно выполнить. Нужно учесть, что установление приоритетов - важное правило эффективной технической работы. Нужно уяснить, что не все можно сделать и не все нужно сделать. Всегда надо начинать с самых важных дел. Анализ по принципу Эйзенхауэра

Согласно этому правилу устанавливаются по таким критериям, как срочность и важность дела. В зависимости от степени срочности и важности задачи различаются четыре возможности их оценки и (в итоге) выполнением:

1) срочные/важные дела. За них нужно приниматься немедленно и самому их выполнять.

2) Срочные/менее важные дела.

3) Менее срочные/ важные задачи. Их не надо выполнять срочно. Но нужно проконтролировать, чтобы они не перешли в разряд срочных дел.

4) Менее срочные/менее важные задачи.

Рассмотренные аспекты самоменеджмента по своему характеру носят рационалистический подход или так называемый западный, развивающий способности и силу ума.

Задачи самоменеджмента учитывают и такой фактор деятельности человека, как биологический, который включает в себя понятие естественного ритма работы индивидуально для каждого человека и понятие биоритмов.

Работоспособность каждого человека подвержена определенным колебаниям, происходящим в рамках естественного ритма. Говорят обычно о «человеке утра» или «жаворонке» и о «человеке вечера» или «сове». Пик работоспособности приходится у них на разные периоды дня. Каждый из нас может приспособиться к этим колебаниям своей работоспособности. Необходимо изучать свои способности и использовать эти закономерности в своем распорядке дня.

В жизни каждого человека присутствуют и воздействуют три различных потоков энергии:

Физический ритм (влияет на физическую силу и на силу воли);

Психический ритм (обуславливает динамику чувств, настроений, творческих сил);

Интеллектуальный ритм (влияет на умственные способнсоти).

Поскольку продолжительность отдельных периодов различна (23, 28 и 33 дня), у каждого человека всегда наблюдаются различные, постоянно меняющиеся комбинации характеристик физического, психологического и интеллектуального состояния.

Учет своего индивидуального биоритмического состояния позволяет улучшить работоспособность, учитывая его при составлении планов работы.

Внутренний путь самосоврешенствования гораздо труднее, хотя и окупается во много раз больше. Результаты его ощущаются практически сразу, если Вы нашли свой истинный, индивидуальный, свой неповторимый путь. Так важна не внешняя сторона благополучия (хотя это является лишь следствием внутренних причин), а состояние внутреннего душевного комфорта, определение истинных целей и желаний. Чаще всего мы стремимся к чему-то, что не является нашим собственным желанием, а определено желаниями и целями социума, в котором мы находимся. Именно поэтому достижение поставленных целей происходит очень трудно, с большими усилиями или вообще не осуществляется. Мы движимы какими-то потребностями, какие на самом деле, не являются нашими, а продиктованы нашими родными, близкими, учителями, знакомыми и пр. Движемся потоком, не осознавая себя полноценной единицей Вселенной и мира. А потом оказываемся погруженными в разного рода проблемы, неприятности.

Поэтому в первую очередь, мы должны научиться не отождествлять себя с другими, определить границы своего «я», изучить его слабые и сильные стороны. Обрести свою истинную свободу, которая есть свобода внутренняя, это свобода духа, свобода мыслей и поступков. Человек овладевший этой свободой, идет в жизни своим путем, обретает свой, индивидуальный смысл жизни и делает только то, что нужно именно ему, а не то, что от него окружающие.

Помочь в этом сможет система ДЭИР - система дальнейшего энергоинформационного развития. Это один из путей достижения внутренней гармонии, определения своих жизненных ценностей, следование им и претворение их в жизнь. Это способ как меньше всего зависеть от внешних обстоятельств, быть определяющим, а не определенным. Система ДЭИР поможет «заметить» свои истинные желания и эффективно претворить в жизнь, не зацикливаясь на них и не привязываясь к ним.

В самом человеке заложено все необходимое для того, чтобы жить, развиваться, совершенствоваться, помогать себе самому справляться со своими проблемами. Каждый человек создан так, чтобы суметь помочь себе самому. Нет и не может быть истинной помощи, кроме самопомощи. «Спасение утопающих - дело рук самих утопающих». Об этом говорит Д.Верищагшин, предлагая самому научиться управлять собственной судьбой, привнести гармонию и независимость в свою жизнь.

Глава 2. Сущность и принципы самоменеджмента

2.1 Сущность самоменеджмента

По Эбелингу, диссипативными структурами называются сущности, организованные (во времени и пространстве) в результате скачка управляющих параметров через критический режим неустойчивости с последующей самоликвидацией.

Для самоменеджмента более актуален промежуточный диссипативный порядок, соответствующий переходным процессам в экономике РФ, т.е. для социально-экономических систем, находящихся в переходных неравновесных состояниях методами самоменеджмента можно обеспечивать (или учитывать) именно промежуточный и временный, но порядок. Задача самоменеджмента здесь состоит не столько в минимизации хаоса (как раньше), сколько в оптимизации или поддержании.

Однозначный концептуальный от закрытых систем к открытым в самоменеджменте - фундаментально вынужденная, корректная задача, но при условии продолжающегося игнорирования фактора полупрозрачности границ всех оргсистем для диффузных неравновесных процессов ресурсообразования, т.е. для реализации самоорганизации.

Перед самоменеджментом встает постоянно исходная задача выявления траекторий саморазвития системы.

Концептуализация диссипативных структур предполагает необратимость самопроизвольных процессов (в природе в первую очередь). При разрушении структур вблизи положения равновесия или с возникновением новых синергетических структур вдали от него вторые самоорганизуются в результате действия конкретных факторов. В связи с тем что основой самоорганизации социально- экономических мягких систем являются человеческие отношения, процессы диффузно-диссипативных парадоксально обратимы.

В отличие от традиционного понимания менеджмента, при котором управленец (руководитель) всегда должен находится в составе системы, самоменеджмент имеет дело с так называемыми самоорганизованными, или в терминах естественных наук коллапсирующимися (сжимающимися, самоликвидирующимися во времени и в простарнстве, системами. В ним менеджеры могут находится как внутри, так и вне системы; при этом наблюдаемая или управляемая ситуация для внешнего менеджера скрывается горизонтами событий.

Сущность самоменеджмента состоит в учете и применении задач, методов, особенностей и т.д. индивидуального самосовершенствования каждого менеджера (что хорошо известно) и в работе с «системами систем» как совершенно нового аспекта самоменеджмента вообще и независимого менеджера в частности, то сущность самоменеджмента проявляется в работе с феноменами, порожденными самодвижением систем: самоприватизацией ресурсов, их антикатострофическим ситемообразующим поведением (анастрофой) и самоорганизацией как результатом эмерджентного характера в форме самоприватизации и горизонтальной структуризации диссипатвиного временного характера и происхождения. Возникая самопроизвольно в устойчивых и неустойчивых ситуациях, системах, структурах и самоликвидируясь где-то в бесконечности или в сходной с начальной устойчивости, они «не дают в руки самоменеджменту» видимых возможностей для управления, что принципиально его изменяет и даже может свести к нулю. Таким образом, сущность (смысл) самоменджмента скрыта в фундаментальных закономерностях социума, биоса, управления в совокупности.

Самоменджмент является эффективным способом учета и реализации новых реальностей переходных процессов.

Самоменеджмент в своей сущности произошел явно из множества теорий и методик социального управления и несет многие их достоинства и недостатки. До последнего времени его предметная область искусственно сужалась саморазвитием индивидов, занимающихся менеджментом в предположении абсолютной идентичности понятий управления и менеджмента даже в условиях переходных экономик. Однако работа в условиях рыночных инфраструктур и дальнейшее развитие демократизации и методов децентрализации, а также учет пермаментной полупрозрачности любых границ потребовали углубленного анализа причин и обстоятельств неэффективности многих методов командного управления, выявления методов для деятельности в условиях неопределенности и т.д. Иначе - учета сущности самоменеджмента. Оказалось, что работа с равноправными клиентами, малым бизнесом, филиалами, мировыми рынками и др. отличается от командования в линейно-функциональных структур отраслевого плана.

Самоменеджмент по своей сущности представляет собой специфическую область деятельности феноменологического плана, которая всегда имеет место с пульсациями и неопределенностями человеческих ресурсонесущих отношений как системы систем.

2.2 Принципы самоменеджмента

Сущность самоменеджмента базируется на ряде моментов: принципов, условий проявления оснований), концептуализации и т.д. Если принципы самоорганизации представляют собой сущность конечного феномена системы систем, то принципы самоменеджмента, «пересекаясь» частично с принципами самоорганизации, определяются на концептуальном уровне смысл менеджмента в условиях самоорганизации человеческих факторов. Самоорганизация в свою очередь предполагает многоэтапную их реализация.

Самопроизвольность. Принцип является основополагающим и обеспечивающим появление тенденций и наблюдаемых фактов эффекта в условиях конкретных рыночных сегментов и соответствующих управляемых систем независимо от форм собственности. В определенных условиях этот принцип позволяет не только учитывать огромные скрытые возможности любых социально-экономических систем, но и передавать им подавляющее большинство функций, в том числе самоменеджмента. Учет данного принципа требует определенности в поведении администраторов-руководителей, предпринимателей, менеджеров и самих исполнителей процессов.

«Погруженость» системы

Данный принцип при реализации самоменеджмента, как право опережает по времени процесс практического системообразования, т.е. явно последовательный. Параллельность возникает несколько позже. Эффект самоорганизации, саморазвиваясь и возникая лишь в так называемых «погруженных» в свою внешнюю ресурсодержащую среду ситуациях, во-первых, зависит от состояния необходимых ресурсов и характеристики соответствующих отношений в части доступа к ним, во-вторых, спонтанно может ограничивать свой континуум состояний по формирования новых видов своего материализованного системообразования лишь тремя конечными результатами: 1) для «себя»; 2) для теневого рынка; 3) для общества.

Направленность самоорганизации. Важным является принцип спонтанно-направленного самозарождения ранее «погруженных» временных горизонтальных систем как мощной реакции свободного рынка самоорганизующихся участников на монопольный характер государственных и корпоративных структур на основе игнорирования или учета самоорганизации до начала развертывания предпринимательства. Другими словами, реализация данного принципа через все состояние саморазвития и самоприватизации собственности, анастрофы ресурсов систем вплоть до начала процесса самооптимизации своих горизонтальных структур. г) Искусственное начало

Данный принцип отражает не столько необходимость учета безусловного повышения начального фактического ресурсопотребления (по всем ресурсам и услугам) над априори рассчитанным (по нормативным материалам или предпринимателями) без гарантии параллельного получения возможных полезных результатов для общества (за счет суммарного эффекта от диффузии и диссинации), сколько ресурсную искусственность начала самопроизвольного роста и развития самоорганизации. Предприниматели, администраторы, менеджеры должны либо учесть, либо искусственно «создать» такую рыночную ситуацию, в которой «погруженные» системы могут какое-то время самообеспечиваться тем, что им необходимо для «сдерживания» эффекта самоликвидации.

Ресурсная поддержка

При реализации этого принципа следует учитывать несколько моментов:

1)самоменеджмент, создав конкретную горизонтальную систему, должен дать ей самоопредиться, т.е. менеджер обязан стать на время лишь наблюдателем;

2) конкретная мягкая система решает самопроизвольно необходимые задачи самообеспечения ресурсами и услугами,. Самонормирования своего труда, самооптимизации своей горизонтальной структуры как по количеству участников, так и по их взаимоотношениям в части развития временной взаимозависимости друг от друга и т.д.;

3) при развитии самоупарвления мягкая система способна самоликвидироваться без получения соответствующих результатов или с получением, что может быть следствием отсутствия ресурсной поддержки;

4) практически мягкая система, реализовав самопроизвольно свои внутренние задачи, способна мгновенно финишировать по конкретной работе в пределах оставшегося после самовнедрения предыдущих принципов, не интересуясь конечными результатами. Здесь самоуправление должно всегда быть подпитанным дополнительными ресурсами.

