Независимо от возраста, каждый может столкнуться с вопросом, как найти смысл жизни. Если в зрелые годы уже имеется определенный багаж знаний и опыта, который может облегчить поиск, то для людей помладше это становится настоящей проблемой. С другой стороны, еще ненаполненный «сосуд» молодости легче поддается экспериментам или практике, а вот разум взрослого человека порой сильно засорен стереотипами. Так что, однозначного ответа, кому проще дается поиск смысла жизни нету. С уверенностью можно сказать лишь одно. В любом возрасте эту задачу необходимо решать быстро.

Как найти смысл жизни: 7 способов

Поскольку люди всегда пытались решить эту задачу, то накопился немалый багаж приемов, как обрести смысл жизни. Содействовать в этом пытаются религия, наука, философия. Первая уводит человека в мир духовных материй. Чаще всего она определяет миссию человека в служении Создателю и его высшей цели. Вторая приземляет поиск к более материальным понятиям. Поиск смысла жизни с научной точки зрения является прерогативой психологии. Третья объединяет усилия религии и науки, применяя наиболее сильные аргументы каждой из них. Философы познают материальный мир, при этом не сковывая себя строгостью научных доводов.

В этой статье предложены самые интересные приемы, как найти смысл жизни, обобщающие методику перечисленных учений.

Взглянуть на себя со стороны

Человек так устроен, что ему всегда легче посоветовать кому-то другому, чем самому себе. Соответственно, найти смысл жизни станет намного проще, если на время представить себя в роли постороннего человека. Следует смоделировать такое общение, подумать, что можно было бы ответить на подобную просьбу о совете. Только в отличие от реальности, в данной ситуации человек лучше кого-либо другого понимает, что в голове у спросившего. Соответственно, совет может угодить прямо в цель.

Заняться духовным саморазвитием

Еще один эффективный прием, как обрести смысл жизни – йога, а также прочие духовные практики. Они позволяют привести в гармонию свои мысли. Сосредоточиться на настоящих желаниях и потребностях. Услышать свой внутренний голос. Помимо этого, медитация благотворно влияет на психику человека, успокаивает нервную систему, усиливает творческое начало. Возможно, кто-то найдет в этом свой путь, а другой просто сможет перебороть жизненные сложности и с удвоенной энергией приступит к поиску самого себя.

Поверить в предначертанность бытия

Перекладывать на других ответственность за свою жизнь безответственно. С другой стороны, порой так хочется верить, что все имеет свой смыл. Предназначение человека – это миссия, дарованная ему свыше. Сбившись с пути, не стоит впадать в депрессию или апатию. Достаточно просто осознать, что миссия продолжается и пройдет буквально не так уж много времени, пока она вновь обретет свой смысл. Не обязательно становиться фанатичным верующим, но впадать в закоренелый атеизм – тоже практика не самая лучшая. Правило «золотой середины» еще никто не отменил.

Читать книги

Интересные истории или сюжетные линии, описание реальных событий, фактов. Все это и многое другое можно найти в лучших друзьях человека – книгах. Научные, научно-популярные, документальные, художественные, технические, обучающие, вдохновляющие. Книг написано миллионы и каждая из них по-своему неповторима и полезна.
В рассказах, порой, нам дают возможность прожить жизнь другого. Его глазами увидеть те или иные события. Почувствовать отклик в самом себе.

Либо, наоборот, понять, что это герой не нашего романа. Иногда, после прочтения художественной книги, человек понимает, как найти смысл жизни. Это же может произойти и при чтении образовательной литературы. Кто-нибудь неожиданно для себя узнает о какой-нибудь увлекательной профессии или хобби.

Заводить новые знакомства

Подобный предыдущему способ найти смысл жизни. Ведь, сколько людей, столько и историй. Общаясь с другими, можно открыть для себя ранее неизвестный вид деятельности. Либо, просто, взглянуть на мир другими глазами. Мир настолько огромен, а люди настолько разные, что узнавать что-то новое можно каждый день. А чем шире будет становиться мировоззрение человека, тем больше вероятность, что он сможет найти себя, понять куда двигаться дальше. Главное, окружать себя достойными людьми, которые помогут развиваться и расти дальше. Известна фраза – «С кем поведешься, того и наберешься». Следует внимательно относиться к своим знакомствам.

Обратиться за консультацией к психологу

В развитых странах стало доброй традицией все свои душевные проблемы решать при помощи психолога. В этом нет ничего зазорного или плохого. Хуже, когда человек, уже на грани нервного срыва, но принципиально вгоняет себя все глубже в депрессию. Порой, если кому-то сложно начать разговор со своим окружением, можно сделать это со специалистом. Психолог не даст стопроцентной рекомендации, как найти смысл жизни. Но, все-таки, он подскажет правильное направление, чтобы осознать свои настоящие желания.

Заняться самоанализом

Если духовные практики выше чьего-то понимания, то можно просто найти комфортное место, чтобы побыть наедине с самим собой. Для одного, это будет утренняя рыбалка. Другому подойдет прогулка в парке. Третий просто на целый день запрется в своей квартире. Четвертый уедет на дачу. Пятый выберется на крышу дома, разложит раскладушку и будет любоваться звездным небом. Главное в этот момент максимально очистить свое сознание от посторонних мыслей, внимательно прислушаться к своему внутреннему «Я». Задать самому себе вопросы и приготовиться услышать честные ответы.

Интернет полон всевозможных рекомендаций, как найти смысл жизни. В данной публикации собраны наиболее популярные приемы, которые реально помогают запутавшимся людям. Использовать их можно как по одному, так и все вместе. Главное, не превратить цель своей жизни в поиск этой самой цели.

Экология жизни: Поиск «смысла жизни» сводится к тому, чтобы найти те немногие вещи, который важнее тебя самого. Eсли человеку кажется, что он потерял ориентир, у него нет цели в жизни, он не знает, что для него важно – он, скорее всего...

Eсли человеку кажется, что он потерял ориентир, у него нет цели в жизни, он не знает, что для него важно – он, скорее всего, просто не осознает своих ценностей.

Не находя своих, он берет за основу чужие ценности, живет чужими приоритетами. А это – прямая дорога к неверным установкам и вечному ощущению «несчастья».

Когда моему брату было лет 18, он, войдя в гостиную, торжественно объявил всей семье, что непременно станет сенатором. Не помню, чем я был занят в тот момент (не иначе как поглощен поеданием хлопьев), но я совершенно уверен, что мама сказала ему что-то одобрительное, вроде «Отличная идея, сынок!».

На протяжении последующих 15-ти лет эта цель определяла каждое решение моего брата – начиная с предметов, которые он изучал в школе на выбор, и людей, с которыми поддерживал отношения, заканчивая тем, где и как он жил, проводил каникулы, а в последствии и отпуска.

