Медосмотр.
Сценки для КВН.

У невропатолога.

Н е дышите! Задержал дыхание. Закройте глаза! Закрыл! Дотроньтесь до кончика носа. Дотронулся, но так как врач стояла далековато от меня, то с первого раза не попал. Ткнул повторно, но посильней. По её судорожному вскрику понял, что … попал. Невольно открыл глаза, хотя команды такой не поступало, и увидел, что на этот раз всё же попал, но не в нос, а в глаз … её глаз. Она схватилась за молоток. Согните ногу в коленке! Согнул … не её … свою – догадался! Она замахнулась и, видно со злости, со всего размаху … долбанула, метясь по коленке. Испугался и в самый последний момент ухитрился увернуться. Она смазала … по моей. Попала по своей. Снова взвыла! И тут же подняла молоток над головой. Смотреть на молоток … и заводила им из стороны в сторону, выписывая при этом крест! Ну, всё думаю, символично! Поднесла его к самому носу, мол, чем пахнет? И тут же резко отвела назад – метится! Ну, теперь точно всё, думаю, … попадёт! И, вдруг, она как рявкнет: «Пятки вместе – носки врозь! Достать пальцами кончики пальцев, не сгибая коленки!». А они у меня тут же и … подкосились. Пал я ниц, но пальцы достал … однако … её, но на ноге, а чтобы не подумала чего дурного – отжался пару раз, пусть лучше подумает, что команды не расслышал. «Так ты, оказывается, просто … глухой, а я подумала, что … с отклонениями … не физическими - заключила она – Одевайся! Годен!». Жаль! А я так старался! Но команды на разрешение дышать так и не поступило!

У окулиста.

Т яжело дыша, заскакиваю к окулисту.
- Не дышите! Задержал дыхание.
- Закройте левый глаз. Закрыл.
- Не мой!
– Почему Вы так решили? У меня, между прочим, музыкальный слух!
- Я не ухо-горло-нос и, вообще … это не прилагательное, при чём здесь ваша немота – я про глаз не мой, а … ваш! Прикройте … я сказала … левый!
- Левый … я сказала!!! И закройте рот – я буду говорить! Левый, это когда от меня смотреть, то справа будет! Где у меня право? Справа! Но, ели от Вас смотреть, то … слева! Да закройте, наконец, свой левый глаз! Вы что меня плохо слышите – я же Вам показываю рукой? Ах, да, поняла … Вы плохо видите! Ну, так сами сказали, что слух у Вас музыкальный – обманули, что ли … плохо слышите меня тоже?
- Нет, слышу я Вас хорошо – понимаю плохо!
- Вы что, нерусский?
- Не … а … ага!!!
- А кто?
- Я электрик … мне сказали … у Вас розетка не работает … надо починить.
- А … а …а, поняла! Чините! Только глаза откройте … оба!

Флюорография.

- К то последний?
- Куда?
- Сюда!
- Куда … сюда?
- На флю … на флюо … на фло …на флюру … фию …гра!
- Я! Но … за результатом.
- А чтобы сегодня результат был, когда занимать надо?
- Вчера!
- А чтобы сегодня?
- Надо заплатить!
- За что?
- В кассу!
- Сколько?
- Можно по двойному тарифу, но тогда и результат в два раза быстрей будет!
- А, если, по тройному?
- Тогда результат будет гарантированно хорошим!
- Скажете, если что, что я за Вами!?
- А Вы куда?
- В кассу!!!
Убежал … забыл ему сказать, что здесь очередь живая и … рентгеноаппарат сломался! Ладно, заплатит – потом скажу!

Сдача анализов.

- С кажите, кровь с пальца здесь … сосут, … извините, … сдают, извините, … берут?
- И с вены тоже … натощак … мочу в стакане поставьте в шкафчик … и не забудьте фамилию написать.
- А я уже позавтракал, да и фамилии вашей не знаю!
- Свою … шутник!
- А в банку … банке … можно? И лукаво показал глазами, неестественно их скосив, на свой оттопыренный карман.
- Кровь?
- Не … е … е … , это … ну … (почти шепотом!) …мочу! Вся очередь внимательно прислушалась, некоторые зашикали, некоторые заулыбались.
- За шкафчиком!
Зашел за шкаф. Раздался душераздирающий крик лаборантки.
- Что случилось?
- Я … это … нечаянно замочил лаборантку!
- Что?!!! Как … замочил?
- Не было мочи остановить … мочу! Не сдержался … прямо на туфли … стакан мелковат оказался … грамм на сто всего, а тут … и поллитровки мало будет!
- Ну … Вы даёте! Фамилию не забыли на бумажке написать?
- Забыл … руки мокрые!
- Ладно! Сама напишу! Как она … у Вас?
- Козлов.
- Всё с Вами ясно! Следующий!
- Досвидания!
- Э … э … э, одну минуточку! А вас, Козлов (громко!), я попрошу прийти повторно завтра и, обязательно натощак!
Вся очередь поднялась со стульев и … молча удалилась.