Сочетательность скачкообразных и эволюционных процессов

Однозначно спонтанное скачкообразное проявление эффекта самоприватизации, анастрофы и самоорганизации связано с особенностями горизонтального реагирования управляемых социально-экономических систем на жесткое управляющее воздействие административно-бюрократических структур.

Самоменеджмент при структурных эволюциях, иерархического типа реорганизациях минимален. Скачки, системные мутации и бифуркации каналов управления реализуются чаще всего спонтанно, но, как правило, после «воздействия», т.е. параллельно.

Параллельность. Предполагается, что феномены самоприватизации, анастроф и самоорганизации, создающие определенные системные эффекты и формирующие новые задачи перед самоменеджментом, развиваются параллельно действующим процессам в иерархических системах. Такой параллелизм отражается всеми рыночными структурами, и он понятен.

Концптоемкость. Данный принцип является глобализированным и представляет собой набор нескольких разных принципов:

Обязательное наличие гибкости,

Наличие полупрозрачных границ между регионами и конкретными рынками,

Ассоциативность композиционного построения,

Горизонтальное ассоциативное построение как основа временной устойчивости системы в условиях переходного периода,

Сохранение иерархического вмешательства центральных органов, но в варианте регулирования по ограниченному числу параметров,

Самоуправляемость систем, но лишь после выявления своих горизонтальных структур и учета требований центрального регулирования.

Виртуальность. Создание на базе самоорганизации новых объектов самоменеджмента - нечеткие множества временных отношений сторон.

Двойственность самоуправления. Двойственность (дуальный) характер самопроявления самоменеджмента проявляется в том, что в иерархических структурах самым причудливым образом «смешиваются» функции власти предпринимателя, административной, методической власти управляющих и незримого влияния менеджмента. Самоменеджмент является одной из конечных множеств функций административно-бюрократических систем. Если иерархия виртуальна, т.е. основана на самоорганизации и децентрализуется в направлении горизонтальных структур, то самоменеджмент максимизируется и становится уже системой.

Субсидарность (дополнительность) самоменеджмента. В развитии формальной децентрализации и демократического управления самоменеджмент фактически реализует самоорганизацию.

Дигитальность. Отражая так называемую предметоцентричность (предметноорганизационную замкнутость), дигитальность является важнейшим современным решением задач децентрализации управления.

Совокупные принципы самоменеджмента определяю сущность как сложносочиненную «усилиями» феноменов и менеджеров и в значительной степени как решаемую в первую очередь с обусловленных позиций.

Материализация сущности самоменеджмента возможна при определенных условиях (основаниях) и при конкретных ограничениях.

Глава 3. Личные установки руководителя

3.1 Самомотивация

Мотивация - побуждение к чему-либо. Нас может кто-то побуждать к определенной деятельности или мы побуждаем к ней сами себя, и тогда речь идет о самомотивации. Самомотивацию в настоящее время рассматривают как часть социального интеллекта человека. Его определяет то, насколько быстро человек адаптируется в быстро меняющейся ситуации, может ли предъявить себя в обществе, насколько он эмоционально чувствителен к изменениям в поведении собеседника и так далее. Сегодня социальный интеллект в некоторых случаях котируется выше, чем интеллект общий.

Мотивация - модная тема. Ещё три года назад руководители были серьезно обеспокоены тем, как найти подход к подчиненным (замотивировать), но сегодня ситуация изменилась. Руководитель предоставляет работу - сотрудник должен ее выполнять, и уже мало кто озабочен заинтересованностью последнего: «Надо, а почему - пусть сам придумывает». Поэтому люди, обладающие высоким социальным интеллектом, стремительнее продвигаются по служебной лестнице. Так происходило и раньше, но в стабильном государстве это было менее заметно. Сейчас, когда от людей требуется предприимчивость, быстрота мысли, гибкость, именно самомотивация становится инструментом успеха.

Мотивы же можно перечислять до бесконечности, их очень много:

Мне это интересно;

В этом состоит мое самовыражение;

Для меня это ступенька роста;

Так я приобретаю новый опыт и т. д.

Двум разным людям показали стакан, в который воду налили только наполовину. «Стакан наполовину пуст», -- сказал один. «Стакан наполовину попон», -- возразил другой.

Может быть два вида мотивации: мотивация избегания неудачи и мотивация достижения успеха, и это многое определяет в поведении человека. Если он избегает неудач, то его главный жизненный принцип: «Как бы чего не вышло». Во всех происходящих событиях он видит для себя опасность и на всякий случай ничего не предпринимает. Человек, настроенный на достижение успеха, видит в каждой новой ситуации новые возможности. Он более смел и понимает: для того чтобы чего-либо добиться, надо действовать и по­лучать опыт, пусть даже негативный. Он не воспринимает его как неудачу, мотивируя тем, что отрицательный результат -- тоже результат. И идет дальше. Его «стакан» всегда «наполовину полон».

Наши мотивации постоянно меняются, потому что мотивы очень тесно связаны с потребностями (потребность - это нужда человека в чем-либо), и основные из них составляют так называемую «Пирамиду Маслоу»:

Биологические потребности;

Потребность в безопасности;

Потребность в любви, дружбе, принадлежности к группе;

Потребность в достижении, признании;

Потребность в самовыражении (самоактуализации).

Потребность порождает мотив, а мотив -- цель. Достижение цели -- не что иное, как удовлетворение потребности. Можно сказать и так: потреб­ность порождает цель, а между ними стоит мотивация, то есть модель пове­дения, которую мы выбираем, чтобы достичь цели. Подчас достижение цепи невозможно из-за того, что у человека недостаточно ресурсов, и это наклады­вает отпечаток на мотивацию Скажем, хочет человек ездить на «Мерседесе», а денег не хватает даже на «Запорожец». Один сникнет: «А чего тогда работать!» Другой найдет компромисс: «Слава богу, хоть на такси себе зарабатываю».

Приведем в пример одну из моих знакомых, которая получила предложение принять участие в сетевом маркетинге. Несмотря на то что она нуждалась в деньгах и ей предлагали хорошую зарплату, последовал отказ: «Я -- преподаватель высшей школы, это противоречит моим убеждениям». Достижение цели может противоречить нашим жизненным принципам, установкам -- и это, разумеется, влияет на мотивацию. Но если человек может изменить свои установки, меняется и мотив поведения.

Взаимосвязаны ли мотивация, пол и возраст? Несомненно. Для женщин основной мотивацией является атмосфера в семье, мешает или способствует работа тому, чтобы в доме и в душе царил порядок, благополучие. В последнее время женщины все чаще наводят себе работу с гибким графиком. Не потому ли такое широкое распространение у нас получили компании, занимающиеся сетевым маркетингом, когда можно работать в удобное время и получать доход? Для женщин в работе очень важен иррациональный компонент: многое строится на эмоциях, привязанности, симпатиях.

Для мужчин определяющим мотивом в работе становится карьерный рост, заработная плата, то есть преобладает рациональный компонент.

А вот в похвале, в признании собственной значимости одинаковую потребность испытывают все люди, независимо от половой принадлежности. Хотя справедливости ради надо заметить, мужчины все же предпочитают, чтобы доброе слово сопровождалось премией или повышением по службе.

Известна старая китайская пословица: «У нас ecть двадцать лет для того, чтобы учиться, двадцать лет для того, чтобы бороться, и двадцать лет для того, чтобы мудреть».

Многие студенты еще в вузе начинают работать. И для них главным мотивом становится получение опыта. На втором месте по актуальности для молодого человека -- обретение нужных связей. Социальная сеть - это наш социальный капитал, которым потом мы пользуемся всю жизнь. Мотивируя выбор того или иного предприятия, моло­дежь учитывает момент престижа: предпочитают «фирмы с брэндом» - с именем. Кстати, репутация компании - мотив актуальный для людей разного возраста: важно, чтобы компания хорошо котировалась и занимала высокое место в рейтинге.

Мотивация возможности карьерного роста знаменует переход к более зрелому возрасту. На первый план вы­ходят самореализация и опыт.

Может быть, кому-то покажется удивительным, что после сорока лет многие люди начинают думать о пенсии. Но это так, и это становится если не основной, то одной из определяющих мотиваций. Работники «после сорока» более ценят стабильность предприятия. В этом случае социальные гарантии ставятся во главу угла при выборе места работы.

Особую группу составляют люди, которые работают и в пенсионном возрасте. На первом месте очень часто для них оказывается не мотивация заработка, как это можно было бы предположить, а мотивация продолжения социальной жизни и самореализации, передачи опыта.

Принято считать, что в бизнесе нет отношений, есть дела. Многое в бизнесе делается именно на отношениях, доверии, привязанности. И почти все здесь зависит от то­го, кто задает тон, - от руководителя. Руководитель может декларировать самые прогрессивные принципы, но психологический климат в коллективе будет зависеть от тех, кто их транслирует. Короля играет свита... Возможно, потому сейчас востребованы психологические тренинги, потому что они создают пространство, в котором люди-руководители и руководимые -- могут договориться между собой, увидеть и понять друг друга...

Руководитель может видеть, кто из работников и в чем испытывает потребность, и таким образом управлять мотивацией. Если наиболее актуальна потребность в безопасности - скажем, человеку негде жить, -- руководитель что-то делает для разрешения этого вопроса (например, дает место в обще­житии, денежную ссуду), он тем самым мотивирует работника. Выпускники одного из челябинских вузов, давно сами ставшие руководителями, с благодарностью вспоминают своего прежнего ректора, который устраивал их детей в садики. Многим это позволило продолжать учебу...

Мотивация определяется типом предприятия, родом деятельности, обстановкой во внешней среде, личными целями человека и многим другим. Мотивация - величина переменная. Управление мотивацией других людей, например сотрудников, направлено как раз на то, чтобы организация, фирма, предприятие развивались, а работники были преданными и более результативными.

Управление мотивацией людей позволяет не только быть успешными в бизнесе, но и создает благоприятный психологический климат коллектива. Управлять мотивацией других нелегко. Работать и любить свою работу - во­все не одно и то же. В некоторых организациях проводятся конкурсы профессионального мастерства или премируют тех работников, кто за год ни разу не взял больничный...

Kaк yправлять собственной мотивацией?

Сознательный выбор. В тех случаях, когда требуется принять решение или преодолеть противоречие, нужно проанализировать ситуацию (например, расчертив лист на две графы: «плюсы» и «минусы», подсчитать те и другие) и сознательно сделать выбор наиболее приемлемого варианта.

Позитивное мышление. На­учитесь во всем происходящем видеть для cебя положительную сторону. Отрицательный результат -- тоже результат. Важно не то, что с нами происходит, а как мы относимся к тому, что с нами происходит. Ясная цель. На каждом новом этапе ставьте перед собой цели несколько выше, чем вы имеете на сегодняшний день, реальные и конкретно измеряемые.

Дружеская поддержка. Если вам нужна помощь, обращайтесь за ней к своим единомышленникам. Если вам нужна похвала, открыто об этом просите. Если вам нужен совет, спрашивайте у авторитетных для вас людей.

3.2 Мотивация самосовершенствования

Совершенствование является путем формирования себя как личности, развития своих способностей, приобретения знаний и умений. Как отмечал Л.Н.Толстой, стремление к самосовершенствованию уже потому свойственно человеку, что он никогда, если правдив, не может быть доволен собой. Побуждают к самосовершенствованию три обстоятельства: а) наличие у человека потребности к самоуважению и в одобрении другими. В социальном престиже; б) рассогласование в образах своего «Я идеальное» и «Я реальное»; в) возникающие на этой основе самооценки и самоотношения. Отсутствие одного из этих компонентов не приведет к формированию мотивации самосовершенствования. Так, даже если я себя буду оценивать себя не очень высоко, стремления к самосовершенствованию может и не быть, если у меня не развита потребность в самоуважении или мне безразлично мнение обо мне других людей.

Различают нравственное, интеллектуальное и физическое самосовершенствование. Нравственное самосовершенствование связано с самовоспитанием, интеллектуальное - с самообразованием, физическое - с саморазвитием. Выбор направленности самосовершенствования связан как со склонностями человека, так и с конкретными жизненными ситуациями.