То, что сегодня он – глава одной из крупнейших политических партий в городе, а заодно и самый молодой судья в штате, является результатом напряженной работы на протяжении почти половины его жизни. В ближайшие несколько лет он будет баллотироваться в сенат.

Важное примечание. Мой брат – редкостный чудак. И обычно, все происходит совсем не так.

Большинство из нас понятия не имеет о том, чем бы мы хотели заниматься по жизни. Даже после окончания школы. Даже устроившись на работу. Даже, когда начинаем неплохо зарабатывать.

В возрасте от 18 до 25-ти, я менял свои карьерные устремления чаще, чем нижнее белье. В 28, уже имея собственный бизнес я все еще не понимал, чего именно хочу от жизни.

Вероятность того, что Вы, как и я, понятия не имеете, о том, чего хотите от жизни, довольно высока. Болезненный процесс осознания этого затрагивает почти каждого взрослого человека. «Чего я хочу от жизни?», «Что для меня важнее всего?», «В чем я смогу добиться успеха?». Эти вопросы мне иногда задают в письмах люди, которым за 40, и даже за 50.

Во многом эта проблема связанна с понятием «смысла жизни» - идеи о том, что мы приходим в этот мир с некой миссией, которою не только нужно исполнить, но для начала еще и выяснить.

Логики в этой идее не больше, чем, например, в том, что Ваше счастливое число 34, но только по вторникам, и только при полной луне.

Хотите правду? Мы приходим в этот мир на неопределенные срок. В течение этого времени мы все чем-то занимаемся. Иногда чем-то важным, иногда нет. И именно эти важные вещи придают нашей жизни смысл и делают нас счастливыми. Все остальное нужно, чтобы «убить время».

Так что, когда люди спрашивают «Чего я хочу от жизни?» или «Какова моя жизненная цель?», правильнее было бы спросить «Чем важным для себя я хочу заниматься?» На этот вопрос куда проще ответить, и в нем нет пафосности, которую неизменно влечет за собой понятие «смысл жизни».

В письмах люди часто спрашивают меня в чем «смысл жизни» для них. Поверьте, на этот вопрос я ответить не в состоянии. Зачастую, все что я знаю о человеке, это то, что он с удовольствием вяжет свитера для котят или снимает кино для взрослых с извращениями в подвале собственного дома. Неужели кто-то и впрямь предполагает, что этого достаточно, чтобы делать выводы о том, что для человека важно, а что нет?

В любом случае, лежа на диване с тарелкой чипсов, Вы вряд ли найдете ответ на этот вопрос. Чтобы узнать, что же именно важно для Вас, придется встать и поднапрячься.

В общем, чтобы помочь сомневающимся в решении данной проблемы, я составил список вопросов на основании моих исследований в данной сфере.

Тех, кто приготовился к долгой и изматывающей череде диагностических изысканий, хочу сразу разочаровать. Они скорее повеселят вас.

Я намеренно использую подобный подход, чтобы даже такой серьезный процесс, как поиск «смысла жизни» был захватывающим и приносил удовольствие, не превращаясь в обязанность.

Как найти смысл жизни

№1. Сколько дегтя в вашей бочке меда и каков он на вкус?

Да, да. К слову, вопрос первостепенной важности. Нас воспитывают победителями по жизни, развивают наш командный дух, а вот об этом частенько забывают упомянуть. А ведь деготь в каждой бочке имеется, да еще сколько! И пусть кто-то обвинит меня в пессимизме, и даже скажет, что нужно видеть лучшее во всем, но… на мой взгляд, принятие этого дает нам шанс быть свободнее .

Любое дело изначально предполагает некую жертву. Что-то вроде цены, которую Вам предстоит заплатить за Ваш выбор. Нет ничего такого, что приносило бы лишь удовольствие и воодушевляло с утра до вечера. Так что вопрос в общем-то в следующем – на какие жертвы и борьбу Вы готовы пойти ради достижения цели? В конечном итоге, нашу способность оставаться верным принятому решению определяет именно умение переживать сложные периоды и оставаться на коне даже в самых неприятных ситуациях.

Если Вы планируете стать первоклассным техническим консультантом, ни разу не потерпев поражения, то, пожалуй, далеко не пойдете.
Или хотите быть профессиональным художником, но при этом не готовы к тому что Ваша работа может быть не оценена по достоинству сотни, а может быть и тысячи раз?
Мечтаете об успешной адвокатской карьере, но не готовы к ненормированному рабочему дню? Плохие новости. Вы проиграли еще до начала игры.

На какие усилия способны Вы? Писать код до глубокой ночи? Отложить создание семьи лет эдак на десять? Уходить со сцены под свист и улюлюканье рублики раз за разом до тех пор, пока не добьетесь ее благосклонности и признания?

Итак, какую же ложку дегтя Вы готовы съесть? Потому что все мы однажды доберемся до нее в своей бочке.

№2. Если бы встретили себя восьмилетнего, чем бы он был больше всего разочарован в Вас?

Ребенком я частенько писал рассказы. Часами напролет в своей комнате я излагал на бумаге фантазии о пришельцах, супергероях, великих воинах, придумывал истории про друзей и семью. Не для того, чтобы кто-то прочел их. Не для того, чтобы поразить родителей или учителей. Просто, это доставляло мне истинную радость, вот и все.

А потом, по неизвестной причине, я перестал писать. Я и правда не помню почему.

Нам всем присуще со временем забывать о том, что мы так любили делать в детстве. Может давление со стороны общества в подростковом возрасте, или же соображения профессионализма в период взросления заставляют нас забыть о нашей истинной «страсти» к чему-то… Нам внушают, что единственная причина что-либо делать – вознаграждение, которое мы за это получим в последствии.

Уже, когда мне было далеко за 20, я обнаружил, как сильно я люблю писать. И только начав собственный бизнес, я вспомнил как люблю разрабатывать сайты (в подростковом возрасте меня это очень увлекало).

Вот что главное. Если бы восьмилетний я спросил меня двадцатилетнего «Отчего ты больше не пишешь?», и тот ответил что-то вроде «У меня не очень-то выходит» или «Никто не читает того, что я пишу», я не только ошибся бы в своих ответах, но и расстроил бы меня маленького до слез.

№3. Что может заставить Вас забыть покой и сон, а вместе с тем и естественные потребности?

Все мы хоть раз в жизни увлекались чем-то настолько, что теряли счет минутам, часам, вспоминая о насущном уже с мыслью «Черт, я же поужинать забыл!»

Кстати, говорят, что, когда Исаак Ньютон пребывал на пике научной карьеры, его матери приходилось регулярно напоминать ему о необходимости поесть, потому как сам он был слишком поглощен процессом исследований.

