Порождением нашего богатого кризисами и конфликтами времени стало присутствие на улицах наших городов и деревень нищих, бездомных, часто просто опустившихся людей. Занятые своими проблемами, люди часто опускают глаза, проходя мимо них.

Мы перестали видеть чужое страдание, чувствовать боль другого человека. А ведь с каждым из нас неожиданно может случиться беда. Это может быть потеря квартиры или работы, обман. Что делать? Как выйти из такого положения?

Многие люди в отчаянии теряются, не знают, как поступить, как посмотреть в глаза родным. В такой ситуации очень нужна поддержка близких. Разве трудно подать нищему, накормить голодного, помочь в приюте бездомному? Видимо, забыл человек завещанные Богом слова: «Возлюби ближнего своего, как самого себя»!

Вопросы сострадания, помощи человеку в трудных жизненных обстоятельствах пытается решить и художественная литература. Так в рассказе «Беда» Антон Павлович Чехов поднимает проблему необходимости вовремя подать руку помощи нуждающимся в этом.

Писатель рассказывает историю Николая Максимовича Путохина, которого внезапно уволили со службы. Потрясённый до глубины души несправедливостью, он вначале запил с горя, затем придя в себя и устыдившись своего поступка, пошёл домой. Автор, сочувствуя, пишет о перполнявшем его героя чувстве страха. Путохин боялся горьких упрёков со стороны жены, её заплаканных глаз, потока жгучих обвинительных фраз. Но неожиданно в лице жены мужчина получил поддержку: «Не нужно падать духом», - говорила ему она. И в заключение Чехов говорит о том, что его герой переменился. Пережитая беда многое в нём изменила. Теперь он подаёт милостыню нищим.

Не остался в стороне от проблемы сострадания и Фёдор Михайлович Достоевский. Как тут не вспомнить его Сонечку Мармеладову . Именно она первая протянула руку помощи отчаявшемуся и разуверившемуся в жизни Родиону Раскольникову . Героиня не бросила его один на один с бедой, показала верный путь к очищению души от греха. А путь этот - глубокое раскаяние и осознание своего проступка. На каторге Родион вместе с Соней читает Библию. Это уже первый шаг, сделанный заплутавшим грешником, к преодолению своего заблуждения о людях, делящихся на две категории: власть имеющих и тварей дрожащих.

И в заключение хочется сказать: давайте будем внимательны к бедам других людей, давайте вовремя найдём нужные слова, в которых так нуждаются иногда люди, которые нам не безразличны!

Вы хотите стать счастливыми? Конечно! Иначе, зачем нам дана эта жизнь? Каждый человек, так или иначе, стремится достичь этого желанного, порой неуловимого состояния. Кто-то гонится за ним, падает и поднимается, приближается и снова отстает. А кому-то счастье является постоянным спутником жизни: куда человек – туда и оно. Ах, как же хочется счастья! Но что это такое? Как оно выглядит? Из чего состоит? И как же его приобрести?

Если задать вопрос совершенно разным людям о том, что у них ассоциируется с таким понятием как счастье, ответы будут поразительно разные:

Благополучие,

Богатство,

Здоровье,

Не знаю,

Чтобы не было войны,

Чтобы уроков не задавали,

Получить шоколадку,

Сходить за грибами,

Прижаться к любимой собаке,

Выращенный собственными руками редкий цветок,

Можно продолжать бесконечно. Почему? Да потому, что счастье – оно для всех разное! Поэтому и обретается оно разными способами! Приручить счастье может каждый из нас. Да, да, каждый. А что для этого нужно? Как ни странно, но, совсем немного: просто нужно развивать в себе умение радоваться каждому мгновению своей жизни, учиться наслаждаться тем, что вокруг нас, ценить тех, кто нас окружает, видеть удивительное в простых вещах.

И еще: посылать позитивные лучики своего счастья в мир (помните фразу из советской песни: «… когда ты счастлив сам счастьем поделись с другим»). Тот, кто искренне считает себя счастливым человеком, заполняет этим удивительным ощущением каждый прожитый день, щедро делится им с окружающими. Вспомните, как пообщавшись с такой личностью, вы заряжались позитивной энергией, вам хотелось сделать что-то очень-очень хорошее. Это потому, что с вами поделились кусочком счастья!