У терапевта.

- В ы ко мне?
- «Да! - ответил я, подумав про себя – Если Вы терапевт, конечно, то да!». И для уверенности ещё раз взглянул на табличку с входной стороны двери.
- «Входите! – сказала она, а про себя подумала – Читать умеет … это уже хорошо!».
- На что жалуетесь? Раздевайтесь!
- «На него! – сказал я, подумав, о своём начальстве – и на неё» – добавил я, когда мои мысли в процессе перебора многочисленного списка жалоб, дошли до тёщи, после чего мне от стыда за свои мысли стало неловко, и я опустил глаза.
- «И давно это у Вас? А на что, конкретно? Не стоИт … беспокоит? А что принимаете?» - неопределённо о чем спросила она и внимательно посмотрела на меня ниже пояса через пенсне.
- Да я понимаю, что не стОит … беспокоиться – спасибо за сочувствие, но делать то что?
- А на что конкретно … жалоба? Где болит?
- «На зарплату! – подумал я, а вслух сказал – На размер!».
- «Печально, печально, а ещё такой молодой! – подумала она, но вслух сказала – А что Вы думаете на счет реаркарнации?».
- А что, помогает? – спросил я, а про себя подумал, догадавшись, … куда она смотрит – Щас! Обкорнать я всегда успею, а, вдруг, ещё пригодится!».
- «Ещё как помогает! – загадочно произнесла она, а про себя подумала – А вдруг Вы в другой жизни будете кроликом?!».
- Кстати, а Вам сколько уже … стукнуло?
- Шестьдесят … девять!
- Ну, тогда Вам к психиатру. Там с ним в одном кабинете сексопатолог находится. А с моей стороны да при вашем то возрасте, у меня к Вам претензий никаких быть не может! - «Годен! – сказала в заключении она, а подумала – Не скажу куда!». И помолчав, добавила: «Следующий!».
- «Спасибо, досвидания! – сказал вслух я, а про себя подумал – да пошла бы ты сама к своему сексопатологоанатому!».

У стоматолога.

- В ы ко мне?
- Да … на медосмотр.
- Присаживайтесь. Откройте рот. … ??? Закройте! Вы зачем пришли … у Вас же там ничего нет!?
- Я с собой принёс … зуб даю … не вру! Достаю челюсть из кармана.
- Спрячьте … это не надо!
- А что надо?
- Идите домой … там положите их на полку!
- Я храню их в … сейфе!
- В сейфе? Почему?
- Они золотые!
- А... а … а … , ну, тогда покажите! И это … рот закройте!
- Смотрите … 999 проба!
- Ну, тогда (один зуб выпал и закатился под стол) … годен! Можете идти! Стойте … Вы … челюсть забыли!
- Простите … вечно их забываю … зубной склероз!