Именно так я был в свое время поглощен видеоиграми. Правда, это скорее прискорбный факт. И много лет, это было проблемой. Я играл часами напролет, пренебрегая порой элементарными правилами гигиены, играл вместо того, чтобы заниматься перед экзаменами или вести нормальную социальную жизнь.

Лишь избавившись от игровой зависимости, я понял, что моя увлеченность принадлежала вовсе не играм, хотя они мне и по душе. Скорее это страсть к постоянному совершенствованию. Чтобы то, что получается хорошо, получалось еще лучше. Графика, персонажи и квесты – все это здорово, но без них можно прожить. Без чего мне скучно, так это без постоянного соревнования – с другими, а еще лучше, с самим собой.

Я применил этот подход в своем интернет-бизнесе и профессиональной писательской деятельности, и результат превзошел все мои ожидания.

Возможно Вы найдете себя в чем-то другом. Кому-то захочется затеряться в эфемерном мире фантазий, а кому-то нравится эффективно упорядочивать вещи и события, кто-то найдет свое призвание в учительстве, кто-то в решении технических задач.

В любом случае, дело не в том, что именно отбирает покой и сон, а в том, какая когнитивная деятельность стоит за этим . Принципы этой деятельности Вы можете применить к чему угодно.

№4. Как бы Вам получше выставить себя тупицей?

Чтобы стать знатоком своего дела в определенной сфере, нужно обязательно пройти стадию неумехи и неудачника. Это же естественно. А чтобы осознать, что Вы далеки от совершенства, придется еще и неоднократно попадать в ситуации, которые наглядно об этом свидетельствуют. Большинство людей стремится избежать этого любой ценой, что в общем-то понятно, ведь кому охота выставлять себя дураком?

Крепко вцепившись в ощущение собственной успешности, Вы вряд ли достигнете высот в чем-либо важном и сложном лично для Вас.

Так что вернемся вновь к уязвимости.

Признайтесь, ведь есть что-то, чем Вы хотели бы заниматься, а может даже планировали. Но, конечно, никогда не заходили дальше фантазий. Конечно, у Вас найдется масса оправданий этому факту, которые можно неустанно повторять себе до бесконечности. Скажу Вам откровенно, если среди этих оправданий есть что-то вроде «Что люди подумают!», то Вы своими руками откладываете возможность стать счастливыми в долгий ящик.

Конечно, есть люди, для которых время, проведенное с детьми, важнее собственного бизнеса, или истинная страсть человека принадлежит музыке, а не разработке видеоигр, и это уже не отговорки.

Но если все сводится к тому, что о Вас подумают родители и друзья, или боязни выставить себя идиотом, то скорее всего, Вы старательно избегаете того, что Вам действительно небезразлично. Просто Вас до смерти пугает то, что это может произойти, а вовсе не то, что подумает мама или соседка тетя Маша.

Прожить жизнь ни разу не попав впросак - это как пытаться что-то делать, зарыв голову в песок. Великие деяния – по своей природе, как правило, уникальны и зачастую противоречат привычным устоям. Чтобы совершить их, нужно пойти против стадного инстинкта. И поступать так - обычно действительно страшно.

Разрешите себе оказаться не на высоте. Это - часть пути к достижению чего-то важного и стоящего. Чем больше принятие жизненно важного решения страшит Вас, тем выше вероятность, что именно этим Вам предназначено заниматься.

№5. Как именно Вы спасете мир?

Если вдруг Вы не интересуетесь новостям, осмелюсь сообщить Вам, что у мира имеются нерешенные проблемы. Для непонятливых расшифрую – все плохо, и мы все умрем.

Я уже поднимал эту тему, да и исследования подтверждают - счастливая и долгая жизнь предполагает расширение круга ценностей чуть дальше собственного удовлетворения и поиска удовольствий .

Так что выберите проблему, и… вперед, вперед спасать мир! Глупейшая система образования, экономическое кризис, домашнее насилие, отсутствие здравоохранения в области психических расстройств, коррумпированность правительства. Выбирайте на свой вкус! Да что там далеко ходить. Сегодня с утра прочел статью о проституции в США. Поверьте, она заставила меня искренне пожелать хоть как-то изменить ситуацию. А заодно испортила аппетит перед завтраком.

Найдите проблему, которая не оставляет Вас равнодушным. И начинайте решать ее. Совершенно очевидно, что в одиночку Вам ее не решить. Но сделайте свой вклад! Измените что-то к лучшему. И сознание этого сделает Вас счастливее, а жизнь - наполненной смыслом.

Вы сейчас думаете. «Черт возьми, ну проникся я всей этой пессимистической дрянью, и даже расстроился. Как перейти к действию? Как заставить себя встать с дивана и заняться чем-то полезным?»

Рассказываю.

№6. Если бы Вы под дулом пистолета вынуждены были проводить весь день вне дома, куда бы Вы отправились и чем бы занялись?

Большинство из нас рабы своих привычек. Рутина внушает нам ложное чувство успокоенности и помогает отвлечься от мыслей о важном. На мягком диване удобно. И чипсы вкусные. Чего еще желать?

Нечего, и от этого ничего и не меняется. И это проблема.

Большинство людей не понимает, что наша страсть к чему-то – результат действий, а не причина для них .

Только методом проб и ошибок, только непосредственно погрузившись в то или иное занятие, можно осознать действительно ли оно тебе по душе.

Так что представьте на минуту, что под дулом пистолета Вы вынуждены ежедневно проводить вне дома весь день, кроме времени, отведенного на сон. Чем бы Вы занялись и куда отправились? Засесть в кофейне и лазить в Фейсбуке – не вариант. Этим Вы и так скорее всего занимаетесь сейчас. Не считая бессмысленного блуждания в сети, видеоигр, просмотра телевизора и сериалов, чем бы Вы скоротали время?

Записались бы на танцы? Или в книжный клуб? Может получили еще одно образование? Разработали новую ирригационную систему для спасения сотен тысяч человеческих жизней в Африке? Научились управлять дельтапланом?

На чтобы Вы потратили все это время?

Если Вам пришли на ум сразу несколько вариантов, запишите их, а после возьмите этот список и отправляйтесь выполнять его.

Кстати, отдельный плюс тем пунктам, которые заставят Вас чувствовать себя неловко.

№7. Если бы Вы знали, что умрете через год, что бы Вы сделали для того, чтобы о Вас помнили?

Большинство из нас не любит думать о смерти. Это расстраивает и пугает. А зря. Оказывается, мысли о смерти приносят уйму пользы . Например, они заставляют нас «обнулить систему». Отделить зерна от плевел. Отбросить ненужное и неважное.