Выявлены наиболее типичные мотиваторы (установки), затрагивающие три сферы отношений (к жизни, к людям и к себе) и показывающие, ради чего человек может стремиться к самосовершенствованию.

Мотиваторы, затрагивающие отношение к жизни:

Ради материального благополучия -- «чтобы иметь материальные блага»;

Ради облегченного существования -- «чтобы легче жить»;

Ради лучшей жизни -- «чтобы было лучше жить»;

Ради избегания неприятностей.

Мотиваторы, затрагивающие отношение к людям:

Ради хороших взаимоотношений с людьми -- «чтобы хорошо относиться к людям»;

Ради альтруизма, возможности помогать другим.

Мотиваторы, затрагивающие отношение к себе:

Ради положительного отношения людей -- «чтобы ко мне относились с уважением»;

Ради совершенствования -- «чтобы совершенствовать себя»;

Ради самореализации.

Установки, связанные с отношением к жизни, встречаются несколько чаще, чем установки, характеризующие отношение к себе.

Выявлены половые и возрастные особенности в обозначении значимости тех или иных мотивационных установок. Установки на материальное благополучие и на самореализацию имеют более важное значение для студентов. Девушки в большей степени проявляют заинтересованность в материальном благополучии, чем юноши. За то у последних установка на альтруизм выше, чем у девушек. У девушек выше потребность в общении, но ниже, чем у юношей, показатель нравственной мотивации.

Устойчивость мотивации саморазвития зависит от устойчивости идеала (образов идеальных личностей, идеального «Я» и устойчивости самооценки.

В результате самооценки субъект выявляет у себя недостатки, которые как отмечают Л. И. Рувинский и А. Е. Соловьева (1982), могут иметь разную природу. С одной стороны, под недостатком он может понимать отставание от нормы развития положительного качества, с другой -- уровень развития положительного качества по сравнению с имеющимся у него идеалом. В этом случае недостаток заметен для окружающих, и поэтому решающая роль в побуждении к саморазвитию будет принадлежать собственной инициативе субъекта. Возможны случаи, когда под недостатком понимают наличие отрицательного качества. Здесь самовоспитание выражается в перевоспитании, что связано с ломкой старых отрицательных стереотипов, с возникающим у личности внутренним конфликтом (с «борьбой мотиваторов»).

Эффективность самосовершенствования зависит от устойчивости самооценки.

Неустойчивости самооценки способствует стихийность, противоречивость достигаемых в какой-либо деятельности результатов: сегодня случайно достиг успеха, а завтра так же случайно потерпел неудачу. Это ведет не к планомерному и систематическому самосовершенствованию на основе долговременной установки, а к самоисправлению поступков, результатов, т. е. ситуативному поведению на основе кратковременных мотивов, поэтому сохранение устойчивости мотивационной установки можно осуществлять через регуляцию уровня самооценки..

Заключение

Умение ладить с людьми - это менеджмент, умение ладить со временем - самоменеджмент. Причем качество последнего определяет эффективность первого. Самоменеджментом называют последовательное и целесообразное использование испытанных методов работы в повседневной практике, для того, чтобы оптимально и со смыслом использовать свое время. Управление временем - вещь очень личная. Из десятков предложенных советов мы должны подобрать только те, что походят именно вам, и заставить их работать на себя. Научиться управлять временем - задача не для слабого человека. Власть над временем дается только в непрерывной борьбе с «расточителями времени».

Приемы управление временем дают возможность управлять своей жизнью.

Особенность современного взгляда на руководителя как лидера коллектива состоит в том, что он рассматривается как носитель инновационной организационной культуры, как основной инициатор последовательных изменений в организации. Важнейшие черты современного руководителя: профессионализм, способность вести за собой коллектив, стремление создавать и поддерживать хороший психологический климат невозможно без работы над собой, без самоменеджмента.

В работе мы рассмотрели прогрессивные методики планирования, практические советы и рекомендации по эффективной организации своей деятельности, планированию рабочего времени, установлению приоритетов в работе.

самоменеджмент управление руководитель мотивация

Список использованных источников и литературы

1. Верищагин Д.С. Становление: Система дальнейшего энергоинформационного развития, II ступень. СПб.: ИД «Невский проспект», 1999.- 188 с.

2. Джулия Моргенстерн Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью. М.: ООО «добрая книга», 2001. - 264 с.

3. Зайверт Л. Ваше время - в Ваших руках. М.:ИНФРА-М, Интерэксперт, 1995. - 267 с.

4. Ильин Е.П. Мотивация и мотивы. СПб.: Питер, 2003. - 512 с.

5. Кузнецова Е. Постройте судьбу // Действующие лица. 2003. № 4. С. 48-50.

6. Маслоу А. Мотивация и личность. СПБ.: Питер, 2003. - 352 с.

7. Мильнер Б.З. Теория организации. М.: ИНФРА-М, 1999.- 336 с.

8. Психология человека от рождения до смерти. СПб: Прайм ЕВРОЗНАК, 2003. - 656 с.

9. Шипунов В.Г., Кишкель Е.Н. Основы управленческой деятельности. М.: Смысл, 2000. - 359 с.

10. Удальцова М.В. Социология управления. М.: ИНФРА-М, Новосибирск: НГАЭиУ, 1998. - 144 с.

11. Хроленко А.Т. Самоменеджмент М.: «Экономика», 1996. - 139 с.

12. Цыпкин.А., Люкшинов А.Н., Эриашвили Н.Д. Менеджмент.: НТ-ДИАНА, 2001. - 439 с.

Сноски

Дж. Моргенстерн Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью. М., 2001. С. 12.

Зайверт Л. Ваше время - в Ваших руках. М.: Интерэксперт, ИНФРА-М, 1995. С10.

Зайверт Л. Указ. Соч. С. 91

Зайверт Л. Указ. Соч. С. 111.

Зайверт Л. Указ. Соч. С. 118.

Верищагин Д.С. Становление: Система дальнейшего энергоинформационного развития, II ступень. СПб.: ИД «Невский проспект», 1999. С. 28.

Вудкок М., Фрэнсис Д. Раскрепощенный менеджер. М.: Дело, 1991. 320 с.

Кузнецова Е. Постройте судьбу // Действующие лица. 2003. №4. С. 48-50.

Ильин Е.П. Мотивация и мотивы. СПб. : Питер, 2003. С. 225.

Хроленко А.Т. Самоменеджмент. М.: Экономика, 1996. С. 13.

Размещено на Allbest.ru

...

Подобные документы

    Определение, цели и функции самоменеджмента. Методики планирования и принятия решений. Особенность современного взгляда на руководителя как лидера коллектива. Мотивация самосовершенствования. Создание хорошего психологического климата в коллективе.

    реферат , добавлен 16.06.2016

    Ключевые навыки эффективного самоменеджмента. Эмоции и их роль в развитии самоменеджмента. Цели и задачи управлением временем. Схема управления временем, возможности эффективного распоряжения временем. Индивидуальное развитие человека и управление им.

    реферат , добавлен 10.03.2009

    курсовая работа , добавлен 14.02.2014

    Управление организацией в современных условиях. Необходимость рациональной организации самодеятельности индивидов и организации в целом. Предметная область самоменеджмента. Управление в горизонтальных структурах. Применение самоменеджмента руководителем.

    реферат , добавлен 24.03.2011

    Сущность, механизм, цели и функции самоменеджмента, анализ зарубежных и российских концепций. Правила эффективной организации выступлений, проведения совещаний и деловых бесед, использования рабочего времени. Этика и социальная ответственность менеджера.

    курсовая работа , добавлен 10.02.2011

    Понятия и цели управления персоналом. Субъекты, функции и методы управления персоналом. Роль и функции руководителя. Характеристики и личные качества руководителя. Стратегия и стили руководства коллективом. Авторитет руководителя как элемент управления.

    курсовая работа , добавлен 19.11.2010

    Сущность и эволюция теории самоменеджмента. Социальные технологии внедрения самоменеджмента. Анализ технико-экономических показателей и эффективности использования трудовых ресурсов. Практические рекомендации по обучению управлением рабочим временем.

    дипломная работа , добавлен 02.03.2011

    Сущность, механизм и цели овладения навыками современного самоменеджмента. Анализ видов деятельности и затрат времени. Составление пакета документации. Технологии внедрения схемы управления временем, возможности эффективного распоряжения временем.

    контрольная работа , добавлен 05.07.2011

    Роль и значение стилей, культуры руководства в повышении эффективности деятельности предприятия на современном этапе. Сущность и этапы самоменеджмента руководителя. Десять "золотых" правил, выполнение которых поможет начальнику добиться экономии времени.

    курсовая работа , добавлен 19.12.2013

    Основные принципы самоменеджмента. Содержание управленческого труда. Модель современного менеджера на примере ОЗМК. Феномен самоорганизации как новое качество при децентрализованном управлении. Мировой опыт в реализации принципов самоменеджмента.

гЕМЙ (ТЕЪХМШФБФЩ) ЪБОСФЙС:

1.хЮБЭЙКУС ЪОБЕФ РПОСФЙС УБНПНЕОЕДЦНЕОФ, ЙОЧЕОФБТЙЪБГЙС ЧТЕНЕООЩИ ЪБФТБФ.

2.хЮБЭЙКУС РТЕДУФБЧМСЕФ ТПМШ УБНПНЕОЕДЦНЕОФБ Ч УБНПУПЧЕТЫЕОУФЧПЧБОЙЙ.

3.хЮБЭЙКУС ХНЕЕФ РТПЧПДЙФШ ЙОЧЕОФБТЙЪБГЙА УЧПЕЗП ЧТЕНЕОЙ.

уРЙУПЛ МЙФЕТБФХТЩ.:

1.ъБКЧЕТФ м. чБЫЕ ЧТЕНС- Ч ЧБЫЙИ ТХЛБИ. - н.,1990.

уПЧЕФЩ ДЕМПЧЩН МАДСН, ЛБЛ ЬЖЖЕЛФЙЧОП ЙУРПМШЪПЧБФШ ТБВПЮЕЕ ЧТЕНС.

2.мБЛЕКО б. йУЛХУУФЧП ХУРЕЧБФШ.-н.,1996.

дБЕФ УПЧЕФЩ ЛБЛ ЧЩКФЙ ОЕЧТЕДЙНЩНЙ ЙЪ ЦЙЪОЕООЩИ РЕТЕДТСЗ Й РТЙ ЬФПН ДПВЙФШУС ЪБНЕФОЩИ ДПУФЙЦЕОЙК.

3.бОДТЕЕЧ ч.й. уБНПТБЪЧЙФЙЕ НЕОЕДЦЕТБ.-н.,1995

нОПЗПЮЙУМЕООЩЕ ФЕУФЩ РПЪЧПМСАФ ПГЕОЙФШ УЧПЙ УРПУПВОПУФЙ ЧП ЧУЕИ УЖЕТБИ НЕОЕДЦНЕОФБ Й ЙУРТБЧЙФШ УЧПЙ ОЕДПУФБФЛЙ ОБ РХФЙ ПЧМБДЕОЙС ЬФПК РТПЖЕУУЙЙ.

4.иТПНЕОЛП б.ф. уБНПНЕОЕДЦНЕОФ ДМС ФЕИ, ЛПНХ ПФ 16 ДП 20.-н.,1996.

5.дЦБНРПМШУЛЙ дЦ.д. лБЛ ПВТЕУФЙ ЧОХФТЕООЕЕ ТБЧОПЧЕУЙЕ Й ПЪДПТПЧЙФШ УЧПЙ ПФОПЫЕОЙС У ПЛТХЦБАЭЙНЙ. нЙОЙ ЛХТУ. тБЪЗПЧПТ У ХЮЙФЕМЕН.-н.,1990.