Все ли способы для приобретения счастья хороши? Да нет, не все. Вспомним знаменитую на весь мир фразу: «На чужом несчастье счастья не построить». В ней заложена очень мудрая мысль о том, что естественная потребность быть счастливым не должна воплощаться в реальности за счет страданий других. В том случае, если те, кто ценит моральные принципы, ненамеренно причинил другим тот или иной вред, полученное счастье не принесет никакого удовлетворения и восторга, так как будет сопровождаться сильными угрызениями совести и в итоге человек поймет, что такое счастье ему совсем не нужно.

Но есть и другая категория людей, которые намеренно и осознанно совершают поступки с целью заполучить в свои жаждущие руки заветное счастье. Ради этого они готовы пожертвовать буквально хоть кем. Но не будем забывать одну простую жизненную истину, которая веками доказывала свою состоятельность: боль и страдания, причиненные другим, как правило, тем или иным способом возвращаются тому, кто начал деструктивные действия. Поэтому, полезно время от времени про это вспоминать и хорошенечко подумать: надо ли приобретать счастье таким разрушительным и опасным способом? Ведь получается, что такой человек счастье украл у кого-то другого.

Представьте ситуацию, если в далеком будущем счастье реально можно будет купить, так как оно всем просто жизненно необходимо! Приходишь в аптеку или, например, в магазин и просишь порцию счастья, платишь деньги. Многие современные люди уже сегодня теряют способность искренне радоваться жизни, растрачивая свою энергию на поддержание, прежде всего, своей физической оболочки и ее удовлетворения, испытывая синдром хронической усталости, стрессы. А в будущем что будет? Нет, не настоящее это будет магазинное счастье.

Счастье – оно в душе человека. Значит оно рядом, всегда рядом с нами. Наша задача найти к нему путь. Кто-то отыскивает его очень быстро, и такой человек с самого детства считает себя счастливым, и даже переживая невзгоды, относится к ним мудро, перерабатывая страдания в опыт. А другой лишь по истечению многих лет поймет, что все это время, когда он искал, стремился, пытался, он уже был счастлив. И только потеряв что-то или кого-то, человек переоценивает свою жизнь и поступки.

Счастье живет рядом с нами. Оно неуловимое тогда, когда человек настойчиво стремится его заполучить и податливое, когда он с улыбкой приглашает его каждый день. Если держать счастье на жесткой привязи, боясь того, что оно покинет вас – оно зачахнет. Отпустите счастье на волю – и оно всегда будет с вами.

Счастье приобрести нельзя, но его можно обрести, создавая и взращивая нами самими. И вновь простая истина: «Хочешь быть счастливым – будь им»!

Здравствуйте, дорогие друзья!

Состояние счастья - это мощнейший мотиватор! Стоит вспомнить себя в момент победы или долгожданного чуда: проблемы отходят на второй план, горизонты и перспективы кажутся выполнимыми, а день - прекрасным!

Но что делать, когда на душе пасмурно и руки сами собой опускаются? Работа не вдохновляет, имеющиеся блага и амбиции угасают, а будущее не кажется приветливым! Знакомые ощущения? При этом, существует состояние, когда для негатива нет повода, а долгожданная легкость все никак не наступает! Отсутствие счастья и удовлетворенности от мира граничат с признаками апатии, или сезонной меланхолии, а это приводит к стрессам.

Что делать в таком случае? Нужно учиться быстро сменять серые тучи на позитивное мышление! Как обрести счастье и зажить на максимум? Благодаря каким методам можно систематически подогревать искорку в глазах, чтобы каждый миг проходил радостно? Именно этим вопросам я посвящаю сегодняшнюю статью.

Счастье от жизни

Жизнь - непростая штука! Она полна сюрпризов, уроков и драгоценного опыта. Именно счастье является мерилом вашего собственного понимания жизни. Чем оно светлее и радужней, тем Вселенная благосклонней. Для того, чтобы отыскать счастье извне, необходимо приложить усилия и найти его внутри себя!