В колледже я часто приставал ко всем с вопросом: «Вот что бы ты сделал, если бы тебе оставалось жить всего лишь один год?» Ясное дело, зачастую дело было на вечерниках, так что в основном ответы были скучные и вялые. Хотя некоторые от удивления могли и поперхнуться содержимым стакана (прямо мне в лицо). Но все равно это заставляло людей взглянуть на жизнь по-другому, и по-новому расставить приоритеты.

Не хочется, чтобы надпись на могильном камне гласила: «Здесь покоится Григорий. Он смотрел все серии «Интернов» дважды».

Какое наследие оставите Вы? Что о Вас расскажут потомкам, когда Вы отойдете в мир иной? Что напишут в Вашем некрологе? Есть ли вообще что-либо достойное упоминания?

Что бы Вы хотели в нем прочесть? И наконец, что бы Вы могли сделать сегодня для того, чтобы это в нем действительно когда-либо было написано?

Если Вы представили, что в Вашем некрологе написали, что Вы были хорошим корешем и порядочным засранцем, то Вы, пожалуй, снова забрели не туда.

Если человеку кажется, что он потерял ориентир, у него нет цели в жизни, он не знает, что для него важно – он, зачастую, не осознает своих ценностей. Не находя своих, он берет за основу чужие ценности, живет чужими приоритетами. А это – прямая дорога к неверным установкам и вечному ощущению «несчастья».

Поиск «смысла жизни» сводится к тому, чтобы найти те немногие вещи, который важнее тебя самого. А чтобы найти их нужно поднять себя с дивана и действовать. Думать, выходя за пределы привычных мыслей и собственных интересов. И как это ни парадоксально, думать о том, что будет, даже если не станет тебя самого. опубликовано . Если у вас возникли вопросы по этой теме, задайте их специалистам и читателям нашего проекта .

-”Как найти смысл жизни человеку?”- задал я вопрос своему другу- психологу с многолетним стажем.

На поставленный вопрос он ответил, что я серьезно болен. А разговор наш состоялся как обычно- в уютном кафе, куда мы зашли, чтобы очередной раз потрепаться.
Заказали себе минералки и принялись вспоминать былые годы учебы в университете. Когда мы изрядно “напились”, нас потянуло на философские темы. Точнее не нас, а меня)

Артем Сергеевич- человек занятой, поэтому, когда нам удается “пересечься”, я стараюсь почерпнуть из разговора полезный материал для будущих статей.

Итак, довольно лирики, давайте попробуем для начала поразмышлять над тем, почему человек на определенном этапе своей жизни попадает в так называемый экзистенциальный вакуум. Это понятие расшифровывается, как “пустота существования”.

Есть категория людей, которая привыкла к так называемому принципу очевидности. Если Вы занимаетесь спортом, то стремитесь к конкретной цели- накачать мышцы или сбросить лишние килограммы. Спустя некоторое время, Вы встаете на весы и смотрите на результат. Затем берете специальную ленту и измеряете объем своей талии. Если эти параметры Вас устраивают, то в таком случае можно говорить, что результат очевиден. Такая категория людей имеет склонность к материализму и усердным трудом добивается поставленной цели. Но на определенном этапе, такие люди задают себе вопрос, связанный с глобальной целью своего существования. Здесь уже измеритель не поможет, поскольку конечный результат человеческой жизни не очевиден.

По словам Артема Сергеевича, такое состояние называется “застреванием”. Начинаются поиски того “измерителя”, который сумеет показать в длинных километрах смысл жизни конкретного человека. Такие люди, как правило, стараются добиться того, чтобы оставить после себя плоды своего творчества, тем самым “выдергивая” себя из тяжелого состояния. Они ищут признания, и в большинстве случаев находят не только его, но и ответ на поставленный нами вопрос. Таким образом, их смысл жизни- это воплощение себя в чем- то после своей кончины.

Другая категория людей считает, что смысл жизни находится за ее пределами, ибо полагают, что смерть не может быть конечным результатом их существования. В большинстве случаев- это верующие люди, которые стараются жить, соблюдая христианские каноны, где существуют такие понятия, как рай и ад. Они ходят в церковь, пытаются соблюдать посты и бояться совершать грех против ближнего. Таким образом, они в какой- то степени находятся под защитой от потери смысла жизни. Церковь- это чудесный лекарь человеческой психики, а исповедь способна избавить верующего человека от “застревания”, про которое я уже говорил. Эти люди видят смысл жизни также в самой жизни, уча себя получать удовлетворение от совершения добрых поступков и наслаждения тем, что они наделены способностью ощущать окружающий мир.

Третья категория людей- это представители философского мышления, которые считают, что призваны в течение всей жизни совершенствоваться. Приведу такой пример. Родился человек, который имеет проблемы, связанные с неумением держать себя в руках, часто срываясь на окружающих. Такие люди стараются избавиться от этого качества, занимаясь йогой и самовнушением, читая книги и веря в гороскопы. Я лично знаком с многими из них, поэтому могу с уверенностью сказать, что они ежедневно делают шаги, приближающие их к заветным целям и смыслу жизни, который также может быть утерян на некоторое время. Как правило, люди из уже перечисленных категорий- в большинстве своем одиноки, поэтому их смысл жизни неразрывно связан с его поисками внутри себя.

Четвертая категория людей- это те, которые убеждены в том, что смысл жизни заключается в продолжении рода и воспитании нового поколения. Такие люди редко подвержены сомнениям, связанными с пустотой существования. Всё дело в том, что у них на это нет свободного времени. Они полагают, что их новая сущность будет заложена в дочери или сыне, поэтому, в отличие от предыдущей категории людей, они ищут себя в другой жизни. Если случается, что отпрыск не оправдал их надежд, то наступает пустота, связанная с тем, что все старания были напрасны.

Таким людям очень непросто “переключиться” и научиться жить для себя. Они будут до последнего винить себя в том, что на каком- то этапе своей жизни “упустили” наследника. Но несмотря на это, их смыслом жизни так и останутся те, ради которых они отдали себя без остатка- это дети.
В заключение хочется сказать, что эта статья конечно же неполная, ибо мы остановились с Вами только на основных категориях людей и дали несколько ответов на вопрос, как найти смысл жизни человеку.

От себя хочется добавить, что прежде всего необходимо научиться жить ради самой жизни, совершая новые открытия, связанные с тем, что смысл жизни заключается в том, чтобы ее просто красиво чувствовать, благодаря Бога за то, что глаза видят прекрасный мир, а уши могут слышать то, что многие называют волшебными звуками природы.

Выражаю огромную благодарность своему другу и психологу Артему Сергеевичу за полезный материал, который лег в основу написания данной статьи.

Статью подготовил я- Эдвин Востряковский.