оЕФ ОЙЮЕЗП ВПМЕЕ МЕЗЛПЗП. юЕН ВЩФШ ЪБОСФЩН, Й ОЕФ ОЙЮЕЗПВПМЕЕ ФТХДОПЗП, ЮЕН ВЩФШ ТЕЪХМШФБФЙЧОЩН. (бМЕО нБЛЕОЪЙ)

ЙУУМЕДПЧБОЙС ХЮЕФБ ЧТЕНЕОЙ, РТПЧПДЙНЩЕ ОЕНЕГЛЙНЙ УРЕГЙБМЙУФБНЙ Ч ПВМБУФЙ НЕОЕДЦНЕОФБ ОБЗМСДОП ДЕНПОУФТЙТХАФ ОЕТБГЙПОБМШОПЕ ЙУРПМШЪПЧБОЙЕ НЕОЕДЦЕТБНЙ ЙНЕАЭЕЗПУС Х ОЙИ Ч ТБУРПТСЦЕОЙЙ ТБВПЮЕЗП ЧТЕНЕОЙ, ЮФП РТЙЧПДЙФ Л УМЕДХАЭЕНХ: ТХЛПЧПДЙФЕМШ ПЛБЪЩЧБЕФУС РПД ВТЕНЕОЕН ТБВПФЩ Й УФТЕУУБ.ьФП РТПЙУИПДЙФ ОЕ ЙЪ-ЪБ ФПЗП, ЮФП ОЕ ХНЕЕН ТБВПФБФШ, Б ЙЪ-ЪБ ФПЗП, ЮФП ОЕ ХНЕЕН ЬЖЖЕЛФЙЧОП ЙУРПМШЪПЧБФШ ЧТЕНС. рТБЛФЙЛБ РПЛБЪЩЧБЕФ, ЮФП УДЕМБФШ ЧЕТОЩК ЧЩВПТ Ч ЙУРПМШЪПЧБОЙЙ ЧТЕНЕОЙ ЗПТБЪДП ЧБЦОЕЕ, ЮЕН ПТЗБОЙЪПЧБФШ ТБГЙПОБМШОПЕ ЙУРПМОЕОЙЕ ЙНЕАЭЕЗПУС ЪБДБОЙС. фЕИОЙЛБ РТБЧЙМШОПЗП ЙУРПМШЪПЧБОЙС ЧТЕНЕОЙ ЪБЛМАЮБЕФУС Ч ЕНЛПН ПРТЕДЕМЕОЙЙ УБНПНЕОЕДЦНЕОФБ.

уБНПНЕОЕДЦНЕОФ РТЕДУФБЧМСЕФ УПВПК РПУМЕДПЧБФЕМШОПЕ Й ГЕМЕОБРТБЧМЕООПЕ ЙУРПМШЪПЧБОЙЕ НЕФПДПЧ ТБВПФЩ Ч РПЧУЕДОЕЧОПК РТБЛФЙЛЕ, ДМС ФПЗП ЮФПВЩ ПРФЙНБМШОП Й УП УНЩУМПН ЙУРПМШЪПЧБФШ УЧПЕ ЧТЕНС.

пУОПЧОБС ГЕМШ УБНПНЕОЕДЦНЕОФБ УПУФПЙФ Ч ФПН. ЮФПВЩ НБЛУЙНБМШОП ЙУРПМШЪПЧБФШ УПВУФЧЕООЩЕ ЧПЪНПЦОПУФЙ. уПЪОБФЕМШОП ХРТБЧМСФШ ФЕЮЕОЙЕН УЧПЕК ЦЙЪОЙ(УБНППРТЕДЕМСФШУС) Й РТЕПДПМЕЧБФШ ЧОЕЫОЙЕ ПВУФПСФЕМШУФЧБ ЛБЛ ОБ ТБВПФЕ. ФБЛ Й Ч МЙЮОПК ЦЙЪОЙ.

уБНПНЕОЕДЦНЕОФ "ХВЙЧБЕФ" ЛБЛ ВЩ 2-И ЪБКГЕЧ: 1.рТПДХЛФЙЧОП ТБВПФБА.

2.тБГЙПОБМШОП ЙУРПМШЪХА УЧПЕ ЧТЕНС.

еЦЕДОЕЧОП НЩ ДПМЦОЩ ТЕЫБФШ ТБЪОПЗП ТПДБ ЪБДБЮЙ Й РТПВМЕНЩ, ЛПФПТЩЕ РТЕДУФБЧЙН Ч ЧЙДЕ ТБЪМЙЮОЩИ ЖХОЛГЙК. лПФПТЩЕ ОБИПДСФШУС НЕЦДХ УПВПК Ч ПРТЕДЕМЕООПК ЧЪБЙНПЪБЧЙУЙНПУФЙ. й ЛБЛ РТБЧЙМП, ПУХЭЕУФЧМСАФУС Ч ПРТЕДЕМЕООПК РПУМЕДПЧБФЕМШОПУФЙ.

рТЕДУФБЧЙН УЧСЪШ НЕЦДХ ПФДЕМШОЩНЙ ЖХОЛГЙСНЙ УБНПНЕОЕДЦНЕОФБ Ч ЧЙДЕ "лТХЗБ РТБЧЙМ".

тБВПФБ У ФБВМЙГЕК Ч т/ф.

рТЙНЕЮБОЙЕ.жХОЛГЙЙ НПЦОП ЪБРЙУБФШ Ч ФЕФТБДЙ:

  1. рПУФБОПЧЛБ ГЕМЙ (БОБМЙЪ Й ЖПТНЙТПЧБОЙЕ МЙЮОЩИ ГЕМЕК)
  2. рМБОЙТПЧБОЙЕ (ТБЪТБВПФЛБ РМБОПЧ Й БМШФЕТОБФЙЧОЩИ ЧБТЙБОФПЧ УЧПЕК ДЕСФЕМШОПУФЙ)
  3. рТЙОСФЙЕ ТЕЫЕОЙК(РТЙОСФЙЕ ТЕЫЕОЙК РП РТЕДУФПСЭЙН ДЕМБН)
  4. тЕБМЙЪБГЙС Й ПТЗБОЙЪБГЙС(УПУФБЧМЕОЙЕ ТБУРПТСДЛБ ДОС Й ПТЗБОЙЪБГЙС МЙЮОПЗП ФТХДПЧПЗП РТПГЕУУБ.
  5. лПОФТПМШ(УБНПЛПОФТПМШ Й ЛПОФТПМШ ЙФПЗПЧ Ч УМХЮБЕ ОЕПВИПДЙНПУФЙ- ЛПТТЕЛФЙТПЧЛБ ГЕМЕК)
  6. йОЖПТНБГЙС Й ЛПННХОЙЛБГЙС
  7. ЧПЛТХЗ ЬФПК ЖХОЛГЙЙ Ч ЙЪЧЕУФОПК НЕТЕ Ч ЧТБЭБАФУС ПУОПЧОЩЕ ЖХОЛГЙЙ, РПУЛПМШЛХ ЛПННХОЙЛБГЙЙ ЛБЛ ПВНЕО ЙОЖПТНБГЙЕК ОЕПВИПДЙНЩ ЧП ЧУЕИ ЖБЪБИ РТПГЕУУБ УБНПНЕОЕДЦНЕОФБ)

пВТБЭБСУШ Л БХДЙФПТЙЙ, РПТБВПФБФШ РП ЛБЦДПК ЖХОЛГЙЙ:" ъБ УЮЕФ ЮЕЗП НЩ НПЦЕН ЧЩЙЗТБФШ ЧП ЧТЕНЕОЙ?" тБВПФБ РП ФБВМЙГЕ ДМС РТЕРПДБЧБФЕМС.

рТЙНЕЮБОЙЕ .

рТЕРПДБЧБФЕМШ ЛПТТЕЛФЙТХЕФ ЧЕТУЙЙ ХЮБЭЙИУС, УХННЙТХС ЙИ ЧЩУЛБЪЩЧБОЙС, РТПЗПЧБТЙЧБЕФ ФТЕФША ЛПМПОЛХ ФБВМЙГЩ.

ЪОБЮЕОЙЕ УБНПНЕОЕДЦНЕОФБ ЧЕМЙЛП ЛБЛ Ч РТПЖЕУУЙПОБМШОПК, ФБЛ Й Ч ДПУХЗПЧПК ДЕСФЕМШОПУФЙ МАДЕК.

юФП ДБЕФ УБНПНЕОЕДЦНЕОФ:

  1. чЩРПМОЕОЙЕ ТБВПФЩ У НЕОШЫЙНЙ ЪБФТБФБНЙ.
  2. мХЮЫБС ПТЗБОЙЪБГЙС ФТХДБ.
  3. мХЮЫЙЕ ТЕЪХМШФБФЩ ФТХДБ.
  4. нЕОШЫЙ УРЕЫЛЙ Й УФТЕУУБ.
  5. вПМШЫЕ ХДПЧМЕФЧПТЕОЙС ПФ ТБВПФЩ.
  6. вПМШЫБС НПФЙЧБГЙС ФТХДБ.
  7. тПУФ ЛЧБМЙЖЙЛБГЙЙ.
  8. нЕОШЫБС ЪБЗТХЦЕООПУФШ ТБВПФПК.
  9. нЕОШЫЕ ПЫЙВПЛ РТЙ ЧЩРПМОЕОЙЙ УЧПЙИ ЖХОЛГЙК.
  10. дПУФЙЦЕОЙЕ РТПЖЕУУЙПОБМШОЩИ Й ЦЙЪОЕООЩИ ГЕМЕК ЛТБФЮБКЫЙН РХФЕН.

рТЙНЕЮБОЙЕ : ьФЙ РПМПЦЕОЙС ЦЕМБФЕМШОП РТЕДУФБЧЙФШ Ч ЧЙДЕ МПЗЙЮЕУЛПК ГЕРПЮЛЙ.Ф.Е. ПДОП РПМПЦЕОЙЕ "ЧЩФЕЛБЕФ ЙЪ ДТХЗПЗП", ОБРТЙНЕТ: МХЮЫБС ПТЗБОЙЪБГЙС ФТХДБ ДБЕФ МХЮЫЙЕ ТЕЪХМШФБФЩ, ЮФП МЙЫБЕФ ОБУ ФБЛЙИ "ХДПЧПМШУФЧЙК" , ЛБЛ УФТЕУУ Й УРЕЫЛБ.

ЙФБЛ. тБГЙПОБМШОПЕ ЙУРПМШЪПЧБОЙЕ УЧПЕЗП ЧТЕНЕОЙ У РПНПЭША РМБОЙТПЧБОЙС ДБЕФ ОБН ХЧЕТЕООПУФШ Ч УЕВЕ Й ЙЪВБЧМСЕФ ПФ УФТЕУУПЧ. нЩ ДПВЙЧБЕНУС ХУРЕИБ Й ЧЩЛТБЙЧБЕН УЧПВПДОПЕ ЧТЕНС. ЛПФПТЩН ТБУРПТСЦБЕНУС РП-УПВУФЧЕООПНХ ХУНПФТЕОЙА.чЕДШ

ЧТЕНС ДМС ТБВПФЩ - ЬФП ХУМПЧЙЕ ХУРЕИБ,

ЧТЕНС ДМС ЙЗТЩ - ЬФП УЕЛТЕФ НПМПДПУФЙ,

ЧТЕНС ДМС ЧЕУЕМШС- ЬФП НХЪЩЛБ ДХЫЙ.

фБЛ ВХДШФЕ ЧУЕЗДБ НПМПДЩНЙ.НХЪЩЛБМШОЩНЙ, ДЕМПЧЩНЙ! йНЕООП ФБЛПЗП ТБВПФОЙЛБ ФТЕВХЕФ ЧТЕНС! дЙУГЙРМЙОЙТПЧБООПУФШ, РХОЛФХБМШОПУФШ ЛБЛ ЛБЮЕУФЧБ ПЮЕОШ ГЕОЩ РТЙ ХУФТПКУФЧЕ ОБ ТБВПФХ. б ЕУМЙ ЮЕМПЧЕЛ ЦЙЧЕФ ОЕ Ч УПЗМБУЙЙ УП УЧПЙН ЧТЕНЕОЕН, ФП ОБЧТСД МЙ ЬФЙ ЛБЮЕУФЧБ ЕНХ ВХДХФ РТЙУХЭЙ. лБЛ ТБЪ ЮЕТЕЪ УБНПНЕОЕДЦНЕОФ НПЦОП ДПВЙФШУС РТЙУХФУФЧЙС ЬФЙИ ЛБЮЕУФЧ Ч ВБЗБЦЕ МЙЮОПУФОЩИ ИБТБЛФЕТЙУФЙЛ.