Ведущий: Дорогие гости! Сегодня вы все про большому блату, совершенно бесплатно подвергнетесь медицинскому осмотру. Вас проверит самый высококвалифицированный врач, прием которого...
Входит врач в халате и шапочке.
- Здравствуйте, гости! Приготовьте, пожалуйста, свои сердца для медицинского осмотра.
(Подходит к каждому, фонендоскопом слушая сердце,)говорит:
1.Совершенно здоров.
2. Разрешите послушать, что у вас на
сердце? Диагноз - лёгкая влюблённость!
3.А У ВАС СЕРДЦЕ О ЧЕМ ПОЕТ, МОЖНО ПОСЛУШАТЬ?
Так, диагноз ясен - значит 100грамм водочки каждые полчаса
на сегодняшний вечер. К окончанию юбилея, рана сама затянется.
4. Молодой человек, скажите А-А-А.
Достаточно. Пишем: путает день с ночью. Ничего страшного половина
нашего населения спокойно живёт с таким диагнозом.
5. Но, а вы дорогая, чем нас
порадуете? Всё понятно. Она спит!
6. А вы, батюшка, что такой грустный?
Пиши. Депрессия.
8 А вы кто, можно послушать? Завышенная
самооценка. Ничего с этим не поделаешь.
9. Ну ваше сердце точно нам вас представит,
кто же Вы, как Ваша фамилия? Мания преследования...
10. Вы весь медосмотр вздыхаете. Вы сегодня ели
что-нибудь, как Вы вообще питаетесь?
11. Вот Ваше сердце, кажется сейчас выпрыгнет от
переизбытка чувств. Вы что-то очень хотите сказать? Молодец.
12 Ваше сердце, как мне кажется,
беспокоится о подарках, что Вы сегодня подарили юбиляру? Лучше послушаем
сердце, оно скажет правду.
(подходит к юбиляру)
Скажите, ВОТ ЗАКОНЧИТСЯ ЮБИЛЕЙ, Все разойдутся домой и Вы вечером наедине скажете слова своей жене, которые у вас на сердце.
Можно мы тоже послушаем? .
Итак, я всех гостей проверила, диагноз у всех ясен:
1 Хронический юбилизм.
2 Бутылизм
3 Танцелит
4 Переедизм
5 Перетостит
6 Острый пьянизм
7 Похмельный синдром
8 Острая рюмочная недостаточность

Срочно прописываю всем микстуру: Белую, Красную, Сухую!
Также прошел медицинский осмотр и наш дорогой юбиляр!
Ему выдается СВИДЕТЕЛЬСТВО О ЗДОРОВЬЕ ЮБИЛЯРА.
наш консилиум родных и друзей, что пришли на юбилей.
Юбиляра осмотрев: ухо, горло, нос, печёнку, сердце почки, селезёнку.
Взяв извилин глубину и кишечника длину,
Вывод сделали такой -юбиляр наш молодой.
Говорит кардиограмма, сердце бьётся без изьяна.
По анализу крови, годен к пламенной любви.
И как стёклышко моча, в голову не бьёт она
да и в нижнем этаже, при осмотре в ниглиже,
Всё в ажуре, всё в порядке, лишь измазанные пятки,
Ну, да это не беда, много бегает всегда.
И язык у юбиляра не изношен, лишних нету на лице морщин.
В норме мозг, пищеваренье, только перекрыт канал деторожденья,
Ну, да это не беда, секса хочет он всегда.
И физически работать может до седьмого пота.
Мы выносим заключенье - не нуждается в леченье.
Разве только отдохнуть.
И с гостями по чуть - чуть,
Для здоровьица принять
Граммов 100, 125!

Для проведения необходимо приготовить 7 карточек со словами и 7 стульев

Условия игры: Ведущий читает текст, а 7 участников, полукчивших слова, сидятся на стульях, но, как только в тексте услышат упоминание своего персонажа, вскакивают со стула, кричат свою реплику и бегут вокруг стульев. Когда участники слышат слово врачи , то бегут сразу все и крчат дружно: "Будьте здоровы!".

Действующие лица и их реплики.

Таблетки - " Пш-ш-ш!"
Градусники - "Ой, горячо!"
Лекарственные растения - "Ну, запарили!"
Шприцы - " Сейчас уколю!"
Витамины - "Съешь меня!"
Старушки -"Кто последний?"
Врачи - "Будьте здоровы!"
Главный врач - "Утверждаю!"

Ведущий: В июньский солнечный денек в городе открылась новая аптека. Чего только не было на ее витринах! Разнообразные градусники, симпатичные таблетки , одноразовые шприцы , ароматные лекарственные растения , и конечно, любимые витамины ! Не успела аптека открыться, как на пороге уже стояли первые посетители - озорные старушки . В руках они держали пачки рецептов, выписанных серьезными врачами . Внизу каждого рецепта красовалась жирная печать и подпись главного врача . Хозяин аптеки встретил горячим дружеским поцелуем милых старушек и предложил приобрести витамины и лекарственные растения , в честь открытия бесплатно раздал шприцы и таблетки . Все товары разошлись мгновенно, кроме градусников... Открытие аптеки закончилось праздничным банкетом, на котором присутствовал главный врач . Было много поздравлений и тостов, подготовленных врачами .