Человек — существо многогранное. И не всегда желаемое приводит нас к эйфорическому настроению. Летом — хочется зимы, в жаркий день — дождя. И когда желанное попадает в руки, очень сложно в нужный момент остановится и сказать: «Ура! Я счастлива!».

Окрыляющее чувство сидит в каждом человеке, но не всегда им легко воспользоваться. Существуют слабости, что мешают видеть хорошее в сложившейся ситуации, акцентируя внимания на негативных аспектах в жизни. Что мешает человеку полноценно ощущать счастье в душе?

Преграды на пути к счастью

Критичное отношение к миру (предвзятость, завышенные планки);
недоверие к людям и миру («Все хотят меня обидеть»);
позиция жертвы («Я такая несчастная!..»);
снятие ответственности («Виноваты все, но не я!»);
заниженная самооценка («Я не достойна хорошего отношения»);
страх трудностей («Я ничего не могу поделать...»);
привязанность к материальному миру (“Я буду счастлива, когда куплю это платье или машину!”);
зависть;
жить будущим или прошлым;
роль постоянного нытика («Все плохо... Причем всегда!»)
отсутствие благодарности («Принимаю подарки судьбы, как должное»).

Именно эти качества не позволяют людям наслаждаться собой и миром. Истинное счастье женщины невозможно без гибкости и принятия себя, равносильно другим людям! Позвольте себе стать лучше и устранить все поводы прибегнуть к негативу за помощью.

Дополнительно в других статьях мы поговорим подробнее об обретении женского счастья, а сейчас я предлагаю вам ознакомиться с 5 важными советами, помогающими перестроиться на новый лад.

Принципы «воспитания» счастья

Честные ответы

Очень часто мы гонимся за придуманными образами и идеалами, упуская возможность насладиться моментом. Это касается и рабочего поприща, и счастья в личной жизни. Большинство из нас категорически не знают, какие действия или события заставляют ощущать гармонию и окрыленность?

Нужно найти в себе силы для того, чтобы остановиться и спросить себя: «Я счастлива?». Я рекомендую вам создать блокнот и ежедневно проводить в нем записи, отвечая на простые вопросы:

Сколько раз в день я испытывала состояние счастья?
Что конкретно делает меня счастливой?
Что я могу сделать уже сейчас, чтобы таких моментов было больше?

Здесь и сейчас!

Принцип жизни «здесь и сейчас» помогает расставить приоритеты и осознать происходящее. Постарайтесь внимательно относиться к тому, что происходит перед вашими глазами? Умение видеть положительные мелочи, позволяет собрать целостную картинку счастливого мироощущения.

Когда в последний раз вы смотрели на облака, лежа на траве? Когда по-настоящему вовлекались в игру с ребенком, воображая себя пиратом? Эти маленькие радости помогают человеку осознавать важность каждой минуты. Научившись замечать их в плохой день, вы сможете поддерживать себя приподнятым настроением, не впадая в ступор!

Очень важно не зацикливаться на материальном мире, поверьте, счастье в нем не спрятано! Эйфория от покупки вещей продлиться секунды, а затем снова приблизит вас к ощущаемой пустоте.

Более подробно о том, как работает парадокс счастья вы сможете узнать из этого видео!

Не преувеличивайте значимость сложностей

Будьте уверены в том, что вы уже счастливы! Если вы склонны болезненно переживать стрессы, погружаясь в них с головой, вы рискуете зациклиться на негативе. Нужно переключиться, отвлечь себя от дурных мыслей, что способны отравить день целиком.

Берите пример со своего ребенка: упал, заплакал, а через минуту снова улыбаемся! Находите положительные моменты в самых сложных ситуациях, нанизывая их поверх злостных или обиженных фраз, словно бисер. Превращайте крупные неприятности в маленькие неурядицы. Это и есть залог счастливой жизни!

Контроль эмоций

Частые смены настроения - знакомы многим! И при этом, это не повод оправдывать ими отсутствие счастье в душе! Крайне важно научиться понимать свои чувства и уметь контролировать их в нужный момент. Излишняя вспыльчивость приводит к необратимым последствиям и ухудшению качества общения с людьми.