уЕЗПДОС Ч УЙМХ УМПЦЙЧЫЕКУС Ч УФТБОЕ УЙФХБГЙЙ, ЛПЗДБ ЧБЛБОУЙК НБМП. б ЛБОДЙДБФПЧ НОПЗП, НЩ ДПМЦОЩ ВПМШЫПЕ ЧОЙНБОЙЕ ХДЕМСФШ ЧПРТПУХ П УБНПУПЧЕТЫЕОУФЧПЧБОЙЙ, УБНПЧПУРЙФБОЙЙ, ЛПФПТЩЕ ЙНЕАФ ГЕМША УДЕМБФШ МХЮЫЕ, УЮБУФМЙЧЕЕ ОЕ ФПМШЛП ОБУ, ОП Й ЧУЕИ, ЛФП ОБИПДЙФШУС У ОБНЙ Ч ЛБЛЙИ -МЙВП ПФОПЫЕОЙСИ.гЕМШ УБНПЧПУРЙФБОЙС-ЬФП ДПУФЙЦЕОЙЕ УПЗМБУЙС У УБНЙН У УПВПК Й ДПУФЙЦЕОЙС ЗБТНПОЙЙ У ПЛТХЦЕОЙЕН. лБЦДЩК,

УФБЧСЭЙИ ЪБДБЮХ УБНПУПЧЕТЫЕОУФЧПЧБОЙС, ДПМЦЕО ПРТЕДЕМСФШ УЧПЙ ГЕМЙ ФБЛ, ЮФПВЩ ПОЙ Ч МАВПН УМХЮБЕ, РТЙ МАВЩИ УФЕЮЕОЙСИ УМХЮБКОЩИ ПВУФПСФЕМШУФЧ ПВЕУРЕЮЙМЙ ЕНХ ХУРЕИ. фБЛЙН ГЕМСНЙ СЧМСАФУС ОЕ ЮБУФОЩЕ, Б ПВЭЙЕ ГЕМЙ, ЛПФПТЩЕ ДПМЦОЩ УРПУПВУФЧПЧБФШ ТБЪЧЙФЙА ЙОДЙЧЙДХБМШОПУФЙ. еУМЙ ЦЕ ЬФЙ ГЕМЙ ВХДХФ ДПУФЙЗОХФЩ.ФП НЩ НПЦЕН ДПУФЙЮШ, Й ПДОПЧТЕНЕООП ЧБЦОЩЕ ГЕМЙ.

уЕЗПДОС,ЛПЗДБ НЩ РЩФБЕНУС ПТЙЕОФЙТПЧБФШУС ОБ ъБРБД Ч УФЙМЕ ЦЙЪОЙ,. ьФП ЪОБЮЙФ ОЕ ФПМШЛП ПДЕФШУС Ч LEE ЙМЙ ADIDAS, ОП Й ЙЪНЕОЙФШ УЧПА РУЙИПМПЗЙА. рТЙПТЕФЕФПН Ч ОБХЮОЩИ ЙЪЩУЛБОЙСИ ЪБРБДОЩИ НЩУМЙФЕМЕК СЧМСМПУШ ТБЪЧЙФЙЕ ЙОДЙЧЙДХБМШОПУФЙ. рПД УБНПЧПУРЙФБОЙЕН РПОЙНБМУС ПРТЕДЕМЕООЩК ФЙР ПФОПЫЕОЙК, РПУФХРЛПЧ, ДЕКУФЧЙК Л УБНПНХ УЕВЕ Й УПВУФЧЕООПНХ ВХДХЭЕНХ У ФПЮЛЙ ЪТЕОЙС УППФЧЕФУФЧЙС ПРТЕДЕМЕООПНХ ЙДЕБМХ.

оБ ЧПУФПЛЕ ЦЕ ЧП ЗМБЧХ ХЗМБ УФБЧЙМУС ЛПММЕЛФЙЧ, ЙОДЙЧЙДХБМШОПУФШ ВЩМБ УНЩФБ ("йЪ УЕТПК НБУУЩ ОЕ ЧЩДЕМСКУС") ьФП ОБВМАДБМПУШ ДП ОЕДБЧОЕЗП ЧТЕНЕОЙ Й Х ОБУ(ХТБЧОЙМПЧЛБ, ЧОБЮБМЕ ПВЭЕУФЧЕООПЕ, Б ЪБФЕН МЙЮОПЕ). еУМЙ чПУФПЛ ПТЙЕОФЙТХЕФУС ОБ ЖБФБМЙЪН ОБЫЕК ЦЙЪОЙ, ФП ъБРБД - ОБ РМБОЙТПЧБОЙЕ.

мАВПЕ ДЕМП НПЦЕФ ВЩФШ ЬЖЖЕЛФЙЧОЩН ФПМШЛП ФПЗДБ, ЛПЗДБ ФПЮОП ПРТЕДЕМЕОЩ ЕЗП ГЕМЙ, Ф.Е. ТЕЪХМШФБФЩ, Л ЛПФПТЩН ОЕПВИПДЙНП УФТЕНЙФШУС, Б ФБЛЦЕ ЛПЗДБ ЙНЕАФУС ОЕПВИПДЙНЩЕ УТЕДУФЧБ Й ЪОБОЙС. юЕМПЧЕЛ ДПМЦЕО ДЕМБФШ ПРТЕДЕМЕООПЕ ДЕМП, Л ЛПФПТПНХ ПО РТЕДБО Ч ТЕЪХМШФБФЕ ЦЙЪОЕООПЗП УБНППРТЕДЕМЕОЙС. ьФП ДЕМП РТЕДУФБЧМСЕФ ЕЗП Ч ПВЭЕУФЧЕ. лБЛ МЙЮОПУФШ, Й ПФ ХУРЕИБ ЙМЙ ОЕХДБЮЙ Ч РТПЖЕУУЙПОБМШОПК ДЕСФЕМШОПУФЙ ПЮЕОШ НОПЗПЕ. б ДПВЙФШУС ХУРЕИБ НПЦОП МЙЫШ ОБЮЙОБС У ХМХЮЫЕОЙС УБНПЗП УЕВС:

  1. йЪОБЮБМШОП ОХЦОП РТЙОСФШ УЕВС ФБЛЙН ЛБЛПЧ С ЕУФШ,
  2. хУФТБОЙФШ РМПИЙЕ РТЙЧЩЮЛЙ, ЛПФПТЩЕ ЪБЮБУФХА НПЗХФ ВМПЛЙТПЧБФШ ОБЫЙ ЦЙЪОЕООЩЕ ГЕМЙ(ОБРТЙНЕТ: ВПСЪОШ ЧПДЩ-РТПЖЕУУЙА НПТСЛБ),
  3. тБЪЧЙФШ УРПУПВОПУФЙ (ОБРТЙНЕТ: ДЙУГЙРМЙОЙТПЧБООПУФШ, ЛПФПТХА ЛБЛ ТБЪ ЖПТНЙТХЕФ УБНПНЕОЕДЦНЕОФ, Ф.Е. УБНПНЕОЕДЦНЕОФ ЧЩУФХРБЕФ ЛБЛ УПУФБЧМСАЭБС УБНПУПЧЕТЫЕОУФЧПЧБОЙС),
  4. хРТБЧМСФШ ЬНПГЙСНЙ,
  5. лПОФТПМЙТПЧБФШ РПФТЕВОПУФЙ.

уБНПУПЧЕТЫЕОУФЧПЧБОЙЕ РПЪЧПМЙФ ЙЪВЕЦБФШ УФТЕУУПЧ, РТЕДПРТЕДЕМЙФ ХДБЮЙ Ч ОБЫЕК ЦЙЪОЙ.

4. лБЦДЩК ЙЪ ОБУ УФТЕНЙФШУС Л ХУРЕИХ,ПДОПК ЙЪ УФХРЕОЕЛ Л ЬФПК ЧЕТЫЙОЕ

СЧМСЕФУС ХНЕОЙЕ ЬЖЖЕЛФЙЧОП ЙУРПМШЪПЧБФШ УЧПЕ ЧТЕНС, ЧЕДШ ЧТЕНС ОЕПВТБФЙНП, ЕЗП ОЕМШЪС ОБЛПРЙФШ, ОЕМШЪС ХНОПЦЙФШ, ОЕМШЪС РЕТЕДБФШ, ЧТЕНС РТПИПДЙФ ВЕЪЧПЪЧТБФОП.

чЩ ОБЧЕТОП ВЩМЙ УЧЙДЕФЕМСНЙ УФБТЙЛПЧ, УЕФХАЭЙИ ОБ ФП, ЮФП ЧТЕНС РТПЫМП, Б С ОЕ ХУРЕМ УДЕМБФШ ФП Й ФП... юФПВ НБЛУЙНБМШОП ПЗТБДЙФШ УЕВС Ч ВХДХЭЕН ПФ ФБЛЙИ УПЦБМЕОЙК, ОХЦОП ЪОБФШ ПУОПЧОЩЕ РТЙОГЙРЩ УПИТБОЕОЙС ЧТЕНЕОЙ:

(РПД ЪБРЙУШ) 1.жПТНХМЙТХКФЕ ТБВПЮЙЕ ВМПЛЙ, Ч ЛПФПТЩЕ ЧЩ ВХДЕФЕ ЧЛМАЮБФШ ЧЩРПМОЕОЙЕ ЛТХРОЩИ ЙМЙ УИПЦЙИ РП ИБТБЛФЕТХ ЪБДБОЙК(ОБРТЙНЕТ: РПДЗПФПЧЛБ ДПН. ъБДБОЙС),

2.ОБНЕТЕООП ХЕДЙОСКФЕУШ, ЮФП ДБЕФ ЧПЪНПЦОПУФШ УПУТЕДПФПЮЙФШУС, Б ЪОБЮЙФ РПЧЩУЙФШ РТПЙЪЧПДЙФЕМШОПУФШ ФТХДБ Й ТЕЪХМШФБФЙЧОПУФШ,

3.ПРТЕДЕМСКФЕ ОЕПВИПДЙНЩЕ ЪБФТБФЩ ЧТЕНЕОЙ ДМС ЧЩРПМОЕОЙС ПРТЕДЕМЕООЩИ ЪБДБЮ,

4.РТЙДЕТЦЙЧБКФЕУШ РТЙОГЙРБ ХУФБОПЧМЕОЙС РТЙПТЙФЕФПЧ РТЙ ЧЩРПМОЕОЙЙ ЧУЕИ ЧЙДПЧ ТБВПФ (ОБРТЙНЕТ: Д/Ъ, ХВПТЛБ, ЧУФТЕЮБ У ДТХЪШСНЙ),

5.РП ЧПЪНПЦОПУФЙ ЧЩРПМОСКФЕ ДЕКУФЧЙФЕМШОП ЧБЦОЩЕ ДЕМБ,

6.ЛТХРОЩЕ ЪБДБОЙС ЧЩРПМОСКФЕ ОЕВПМШЫЙНЙ ЮБУФСНЙ,

7.ХУФБОБЧМЙЧБКФЕ ДМС УЕВС УТПЛЙ ЧЩРПМОЕОЙС ДЕМ ЙЪ ЛБФЕЗПТЙЙ б,

8.ЗМБЧОЩЕ ЪБДБЮЙ ЧЩРПМОСКФЕ ТБОП ХФТПН,

9.УПЪОБФЕМШОП ХЮЙФЩЧБКФЕ Ч ТБВПЮЙИ РМБОБИ ЛПМЕВБОЙС ХТПЧОС ТБВПФПУРПУПВОПУФЙ.