Ведущий: Аплодисменты участникам! А теперь давайте в связи с праздником медицинского работника споем "Песенку медика"

"Песенка медика"
на мотив песни "Песенка первоклассника" Алла Пугачёва

1.Служба медика сложна - это всем известно,
Только нужная она, да и интересна.
Людям мы помочь спешим сохранить здоровье,
Все недуги излечим мы в любых условьях.

Припев:
То ли ещё будет!
То ли ещё будет!
То ли ещё будет! Ой-ой-ой!

2.Нам лекарства не дают, шприцев не хватает,
Но никто из нас и тут совсем не унывает.
Мы ложимся поздно спать, силы нет раздеться,
Нам б сейчас на юг попасть, на солнышке погреться.

Припев:
То ли ещё будет!
То ли ещё будет!
То ли ещё будет! Ой-ой-ой!

3.На работу мы с утра убежим из дома,
Но не брошена семья, сыта и здорова.
Пусть нелёгок этот труд, сможем всё, сумеем,
Пусть проблемы подождут, их решить успеем!

Припев:
То ли ещё будет!
То ли ещё будет!
То ли ещё будет! Ой-ой-ой!

Ведущий: Предлагаю поднять бокалы за ваш жизненный выбор, за призвание!

На этой странице нашего сайта представлены прикольные сценки на медицинскую тему, которые оживят любой концерт для работников лечебно-профилактических учреждений. Такие миниатюры можно поставить и на студенческих праздниках, включить в программу капустников, а также корпоративных мероприятий ко Дню медика, который в 2019 году отмечается 16 июня, третье воскресенье месяца.

Веселые сценки на День медика

Множество шуточных сценок по медиков посвящено отношениям врачей и пациентов.

***
Идет прием у психиатра. Врач спрашивает больного:
– Что вас беспокоит?
Пациент:
– Доктор, у меня по ночам в квартире за стеной крокодилы кашляют!
Врач:
– Ну, батенька, это вам не ко мне, а к ветеринару. Следующий!

***
В другой сценке также участвуют психиатр и больной.
Пациент:
– Доктор, ко мне каждую ночь приходит чудище!
– А вы его пошлите куда-нибудь.
Психиатр возвращается домой, вечером ложится спать. Ночью из-за его кровати вылезает чудище:
– Извините, доктор, но меня к вам послали.

***
Пациент жалуется психиатру:
– У меня раздвоение личности. Мне кажется, что я – это не я, а нас двое.
Доктор:
– Hичего не понимаю. Повторите еще раз. Только, сделайте милость, не говорите оба сразу и не перебивайте друг друга.

***
В еще одной смешной сценке про медиков доктор выписал пациенту лекарство, тот просит:
– Выпишите мне, пожалуйста, справку, что я – идиот.
– Это еще зачем?
– Мне кажется, что капли от насморка за 8 тысяч без такой справки в аптеках выдавать не должны.

***
Действие еще одной миниатюры происходит в салоне самолета. Пассажиру становится плохо, он теряет сознание.
Стюардесса:
– Есть ли в самолете врач? Срочно нужна помощь!
Никто не откликается. Наконец, один из пассажиров подходит к стюардессе и смущенно говорит:
– Я врач, но я стоматолог.
– Все равно осмотрите больного.
Он долго осматривает тело без признаков жизни.
Стюардесса спрашивает:
– Доктор, что с ним?
Врач:
– Ну что я могу сказать определенно? Два кариеса и один пульпит.

***
Еще одна веселая сценка на медицинскую тему происходит в кабинете врача.
На прием к доктору приходит мужчина с гвоздем в голове (артист надевает шапочку, из которой торчит гвоздь).
Доктор:
– Что, гвоздь нужно вытащить?
Больной:
– Ну да…
– С вас 10 тысяч рублей.
– Но у меня же полис!
– По полису мы вам можем его только загнуть, чтоб не мешал.

***
Врач возмущенно говорит пациенту:
– Вы выглядите довольно скверно! Я же вам говорил: только 10 сигарет в день!
Пациент:
– Я хорошо помню ваши слова, доктор. Но согласитесь, для человека, который никогда не курил, это не так уж и мало!