Еще одна интересная статья.

Вы оказались не готовы к самостоятельной жизни? Вы обезоружены и не знаете, куда идти? У вас опускаются руки от непонимания своего предназначения. Что ж, все ясно. На лицо кризис поиска смысла жизни. Решение есть!

К слову, я вас понимаю, ибо сама еще пару месяцев назад мучилась проблемой осмысления. В моем случае проблемным звеном стал недостаток работы, которая приносила бы и удовольствие, и хороший доход. Семья была, увлечения были, убеждения были, установки были, а своего места в трудовой сфере не было. Оттого и не было, что взгляды на жизнь оказались нестандартными.

И руки опускались, и не хотелось ничего, и с собой боролась. Но все изменилось, когда я решила не отступать от своих убеждений и не ломать себя. Я прекрасно знаю свои достоинства и недостатки, способности. Я знала, что будет тяжело (и так оно и было), но нужно начать. По сути в себя верила только я, другие в лучшем случае не мешали. Но мне было достаточно собственной уверенности.

И вот сейчас я смело могу сказать, что чувствую себя гармонично и цельно. Вместе с обретением мной целостности и смысла бытия, сами собой начали совершенствоваться другие сферы, а главное, я чувствую нескончаемый поток сил и желания создавать. Но хватит лирики, думаю, я вас уже вдохновила хотя бы на прочтение данной статьи, теперь более обобщенно и научно.

Структура и суть смысла жизни

Несмотря на всю неоднозначность вопроса, ученым удалось выделить некоторые устойчивые положения о смысле жизни, например, касаемо его структуры. Отмечается, что смыслов жизни, как правило, несколько: ведущий и подчиняющиеся. По этому принципу выделяют следующие модели смыслообразования:

Все смыслы мирно сосуществуют или противостоят друг другу.
Подчинение всех смыслов одному ведущему.
Изменение дополнительных смыслов под воздействием и ростом ведущего.
Несогласованность между ведущим и дополнительными принципами (то есть разделение надвое).
Ведущий смысл служит лишь прикрытием для постоянно развивающихся истинных смыслов.
Распад главного смысла на второстепенные.
Ведущий смысл один, но он взаимосвязан с другими и может меняться.

Таким образом, смысл жизни – это жизненные цели, средства их достижения (способности) и результат (полученная в ходе профессиональной деятельности, общения и познания мира информация).

Впервые речь о смысле жизни, как правило, заходит в подростковом возрасте. Дети младшего возраста тоже могут произносить это понятие, но, вероятно, слепо повторяя за взрослыми. Согласно психологии развития, в этом возрасте сознательно ребенок не может быть озадачен сим вопросом.

В подростковом возрасте личность начинает искать смысл своей жизни в настоящем, в юности – строить цели и мечтать о будущем, в зрелости – воплощать идеи и корректировать с учетом реалий сложившегося субъективного и объективного мира.

Смысл жизни базируется на ощущении личностью своего места в обществе, ее целях и интересах, представлениях о возможности их воплощения в жизнь. К основным характеристикам смысла жизни относится:

двойственность (может носить конструктивный или деструктивный характер для личности);
реалистичность (соответствие смысла объективным условиям и возможностям самого человека).

Таким образом, смысл жизни – это ось, которая помогает человеку придерживаться единой линии, выстраивать все свои сферы согласно одной нити. За счет этого индивид воспринимает свою жизнь целиком, а не по сферам (отдых, семья, работа), и так же целостно воспринимает себя. Например, при несогласованности смыслов человек может быть подхалимом на работе и тираном дома.

Причины опустошенности

Потеряться в лабиринтах жизни – не зазорно, смысл искать – не стыдно, как и потерять его. Это вам кажется, что все дело в вашей пассивности и апатии, но и она имеет корни. К внешним факторам ощущения бессмысленности бытия в широком смысле относится:

глобализация и технологизация общества;
обилие информации;
отождествление трудового призвания и жизненного (подробнее об этом читайте в статье );
крушение старых ценностей и традиций общества без предложения новой альтернативы (напоминает ситуацию 90-х годов).

Все это вызывает опасение человека быть замененным роботами, технологиями; обилие информации из разных источников и разного качества сеет неопределенность в собственной стабильности, крушение ценностей мешает выстроить свое мировоззрение.

Зачем искать смысл жизни

Без смысла немыслима сама жизнь. Это может быть существование, но не жизнь. Смысл жизни позволяет:

ощутить ценность жизни;
осмыслить историю своей жизни;
поверить в собственную уникальность;
постоянно двигаться, развиваться.

Те, кто живут осмысленной жизнью, во всем занимают активную позицию. Они взаимодействуют с миром практически и теоретически. Смысл позволяет полноценно и максимально плодотворно прожить отведенный срок. «Чтобы не было мучительно больно за бесцельно прожитые годы» – девиз тех, кто наделяет свою жизнь смыслом.

Целеполагание

«Как найти смысл жизни, если ничего не хочется?» – спрашиваете вы. Ответ вас, видимо, не порадует: поставить цель и волей идти к ней.

Что является корнем вашей пассивности? Вы недавно перенесли , кого-то потеряли? Вы пребываете в состоянии кризиса, депрессии, то есть нестабильном и нездоровом психологическом состоянии? Тогда нужно сначала «удалить занозу»: , смерть, уход, восстановиться от травмы, выйти из депрессии. Для этого нужно обратиться к специалисту.
После того как ваше состояние станет стабильным (или если вы сейчас здоровы, просто или неопределенны), нужно начинать работать. Под лежачий камень вода не течет. Уже в самом вопросе «как найти …» таится ответ – искать, а не бездействовать. Идти к цели, через все внешние и прежде всего внутренние препятствия (ваше «не хочу»).
«Не хочу» бывает от недостатка мотивации. Почему у вас не хватает мотивации? Вас устраивает ваша нынешняя жизнь? Думаю, что нет, раз возник вопрос. Тогда представьте ту жизнь, которую хотите, но будьте реальны в своих планах. Представили себя, свою жизнь, людей вокруг, свои ощущения? Вы этого хотите? Вот и цель. Цель вашей жизни – это образ ваших достижений.

Если пока не можете сконцентрировать внимание в целом на жизни, то подумайте о конкретной ее цели, волнующей вас больше остальных в настоящее время: работа, любовь, образование, здоровье.

А теперь подумайте, как достичь представленного образа, и что для этого нужно. Что у вас уже имеется? А как получить то, чего нет? Работайте над своим мировоззрением. В итоге вы должны иметь четкое представление о том, что такое мироздание, кто такой человек и как ему стоит жить.