тб ЧЩУПЛЙК

вп б-ДЕМБ

фп ЮФЕОЙЕ ЛОЙЗ

оп УЕЛГЙЙ, ЛТХЦЛЙ

уфш ОЙЪЛЙК

  1. пДЙО ЙЪ ЬЛУРЕТФПЧ (б. нБЛЛЕОЪЙ) ПРТПУЙМ Ч ФЕЮЕОЙЕ УЧПЕК ЛПОУХМШФБФЙЧОПК ДЕСФЕМШОПУФЙ 1000 НЕОЕДЦЕТПЧ Й РТЙЫЕМ Л УМЕДХАЭЙН ЧЩЧПДБН:

(ЧЩРЙУБФШ ОБ ДПУЛЕ) йЪ УФБ НЕОЕДЦЕТПЧ:

  • МЙЫШ ПДЙО ЙНЕЕФ ДПУФБФПЮОП ЧТЕНЕОЙ
  • - ДЕУСФЕТЩН ФТЕВХЕФУС ОБ 10% ВПМШЫЕ
  • -УПТПЛБ НЕОЕДЦЕТБН ОХЦОП 25% ДПРПМОЙФЕМШОПЗП ЧТЕНЕОЙ
  • -ПУФБМШОЩН ОЕ ИЧБФБЕФ 50% ЧТЕНЕОЙ

юФПВ ЧУЛТЩФШ РТЙЮЙОХ ЧПЪОЙЛБАЭЙИ ДЕЖЙГЙФПЧ ЧТЕНЕОЙ ОХЦОП РТПЧЕУФЙ ЙОЧЕОФБТЙЪБГЙА ЧТЕНЕОЙ(НЕФПД ЪБРЙУЙ ЧТЕНЕОЙ У ГЕМША ЛПОЛТЕФОПЗП ПРТЕДЕМЕОЙС,

УЛПМШЛП ЧТЕНЕОЙ, ОБ ЮФП Й У ЛЕН ЧЩ ФТБФЙФЕ, ЮФПВЩ ЧУЛТЩФШ ДЕКУФЧЙФЕМШОП ЧБЦОЩЕ ПЫЙВПЮОЩЕ НПНЕОФЩ УЧПЕЗП МЙЮОПЗП ТБВПЮЕЗП УФЙМС)

ыБЗЙ ЙОЧЕОФБТЙЪБГЙЙ:

фбвмйгб. бОБМЙЪ ЙУРПМШЪПЧБОЙС ЧТЕНЕОЙ.

йОЧЕОФБТЙЪБГЙС ЧТЕНЕОЙ

рТДХЛФЙЧОБС ДЕСФЕМШОПУФШ

1.бОБМЙЪ ЙУРПМШЪПЧБОЙС йЪНЕОЕОЙЕ ТБУИПДБ бОБМЙЪ ГЕООПУФЙ

ЧТЕНЕОЙ ЧТЕНЕОЙ ЧТЕНЕОЙ

рПНЕИЙ, РЕТЕТЩЧЩ Ч

2.бОБМЙЪ ЧТЕНЕООЩИ йУФПЮОЙЛЙ ЧТЕНЕООЩИ мЙУФЛЙ-РБНСФЛЙ

РПФЕТШ РПФЕТШ

3.тБЪВПТ РПЗМПФЙФЕМЕК рТЙЮЙОЩ ОЕРТПЙЪЧПДЙ- фЕИОЙЛБ

ЧТЕНЕОЙ ФЕМШОПЗП ТБУИПДБ УБНПНЕОЕДЦНЕОФБ

рПД ЪБРЙУШ:1.уПУФБЧМЕОЙЕ ЙОЧЕОФБТОПК ПРЙУЙ ЧУЕИ ЧЙДПЧ ДЕСФЕМШОПУФЙ, Ч ЛПФПТПК ЧЩ ХЮБУФЧПЧБМЙ

Б) БОБМЙЪ ЧЙДПЧ ДЕСФЕМШОПУФЙ Й ТБУИПДБ ЧТЕНЕОЙ

В) МЙУФПЛ ДОЕЧОЩИ РПНЕИ, РЕТЕТЩЧПЧ Ч ТБВПФЕ

рТПУМЕДЙФШ ОЕДЕМА

тБУУНПФТЕФШ ЙОЧЕОФБТОХА ПРЙУШ УЧПЕЗП ЧТЕНЕОЙ ОБДП У ФБЛЙИ РПЪЙГЙК, ЮФПВЩ ЧЩСЧЙФШ УМБВЩЕ Й УЙМШОЩЕ УФПТПОЩ ЧБЫЕЗП МЙЮОПЗП ТБВПЮЕЗП УФЙМС. чЩСЧЙЧ УЙМШОЩЕ УФПТПОЩ ЧЩ ДПМЦОЩ УЙУФЕНБФЙЮЕУЛЙ ЙИ ТБЪЧЙЧБФШ. чУЛТЩЧ УЧПЙ МЙЮОЩЕ УМБВЩЕ УФПТПОЩ ЧБН ОХЦОП ТБЪТБВПФБФШ ЙУИПДОЩЕ РХОЛФЩ Й УФТБФЕЗЙА РП ЙИ РТЕПДПМЕОЙА.

2.пВТБВПФЛБ ДБООЩИ ЖПТНХМСТБ "бОБМЙЪ ЧЙДПЧ ДЕСФЕМШОПУФЙ Й ТБУИПДБ ЧТЕНЕОЙ"

3.пВТБВПФЛБ ДБООЩИ ЖПТНХМСТБ "бОБМЙЪ РПНЕИ"

4.тБУРПЪОБКФЕ Й ПРТЕДЕМЙФЕ Ч ДЕФБМСИ У РПНПЭША ПШПЙИ ЖПТНХМСТПЧ ЛТЙФЙЮЕУЛЙЕ НПНЕОФЩ, ЧТЕДОЩЕ РТЙЧЩЮЛЙ Й ОБЙВПМЕЕ ЮБУФЩЕ ПЫЙВЛЙ ЧБЫЕЗП УФЙМС

5.бОБМЙЪ РПЗМПФЙФЕМЕК ЧТЕНЕОЙ.

йОЧЕОФБТЙЪБГЙС ЧТЕНЕОЙ - ЛМАЮ Л ХУРЕЫОПНХ УБНПНЕОЕДЦНЕОФХ! нЕФПД ЪБРЙУЙ УБН РП УЕВЕ ДБЕФ ВПМШЫПК ДЙДБЛФЙЮЕУЛЙК Й РПЪОБЧБФЕМШОЩК ЬЖЖЕЛФ. рХФЕН ЙОЧЕОФБТЙЪБГЙЙ ЧТЕНЕООЩИ ЪБФТБФ ЧЩ УНПЦЕФЕ РТПБОБМЙЪЙТПЧБФШ Ч ФЕЪЙУОПН РПТСДЛЕ ЧБЫЙ РПЗМПФЙФЕМЙ ЧТЕНЕОЙ Й ОБКФЙ УРПУПВЩ ЙИ ХУФТБОЕОЙС.

д/ъ. ъБРЙУБФШ РП ЮБУБН УПВЩФЙС ФЙРЙЮОПЗП ЧЩИПДОПЗП ДОС, ПВЩЮОПЗП РПОЕДЕМШОЙЛБ Й ДОС УЕТЕДЙОЩ ОЕДЕМЙ, Б ФБЛЦЕ РПУМЕДОЕЗП ТБВПЮЕЗП ДОС ОЕДЕМЙ.

нбфетйбмщ:

1.фБВМЙГЩ: уБНПНЕОЕДЦНЕОФ- лТХЗ РТБЧЙМ.

фЕИОЙЛБ УБНПНЕОЕДЦНЕОФБ.

нОПЗЙЕ НЕОЕДЦЕТЩ РТЕДРПЮЙФБАФ...

бОБМЙЪ ЙУРПМШЪПЧБОЙС ЧТЕНЕОЙ.

  1. мЙУФЛЙ - ЖПТНХМСТЩ.
  2. мЙУФЛЙ У ЙОЖПТНБГЙЕК, ОЕПВИПДЙНПК ДМС РТПЧЕДЕОЙС БОБМЙЪБ.

Учебное пособие представляет собой обобщение теоретического исследования и практического опыта преподавания самоменеджмента в российских вузах.
Актуальность изучения проблем самоменеджмента определена огромной загруженностью руководителей и специалистов, постоянными стрессовыми ситуациями, возникающими в связи с этим в их работе. Курс самоменеджмента является основополагающим для формирования у руководителей и специалистов знаний и умений правильно распределять свое время, организовать рабочий день, а также для формирования здорового образа жизни и поддержания длительной трудовой и личной активности - все это крайне важно и необходимо для любого человека, а для менеджера - признак его профессиональной пригодности.
Для студентов вузов, аспирантов, преподавателей, руководителей и специалистов организаций, думающих о своем будущем и стремящихся максимально использовать имеющееся у них время.

Сущность времени. Понятие ресурса времени и его определение.
В последнее время практически у каждого человека все чаще появляется ощущение, что он ничего не успевает. Устанавливая для себя определенные сроки для решения поставленных задач, понимает, что катастрофически не укладывается в данные временные рамки. А выражения «как белка в колесе» или «загнанная лошадь» почему-то соотносятся с современными ничего не успевающими, вечно куда-то бегущими людьми. Если вы увидели себя в данном примере, то пришла пора вплотную заняться эффективным управлением временем. Но сначала все-таки необходимо выяснить, что такое «время», понять его природу и сущность и разобраться в том, как им можно распорядиться в свое благо.

Если задуматься, любой активный человек по роду своей деятельности сталкивается с различными жизненно важными ресурсами (факторами, который субъект управления может расходовать для получения желаемых результатов), такими как капитал, персонал, технология и др., однако время является одним из наиважнейших. Время соединяет абсолютно все структуры нашей жизни, и это такой ресурс, который невозможно пополнить. Основная проблема человечества в эпоху глобальных перемен и высокоскоростного развития научно-технического прогресса - управление собственным временем. Если задуматься, то всякая профессиональная деятельность имеет свой темп, ритм и скорость, а все социальные процессы происходят во времени.

Содержания
Введение
1. Сущность и функции самоменеджмента, его составные части
1.1. Понятие «самоменеджмент», его составные части
1.2. Содержание основных функций самоменеджмента
1.2.1. Самомотивация
1.2.2.1 Принятие решений по предстоящим делам
1.2.3. Планирование своей деятельности
1.2.4. Коммуникации и восприятие информации
1.2.5. Организация и реализация
1.2.6. Самоконтроль
1.3. Значение самоменеджмента в профессиональной деятельности людей
1.4. Самосовершенствование через самоменеджмент
Краткие выводы
Вопросы для самопроверки
2. Управление ресурсом времени
2.1. Сущность времени. Понятие ресурса времени и его определение
2.2. Инвентаризация и анализ временных затрат
2.3. Методы управления своим временем
2.4. Принципы и приемы организации времени
Краткие выводы
Вопросы для самопроверки
3. Управление ресурсом активности и работоспособности
3.1. Понятие ресурса активности и работоспособности
3.2. Методы управления ресурсом активности и работоспособности
3.3. Управление работоспособностью: жизненные и временные циклы
3.4. Развитие навыков здоровою образа жизни
3.4.1. Общие представления
3.4.2. Закаливание организма
3.4.3. Рациональное питание как важная составляющая здорового образа жизни человека
3.4.4. Вредные привычки и их влияние на здоровье человека
3.4.5. Личная гигиена человека, эстетика труда и отдыха
3.4.6. Экологическое сознание и поведение
3.4.7. Положительные эмоции и нравственная регуляция
3.5. Управление деловой карьерой
Краткие выводы
Вопросы для самопроверки
4. Управление ресурсом платежеспособности
4.1. Финансовое планирование жизни
4.2. Личные финансовые отчеты. Домашняя бухгалтерия
4.3. Доходы и их источники
4.4. Способы экономии личных средств
4.5. Виды инвестирования денег
4.6. Страхование в жизни человека
4.6.1. Страхование вкладов
4.6.2. Страхование жизни, здоровья, трудоспособности
4.7. Личные финансы на ПК
Краткие выводы
Вопросы для самопроверки
5. Управление ресурсом образованности
5.1. Взаимосвязь понятий: грамотность, образованность, культура
5.2. Образованность как стратегическое преимущество личности
5.3. Образовательная среда и образовательное пространство
5.3.1. Образовательная парадигма
5.3.2. Образовательная среда и образовательное пространство: понятие, отличия
5.3.3. Социальное и индивидуальное образовательное пространство
5.4. Система открытого образования
5.4.1. Непрерывное образование как насущная потребность
5.4.2. Дистанционное образование
5.5. Законы работы мозга
5.5.1. Основные законы памяти
5.5.2. Детализированные законы памяти
5.5.3. Системы памяти
5.6. Технологии эффективной учебной деятельности
5.6.1.1 Правила стратегии обучения
5.6.2. Инструменты профессионального саморазвития
5.6.3. Концентрация внимания
5.6.4. Советы по улучшению концентрации
5.6.5. Упорядочение знаний
5.7. Качества творческой личности
5.8. Развитие познавательной деятельности
5.8.1. Формирование устойчивой познавательной мотивации
5.8.2. Совершенствование познавательных умений и навыков
5.9. Повышение уровня креативности при решении профессиональных задач
Краткие выводы
Вопросы для самопроверки
6. Практикум по оценке и развитию навыков самоменеджмента
7. Глоссарий
8. Тестовые задания по проверке знаний
Таблица ответов на тестовые задания
Список использованной литературы
Summary.