***
На приеме у лора врач говорит пациенту:
– Мне кажется, сегодня вы кашляете легче.
– Да, доктор, я практиковался всю ночь.

***
Больной сообщает врачу.
– Доктор я так храплю по ночам, что просыпаюсь от собственного храпа. Что вы мне посоветуете?
Доктор:
– Спать в другой комнате.

***
Еще одна сценка, которую можно поставить на День медика происходит в кабинете у врача-аллерголога.
Врач протягивает больному коробку шурупов:
– Так, пациент, глотаем шурупы!
Пациент:
– Ой… Ай…
– Что, больно?
– Агааааа…
– Все понятно! У вас аллергия на шурупы!

***
Идет прием в кабинете хирурга. Врач спрашивает пациента:
– Что вас беспокоит?
Больной:
– Знаете, доктор, у меня искривление перегородки в носу.
Врач:
– Все понятно, обычное дело.
Он подходит к шкафу, открывает дверцы. Там находится набор различной обуви от тапочек до кирзовых сапог. Врач выбирает подходящую пару и начинает ее надевать.
Пациент (испуганно):
– Доктор, вы уверены, что это поможет?
Врач:
– Уверен. Хотя дайте-ка осмотрю вашу перегородку. (Внимательно осматривает нос пациента). Оказывается, она у вас в правую сторону искривлена. Тогда вам придется подождать Ивана Ивановича. Он левша. А то я с левой ноги могу промахнуться и вам в ухо попасть.

***
В следующей шуточной сценке про медиков лысый мужчина приходит к доктору и спрашивает:
– Вы можете выписать мне средство для восстановления волос?
Врач:
– Возьмите этот флакон – это самое эффективное средство!
Пациент:
– Вы уверены?
– Абсолютно! Видите вон того человека с усами в очереди?
– Да…
– Так вот, это моя жена! Усы у нее выросли после того, как она попробовала открыть этот флакон зубами.

***
Зубной врач обращается к пациенту:
– Как только я начну сверлить вам зуб, кричите, пожалуйста, погромче.
Пациент:
– Зачем?!
– Вы же видели, что в приемной сидит целая толпа больных. А через двадцать
минут начинается футбольный чемпионат.

***
Приходит старушка к врачу.
Доктор:
– На что жалуетесь? Что беспокоит? Что болит?
Бабушка:
– Ой, милок, ноги не ходят, руки ломит, спина не разгибается, голова раскалывается.
– Ну что ж, так и запишем: «Ушиб всей бабушки».

***
Приходит больной к врачу:
– Здравствуйте, бесплатный доктор.
Врач:
– Здравствуйте, неизлечимо больной пациент.

***
Участники следующих смешных сценок на медицинскую тему – врач и блондинка.
Блондинка на приеме у врача просит:
– Доктор, помогите! Меня укусил шмель!
– Не волнуйтесь, сейчас нaмaжем мазью.
– Но как вы его поймаете? Шмель-то уже далеко улетел!
– Дa нет же, я намажу то место, где он вас укусил.
– А-a-a, понятно. Так это было в парке на скамейке, под деревом.
Доктор, закатывая глаза:
– Да нет же, я намажу вам ту часть тела, куда вас укусил шмель, и все пройдет.
– Так бы и сказали, доктор! Шмель укусил меня в палец.
– Какой именно?
– Откуда я знаю? По мне, так все шмели одинаковые.

***
Блондинка спрашивает у профессора:
– Скажите, какие упражнения полезны для похудения?
– Я рекомендую вам поворачивать голову справа налево и слева направо.
– Да? И как часто?
– Каждый раз, когда вас чем-нибудь угощают!

***
Еще одна прикольная сценка на День медика происходит в поликлинике.
К врачу выстроилась огромная очередь. В кабинет въезжает на кресле инвалид.
Ведущий:
– Однажды Бог решил навести в российской медицине порядок. Он спустился на землю под видом врача в поликлинике.
Бог кладет руку на плечо инвалида и говорит:
– Встань и иди!
Тот встает и уходит.
В коридоре очередь интересуется:
– Ну как там новый врач?
– Да как и все остальные. Даже давление не померил.

***
А в этой сценке про медиков идет разговор по телефону.
Пациент хочет записаться на прием к врачу.
– Алло, поликлиника? Могу я взять талон к доктору?
Работник регистратуры:
– Можете, но у нас к этому специалисту очередь на месяц вперед.
– Фантастика! И откуда все эти люди знают, чем они будут болеть через месяц?