Изучите себя. Пройдите профессиональную диагностику психолога или сами выполните тесты по изучению своих особенностей: профессиональных наклонностей и интересов, способностей, темперамента и характера, реакций, ценностных ориентаций. В итоге у вас на руках должен быть ваш полный психологический портрет, чтобы вы четко представляли возможности и план работы.
Учитесь отбирать, фильтровать, не принимать на веру все, что слышите.
Будьте уверены в своих профессиональных качествах и способностях.
Создайте собственную устойчивую систему ценностей, включающую широкие понятия, такие как, например, помогать незнакомцу, не быть равнодушным и другое.
Относитесь к себе и к другим не как к маскам или людям, выполняющим конкретную роль, функцию, а как к цельной самостоятельной уникальной личности.
Займите устойчивую позицию по отношению к обществу и его глобальным вещам. У вас должно быть свое видение любого вопроса (смерти, жизни, работы).
Если хотите видеть личный смысл во всем, что делаете, то поступайте по совести. Даже если это кого-то обидит, но вы считаете это единственным правильным решением (например, уйти из отношений), то так и нужно сделать.
Смысл жизни всегда находится между реальностью и желаемым идеалом. Не пытайтесь найти правильный ход, ищите то, что кажется важным и нужным для вас здесь и сейчас. Не ведитесь на стереотип о «стабильной работе как у людей», если у вас есть возможность построить свой путь в нестандартной современной области (видеоблоги, копирайт, продвижение своих идей и проектов).
Не ведитесь на стереотипы. О чем угодно: женитьбе, работе, хобби, гендерных особенностях. Если для вас что-то интересно и значимо, если это удовлетворяет ваши потребности и соответствует способностям – значит, это тот самый путь.
Старайтесь всегда следовать своим ценностям и принципам, интересам. Престижа можно достичь в любой сфере, если делать это с азартом и интересом. А в нелюбимой, но условно престижной сфере можно не добиться ничего.
Развивайте трудолюбие. Труд – основа нашей жизни. Он пронизывает каждую сферу. Труд – выражение потребности в уважении и самовыражении.

Не бывает такого, чтобы здоровому человеку ничего не хотелось. Может быть, ваши желания просто не соответствуют чьим-то представлениям? А кто вам сказал, что обязательно должны соответствовать. Ваши желания должны соответствовать только вашим потребностям, представлениям и природным данным, ну и, конечно, нормам закона и морали. Все остальное – ваше право на свободу.

Еще раз повторюсь: почему вы ничего не хотите? Вы поступили учиться на заведомо нежеланное направление (по указке родителей или общества) и не видите дальнейших перспектив в планируемой работе? Вы уже работаете в нежелаемой сфере (пристроили по знакомству, платят хорошо, «я на это учился»)? Вы состоите в зависимых отношениях? Вы родили ребенка, потому что «надо»? Вы больны какой-то зависимостью? Почему вы стали так равнодушны к своей жизни, к себе? За кого вы живете?

Пожалуйста, перестаньте разрушать себе жизнь и реализовывать чей-то смысл жизни. Я, к сожалению, не знаю конкретно вашей истории. Но я точно знаю, что всегда и все можно исправить: если не ситуацию, то свое отношение к ней.

Однако некоторые психологи и философы считают, что жизнь имеет смысл только тогда, когда она связана с другими жизнями, то есть когда ваша деятельность полезна всему обществу. Таким образом, речь идет о саморазвитии, о выходе на новый моральный уровень. Уровень, где вы думаете о смысле своих действий для других больше, чем о смысле для себя. Об этом тоже важно помнить: для других, но не во вред себе.

Немного практики

Хочу подтолкнуть вас к действиям и отвести от обесценивания жизни. Предлагаю два упражнения. Повторять можете регулярно, особенно тогда, когда «ничего не хочется».

Представьте, что жить вам осталось 5 лет. У вас уже всплыли какие-то образы, ценности, идеи? Думаю, да. Наверное, сразу вспомнились все «потом», «успею», «не сейчас». И, вероятно, захотелось сделать это сию же минуту? От того и нужно отталкиваться. Вот вам и первые смыслы. Постоянно поддерживайте их, вызывайте как джина из бутылки и действуйте.
Представьте, что вам 80. Ваши друзья и родственники устроили праздник по этому поводу. Юбиляру предлагается произнести речь. Вас просят рассказать о своей жизни. Тут и начинается «магия». Чтобы вы хотели сказать этим глазам? Каким бы вы хотели выглядеть в восприятии гостей? Вот вам и первые ориентиры на будущее, первые цели и смыслы.

Итоги

Таким образом, можно сказать, что смысл жизни – это не абстрактный философский феномен (хотя, конечно, на эту тему можно долго разглагольствовать) и это не вопрос без ответа.

Смысл жизни – это концепция жизни конкретного человека. Свод его личных положений, правил, убеждений, ценностей. Подкрепляется это все внутренними личностными психологическими особенностями и внешними условиями, концепцией общества.
Смысл жизни включает цели на будущее, но начинается с настоящего, и даже прошлое вносит свою лепту в изменения смысловых ориентаций личности. Первые смысловые вопросы и ориентиры появляются в подростковом возрасте (поиск себя в настоящем, без ориентации на будущее), в юношестве человек строит планы на будущее, во взрослой жизни – реализует их (при необходимости корректируя, согласно реальным возможностям), в старости – оценивает, измеряет свой успех.
Смысл жизни – это ваше восприятие и понимание жизни и себя, осознание владения своей жизнью и созависимости смысла жизни и ваших действий. Вам потому сейчас ничего и не хочется, что смысла нет.

Вы знаете, что именно о пассивности чаще всего в старости жалеют люди, когда начинают оценивать свою жизнь, то есть достижения? Хочу процитировать советского психолога и философа Сергея Леонидовича Рубинштейна: «Мое отношение к собственной смерти определяется двумя обстоятельствами: во-первых, тем, насколько завершенной, а не оборванной будет к моменту наступления смерти моя жизнь, насколько хоть в какой-то мере будет закончен ее замысел, а, во-вторых, в какой мере я не покинул, не бросил, не оставил на произвол судьбы тех людей, которым я нужен».

То есть нужно быть активным и деятельностным, наделять каждый свой шаг смыслом, причем высокозначимым. Смысл жизни – изменчивый элемент. Найти его недостаточно, нужно постоянно реализовывать. По мере выполнения целей (смыслов) на их основе находить продолжение – новые смыслы.

Среди главных смыслов можно назвать смысл:

быть любимым;
быть счастливым;
быть образованным;
быть успешным специалистом;
помогать людям и другое.

Заметьте, что каждый из этих смыслов субъективен. У каждого человека свое представление любви, образованности, счастья. Что вы вложите в эту цель, я не знаю, но я знаю, что любой главный смысл (цель) можно разбить на вспомогательные смыслы (задачи), которые вполне достижимы, если реальны.