Менеджер в своей повседневной работе много сил и времени тратит на выполнение рутинных обязанностей: участие в совещаниях, инструктаж подчиненных, подготовка и чтение отчетов, ответы на телефонные звонки, просмотр электронной почты и текущей корреспонденции, контроль и оценка результатов работы подчиненных и т. д. Эти дела, многие из которых не были заранее запланированы, заполняют рабочий день, и управляющему приходится только реагировать на них, а не опережать события. В таких условиях высока вероятность возникновения ошибок: неправильно выбираются приоритеты, второстепенные дела не делегируются, происходит ориентация на процесс деятельности, а не на результат.

Ко всем текущим, рутинным обязанностям руководителя можно применить рациональные процедуры, отработанные и испытанные методы, позволяющие устранить причины непроизводительного расхода времени, и помочь руководителю быстрее и с меньшими затратами достичь целей компании.

Самоменеджмент – это применение рациональных процедур, эффективных методов работы в повседневной, текущей деятельности, чтобы оптимально использовать свое время. Основная цель самоменеджмента – максимально реализовать свои возможности как на работе, так и в личной жизни, преодолевая неблагоприятные обстоятельства и сознательно управляя своей жизнью.

Самоменеджмент позволяет добиться следующих преимуществ:

1) выполнения работы с меньшими затратами времени и усилий;

2) лучшей организации труда и более высоких результатов;

3) меньшей спешки и стресса;

4) большей удовлетворенности от выполненной работы;

5) большей мотивации труда руководителя и работников;

6) меньшей загруженности работой;

7) роста квалификации руководителя и персонала;

8) достижения профессиональных и личных целей кратчайшим путем.

Начинать самоменеджмент необходимо с анализа практикуемого стиля работы, с инвентаризации своего времени. Она проводится за несколько рабочих дней (обычно за неделю) с целью определения причин возникающих дефицитов времени.

На первом этапе составляется инвентарная опись всех видов деятельности, в которых участвует руководитель:

1) анализ видов деятельности и расхода времени;

2) листок «дневных помех», перерывов в работе.

Второй этап – анализ инвентарной описи времени с позиций сильных и слабых сторон руководителя. Для этого необходимо проанализировать выполненную в течение недели работу по следующим критериям:

А – была ли работа необходима? (да; нет. Ответ «нет» занести также в графы «Б» и «В»).

Б – были ли оправданы затраты времени? (да; нет). В – был ли сознательно определен временной интервал для выполнения работы? (да; нет).

1) общую продолжительность работы соответствующего дня (ОПД);

2) продолжительность работ, по которым руководитель дал ответ «нет» (ПА, ПБ, ПВ);

3) соотношения:

а) ПА / ОПД х 100 %;

б) ПБ / ОПД х 100 %;

в) ПВ / ОПД х 100 %.

Если окажется, что более чем на 10 % деятельность руководителя была необязательной, то это значит, что у руководителя имеются проблемы с делегированием дел и с установлением приоритетов.

Если более чем в 10 % случаев расход времени был слишком велик, то руководитель должен проанализировать причины этого перерасхода (может быть, слабая самодисциплина, нерациональные технические приемы и т. д.)

Если более чем в10 % случаев момент исполнения работы был определен спонтанно, то у руководителя проблемы с планированием рабочего времени (составление планов дня, подготовка к работе и т. д.).

Третий этап – обработка данных таблицы «Листок дневных помех» с целью выявления их причин.

2. Симптомы и причины нерациональной организации труда руководителей

Определите пять основных причин временных потерь, которые повторяются. Отметим наиболее существенные «поглотители» времени:

1) нечеткая постановка цели;

2) отсутствие приоритетов в делах;

3) попытка слишком много сделать за один раз;

4) плохое планирование трудового дня;

5) личная неорганизованность, «заваленный» письменный стол;

6) недостаток мотивации (индифферентное отношение к работе);

7) отрывающие от дел телефонные звонки;

8) незапланированные посетители;

9) неполная, запоздалая информация;

10) неспособность сказать «нет»;

11) отсутствие самодисциплины;

12) затяжные заседания;

13) спешка, нетерпение;

14) отсутствие связи (коммуникации) или плохая обратная связь;

15) болтовня на частные темы;

16) неумение делегировать дела и т. д.

3. Инструменты самоменеджмента: «кривая жизни», временной ряд для ранжирования жизненных целей, анализ своих сильных и слабых сторон, установление приоритетов с помощью анализа АБВ и принципа Эйзенхауэра

Функциями самоменеджмента, как и любого управленческого процесса, являются планирование (постановка личных и профессиональных целей, разработка планов своей деятельности), организация (составление распорядка дня и организация личного трудового процесса в целях реализации поставленных целей), мотивация (побуждение себя к деятельности, направленной на достижение поставленных целей), контроль (самоконтроль и контроль итогов, в случае необходимости – корректировка целей).

Постановка цели означает взгляд в будущее, ориентацию и концентрацию сил на том, что должно быть достигнуто, какие результаты. У целей должна быть иерархия, высшая цель и подцели, промежуточные цели на пути к главной. Цели необходимо точно описать.

Для этого полезно изобразить «кривую жизни», где отмечены успехи и неудачи в прошлом и желаемые успехи в будущем. «Кривая» жизни должна отразить:

1. Как протекала ваша жизнь до сих пор?

2. В чем состояли ваши крупнейшие успехи? Где были поражения в профессиональной сфере? В личной?

3. Как вы представляете себе свое будущее?

4. До какого возраста вы хотели бы дожить?

5. Чего еще хотите достичь?

6. Какие удары судьбы и поражения возможны?

На кривой отмечается точка, где находится человек, а рядом с экстремальными точками «жизненной кривой» пишутся ключевые слова, характеризующие соответствующие успехи или неудачи. Далее формулируются пять важнейших целей, которых человек хочет достичь до конца своей жизни, и эти цели дифференцируются по временным критериям. При этом необходимо принять во внимание лиц ближайшего окружения (партнеров, детей, родителей, друзей, начальника), так как с событиями в их жизни необходимо считаться. Можно составить временной ряд для нахождения личных целей.

Затем записать на отдельном листке все желаемые цели на ближайшее и отдаленное будущее:

1) долгосрочные цели – ориентиры того, чего человек хочет достичь в жизни;

2) среднесрочные цели – конкретные результаты, которых человек хочет добиться в ближайшие 5 лет;

3) краткосрочные цели – конкретные результаты, которых человек хочет достичь в ближайшие 12 месяцев. Сформулированные цели разделить на личные и профессиональные. Определение целей предполагает фиксацию сроков и результатов.

После выяснения для себя вопросов о личных и профессиональных целях необходимо определить средства для их достижения. Для этого надо определить свои сильные и слабые стороны. С этой целью можно опять обратиться к «кривой жизни» и проанализировать причины успехов и неудач. При этом важно установить те способности, знания, опыт, которые привели к соответствующему результату. Это могут быть специальные знания (знание производства, менеджмента, общая эрудиция), личные качества (целеустремленность, коммуникабельность, уравновешенность, инициативность, настойчивость, тактичность), интеллектуальные способности (творческий потенциал, интуиция, логическое мышление, рассудительность) и т. д. Анализ способностей позволит определить потенциал, которым располагает человек и который необходимо развивать для достижения своих целей.

В то же время следует знать свои слабости, чтобы избегать действий, которые могут способствовать проявлению подобных качеств, или принять меры к избавлению от этих недостатков. Знать свои слабости – значит укреплять свои сильные стороны.

Знание сильных и слабых сторон (что я могу?) позволит определить средства достижения целей (личные, финансовые, временные ресурсы). На этом этапе должен быть найден ответ на вопрос: «К чему человек конкретно приступает?» Для этого составляются планы реализации поставленных целей. Из планов жизни, долгосрочных планов вытекают годовые, квартальные, месячные, декадные, которые конкретизируются в деловых планах дня. Планирование времени приносит выигрыш во времени.

План дня является важнейшей ступенью планирования времени и реализации намеченных целей. Составляя планы, необходимо устанавливать приоритетность целей и задач. Для иллюстрации этого нехитрого принципа часто приводится известная история под названием «Совет стоимостью в 25 000 долларов».

Чарльз М. Шваб, будучи президентом компании «Бетлэм стил», поставил перед Ивом Ли, советником по предпринимательской деятельности, необычную задачу: «Покажите мне возможность лучшего использования моего времени. Если Вам удастся, я уплачу Вам любой гонорар в разумных пределах». Ли предложил Швабу лист бумаги и сказал: «Составьте список важнейших дел, которые Вы должны сделать завтра, и пронумеруйте их очередность в соответствии со значимостью. Завтра утром начните с задачи № 1 и работайте над ней до тех пор, пока она не будет решена. Перепроверьте затем установленные Вами приоритеты еще раз и приступайте к № 2, но не идите дальше до тех пор, пока не закончите и это дело. Потом переходите к № 3 и т. д. Даже если Вы не сможете выполнить весь свой план на день, это не трагедия. К концу дня будут по крайней мере завершены важнейшие дела, прежде чем Вы потратите время на задачи меньшей важности. Ключ к успеху в том, чтобы ежедневно делать следующее: перепроверяйте относительную значимость предстоящих задач, принимайте решения о приоритетах, составьте их список, отразите его в плане дня и придерживайтесь его. Пусть это будет привычным делом каждого рабочего дня. Если Вы убедитесь в ценности этой системы, „передайте“ ее дальше своим сотрудникам. Испытывайте ее столь долго, сколько сочтете нужным, а затем вышлите мне чек на сумму, которой, по Вашему мнению, эта система стоит».

Спустя несколько недель Шваб прислал Ли чек на 25 000 долларов. Позднее он сказал, что эта прослушанная им лекция была самой стоящей из всего того, что он усвоил за время своего менеджмента.

Преимущества работы по приоритетам.

1. Работа над действительно важными и сложными делами.

2. Решение вопросов в соответствии с их неотложностью.

3. Концентрация на выполнении только одной задачи.

4. Исключение дел, которые могут быть выполнены другими. Позитивные последствия работы по приоритетам.

1. Соблюдаются установленные сроки.

2. Возникает большее удовлетворение от рабочего дня и результатов работы.

3. Большее удовлетворение получают подчиненные и коллеги.

4. Удается избежать конфликтов и стрессовых перегрузок.

Для определения очередности важных дел применяют такие методы, как принцип Парето, анализ АБВ и принцип Эйзенхауэра.

Принцип Парето (соотношение 80: 20) в общем виде гласит, что внутри данной группы или множества отдельные малые части обнаруживают намного большую значимость, чем это соответствует их относительному удельному весу в этой группе. Применительно к рациональному использованию времени это означает, что если все рабочие функции рассматривать с точки зрения критерия их эффективности, то окажется, что 80 % конечных результатов достигается только за 20 % затраченного времени, тогда как остальные 20 % конечных результатов «поглощают» 80 % рабочего времени. Это как раз многочисленные второстепенные проблемы.