Ряженые во все времена были символом настоящего праздника, к счастью, эта традиция: переодеваться и развлекать публику от лица своего персонажа - сохранилась до наших дней. И сегодня костюмированные поздравления, - это самые любимые и яркие моменты на любом торжестве: от маленького семейного праздника до массового народного гуляния.

Особенно популярны игровые моменты, в которых гости, переодетые в разных героев, проводят не только поздравление виновников торжества, но и активные или застольные конкурсы с гостями. Предлагаем один из вариантов такого развлечения - шуточную сценку «Приход медсестры на праздник»

Сценарий шуточной сценки

В разгар праздника неожиданно появляется «Медсестра», через плечо сумка с красным крестом, в ней необходимый для этой реквизит .

Медсестра (обращается к гостям): Здравствуйте, мои дорогие! И кому здесь плохо? Вижу всем хорошо. И чего тогда вызывали? Бригад в городе не хватает, а вы тут игры играете. О-о-о! Гляжу, хорошо-то вам сегодня, а завтра-то будет уже не очень! Завтра с утра выстроитесь в бооольшую очередь ко мне на прием. Только всех принять я не смогу, время приема ограничено, а вас вон сколько. Как нам быть?.. Видать не зря мы приехали.

Ну, во-первых давайте не паниковать. Нервные клетки поберегите. Дам я вам несколько советов, как выводить себя из стрессовой ситуации. (Подходит по очереди к гостям и дает советы и шуточные рецепты, как избавиться от проблем, каждый гость, к которому она обращается - воплощает )

Шуточные рецепты гостям от медсестры

Возьми себя в руки (показывает, как сделать «замок»)

Проглоти обиду (предлагает выпить стопку)

Побалуй себя радостью (угощает конфеткой)

Забей на проблему (предлагает стукнуть детским молотком)

Порви невыносимые отношения (дает лист А4)

Стой крепко на своем (показывает позу: руки в боки, ноги врозь)

Не опускай руки (показывает, как поднять руки)

Стань звездой (показывает позу ноги шире плеч, руки в стороны)

Что бы ни было - улыбайся (дарит картинку улыбки на палочке и примеривает)

Поймай удачу (дает возможность поймать звезду на нитке)

Посмотри на мир другими глазами (дарит смешные самодельные или купленные очки и надевает на гостя)

Активная игра с залом

Здоровая психика — это хорошо, но надо еще и хорошо выглядеть. Покажу я вам самый простой прием, как привести себя в порядок с утра. Занимаясь ежедневно, можно обрести здоровье, молодость и цветущий вид.

(фоном звучит музыкальное сопровождение)

1. ...Красота, здоровье и бодрость духа

Начинается с улыбки от уха и до уха (показывает, а все повторяют широкую улыбку)

2 . ...Разгоняем кровь, чтобы не болели -

Постучим ладонями о свои колени (показывает, все повторяют)

3. ...Чтобы не пустить неприятностей поток.

Ставим белам и стрессу надежный блок (показывает: руки скрещены перед собой)

4. ...Пришла пора стряхнуть усталость.

Чтобы только приятная нега осталась (кистями рук как бы стряхиваем воду)

5 . Слушаем все ритм сердца, Хороший? (ладонь к сердцу)

Тогда давайте похлопаем радостно в ладоши (хлопают)

6. А теперь снова в более быстром темпе под музыку все упражнения: улыбка, колени, блок, нега, сердце, радость (делает вместе с гостями). А теперь оставим только улыбку и радость и похлопаем друг другу. Молодцы!

Тост-пожелание от медсестры

И прежде, чем я покину таких прекрасных пациентов, несколько пожеланий и рекомендаций.

Звучит минусовка рэп или просто говорит речитативом.

Друзья, пожелать вам, как доктор хочу

Чтоб реже вы все обращались к врачу,

Чтоб забыли вообще, что такое таблетки,

Чтоб здоровыми были любимые детки,

Чтобы сердце стучало у вас, как мотор,

Чтоб до старости вы сохраняли задор!

Чтоб не знали бы вы, что такое мигрень,

Занимайтесь зарядкою каждый вы день.

Я даю установку, чтобы вы не болели