Таким образом, чтобы найти смысл жизни, вам нужно узнать собственные ресурсы и составить концепцию по управлению ими. Узнавайте себя, развивайте, планируйте свою жизнь, будьте активны. Живите, а не существуйте!

Литература по теме

Любовь Холов «Дорога к призванию». Книга основана на реальных событиях, историях, людях, но написана в стиле художественного романа. Это история одного человека, который вопреки мнениям других людей и прочим проблемам ищет и находит себя.
Федор Папаяни «Смысл жизни». В работе представлены различные научные точки зрения о том, что такое смысл жизни (причем с позиции разных наук); описан личный опыт автора по поиску смысла жизни. Там и про мировоззрение, и про идею, и про ценности, и про установки. Представлено много материала по теме мировоззрения, с чего, как я считаю, и стоит начинать поиски смысла жизни.
Владислав Терехович «Формула смысла. Исследование мнений о смысле существования человека». Автор подробно разбирает все имеющиеся теории смысла жизни (с позиции «за» и «против»), анализирует устоявшиеся мнения о смысле жизни, по категориям разбирает отдельные области, например смысл в удовольствии, в самореализации и так далее, и в итоге предлагает свою формулу смысла. Думаю, вам будет полезно прочитать сразу несколько обзорных мнений о том, что такое смысл жизни и как его найти.

Афоризмы по случаю – раздумий ради

Прелесть афоризмов том, что каждый человек истолковывает их по-своему. Предлагаю вам несколько популярных изречений великих людей о смысле жизни. Возможно, это станет «волшебным пинком» для вас. Ну и отвлечетесь немного от предыдущего «перегруза».

А. Ананьев: «Цель жизни не может состоять только из обещанного вечного блаженства; ожидающие нас золотые врата рая, к коим только и следует обращать помыслы и дела, – это прекрасно; но есть, т. е. непременно должно быть еще нечто такое.., что не в мифическом будущем, а сегодня, здесь, на земле, приносит удовлетворение. Цель жизни и есть стремление к бессмертию (хотя бы и имени); смысл жизни – это выбор пути (и деяний) к достижению цели».
Аристотель: «В чем смысл жизни? Служить другим и делать добро. У всякого человека в отдельности и у всех вместе есть, можно сказать, известная цель, стремясь к которой они одно избирают, другого избегают… Счастье и есть цель жизни».
В. Белинский: «Без цели нет деятельности, без интересов нет цели, а без деятельности нет жизни».
У. Джеймс: «Поверь в тот факт, что есть ради чего жить, и твоя вера поможет этому факту свершиться».
П. Коэльо: «Жизнь – загадка, которую надо уметь принять и не мучить себя постоянным вопросом: «В чем смысл моей жизни?» Лучше самим наполнить жизнь смыслом и важными для вас вещами».
Б. Паскаль: «Прошлое и настоящее – наши средства, только будущее – наша цель».
П. Ткачев: «Жизненная цель каждого индивида состоит в сохранении и поддержании своей индивидуальности».
Т. Уайлдер: «Жизнь не имеет другого смысла, кроме того, который мы ей придаем».
О. Уайльд: «Цель жизни – самовыражение. Проявить во всей полноте свою сущность – вот для чего мы живем».

Каждый хотя бы раз задумывался о смысле жизни. Что это такое? Есть ли он? Как его найти? Суть в том, что однозначный ответ на эти вопросы никто дать не в силах. Никто, кроме вас самого! Сроки поисков различны, но будьте готовы к тому, что искать его можно годами, главное, не останавливаться. Сегодня я помогу вам выйти на верный путь и нащупать свой смысл в жизни самостоятельно.

Смысл жизни – это понимание собственного пути, предназначения. Вы осознаете, ради чего просыпаетесь по утрам и куда идете по жизни. Люди, обладающие смыслом в жизни, не тратят время попросту, а разумно вкладывают его в нужные дела.

Зачем искать смысл в жизни?

Люди, анализирующие свою реальность, часто впадают в апатию из-за осознания собственной никчемности, когда душа хочет одного, а они уверенно делают другое. Результат один – годы летят, а чувство, что вы находитесь на правильном пути нет. Это говорит о том, что вы живете без смысла в жизни, отсюда такие эмоции.

Люди без смысла в жизни:

Часто впадают в апатию. Мотивация и цели дают краткосрочный эффект. Пока ты добиваешься цели, то смысл в жизни есть. Когда задуманное достигается, то пустота в душе остается, а апатия выходит на передний план.
Тратят время на ненужные занятия. Они слоняются по жизни, совершая массу нелепых и необдуманных поступков. Они не понимают, что им нужно в жизни.

Людям же со смыслом в жизни не нужна мотивация, так как они точно знают, чего хотят и уверенно идут по жизни.

Рассмотрим по шагам, что нужно сделать, чтобы определить свой смысл в жизни.

Проанализируйте свою жизнь

А именно проанализируйте ситуации, которые с вами часто происходили. Например, все шло хорошо и у вас должно было все получиться, но в последний момент что-то резко пошло не так. Вспомните все такие ситуации, это подсказки от Вселенной. Также возобновите в памяти ситуации, когда вроде бы все было против вас, но в итоге проходило лучшим образом. Это тоже подсказка от Вселенной.

Сразу оговорюсь, что если вы, например, хотели победить в марафоне конькобежцев, но ленились тренироваться положенное время, то проигрыш здесь объясним. Речь идет о ситуациях, в которые вы вкладывали достаточно сил, либо не вкладывали в принципе, но побеждали.

Закрывая перед нами двери, Вселенная ведет нас к нужной цели. Постарайтесь рассмотреть ситуации, где все проходило замечательно без видимых на то причин. Что вы тогда делали? С кем общались? С какими помыслами вы это делали? Далее постарайтесь направить свои силы на подобную деятельность.

Например, ваша сестра заболела и не успела приготовить праздник ко дню рождения своего ребенка и попросила вас это сделать. У вас было буквально несколько дней, чтобы все приготовить, но вы все успели и дети остались довольны. В конце дня вы испытывали приятную усталость и радость. Вы были счастливы подарить праздник детям, душа пела, но вы всю жизнь работаете бухгалтером. Задумайтесь над своей деятельностью.

Начните медитировать

Медитации учат расслаблению и концентрации на своих внутренних ощущениях. Такая духовная практика может быть освоена новичком без учителя. Умея расслабляться и «отключать» мысли, вы сможете услышать душу – то, что вы действительно хотите.

Езжайте в путешествие

Вот так внезапно и бросив все. Езжайте в новую страну, бронируйте там отель и поживите хотя бы 2 недели.