Следовательно, не следует браться сначала за самые легкие, интересные или требующие минимальных затрат времени дела. Необходимо решать вопросы в соответствии с их важностью и значимостью.

Применение принципа Парето конкретизируется в анализе АБВ (рис. 5). Здесь все задачи распределяются по категориям АБВ в соответствии с их долей в итоговом результате.


Рис. 58. Анализ АБВ


Анализ АБВ основывается на следующих закономерностях:

3. Менее важные и несущественные задачи (категория В) составляют, напротив, 65 % общего числа задач, но имеют незначительную собственную значимость в делах руководителя – всего 15 %.

Согласно выводам анализа АБВ рекомендуется за самые важные, т. е. приносящие наибольший результат, дела А браться в первую очередь, чтобы с помощью немногих действий обеспечить большую часть общего эффекта. Эти дела не подлежат перепоручению. На следующие по значимости задачи Б приходится также существенная часть совокупного результата. Они могут быть частично поручены другим лицам. Задачи В менее важные, дают в целом небольшой итог. Их необходимо перепоручать и сокращать.

Американский генерал Дуайт Эйзенхауэр предложил простое средство для выбора приоритетов при решении задач. Согласно его правилу приоритеты устанавливаются по таким критериям, как срочность и важность дела.

В зависимости от степени срочности и важности задач различают четыре возможности их оценки и выполнения:

1. Срочные / важные дела. Их следует выполнять немедленно и самому.

2. Срочные / менее важные дела. Здесь существует опасность попасть под «тиранию» спешности и в результате целиком отдаться решению этой задачи, потому что она срочная. Но она не столь важна, для ее выполнения не требуется каких-либо особых качеств, поэтому она должна быть делегирована.

3. Менее срочные / важные задачи. Их не надо выполнять срочно, они могут подождать. Сложность может возникнуть тогда, когда эти задачи превратятся в срочные и должны будут решены руководителем в кратчайшие сроки. Поэтому необходимо установить срок выполнения задачи или перепроверить степень ее важности и поручить полностью или частично сотрудникам.

4. Менее срочные / менее важные дела. Именно эти дела часто оседают на письменном столе и так заваленном бумагами. К таким задачам часто необходима корзина для бумаг.

4. Делегирование: значение, правила, причины сопротивления подчиненных и руководителей

Хорошим инструментом рационального использования времени руководителя является делегирование. Под делегированием понимается передача подчиненному задачи из сферы действий руководителя. Одновременно с рабочей задачей для ее выполнения должны делегироваться полномочия и ответственность за выполнение задачи.

Полномочия – ограниченное право использовать ресурсы организации и направлять усилия некоторых ее сотрудников на выполнение задачи. Это право связано с принятием решений для выполнения задачи. Полномочия делегируются должности, а не индивиду, который ее занимает. Они всегда ограничены. Пределы полномочий определяются процедурами, правилами, должностными инструкциями или передаются подчиненному устно.

Ответственность – обязательство выполнять задачи и отвечать за их удовлетворительное решение. Работник отвечает за результаты выполнения задачи перед тем, кто передает ему полномочия. Необходимо подчеркнуть, что делегируется только функциональная ответственность за решение конкретной задачи, а управленческая ответственность за руководство не может быть делегирована, она остается на руководителе.

Делегирование всегда означает саморазгрузку и выигрыш времени для выполнения действительно важных задач категории А. Основные правила делегирования:

1) подбор подходящих сотрудников;

2) распределение сферы ответственности;

3) делегирование рабочей задачи в полном объеме.

Это повышает ответственность за ее выполнение, создает дополнительные стимулы к проявлению инициативы и облегчает контроль результатов; обеспечение баланса властных полномочий и ответственности; координирование выполнения порученных задач.

Стимулирование, инструктирование и консультирование подчиненных. Они должны иметь необходимую информацию для понимания своей задачи и ожидаемых результатов вовремя получать ответы на возникающие вопросы, Необходимы: контроль рабочего процесса и его результатов; пресечение попыток обратного или последовательного делегирования; оценка и вознаграждение.

Для подчиненных из делегирования также вытекают специфические обязанности: самостоятельно осуществлять делегированную деятельность и принимать решение под свою ответственность; своевременно и подробно информировать руководителя, ставить его в известность обо всех необычных случаях; координировать свою деятельность с коллегами и заботиться об обмене информацией; повышать квалификацию для того, чтобы отвечать предъявляемым требованиям.

В первую очередь подлежат делегированию: рутинная работа, специализированная деятельность, частные вопросы и подготовительная работа.

Не подлежат делегированию такие функции руководителя, как постановка целей, формулирование стратегии, контроль результатов деятельности подчиненных, руководство сотрудниками и их мотивация, задачи особой важности, задачи высокой степени риска, необычные, исключительные дела, срочные дела, не оставляющие времени для объяснения и перепроверки.

Существуют причины, по которым руководители могут с неохотой делегировать полномочия, а подчиненные – уклоняться от дополнительной ответственности. К первым относятся:

1) уверенность руководителя в том, что он выполнит работу лучше и быстрее, чем его сотрудники, и тем самым сэкономит время;

2) отсутствие способности руководить, неосведомленность в проблемах, незнание того, что можно и нужно делегировать сотрудникам и как это делать;

3) Отсутствие доверия к подчиненным и нежелание рисковать;

4) Опасение, что подчиненные сделают работу лучше руководителя (конкуренция со стороны подчиненных);

5) Чрезмерная загруженность работой (посетители, телефоны, совещания и т. п.), которая не оставляет времени на объяснение делегируемых заданий и контроль за их исполнением. Подчиненные избегают делегирования по следующим причинам:

1) нехватка знаний и умений, неуверенность в своих силах, которые выражаются в страхе перед ответственностью;

2) боязнь критики за ошибки;

3) Отсутствие необходимых полномочий для решения задачи (отсутствие информации, ресурсов, власти);

4) Подчиненному не предлагается каких-либо стимулов для принятия на себя дополнительной ответственности;

5) Большая загруженность работой или подчиненный считает так.

Делегирование является основным методом децентрализации управления в организации. Децентрализация позволяет получить ряд преимуществ.

1. Решения принимаются на должном уровне, т. е. там, где возникают проблемы.

2. Возрастает гибкость, адаптивность организации.

3. Создается дополнительная мотивация сотрудников более низких уровней иерархии.

4. Способствует раскрытию инициативы, самостоятельности, способностей подчиненных.

5. Лучше используются профессиональные знания, опыт сотрудников, растет их компетентность.

6. Происходит саморазгрузка руководителя для выполнения важных задач группы А.

Наука самоменеджмента призвана упростить процесс нашего развития и личностного роста независимо от того, какие цели мы перед собой ставим: бросить курить, получить повышение или начать бегать по утрам. В её основе лежит набор принципов, понимание и применение которых неизбежно повысит качество вашей жизни.

Что такое самоменеджмент?

Человек должен научиться подчиняться самому себе и повиноваться своим решениям.

Цицерон

Самоменеджмент представляет собой использование ключевых функций менеджмента (планирование, организация, мотивация, контроль, координация) для сознательного управления своей жизнью.

В нашей жизни эти принципы имеют следующее воплощение:

  • Планирование - поиск миссии, видение своего будущего, постановка долгосрочных целей и ориентиров, а также выработка планов и задач на ближайшие сроки.
  • Организация - работа с жизненными ресурсами: временем, финансами, статусом, а также формирование окружения, поиск партнёров, друзей, наставников.
  • Мотивация - тренировка своей силы воли и формирование побуждающей к действию силы для дальнейшей работы.
  • Контроль - установка стандартов и принципов своей жизненной позиции для оценки достижений и успехов.
  • Координация - получение обратной связи от тех, кто нас окружает, и постоянные корректировки своих планов, жизненной позиции и источников мотивации.

О каждом из этих направлений написаны десятки книг, но только при соблюдении ключевых принципов их взаимодействия можно достичь впечатляющих результатов.

Так каковы же четыре ключевых принципа самоменеджмента?

1. Принцип системности

Среди беспорядка найдите простоту, среди раздора найдите гармонию.

Альберт Эйнштейн

Краеугольный камень жизненных преобразований заключён в систематическом подходе к изменениям. Только действуя шаг за шагом, можно быть уверенным в конечном результате на все 100%. Самоменеджмент можно представить в виде круга, каждый элемент которого представляет собой шаг к реализации последующего этапа.

Если вы поставили большую цель, то займитесь своим окружением и ресурсами. Закончили с этим? Переходите к мотивации. Достаточно натренировали силу воли? Повышайте свои стандарты и оценивайте успехи.

Действуйте последовательно, и вас ничто не остановит.

2. Принцип малого действия

Путь в тысячу миль начинается с первого шага.

Конфуций

Этот принцип призывает прикладывать минимальные, но постоянные усилия для достижения поставленной цели.

Предположим, вы решили начать бегать по утрам. Если вы сразу поднимете высокую планку и решите пробегать по 10 километров каждый день, то быстро сдадитесь. Чтобы развитие происходило постоянно, оно должно иметь прогрессивный характер.

Поставьте задачу бегать каждое утро по 10 минут. Причём каждый день в одно и то же время. Если получится заниматься в таком режиме неделю, то скоро вы почувствуете результат, потому что ваша воля окрепнет благодаря маленькому успеху, которого вы достигли. После этого уже можно увеличивать нагрузку.

Ваша цель всегда должна быть больше ежедневного результата. Как только вы примете свой небольшой труд в качестве кирпичика конечного успеха, страх перед амбициозными целями исчезнет.

3. Принцип внутренней цели

Независимо от того, какую задачу вы ставите перед собой, необходимо понимать, на чём основана ваша внутренняя мотивация.

Человек, который бросает курить, испытывает невероятную радость при конечном избавлении от своей вредной привычки не только из-за того, что стал борцом за здоровый образ жизни. Он стал увереннее в своих силах и привлекательнее в глазах окружающих.

Ставя перед собой цель, следует исходить из того, какое желание лежит в её основе. Если вы действительно поставили перед собой цель бросить курить, спросите себя сначала, почему вы решили достичь этой цели. Глубинная причина всегда имеет лишь одно из двух оснований: избежание страданий или получение награды.

Вы хотите избавиться от вредной привычки, чтобы перестать чувствовать себя несовершенным? Или чтобы производить положительное впечатление, чувствуя себя лучше?

Когда вы определитесь и сформулируете внутреннюю цель, то очень легко сможете выбрать подходящий первый шаг. Вы будете искать новые источники её достижения, пока не почувствуете себя увереннее.

Задайте себе вопрос: «Чего я по-настоящему хочу?».

4. Принцип инертного развития

Если развивать что-то одно, то изменяется и всё, что находится вокруг.

Пауло Коэльо

Не ставьте перед собой слишком амбициозных целей. Всегда начинайте с того, что вашей главной миссией является саморазвитие. Перестаньте мучиться от нестерпимого желания зарабатывать заветный миллион рублей и просто начните работу над собой. В любой сфере.

Больше читайте, отправьтесь в путешествие, выучите новый язык, общайтесь с успешными людьми. В желании развиваться любое ваше действие будет направлено на достижение успеха.

Работайте с привычками, эмоциями и отношениями, и профессиональный рост будет инертным отражением ваших успехов.

В вашей цели главное - желание стать лучшей версией себя.

Что нужно делать?

  • Развивайтесь системно и следите за тем, над какими этапами нужно работать усерднее.
  • Совершите маленькое действие уже сегодня и делайте это регулярно, пока не окрепнет сила воли. Читайте по пять страниц в день, 10 минут бегайте, скажите кому-нибудь: «Я тебя люблю».
  • Ваша цель важнее простых желаний. Задайте себе вопрос: «Чего я по-настоящему хочу?».
  • Ваша маленькая победа сегодня - это ваш профессиональный и личных успех завтра. Победа притягивает победу, успех притягивает успех. В любой сфере.