Постарайтесь не вести важные дела в дурном настроении и не срываться на близких. Узнайте причину плохого настроения и постарайтесь устранить корень зла. Задайте себе прямой вопрос: «Что я могу сделать сейчас, чтобы скорректировать происшедшее?». Если вы перепробовали все методы, остается одно - изменить подход к ситуации и успокоиться!

Зона личного пространства и ответственности

Счастье в семье помогает человеку преодолеть все житейские невзгоды! И очень важно прикладывать максимум усилий, чтобы ваша крепость была возведена на прочном фундаменте и имела крепкие стены. Не стоит пытаться вносить правки в чужие настройки!

Важное правило заключается в стремлении изменить себя, а не других! Когда вы начнете придерживаться данного принципа, то совместная жизнь станет спокойней, гармоничней и правильней. Ведь невозможно избежать конфликтов при постоянном навязывании своего мнения о качестве жизни другому!

На этом финишная точка!

Подписывайтесь на обновление блога, а в комментариях поделитесь советами по воспитанию чувства счастья внутри себя!

Кто сказал, что достигнуть счастья сложно? Следующие способы получения большой и маленькой радости доказывают, что счастье можно ощущать каждый день и совершенно просто. Вот вам советы для счастья .

1) Проснитесь перед восходом солнца и наслаждайтесь рассветом. Это гарантировано поднимет вам настроение и поможет обрести заряд энергии.

2) Приготовьте что-нибудь сладкое. Спеките любимый пирог или другую сдобу, сделайте конфеты из шоколада, орехов и сухофруктов. Что бы вы ни готовили – это занятие увлечет вас, а результат ваших стараний поднимет настроение. Кроме того, с приготовленным, например, печеньем, кексами или конфетами можно отправиться в гости к другу.

3) Заведите домашнее животное.

4) Бросьте все то, чем вам давно не хочется заниматься. Это вредные привычки, неприятные вам люди, скучный сериал или книга. Не обременяйте себя ненужным.

5) Предложите свою помощь нуждающимся.

6) Создайте доску желаний. На ватман или фанерную доску прикрепите изображения того, что вы хотите иметь. Это могут быть как духовные, так и материальные желания. Вы постоянно должны смотреть на то, что, по вашему мнению, способно сделать вас счастливым.

7) Примите участие в фотосессии.

8) Устройте для организма разгрузочный день.

9) Проведите день с ребенком друга или подруги, пока они будут заняты своими делами.

10) Сделайте кормушку для птиц, повесьте ее возле своего окна и не забывайте каждый день подсыпать в нее корм.

11) Сделайте в своей комнате, а возможно, и во всем доме перестановку. Даже перемены в интерьере способны привнести в вашу жизнь новые ощущения. Не исключено, что это могут быть ощущения счастья.

12) Сходите в баню или устройте спа-процедуры дома.

13) Смените прическу

14) Ощутите себя беззаботным ребенком: включите мультфильм, наденьте пижаму или какую-нибудь яркую одежду, пейте чай со сладостями.

15) Отведайте спортивный матч. Болея за свою команду фаворитов, можно кричать сколько угодно. С криком вы выплеснете все негативные эмоции из вашего сознания.

16) Посадите цветок, и каждый день наблюдайте за тем, как он растет.

17) Отправьтесь на прогулку в выходные.

18) Посмотрите какую-нибудь комедию, выступление пародиста или любую юмористическую передачу. Поднимите себе настроение.

19) Устройте домашнее караоке. Пойте любимые песни от всей души.

20) Займитесь любимым творчеством.

21) Займитесь своим любимым хобби. Отправляйтесь в тренажерный зал, в спортивную секцию, на танцы, в бассейн – куда угодно, туда, где вы будете чувствовать себя удовлетворенно и хорошо.

22) Чаще устраивайте пешие прогулки. Дышите свежим воздухом и мечтайте.

23) Борите все свои страхи. Ищите для этого любые способы, но вы должны преодолевать все, что доставляет вам душевный дискомфорт.

24) Покатайтесь на коньках, роликах, лыжах.

25) Чаще вспоминайте моменты, когда вы чувствовали себя счастливыми.

Фото: http://all-things-bright-and-beyootiful.tumblr.com

Перепечатка и использование статей только с прямой активной ссылкой на

Трудовые отношения