Во-первых, вы откажетесь от своего привычного образа жизни и сможете на него посмотреть со стороны. Во-вторых, легче и объективнее решать внутренние проблемы, смотря на них «издалека».

Когда вы сидите на одном месте, тяжело найти смысл в жизни и понимать себя и свои истинные желания. Привычный быт и суета затуманивают сознание.

Выбросите из жизни токсичных людей

Самый сложный этап для многих, зато дает больше свободного пространства и позитива. Если есть рядом человек, который постоянно критикует, не верит в вас и загоняет в комплексы, то попробуйте сначала поговорить с ним, поставив личные границы. Если человек не понимает, перестаньте с ним общаться или хотя бы минимизируйте встречи. Выбросив из жизни токсичных людей, вам станет легче дышаться и появится вера в себя.

Создайте крепкую опору в жизни

Чтобы жизнь была счастливой и наполнена смыслом, важно иметь свою крепкую опору. Она защитит вас он невзгод и подарит уверенность в завтрашнем дне. Жизненная опора человека состоит из 6 составляющих: тело, отношения, профессия, окружение, необходимые качества и навыки, духовность. Поэтому сделайте следующее:

Возьмите лист бумаги и напишите, довольны ли вы своим телом (здоровьем, внешним видом). Если нет, то что конкретно вас не устраивает. Возможно, нужно подлечиться, начать питаться правильно, сбросить лишний вес, изменить стиль одежды и прочее. Тело — это храм души и оно должно быть здоровым, энергичным и красивым. Начните с него, тело быстро поддается изменениям и, наблюдая, как оно становиться лучше, у вас появиться больше уверенности, что вы сможете и всю жизнь изменить к лучшему.
Затем переходите к отношениям. Напишите, довольны ли вы ими. Если нет, то нужно поработать над ними: найти общие интересы с любимым мужчиной, больше времени проводить вместе, общаться, а, может быть, вообще уйти от человека, который вас не ценит.
Таким же образом разберите свою профессию. Доставляет ли она вам радость? Что можно улучшить? Или стоит ее сменить?
По поводу окружения мы уже говорили. Нужно избавляться от токсичных людей и окружать себя доброжелательными и позитивными.
Посмотрите на свои качества и навыки. Довольны ли вы ими? Или следует чему-то научиться, проработать какое-нибудь качество. Например, стать более уверенной в себе, любящей, позитивной, выучить иностранный язык, научиться водить автомобиль и прочее.
Духовность — это наша главная опора. Верите ли вы в Бога? Нашли ли для себя духовные принципы, на которые можете опереться?

Говорите всем и всему «да»

Конечно, в разумных пределах. Речь идет о новых занятиях, поездках и возможностях. Вы никогда не найдете смысл в жизни, сидя на одном месте. Чем больше будет спонтанных встреч и поездок, тем лучше вы начнете слышать себя, а также поймете величину своего потенциала.

Ответьте себе на вопросы:

Чего вы хотите? Конечно, на ум сразу приходят бытовые мелочи: покрасить стены, поменять потолки и прочее. Но это хочет мозг, а не хочет душа. Чтобы ответить себе на этот вопрос, постарайтесь уединиться, желательно уехать в тихое место. Дальше расслабьтесь и помечтайте. Не бойтесь подумать о чем-то большом и трудно исполнимом на данный момент.
Что вам приносит удовольствие? Возьмите листок бумаги или купите блокнот. С сегодняшнего дня, вы будете туда записывать все, что вам приносит удовольствие. Например, вы провели время с детьми и остались счастливы, записываем это, украсили жилье и получили от этого волну позитивных эмоций, тоже об этом пишем в блокноте. Ключ к пониманию смысла вашей жизни лежит в том, что приносит вам счастье. Смысл жизни не может выглядеть «страшной ношей», в этом случае это не то, что вы ищите.
В каких случаях вы испытываете вдохновение? Когда у вас поет душа? Когда вас переполняют эмоции, а энергия приливает с такой силой, будто вы выпили 3 литра энергетика? Заведите для этого отдельный блокнот и фиксируйте свои состояния. Важно прописывать занятие и конкретно писать о полученных эмоциях.

Мощная техника (видео)

Существует одна простая и эффективная техника, которая поможет вам найти свой смысл в жизни.

Ошибки, ведущие к разочарованию

Вкладывать смысл в конкретного человека или людей. По сути это манипуляция. Вы скидываете ответственность за свою жизнь на других. Когда другой человек – это ваш смысл жизни, вы точно будете разочарованы, так как люди имеют свойство уходить или умирать.
Принимать быстрые решения. Осознание предназначения либо приходит естественно, либо его приходится искать самостоятельно. Если вы никогда подобное не осознавали, но после прочтения статьи вдруг решили, что какая-то деятельность – ваш смысл жизни, то скорее всего, вы быстро в этом разубедитесь. Будьте готовы к долгим поискам!
Не рубите с плеча. Не нужно сразу скопом выбрасывать людей из своей жизни или увольняться с работы. В таком умонастроении вы, быстрее всего, заработаете нервный срыв, чем что-то найдете. Для всего нужно подготовить почву. Конечно, спонтанность – хорошая черта, помогающая в душевных поисках, но все должно быть в меру. Одно дело спонтанно согласиться попробовать то, чего не делали до этого, другое – начать резко ломать в жизни все, что строили раньше.

Помните, что вам нужно вооружиться терпением, больше медитировать и не ждать быстрых результатов, ведь душевная работа – длительный процесс со своими преградами и победами.

Вы не найдете смысл жизни, если:

Не готовы менять свой привычный образ жизни. Не нужно радикальных действий, но то, что ваш привычный образ изменится – факт. Вам придется понять, что вам нравится и двигаться в этом направлении. Жизнь из серии «работа-дом-работа» плавно завершится и начнется новая.
Не готовы меняться сами. У многих взрослых людей в голове сидят строгие родители, которые все детство учили есть кашу, даже если она невкусная. Будьте готовы к внутренним изменениям.
Не готовы действовать. Вы будете вынуждены вставать с постели и работать над собой, пробовать что-то новое и постоянно находиться в движении. Если вы ленитесь и хотите найти смысл в жизни за просмотром телевизора на диване, то вы точно ни к чему не придете.
Боитесь выйти из зоны комфорта. Придется пробовать что-то новое и в каких-то аспектах отказываться от привычного уклада повседневной жизни.

Найти смысл жизни – настоящая работа, которая сулит гармонию и счастье, ведь вы будете на своем месте и это ощущение не заменит ничто в этом мире. Верьте в себя, и вы обязательно найдете свое предназначение в любом возрасте. Для совершенствования нет понятий «слишком рано» или «слишком поздно». Самосовершенствование всегда вовремя!

Трудовые отношения